Actualités running et trail
Trail EDF Rousset Serre Ponçon : une première édition réussie
Plus de 350 coureurs se sont lancés ce matin sur les circuits proposés par les organisateurs du 1er Trail EDF Rousset Serre Ponçon dans les Hautes-Alpes… Et presque autant de trailers surpris de passer subitement d’un printemps aux teintes d’hiver froid et maussade à un cœur d’été torride. Mais la chaleur ne fut pas la […]
Kilian Jornet présentera « a fine line » à Paris la 24 juin prochain
L’évènement aura lieu dans la capitale française le lundi 24 juin en présence de l’athlète Kilian Jornet, qui présentera le premier film du projet Summits of My Life. Summits of my life, un projet de 4 ans pendant lequel Kilian Jornet parcourra les montagnes les plus importantes de la planète, avec comme objectif final la tentative […]
Cascade d’Ars à Aulus : Maël Alric revient sur ce bel esprit trail !
Départ samedi midi avec Jean-Marc Cognot, un ami journaliste qui m’a fait le plaisir de m’accompagner, destination : Aulus les bains, où se tient la 9ème étape du challenge des trails du sud ouest (pour ma part c’est la quatrième). On arrive sur Aulus avec une vue magnifique sur les monts enneigés. Waouh j’adore les Pyrénéens ! […]
Le 25ème Tour de France en courant !
Vous connaissez tous le Tour de France … A vélo oui, mais en courant, ça vous dit quelque chose ? Et pourtant, le tour de France en courant existe déjà depuis 25 ans ! Il s’appelle plus exactement : LA FRANCE EN COURANT.Le but du jeu est assez similaire à ce célèbre grand évènement du […]
La course à pied : une grande Famille !
Chers amis coureurs et traileurs, j’ai longtemps réfléchis à la façon dont j’allais tourner mon billet. Un billet d’humeur inspiré de faits personnels mais aussi de vos réactions et questions sur la page Facebook de u-run. Quel est celui qui ne s’est jamais blessé, qui n’a jamais eu un pépin de santé ou un accident […]
OVWA de Zoot, les chaussures spéciales triathlon !
ZOOT est bien connu des triathlètes pour ses excellents produits textiles spécifiques au triathlon tels que les combinaison de natation. Un peu moins pour ses chaussures de running et pourtant, cette marque possède des modèles qui ont déjà séduits de nombreux coureurs ! On vous parle ici de la OVWA 2.0 de Zoot ! Une […]
Grand Trail des Ecrins le 22 et 23 juin 2013
C’est la 8ème manche du challenge des Trails de Provence : le Grand Trail des Ecrins les 22 et 23 juin 2013 ! Il reste encore 5 manches, ainsi que la finale, autant dire qu’il est toujours temps de participer au challenge. La chaleur arrive, le Challenge des Trails de Provence va prendre de la […]
Les points clés pour réussir un 10km ou un semi-marathon
Vous désirez participer à un 10km ou un semi-marathon et vous ne savez pas comment vous y prendre et comment gérer votre course le Jour J ? Voici quelques éléments de réponse pour être au top lors de votre compétition. Un savant dosage d’endurance et de VO2 max … Pour être performant sur les deux distances, […]
Trail d’Espelette, une grande fête !
Ceux qui ont déjà eu la chance de participer à cette célèbre « Course des Crêtes » savent à quoi s’attendre : une belle et difficile balade sportive et une joyeuse grande fête ! L’un et l’autre n’étant pas indissociables mais vont quand même très bien ensemble pour rendre cet évènement encore plus grandiose et mythique ! […]
Trails EDF Rousset Serre-Ponçon, le nombre d’inscrit grandit !
A trois jours de l’épreuve, 290 concurrents sont déjà inscrits sur les différentes épreuves des Trails EDF Rousset Serre-Ponçon, 70 sur le 46km, 183 sur le 20km et 37 sur la rando. Grâce au grand soleil annoncé ce week-end, les inscriptions de dernière minute affluent. Quelques dossards sont encore disponibles, mais attention les places sont […]
Test chaussures : les Blade-Max Glide de chez K-Swiss
Les chaussures de course à pied, pour moi, c’est sacré !! Et dieu sait comme je suis exigeante dans mon choix … quand j’en ai trouve une à mon goût, il en faut des arguments pour me faire changer et en aimer d’autres. Et pourtant à force de tester, j’apprends à juger, à comparer, à […]
Athlétisme : bonne semaine côté français !
