hiver 738

  1. Rencontre avec Sylvain COURT, athlète du team ADIDAS

    Sylvain est entré dans le TEAM ADIDAS TRAIL en 2010. Aujourd’hui âgé de 30 ans, il compte quelques belles courses à son palmarès : vainqueur de l’Eco Trail de Paris 2013, vainqueur des Gendarmes et Voleur de temps 2013, vainqueur du TTN 2013, 4ème au Templiers 2013 … Sylvain fait un point sur sa saison.

  2. Les avantages du bâton de massage

    Aujourd’hui, tout a été dit ou presque sur l’entraînement et les moyens d’améliorer les performances aérobies et anaérobies. La recherche de la performance se situe ailleurs et notamment dans les moyens d‘améliorer la récupération afin de mieux s’entraîner et de mieux supporter les charges. Ce bâton de massage, découvert cet hiver aux États-Unis et utilisé […]

  3. La nouvelle Nao Reactive Lighting de PETZL : encore plus performante !

    Été comme hiver, la lampe frontale est l’accessoire indispensable du coureur à pied ! Un vrai passionné n’a pas d’heure pour aller s’entraîner et n’attend pas forcément le soleil pour l’éclairer … Le matin avant le lever du jour ou soir quand la nuit est déjà tombée, rien ne vous arrête quand il s’agit d’enfiler […]

  4. Trail Ubaye Salomon : Matthias Mouchart et Gaël Reynaud engagés sur le 42 km

    Dimanche 10 août, autour de Barcelonnette, 1500 trailers, nombre volontairement limité, souffleront les dix bougies du trail Ubaye Salomon. Le 23 et 42 km comptent pour le Challenge des trails courts et longs de Provence. Matthias Mouchart, 22 ans et Gaël Reynaud, 24 ans seront au départ du 42 km.

  5. Le 100 Km, la course solitaire

    Une discipline à part. Loin des foules marathoniennes et de chemins montagneux, les « 100 bornards » font figure d’exception. Une discipline qui étonne, qui interroge et qui parfois fait peur. Méconnues du grand public, les courses de 100 Km ont pourtant leurs classiques et leurs adeptes en France. À commencer par Jérôme Bellanca du […]

  6. Meeting Herculis de Monaco : deux records de France et un beau rendez-vous

    Monaco ville princière a sacré deux nouveaux princes de l’athlétisme français ce samedi 18 juillet. Le meeting Herculis de Monaco, étape de la Ligue de Diamant, a encore délivré un beau spectacle et les courses ont été servies. La « Piste aux Etoiles » a notamment vu briller deux français, qui ont obtenu deux records de France. […]

  7. Luchon Aneto Trail 2014 : le récit de Mylène

    Une date cochée depuis un certain moment, deux raisons d’une part une course couverte par le sponsor i-Run et secondo une équipe Luchon Anéto Trail (LAT) de choc rencontrée lors des Apéro Run qui ont su nous donner le goût et l’envie d’aller taquiner leur terrain de jeu. Pour la petite histoire Luchon Anéto Trail […]

  8. Rentrée sur 1500m faite pour Anais Dechamps !

    La saison de piste est bien lancée pour Anaïs Dechamps du team i-Run qui fait ses premiers chronos 2014 sur 1500m, sa distance fétiche ! Les régionaux le 14 juin, puis le meeting de Nivelles, mais Anaïs n’a pas dit son dernier mot … En attendant la suite, elle nous dévoile ses impressions sur ces […]

  9. Foot et course à pied : infos et statistiques

    En pleine Coupe du Monde de foot, il était bon de se pencher sur la course à pied en ce qui concerne les footballeurs. Qui, soit dit en passant, ont toujours fait de bons coureurs chez les petits ainsi qu’après leur « carrière ». Le foot est fait de multiples courses balle au pied, notamment de sprints […]

  10. 1ère étape du GRAND PRIX DE TRIATHLON : DUNKERQUE 2014

    Julie Nivoix (team i-Run) s’est rendue dimanche dernier à Dunkerque pour la première étape du Grand Prix de Triathlon, support du Championnat de France des clubs de Division 1. Elle lance donc sa saison de triathlon avec une 22ème place (et 4ème française) et surtout une belle satisfaction collective avec une victoire par équipe. Elle […]

  11. Le temps des meetings a sonné

    Entre la saison hivernale et les grandes échances estivales, la saison des meetings bat son plein. Tandis que la Diamond League cherche toujours sa notoriété sur la scène mondiale, l’élite française s’aguerrit aussi sur le Circuit National des Meetings initié par la FFA. Les meilleurs d’entre eux iront chercher le précieux sésame des minimas pour […]

  12. Reportage : L’élite française au Meeting de Montgeron

    Premier grand meeting national de la saison, Montgeron accueillait un beau plateau pour son 30e anniversaire. Malgré une météo capricieuse, le rendez-vous a offert plusieurs performances notables, hurdleurs en tête. Plongé au cœur de l’épreuve, j’ai saisi l’ambiance de cet après-midi sur le tartan essonnien. Les athlètes ont toujours répondu présent à l’appel de l’ES […]