Commençons par l’homme en forme du moment, Pierre-Ambroise Bosse, qui vient de faire deux superbes résultats d’affilée. Le premier, c’est son superbe chrono sur le 800m au meeting de Rome comptant pour la Ligue de Diamant : 1’43″91 ! (2è derrière Aman 1’43″61). La course (voir vidéo en bas de l’article) a été superbement bien […]
Trail de Faverges : beau plateau pour cette 4ème manche du TTN long
Samedi 15 juin prochain, le Trail Faverges Icebreaker fera office de 4ème manche du TTN long. 13ème édition et peut être l’une des plus relevée depuis la création de cette épreuve longue ? Après le trail de Gruissan, l’Eco-Trail de Paris, et le trail des Gendarmes et les Voleurs, cette 4ème manche du TTN long […]
L’entraînement des coureurs élites
C’est le 4ème volet de la série des « coach, comment dois-je m’entraîner ? Combien de fois par semaine ? » Une question souvent posée et dont la réponse est toute simple : c’est le nombre qui produit le résultat escompté; autrement dit, tout dépend de votre niveau de départ, de votre capacité de récupération et de […]
Test chaussures : Puma Faas 600
Pour préparer mes échéances sportives, je pars une semaine dans le Jura pour un stage de course à pied intensif en kilomètres. J’ai pu ainsi accumuler près de 170km sous un beau soleil et tester les Puma Faas 600 ! Je suis une coureuse de demi-fond l’été (du 800 au 5000m), une adepte du cross l’hiver […]
Les Foulées Braxéenne : le retour de Mimi cracra !
« Normalement ce WE devait être breton, avec une participation à la course nature du Loch à Guidel. Conscience professionnelle oblige, on reste à Toulouse, alors pour décharger une certaine amertume, il m’a fallu trouver une course, un trail, quelque chose. Le choix est vaste entre la Boucle du cœur à labège, la Despérado ou la […]
Salomon Bandol Classic : 9ème édition les 14 et 15 juin
Près de 2500 traileurs la tête dans les collines et les pieds dans l’eau ! La Salomon Bandol Classic a été conçue en fin d’été 2003 par Michèle et Jean-Joël Canessa alors qu’ils couraient dans la colline. L’envie leur est venue de partager leur parcours d’entraînement favori avec le plus grand nombre possible de coureurs. […]
Championnats de France de Kilomètre Vertical
Les premiers Championnats de France de Kilomètre Vertical approchent … Ils sont prévus à Saint Martin Vésubie le Samedi 29 juin 2013. Épreuve qui sera également un « bonus » du Challenge Trail Nature 06, mis en place par le Conseil général des Alpes-Maritimes.
Le changement c’est maintenant!
J’ai volontairement repris cette maxime présidentielle car elle parle à tout le monde. Merci M. le Président ! (en espérant que ce ne soit pas la seule fois où je lui dirais merci !). Finalement, on dit plein de belles choses concernant sa pratique de la course à pied, et… ça tarde à venir ! […]
WE course à pied avec Freerun conseil !
L’idée est née d’une rencontre entre deux passionnés et pratiquants de la course à pied, Benoît Holzerny et Aurélien Breton. L’objectif est clair et simple : vous aider et vous accompagner dans votre passion et vous donner les moyens d’atteindre vos objectifs ou du moins les approcher au plus près. FreeRun Conseil a été créé […]
Imagerie mentale et course à pied
Si la course et l’entraînement sont les principaux outils de préparation mentale, il peut être intéressant d’utiliser certaines techniques plus scientifiques de la psychologie du sport comme l’imagerie mentale dont la mise en œuvre se fait la plupart du temps en dehors des séances d’entraînement. L’imagerie mentale consiste en la réalisation d’un mouvement ou d’une […]
Championnats du Monde de Triathlon longue distance à Belfort
Quinze jours après sa magnifique course au championnat d’Europe Half Ironman à Barcelone, Véréna Eisenbarth du team i-run enchaîne sans transition avec les championnats du monde de triathlon longue distance à Belfort. Quand la forme est là, on ne l’arrête pas en si bon chemin … ! Une course importante pour elle puisque ça sera […]
Kilian Jornet participera au 10km de l’Équipe le 23 juin prochain
Triple vainqueur de l’UTMB et récent lauréat de la Transvulcania, Kilian Jornet sera au départ de la troisième édition du 10km L’Equipe le 23 juin prochain. C’est la première fois que le trailer surnommé “l’Ultraterrestre” participe à un 10km sur route.
Speedcross 3 et Crossmax 2 de Salomon, des chaussures de trail qui cartonnent !
Pas besoin de vous présenter cette marque presque dominante dans le monde du trail running : Salomon est en effet l’une des marques historiques de cette discipline qui continue de séduire un grand nombre de passionnés de course à pied. Que ce soit en matière de textile que de chaussure, Salomon conçoit des produits innovants […]
Vars Family Trail : du 12 au 14 juillet 2013
C’est un nouvel événement trail des Haute-alpes: Le Vars Family Trail. Organisé par LA station des Hautes-Alpes « Nature, Sport & Famille », le Vars Family Trail est un événement conçu autour d’un sport nature, proche des valeurs de la montagne qui allie performances physiques, plaisir et découverte du patrimoine naturel et historique du site […]
2013 : le retour de Kenenisa Bekele?
L’éthiopien Kenenisa Bekele, qui va faire 31 ans le 13 juin prochain, semble retrouver des jambes et surtout une santé convenable. Il vient de remporter le 10 000m du meeting de Eugene dans l’Oregon (USA) en 27’12″08, ce qui constitue pour l’heure la meilleure performance mondiale de l’année. A cet âge, tout est encore possible […]
Le BrassacATRAIL, seconde édition le 14 juillet prochain !
Les Galopins Brassagais relèvent les manches le 14 juillet prochain pour la 26ème édition de la Ronde Forestière et la seconde d’un évènement qui a remporté un franc succès en 2012, le BrassacATRAIL. Une journée qui s’annonce à la fois sportive et conviviale avec des épreuves qui permettront à tous ces amoureux de la nature, […]
10km et Semi-marathon Oloron : 3 athlètes du team i-run au départ !
Le semi-marathon d’Oloron, c’est une épreuve qui a une histoire (24è édition) et ce fut un des parcours les plus rapides de France : on a vu plusieurs fois des coureurs africains réaliser 1h02 ! Vous verrez un peu plus loin que c’est une perf’ incroyable au vu du parcours! Cependant, le niveau pâtit de […]
Trail Academy 2013 : postulez pour intégrer un team !
Vous rêvez d’intégrer un Team de Trail Running pour la saison 2014, vous avez des capacités athlétiques, vous êtes âgé(e)s entre 18 et 25 ans, vous pratiquez le Trail Running … la Trail Academy vous offrira peut-être la possibilité de concrétiser ce rêve. La première édition aura lieu les 24, 25 & 26 juillet aux […]
Test Puma Faas 500 V2
La marque PUMA propose un choix intéressant dans sa gamme de chaussures de running. Ce n’est pas la première fois que je chausse des Puma récemment, et même il y a plusieurs années. Cette marque est trop peu mise en avant par rapport à la qualité des ses produits. Cette fois, ce sera les PUMA […]
Comment s’entraîner pour améliorer ses performances ?
C’est le 3ème volet 3 de la série des « coach, comment dois-je m’entraîner, combien de fois par semaine dois-je courir ? » Une question souvent posée et dont la réponse est toute simple : c’est le nombre qui produit le résultat escompté; autrement dit, tout dépend de votre niveau de départ, de votre capacité de récupération […]
Quelques VRAI/FAUX sur le matériel running
Certains questionnements sont justifiés lorsque l’on pratique régulièrement la course à pied. Le souci de bien faire, et surtout de choisir le matériel adapté pour ne pas se blesser et se donner les moyens de progresser ou du moins d’être le plus performant possible. Mathieu, notre expert équipement, revient ici sur quelques sujets qui peuvent […]
Découvrez la marque Timex sur i-run.fr !
Créé en 1854, Timex est à l’origine du Timex Group, une entreprise privée détentrice de 9 marques qui conçoit, manufacture et distribue des montres et des bijoux dans plus de 60 pays. Timex est aujourd’hui bien présente sur le marché du running grâce à ses montres de sport et autres instruments de mesure destinés à […]
Trail d’Ecouves à Radon (61) : Marie Caroline remporte le 16km !
Dimanche 2 Juin 2013 avait lieu la 13ème édition du Trail D’Écouves et du Pays d’Alençon à Radon dans le 61. Une course nature-Trail qui a attiré 575 participants lors de l’édition précédente sur l’ensemble des 3 parcours : 16km, 35 et 61. Marie Caroline Savelieff du Team I-Run a participé au Trail d’Ecouves dimanche […]
Le Passeport Courir au Vert
Pour cette nouvelle édition du Passeport Courir au Vert, Weleda propose des entraînements de course à pied avec un coach attentif ainsi que des conseils personnalisés et complets (alimentation, sommeil, étirements) dans plusieurs grandes villes de France : Paris, Lyon, Marseille, Toulouse, Nantes et Strasbourg. Le Passeport Courir au Vert, c’est 12 séances de course […]
Grand Trail Stevenson, une aventure trail par excellence !