  13. Teams Salomon 2014 Thibaut Baronian les sentiers des trails après les pistes de fond

    Thibaut Baronian, team Salomon, 25 ans, 1,74 m, 62 kg, est né à Ambilly et réside à Besançon où il exerce son métier de kinésithérapeute. Licencié au ski club nordique du Pays Rochois et membre du comité régional Mont-Blanc pendant plusieurs années, il a également fait partie de l’équipe de France junior. L’hiver, il rechausse […]

  14. 20ème édition du trail l’Ardéchois : Loulou Chantre tire sa révérence

    Les 2 et 3 mai, trail l’Ardéchois. Au programme un 98, 57, 36, 20 km et un 10 km féminin. Cette 20ème édition sera la dernière pilotée par Loulou Chantre, 71 ans, organisateur bénévole de l’Ardéchois depuis sa création. Loulou Chantre a la passion du trail ancrée dans ses gènes. En tant qu’organisateur il est […]

  15. Floriane Chevalier Garenne : « Une année 2013 de folie ! »

    Figure montante du jeune demi-fond français, l’étudiante de 23 ans licenciée à l’Athlétisme Club de Bourges a vécu une année 2013 exceptionnelle. Entraînée par son père depuis l’âge de 11 ans, elle fait perdurer la tradition familiale d’un athlétisme rythmé par le cross et la piste. Rencontre avec Floriane Chevalier Garenne à l’heure de chausser […]

  16. Team trail Salomon 2014 : François D’Haene fait le point avant sa rentrée au Japon

    François D’Haene dispute le 25 avril au Japon le 168 km et 9500 m de dénivelé positif de l’Ultra Trail du Mont-Fuji, étape de l’Ultra Trail World Tour. Côté Français sont également annoncés : Nathalie Mauclair, Sébastien Chaigneau, Vincent Delebarre, François Faivre, Emmanuel Gault, Antoine Guillon, Christophe Le Saux, Thomas Lorblanchet… Avant son premier gros rendez-vous […]

  17. L’Ultra Trail du Mont Fuji : un plateau relevé pour cette 3ème édition

    C’est le 25 avril prochain, à Kawaguchiko, au Japon, que sera donné le départ de l’Ultra Trail du Mont Fuji à 15h (heure locale). Ça sera la 3ème édition de cet ultra de 168 km et 9500D+. Partenaire de l’Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB®), l’UTMF est organisé de manière similaire, avec un parcours en […]

  18. Gore Running Wear : la collection X-RUN ULTRA

    Le trail, c’est l’aventure à l’état pur : chemins non stabilisés, sentiers étroits, longues distances. La nouvelle collection X-RUN ULTRA de GORE RUNNING WEAR™ est un soutien idéal pour les coureurs de trails de longues distances et d’endurance axés sur la compétition. Dotées de solutions innovantes et très élaborées, toutes les pièces qui composent la […]

  19. 5è édition de l’Ultra Montée du Salève

    L’édition 2014 de l’Ultra Montée du Salève (UMS) se déroulera le samedi 12 avril 2014. Acculé à la frontière franco-suisse, le Salève, appelé  » la montagne des Genevois « , serait parfois considéré comme la deuxième montagne la plus dangereuse de Haute-Savoie après le Mont-Blanc ! Avec sa collection de sentiers vertigineux, sa forme de rongeur […]

  20. Trail de la Sainte Victoire : résultats

    Belle journée encore une fois sur le trail de la Sainte Victoire ce dimanche 6 avril 2014. 2 épreuves étaient proposées comptant pour le challenge des trails de Provence. Une des organisations les plus plébiscitées au niveau national qui avait fait le plein en moins d’une journée le 20 janvier dernier. Et compte tenue du […]

  21. Salomon : Made In Mountain

    Aujourd’hui incontournable référence du trail running, Salomon a su faire fructifier son image de marque pour conquérir de nouveaux marchés. La discipline représente plus de la moitié des ventes de la société qui entretient avec soin sa dynamique dans le secteur.

  22. Le Team ISOSTAR en séminaire

    ISOSTAR a réuni mardi à Paris l’ensemble des membres de son Team Elite (Pauline Ferrand Prevot, Xavier Thevenard, Aurélien Raphaël, Benjamin Malaty, Bertrand Moulinet, Michael D’Almeida) créé il y a un peu plus d’un an. L’occasion de retrouver les athlètes et d’échanger avec eux autour du partenariat avec la marque de nutrition française.