C’est la seconde édition du Grand Trail de Stevenson (GTS) : une épreuve trail par excellence, qui séduit de plus en plus de coureurs, après une édition 2012 particulièrement réussie et appréciée des particpants et des bénévoles. Trois jours de course, 165 km à travers le Velay, le Gévaudan, le Mont Lozère et les Cévennes […]
Ils sont finishers du Marathon du Pôle Nord !
Stéphanie et Jérémie Gicquel se sont préparés pendant des mois (moralement et physiquement !) pour ce marathon hors du commun : le marathon du Pôle Nord. Passionnés de trails (y compris trails blancs ) et de régions polaires , ils ont déjà fait plusieurs expéditions en autonomie, en ski, à pied ou en voilier, en […]
Un point sur les records du monde (homme), du 100m au marathon
La saison des épreuves sur piste est bien lancée avec déjà des grands meetings sur le calendrier. On a précédemment fait un point sur les records du monde femmes, du 100m au marathon. Aujourd’hui au tour des hommes ! Où en sont ces exceptionnels records du monde ? Y a t-il des chances que ces […]
Meeting International d’Athlétisme Marseille : Alice Roquain du Team i-run au départ du 1500m !
La 8ème édition du Meeting Internationale d’Athlétisme de Marseille démarre ce vendredi 31 Mai 2013 à partir de 19h au stade de Luminy. Organisé par la SCO Ste Marguerite Athlétisme, ce meeting s’apprête à accueillir près de 150 athlètes internationaux, nationaux et interrégionaux. Un RDV important pour de nombreux athlètes qui tenteront les qualifications pour […]
Le Trail des Limaces : compte-rendu, résultats
C’est bien connu, la pluie est un temps propice aux limaces… Près de 450 présents (sur 520 inscrits), c’est le nombre record de participants qu’a enregistré le samedi 25 mai dernier la 3ème édition de Speed Limaces et du trail des Limaces, malgré une météo maussade, la pluie puis la grêle s’étant invitées à la […]
Les Kiawe de ZOOT testées !
Lorsque I-RUN m’a proposé un partenariat avec ZOOT j’ai immédiatement pensé à la KIAWE. Cette running développée en collaboration avec Javier GOMEZ (vice champion olympique – Londres 2012) m’a plu dès sa sortie. Son look évidemment mais aussi ses spécificités techniques m’ont séduit . A la fois légère (210g en 10 US), avec un drop […]
Je cours pour ma santé : comment dois-je m’entraîner ?
Après un premier article « je suis débutant, combien de séances dois-je fais par semaine ?« , voici le 2ème volet de cette série qui va concerner le nombre optimal de séances hebdomadaires de course à pied … Une question souvent posée et qui revient sans cesse. La réponse est toute simple : c’est le nombre qui […]
Un point sur les records du monde (femmes), du 100m au marathon
Alors que la saison printanière des marathons laisse place à la saison estivale des épreuves sur piste, la chasse aux minimas est lancée et avec elle l’espoir de faire tomber des records. Nous vous proposons aujourd’hui de faire le point sur les records du monde. Commençons par les femmes !
Trail des Caminols : compte rendu, résultats
C’est une trêve climatique dans ce mois de mai des plus pluvieux dont ont pu bénéficier les organisateurs de ce 2éme « Trail des Caminols » épaulés par pas moins de 50 valeureux bénévoles. En effet, les nuages avaient laissé place au soleil, et même si la température de saison n’était pas au rendez-vous le temps […]
Mizuno Wave Ascend 7 : accroche et polyvalence !
Plus besoin de vous présenter Mizuno. Cette marque a su aisément se faire une place sur le vaste marché de la course à pied. Forte de ses différentes technologies intégrées aux modèles comme « Gender Engineering », « Wave », « SmoothRide » ou même « Dynamotion Fit », Mizuno continue de grandir et séduire les pratiquants du milieu du running comme celui […]
Entraînement débutant : combien de séances par semaine ?
Une question souvent posée et qui revient sans cesse regarde le nombre optimal de séances hebdomadaires de course à pied. La réponse est toute simple : c’est le nombre qui produit le résultat escompté; autrement dit, tout dépend de votre niveau de départ, de votre capacité de récupération et de votre objectif. Entre le coureur […]
Hoka Kailua : testée et approuvée !