  23. Eco-Trail de Paris, un plaisir de courte durée …

    29 Mars 2014, cette date était cochée dans nos agendas depuis un moment : 7ème édition de l’Eco-Trail de Paris. Manu n’aura finalement raté que 2 éditions : la première et 2013 (il était blessé), année où je me suis laissée tenter pour prendre un départ moi aussi. C’était celui du 50km, une épreuve qui […]

  24. Présentation du Team Optisport-Kinetik

    Les 14, 15 et 16 Mars 2014, le Team Trail OPTISPORT – KINETIK se réunissait au Centre Trail Ventoux – Les Florans à Bédoin. Les athlètes du Team ont pu apprécier les lieux et les infrastructures mises à leur disposition le temps du week-end. Au programme du vendredi, avait lieu la conférence de presse suivie […]

  25. La Verticausse : Yann nous raconte sa « Verti-Eiffage » !

    Ce WE avait lieu la dernière course (en théorie) de mon début d’année plutôt chargé (depuis le début d’année Trail des Coteaux Bellevue, Grand-Brassac Hivernal-Trail, Trail des Ruthènes et Boucle du Bassac il y a 15 jours) à savoir la Verti-Eiffage, qui avec ses 21kms et 900m de D+, faisait partie des 3 courses proposées […]

  26. Foulées de Bayeux : Grand soleil en Normandie

    Région dynamique dans le monde de la course à pied, la Normandie compte ses grands rendez-vous annuels. Le week-end dernier, les Foulées de Bayeux ont idéalement ouvert la saison des courses sur route. Près de 2500 personnes ont pris part aux différentes épreuves du programme, un nouveau record ! Créées en 1984, les Foulées de […]

  27. Ergysport Trail du Ventoux : compte rendu, résultats

    Dimanche 16 mars, le 47,2 km de l’Ergysport Trail du Ventoux, comptait pour première étape du circuit Salomon Skyrunner France Series 2014. Point commun aux deux vainqueurs Juliette Bénédicto et Sébastien Spehler : ils avaient choisi les pentes du Géant de Provence pour ouvrir leur saison. Une ouverture en majuscules saluée par de violentes rafales de […]

  28. La nouvelle gamme A200 de SKINS : encore plus innovante !

    Depuis sa création en 1996, SKINS, entreprise australienne, s’efforce de proposer des produits qui visent à améliorer les performances et la récupération des athlètes en accélérant la circulation sanguine. Cinq années d’investissements en recherche et développement en collaboration avec la NASA et de nombreux experts ont permis la conception du premier collant doté de la […]

  29. Athlétisme en salle, le concentré d’effort

    Rares sont les sports où l’on peut capter au plus près l’ambiance d’une compétition. Les pistes d’athlétisme en salle sont des écrins où s’exprime un cocktail détonnant d’effort et d’émotion. Morceaux choisis avec le stadium bordelais, qui accueillait les championnats de France le 22 et 23 février dernier.

  30. France de Cross 2014 : ce qu’il faut retenir du Pontet

    Sous un soleil radieux, les championnats de France de Cross édition 2014 se sont déroulés devant 9000 spectateurs le 2 mars dernier. Sur le tracé varié du Pontet (Vaucluse), les différents titres ont offert leur lot de surprises et de confirmations.

  31. La Under Armour SpeedForm, exigeante mais elle nous le rend bien.

    Il est de rigueur aujourd’hui d’avoir une paire de running suivant la sortie, le chemin, la route, la température, tout un tas de paramètres qui font que l’on va chausser l’une ou l’autre running que l’on a précieusement rangé dans sa boite d’origine. C’est le côté féminin du runner, et encore faut-il qu’elle soit assortie […]

  32. la GTJ 200 : les impressions de François D’Haene et Sacha Devilla

    Cyril Michaud Fidey, entraîneur du comité régional du massif jurassien et Yannick Jeannerod, formateur au centre national de ski nordique de Prémanon, ont franchi en vainqueur la ligne d’arrivée de la première édition de la Grande Traversée du Jura, GTJ 200. François D’Haene et Sacha Devillaz terminent deuxièmes.

  33. Découvrez Jérémy Belkacem, athlète du team i-Run

    Jérémy Belkacem intègre le team i-Run et devient ainsi le plus jeune de l’équipe du haut de ses 17 ans ! Après avoir été membre du BSC Athlétisme (Club de Blagnac), il est aujourd’hui licencié au Martigues sport athlétisme. Sa spécialité, c’est le demi fond ! Piste en été, cross en hiver et quelques courses […]

  34. Trail du Roc de la Lune : une édition 2014 sublimée !

    Le dimanche 27 avril prochain, le Trail du Roc de la Lune revient pour sa 7ème édition ! Une course magnifique qui prend son départ et son arrivée dans le village de St Jean de Bruel et dont le parcours traverse le Parc Naturel Régional des Grands Causses. Paysages variés et sauvages, parcours techniques, engagés […]

  35. Teams trail Salomon 2014 : la parole à Sacha Devillaz

    Les traileurs des teams trail Salomon vous proposent leur tour d’horizon trail, entraînement et temps libre. Après Guillaume Beauxis, c’est Sacha Devillaz qui s’exprime. Sacha Devillaz, team Salomon espoir, 25 ans, 1,83 m, 67 kg, moniteur de ski fond et alpin, menuisier-charpentier-couvreur-zingueur, est né à Chamonix Mont-Blanc et habite à Vallorcine en Haute-Savoie. Licencié dès […]

  36. Championnats de France Élite en salle : Un été qui promet

    Rendez-vous majeur de la saison hivernale, les France indoor ont pris leurs quartiers à Bordeaux le week-end dernier. Échéance primordiale pour les uns, outil de travail pour les autres, la piste bordelaise a couronné de nombreux espoirs de l’athlétisme français. Focus sur quelques épreuves du week-end.

  37. Trail des Ruthènes : le récit de Yann

    15 jours après l’Extreme Trail du Grand-Brassac, quand j’ai établi mon programme en début de saison, j’avais décidé d’enchainer avec le Ruthénois du Trail des Ruthènes. Au programme 27km et 1080m de D+ annoncés, dans les belles bosses de l’Aveyron. Le hic c’est qu’avec ma foulure à la cheville le WE qui a précédé Grand-Brassac, j’ai […]

  38. Découvrez ICEBREAKER, nouvelle marque chez i-Run !

    ICEBREAKER confectionne ses produits autour d’une conviction : la nature est une force puissante qui est en nous et autour de nous. C’est en accord avec ce principe que la marque a créé en 1995, une nouvelle catégorie de textiles : les vêtements actifs en laine mérinos. La marque Icebreaker est vendue dans plus de 2000 […]

  39. Snow trail Ubaye Salomon : compte rendu et résultats

    Dimanche 16 février, à Saint-Paul-sur-Ubaye, les coureurs du snow trail Ubaye Salomon ont été accompagnés par des averses de pluie et des chutes de neige en altitude. Ces précipitations ajoutées à quelques jours de redoux ont ramolli le très épais manteau neigeux. Même si un damage optimal a permis aux traileurs de courir assez souvent […]

  40. Et si on fractionnait sur 100 m !

    A priori, il peut être étrange de demander à un coureur d’endurance de fractionner sur 100 m. En général, le coureur de fond utilise ce type de distance pour faire des accélérations en fin d’échauffement ou en fin de séance. Ces accélérations, appelées aussi « lignes droites » dans le jargon du coureur à pied, ont en […]

  41. Aurelia TRUEL intègre le TEAM MIZUNO

    La nouvelle a été annoncée il y a peu, la vice-championne du monde de Trail en 2013, Aurélia TRUEL, quitte le Team TECNICA pour rejoindre MIZUNO. Dans le milieu de l’athlétisme depuis l’âge de 8 ans, Aurélia est venue presque naturellement au trail :  » j’aime la nature et déjà toute petite, je me baladais dans la […]

  42. 15 et 16 février Winter Ubaye Salomon et snow trail Ubaye Salomon

    Les 15 et 16 février la Haute Vallée de l’Ubaye accueille le Winter Ubaye Salomon et le 9 et 22 km du snow trail Ubaye Salomon. Un week-end dédié à l’outdoor hivernal avec le samedi l’accès gratuit au site nordique de Saint-Paul-sur-Ubaye et le dimanche le snow trail Ubaye Salomon. Les conditions d’enneigement sont bonnes […]

  43. Trail des Cabornis : Erik Clavery a répondu présent

    Dans un peu plus de 3 semaines, le trail des Cabornis accueillera plus de 1000 coureurs pour sa 11ème édition les 8 et 9 mars prochain. Trois distances sont proposées aux coureurs avec des tracés en plein cœur des Monts d’Or à une dizaine de kilomètres de Lyon. Cette année encore, les parcours de chaque format 10, […]

  44. Ma première course en Haute Savoie

    « Depuis mon déménagement en Haute Savoie je languis cette course : les foulées blanches dans le massif de Brasses (74). 12 km sur les pistes de ski de fond avec un dénivelé d’environ 250m positif avec un départ à 17h30 -ça veut dire, la moitié de la course à la frontale ! Quelle bonne idée […]

  45. On a toujours besoin d’un p’ti BUFF chez soi !

    Avec l’arrivée du minimalisme et la volonté de courir le plus léger possible, le coureur à pied a tendance à s’épurer … Sauf que le petit accessoire préféré des coureurs et même plus particulièrement des traileurs, continue de faire fureur. Qui n’a pas un petit tour du cou chez soi ?? Communément appelé BUFF de […]

  46. Le retour de mimi-cracra à ForestTrail 31

    Gentil sponsor i-run est partenaire officiel de ce FORESTRAIL 31, voilà une belle occasion de réunir les athlètes du team. Samedi 2 Février, c’est noté. FORESTRAIL, je connais, ma première participation l’an dernier, réalisée avec des conditions hivernales : froid, pluie, boue en forêt de Bouconne. Pour cette édition 2014 rebelote, il flotte depuis…. Ben je sais […]

  47. Teams trail Salomon 2014 : Guillaume Beauxis ouvre le bal

    Les traileurs des teams trail Salomon vous proposent leur tour d’horizon trail, entraînement et temps libre. Guillaume Beauxis, ouvre le bal. Guillaume Beauxis, team Salomon espoir, 25 ans, 1,77 m, 65 kg, FCB / FCM : 34 / 205, profession technicien, est né à Tarbes et habite à Gez Argelès dans les Hautes-Pyrénées. Il aime […]

  48. Devenez un super héros avec Under Armour !

    Under Armour a lancé une collection bien spéciale et surtout bien originale ! Sortez des sentiers battus et osez jouer au super héros avec le super tee shirt de compression Under Armour Alter Ego.

  49. Trail de Coutach : une 5ème édition ensoleillée !

    Le Challenge des Trails Gardois 2014 a été lancé dimanche 26 Janvier dernier avec le Trail du Coutach. 5ème édition pour ce trail de début de saison, qui a rassemblé plus de 700 coureurs sur les deux distances, 12km (200mD+) et 27km (850mD+), aux alentours de Quissac. L’équipe de Coutach Evasion et ses 70 bénévoles ont […]

  50. Bilan d’une année avec Saucony

    Depuis le début de l’année 2013, j’ai la chance de pouvoir tester les produits Saucony. Méconnue de l’hexagone il y a encore quelques années, la marque américaine a aujourd’hui pris de l’ampleur et s’est ancrée dans le paysage concurrentiel des produits running en France. Une très belle découverte.

  51. Profitez des légumes de saison !

    Avec l’hiver, nous continuons pour beaucoup à consommer des légumes hors saison venus d’ailleurs : tomates, haricots verts, courgettes… et à délaisser ceux de saison et locaux. Pourtant, ceux-ci sont d’une richesse nutritionnelle dont il est bien dommage de se passer ! Petit tour d’horizon de leurs atouts et quelques conseils pour les savourer.

  52. Véréna Eisenbarth : c’est reparti avec i-Run en 2014 !

    Véréna Eisenbarth termine l’année 2013 sur une belle victoire à l’Hivernatrail en décembre dernier ! Elle poursuit sous les couleurs d’i-Run en 2014 avec des objectifs toujours aussi beaux et ambitieux, mais largement dans ses capacités ! Concentrée sur sa préparation de début de saison, Véréna refait un point avec nous sur sa saison dernière et […]

  53. Trail du SANCY MONT DORE : l’édition 2014 en vidéo !

    Ils étaient 1300 à faire partie de cette 11ème édition du trail hivernal du Sancy Mont Dore dimanche 19 janvier dernier. C’est une météo fraiche, pluvieuse puis neigeuse qui les a accompagné tout le long de cette journée ! Laurent Brière nous fait revivre la course de l’intérieur avec cette superbe vidéo de l’édition 2014 […]

  54. CROSS OUEST-FRANCE : Le juste équilibre

    Le 18 et 19 janvier prochain au Mans, près de 14 000 personnes participeront au Cross Ouest-France. Premier cross français, 3e européen, le rendez-vous sarthois est solidement ancré dans le calendrier hivernal depuis plus de 30 ans. Tour d’horizon avec Michel Géraudie, chef d’orchestre de cette grande entreprise. À 67 ans, l’homme vit une retraite […]

  55. Départementaux de Cross : La saison est lancée !

    Dans toute la France, les départementaux ont traditionnellement amorcé un hiver de boue et de labours aux objectifs individuels et collectifs. Les meilleurs seront du voyage en Provence pour les championnats de France au Pontet (2 mars). Focus sur les départementaux en Sarthe, parmi les plus relevés de France.

  56. Entraînement/Équipement : Questions-réponses

    Voici ici une nouvelle série de « questions/réponses » suite aux dernières sollicitations de quelques internautes à propos de divers sujets : entraînement, préparation, diététique ou même équipements. Parce que certaines de vos questions peuvent intéresser la communauté des coureurs, nous avons choisi de publier une petite sélection de ces questions/réponses. Bonne lecture !

  57. Des trails sur neige comme s’il en neigeait !

    Les trails sur neige font désormais partie du paysage hivernal. Ils proposent des distances et profils de plus en plus variés. Quelques rendez-vous 2014 parmi d’autres.

  58. Repas de fêtes : ne vous privez pas !

    Les fêtes de fin d’année approchent avec tous les bons repas qu’elles supposent. Difficile en tant que sportif de profiter de choisir entre plaisir et équilibre. Voici quelques vérités et astuces qui vous permettront de concilier les deux.

  59. Girly Trail Session : la Girl power en action !

    i-Run s’est associé au projet original de Marianne : la Girly Trail Session. Un concept d’initiation au trail en montagne, qui se destine principalement aux femmes. La formule est conviviale et attirante : réunir une quinzaine de coureuses (débutantes, confirmées ou amatrices) pour une journée et leur faire découvrir la discipline grâce à un parcours […]

  60. Avoir du mental

    On sait tous que le mental est nécessaire pour réussir, pour performer, pour aller toujours plus loin. Il y a une célèbre citation qui dit :  » Sans maîtrise, la puissance n’est rien » (Pirelli, un pneu de culture bon sang!). Concrètement, le mental est là pour coordonner les qualités dont on dispose ou les sublimer. […]

  61. Les « déçus » de la Saintélyon

    La Saintélyon attire chaque année un grand nombre de participants ! Ils étaient 14 000 inscrits cette année sur l’une des courses proposées et 5 802 ont relevé le défi de rallier Lyon sur la course de 75 km. Une course très exigeante avec plusieurs paramètres qui rajoutent de la difficulté à cette épreuve mythique […]

  62. Stages trail 2014 : l’offre s’élargit chez 5EME ELEMENT

    En 2014, 5ème ELEMENT fait le plein de nouveautés en proposant une gamme de stages trail étendue pour tous les niveaux et toutes les envies. Les stages se déroulent en montagne avec des professionnels diplômés spécialistes du trail et du milieu montagnard (Accompagnateurs en montagne professionnels) avec la présence de champions tels que Sébastien CHAIGNEAU, […]

  63. L’heure du bilan a sonné avant la dernière de l’année …

    La fin d’année approche et la fin de saison avec … Même s’il en reste encore une grosse le 8 décembre, on commence déjà à penser aux prochains objectifs et à remplir le calendrier 2014. C’est très bien de se projeter mais c’est important aussi de se poser pour faire le bilan de l’année écoulée. […]

  64. Le cross de Carmaux pour lancer la saison !

    L’hiver arrive, la pluie, le froid aussi. C’est signe de cross, la saison est lancée. Pourquoi ne pas s’aligner sur l’un d’eux… Envie de changement. Et puis, la boue c’est bon pour la peau ! Je sais que c’est un cross relevé, de renommé, alors j’ai envie de voir ce que ça donne. Et pour une […]

  65. 10 Km du Marathon de La Rochelle : l’heure de la reprise

    Avant d’entamer la saison hivernale, s’aligner sur un 10 Km s’est peu à peu ancré comme une tradition. Après Taulé-Morlaix l’an dernier et un record en 33’15, mon emploi du temps parisien m’a contraint à freiner les entraînements ces dernières semaines. Pas question pour autant de mettre un coup d’arrêt à cette habitude. L’occasion s’est […]

  66. 10 bonnes raisons de continuer à courir même quand il fait froid

    Un petit billet d’humeur tout chaud, qui j’espère, avec humour, vous aidera à trouver vos propres motivations pour courir cet hiver. Ça y est, l’hiver est là, les températures commencent à chuter, on commence à fredonner : « vive le vent d’hiver !! », et même si parfois nous aimerions bien rester au chaud sous la couette, […]

  67. Trail des Truffières : du bon boulot avant la DER !

    Manu avait déjà tenté à plusieurs reprises de me faire venir sur ce Trail des Truffières. Une course qu’il affectionne particulièrement pour plusieurs raisons : son parcours roulant mais cassant avec ses nombreuses relances et qui sert de bonne préparation pour son habituel objectif de fin d’année (la Saintélyon), l’ambiance simple et conviviale qui y […]

  68. La technologie ColdGear® Infrared de Under Armour

    L’hiver est bien là avec ses températures fraîches et parfois peu motivantes pour aller galoper dehors … Mais vous le savez, bien habillés, rien ne pourra vous arrêter !! D’ailleurs il n’y a pas de mauvaise météo, il n’y a que des mauvais vêtements ! Il y a bien l’option de la superposition des couches, […]

  69. Course « Elle & Lui » à Montauban : le récit de Mylène

    Ce WE du 17 novembre pas vraiment grand-chose à se mettre sous la semelle, au choix dans mon secteur, la Boucle du Confluent 10km, semi-marathon Lourdes-Tarbes, un trail VIA AURA dans l’Ariège et la course Elle et Lui de Montauban. Au cours d’une discussion, je propose à David, également coéquipier à l’Ekiden d’Albi si de […]

  70. Cross International d’Allonnes : Championnats de France avant l’heure

    Dimanche 17 novembre s’est déroulé le 49e Cross International d’Allonnes, près du Mans. L’occasion d’établir un premier état des lieux de l’élite française à l’entame de la saison hivernale, avec une course à enjeux pour les féminines cette année. L’épreuve est l’unique chemin de qualification pour les Championnats d’Europe de Cross, profitable aux 4 premières […]

  71. Caroline Chaverot : parmi les favorites de la Saintélyon !

    Des milliers de coureurs se préparent pour cette mythique course qui aura lieu le 8 décembre prochain : la Saintélyon ! Ce trail de 75km (1800 D+) relie Saint Étienne à Lyon et a la particularité de se courir de nuit (départ à minuit). Une édition qui promet d’être inoubliable pour son 60ème anniversaire …! […]

  72. Cross d’Allonnes : bientôt la 49ème édition

    Le 17 novembre prochain aura lieu la 49e édition du cross international d’Allonnes au parc de Chaoué. Un évènement qui attire chaque année de nombreux athlètes de très haut niveau. Le coup d’envoi a d’ailleurs été donné ce mercredi après midi avec la course des clubs UNSS des collèges de la Sarthe où 250 collégiens […]

  73. Maël Alric : bilan d’une saison pleine et réussie !

    Le Trail Salte Rocs était la dernière étape du Challenge des Trails du Sud Ouest. En se classant 2ème de cette ultime épreuve dimanche 10 novembre dernier, Maël ALRIC (team i-Run) se hisse sur la plus haute marche du podium de ce Challenge ! Une saison 2013 qui se termine donc en beauté pour Maël […]

  74. Découvrez le coupe-vent Sonic ViZi de Saucony !

    Saucony poursuit tranquillement son développement dans le paysage running français … Cette marque américaine, dont l’histoire a pourtant débuté il y a plus de 100 ans déjà, n’a débarqué en France que tardivement. Depuis, Saucony séduit de plus en plus d’adeptes avec des produits toujours plus innovants et adaptés aux évolutions du marché. Saucony étend […]

  75. 56ème cross de Volvic

    Avec l’hiver arrive la saison des cross !! Youpi ! Discipline un peu moins fréquentée depuis quelques temps, elle reste pourtant une excellente préparation pour démarrer la saison et réintégrer un peu de rythme après vos différents objectifs automnales passées.

  76. Du 4 au 10 novembre, profitez des soldes chez i-Run !

    L’hiver approche et les sorties nocturnes dans la nuit et le froid vont se faire de plus en plus fréquentes … Il va falloir s’équiper en conséquence ! Pas de panique, avec des bons vêtements, il n’y a pas de mauvaise météo et rien ne pourra vous arrêter, pas vrai ? i-Run vous propose une […]

  77. Les 4 séances clés pour préparer la Saintelyon

    L’automne est maintenant bien consommé et la fin de l’année approche ainsi que LA grosse date pour les traileurs qui souhaitent terminer 2013 en beauté : la Saintélyon. Doyenne du trail avec ses 60 hivers et réunissant plus de 14000 coureurs cette année, cette épreuve réunit à elle seule un bon nombre de spécificités qui […]

  78. Trail des Troubadours : le récit de Mylène

    Festival des templiers Millau 2013, Objectif : reprise de la saison trail d’hiver. Comme son nom l’indique c’est « Festival », 9 courses au programme de la Templière (9km) à l’Endurance trail (103km) il y en a pour tous les goûts. L’an dernier j’avais testé la VO2trail, forte ressemblance avec la course des crêtes à Espelette : […]

  79. The Mud Day : Et la boue se changea en or

    Frappadingue, Got Balls, Strong Man Run … des noms qui vous sont peut-être familiers. Ces épreuves atypiques d’origine anglo-saxone, au bon goût de boue et de parcours du combattant, fleurissent en France avec succès. C’est maintenant ASO qui s’est approprié le concept avec The Mud Day le 21 et 22 septembre dernier. Je me suis […]

  80. Jeu concours X-BIONIC : une tenue Effektor à gagner !

    Vous allez encore avoir l’occasion de tester votre capacité à avoir de la chance ! Youpi ! i-Run et X-BIONIC vous proposent un nouveau jeu concours du 2 au 16 octobre 2013 pour tenter de gagner une tenue effektor X-BIONIC hiver : un tee shirt à manches longues + un collant long + des chaussettes […]

  81. New Balance : la 880V3

    New Balance présente la version 3 de la 880, de la collection automne/hiver 2013. Avec sa nouvelle semelle en ACTEVALITE et ABZORB, le modèle New Balance 880v3 conviendra parfaitement aux coureurs universels à la recherche d’une chaussure combinant à la fois un excellent amorti, du confort et du maintien sur toutes distances. La technologie T-Beam […]

  82. Guide du trail et de la course nature par Christophe Malardé

    Traileur de haut niveau depuis plus de 10 ans, Christophe Malardé, 38 ans, a fait partie pendant 5 ans du team Salomon. Vainqueur de la Saintélyon 2010, il a terminé deux fois deuxième des Templiers et a gagné ou terminé sur le podium de nombreux trails nationaux. Christophe a entamé une mutation vers une carrière […]

  83. La Côte d’Opale : de bonne augure pour Jérémy Pignard

    Le Trail de la Côte d’Opale a connu un véritable succès pour sa 7ème édition le 8 septembre 2013 ! Plus de 4000 participants sur les 2 jours, de quoi ravir l’organisateur Franck Viandier. Le plus long parcours (62km) entrant dans le Challenge Trail Tour National (catégorie trails longs), quelques élites de la discipline sont […]

  84. Paris-Annecy, l’appel des montagnes

    Après 4 mois passés à Paris, le petit provincial que je suis n’a guère été emballé pour gambader régulièrement dans la vaste jungle urbaine. Rarement l’arrivée des vacances ne s’est faite aussi pressante, promise à la montagne, dans mon jardin annécien où une partie de ma famille a élue domicile. Annecy, mon QG montagnard, pour […]

  85. Athlétisme : interview d’Annabelle, athlète et journaliste

    Vous avez peut être suivi l’évènement, ou du moins vous avez vu passer quelques infos ici ou là dans l’actualité, difficile (et bien dommage) de rater ça quand on est passionné d’athlétisme … Les championnats du monde d’athlétisme nous ont fait vibrer pendant plusieurs jours, avec son lot de joies et de déceptions. Mathieu Bertos […]

  86. Interview de Nicolas Bouviez-Gaz : 5ème du 80km du GRP

    Il vient d’arriver dans le monde du trail et ses résultats sont déjà surprenants ! Nicolas Bouviez-Gaz a terminé 5ème du 80km du Grand Raid des Pyrénées. Ancien cycliste de haut niveau, Nicolas vient des Hautes Pyrénées et son entrée dans cette discipline ne s’est pas faite sans étincelles pour le coup ! Il promet […]

  87. Mizuno Wave Sayonara : sa légèreté fait le poids !

    Mizuno continue de faire dans la haute qualité avec la sortie d’une nouvelle de la gamme running performance : la Mizuno Wave Sayonara. Tout comme sa grande soeur, la Wave Precision 14, elle s’adresse aux coureurs à la recherche de légèreté et de dynamisme pour aller chercher des chronos sur courtes distances !

  88. GRP/Trail Running Cup Salomon Endurance Mag 2013 : tous les résultats

    Du mercredi 22 août au dimanche 25 août, près de 2000 trailers répartis entre le 80 et 160 km ont participé autour de Vielle-Aure dans les Hautes-Pyrénées, à la sixième édition du Grand Raid des Pyrénées. Karine Herry, team Lafuma, après avoir éclaboussé de son talent et performances l’ultra trail depuis de nombreuses années, a […]

  89. The North Face : les nouveautés

    The North Face est l’une des marques référence dans le milieu du trail et de l’outdoor. Elle fait de nombreux adeptes débutants comme confirmés et séduit les pratiquants de différents sports comme l’alpinisme, la randonnée, l’escalade ou le trail running. Cette marque américaine a su développer des produits approuvés par des athlètes de tous niveaux […]

  90. Le GR 20 en 5 jours : étape 1, le préparation !

    En 2012, avec 5 trailers du Marseille Trail Club (Agathe, Thierry, Edward, JiPé et Alex), nous avions parcouru notre 1er GR20 en 7 jours. Enthousiasmés par cette traversée nous nous étions dit « nous y reviendrons, en tentant de pimenter encore l’aventure et en ajoutant une difficulté pour le réaliser en 5 voire 4 jours […]

  91. Équipement running : 3 Questions / 3 Réponses

    Peut-on utiliser des chaussures de trail pour la randonnée ? Je pense que si vous demandez à des traileurs, une majorité vous diront qu’ils font comme cela désormais. La chaussure de randonnée a l’avantage d’avoir une semelle épaisse qui ne fera presque pas sentir les cailloux sous le pied. Le renfort sur le mesh est […]

  92. Du neuf chez Reebok Running !

    Reebok  annonce son retour officiel sur le marché du running avec sa nouvelle collection hivernale qui comprend la gamme Reebok One Series et la gamme Sublite, conçues toutes deux pour répondre aux besoins et exigences des pratiquants. Les modèles se caractérisent par une technologie de pointe, un confort optimal, un amorti parfait et une légèreté […]

  93. 4 astuces pour simplifier votre vie de coureur !

    Que ce soit à l’approche d’une compétition, d’un entraînement ou d’une sortie longue, il y a souvent des petites choses qui peuvent gâcher votre vie de coureur. Je voulais vous partager quelques astuces simples qui vous permettront de vous simplifier la vie lorsque vous courez.

  94. Quiz de l’été : les idées reçues à propos de l’hydratation

    Cher(e)s ami(e)s runners, si vous êtes des lecteurs assidus de notre magazine web u-Run vous savez que nous avons déjà abordé le sujet à plusieurs reprises. L’alimentation et l’hydratation étant des éléments importants à prendre en compte dans le cadre d’une pratique sportive et notamment de la course à pied. Émeline vous propose ici un […]

  95. Un tripou sous le soleil !

    Rémy Jégard remporte ce WE le 21km du Tripou Trail dans l’Aveyron. Une belle édition qui a rassemblé plus de 300 participants et que Rémy nous fait revivre ici avec quelques mots sur cette journée ensoleillée, trop ensoleillée ! « Au départ, l’idée des organisateurs était simple : faire rester encore plus de monde à la grande […]

  96. Entraînement : Questions/Réponses

    Régulièrement vous avez recours à nos « experts u-Run » pour diverses questions qui vous chatouillent l’esprit … Nutrition, équipement, préparation, blessures, entraînement … Bref, des sujets qui vous concernent, vous, passionné(e)s de course à pied ! Chaque jour nous essayons de répondre au mieux, individuellement, à vos interrogations. Parce que les préoccupations de l’un peuvent aussi […]

  97. Ice Trail Tarentaise : 3ème étape des Skyrunner World Series (Ultra)

    Dimanche 14 juillet, Val d’Isère accueille l’Ice Trail Tarentaise. Une deuxième édition taille XXL puisque ce trail compte pour troisième étape des Skyrunner World Series catégorie Ultra. L’ITT est la course des superlatifs avec ses 65 km et 5000 mètres de dénivelé positif, son parcours uniquement en haute altitude, son départ et retour à Val […]

  98. Le Team Salomon fête le trail avec les coureurs à la Kilian’s Classik

    Font-Romeu et sa montagne sont des terrains magnifiques pour le trail ! Tous les coureurs qui participent à cette épreuve sont ravis des circuits qui filent entre les pins, les prairies, au bord de lacs et des pics avoisinant, un régal pour les yeux. Pour les jambes c’est autre chose. Le parcours en lui-même ne […]

  99. Trophée du Grand Vignemale : 650 trailers ambassadeurs des Pyrénées

    Samedi 6 juillet, Cauterets, station thermale des Hautes-Pyrénées, mais également station de ski et lieu apprécié, du printemps à l’automne, de sports et loisirs entre terre, ciel et eau, organise le Trophée du Grand Vignemale. Les pentes du Vignemale, plus haut sommet des Pyrénées françaises à 3298 m d’altitude ont été le théâtre dès 1904 […]