Les HOKA sont beaucoup plus connues dans le monde du trail, mais j’ai testé pour vous un modèle destiné à la route. Il s’agit de la HOKA KAILUA. Elles sont jolies et féminines, ce n’est pas l’essentiel, mais ça ne gâche rien. Elle sont de plus agréablement légères, contrairement à ce que laisserait penser leur […]
Trail des Maures : récit des 45km de Sissi
Ce dimanche 26 Mai 2013, nous (Manu et moi) étions motivés et préparés pour aller crapahuter autour du Lac d’Annecy à l’occasion de cette MaxiRace 2013. Excités même, à l’idée de participer à une édition qui allait marquer l’histoire de cette course au fer rouge de par ses conditions climatiques particulièrement difficiles. Samedi matin, les […]
Got Balls revient à Fontainebleau le 17 novembre 2013 !
Le 10 Mars dernier, La seconde édition du Got Balls à Fontainebleau avait fait un carton. La 3ème édition approche et promet de faire au moins aussi bien ! Même principe avec au programme, 12kms, 30 obstacles et 3 vies à protéger … Original non ? On vous explique ! La Got Balls est un […]
Chaussures de trail : la MT1210 de New Balance
New Balance est aujourd’hui de plus en plus présent dans le monde du Trail Running avec l’élargissement de ses gammes de produits spécialisés dans cette discipline. Les athlètes du Team Trail New Balance les ont testé pour vous, les dernières chaussures de Trail New Balance, les MT1210, sont des vraies petites merveilles ! Elles ont […]
Gingembre et chocolat, des alliés pour la course à pied ?
On a longtemps attribué tant au gingembre qu’au chocolat des vertus bonne pour notre sante. Est-ce fondé ? Si oui ont ils des propriétés bénéfiques pour nous les sportifs ? C’est ce dont nous allons parlé aujourd’hui.
Trail Albigeois : une édition réussie malgré la pluie !
C’était la 7ème édition du Trail Albigeois vendredi 24 Mai 2013 en soirée. Une épreuve sportive mais culturelle à la fois, si si ! Le circuit est dans le périmètre classé à l’UNESCO traversée de nombreux site historiques privés et publics … Une bon moyen de faire une (rapide) petite visite touristique de cette magnifique […]
EXO S-LAB : la Jupe-short de chez Salomon
Le 2 en 1, je ne suis pas fan d’habitude, genre la TV-lecteur DVD, l’appareil photo-camera, le téléphone qui fait des photos. J’suis plutôt chaque chose son utilisation pour une meilleure efficacité. Mais ici honnêtement la jupe Exo S-Lab de Salomon est la touche féminine non négligeable dans ce sport masculin, pas une réelle utilité, […]
Half Ironman de Barcelone : opération réussie pour Philippe !
Me voilà revenu de mon périple Barcelonais ! Comme mentionné lors de mon dernier article, ce week-end je participais à ma première vraie course de préparation à l’Ironman de Nice : le Half de Barcelone. Pour rappel, un Half c’est l’enchaînement de 1,9km de natation, 90 kms de vélo et 21,1 km de course à […]
La Kilian’s Classik à Font-Romeu : sur les terres de Kilian Jornet
Les terrains d’entraînement en altitude de Font-Romeu sont désormais reconnus des coureurs pour leur variété et leur beauté. Aussi, il n’est pas rare d’y croiser les meilleurs athlètes du monde en stage ou en préparation des grands championnats. Ces lieux sont aussi les terrains de jeu du jeune Kilian Jornet qui a développé depuis sa […]
Annulation Maxi-Race d’Annecy : déception chez tout le monde
Action, réaction ! On vient d’apprendre l’annulation de la Maxi-Race d’Annecy. Un des gros défis de la première partie de l’année pour pas mal de monde. Nous n’allons pas prendre de partie pris, ce serait bien trop compliqué, car chacun regarde par le bout de sa lorgnette. C’est plutôt un état des lieux ! La […]
Stage Trail dans les Hautes Pyrénées : les 27 et 28 Juillet prochain !
Parce qu’il n’y a pas de fumée sans feu, il n’y pas de progrès sans boulot ! Pas de miracle : pour progresser il faut s’entraîner … Et pour faire du Trail, l’idéal c’est quand même d’aller en montagne. Et vous êtes de plus en plus nombreux à prendre du plaisir à souffrir à plusieurs […]
X-Bionic : les athlètes du Team enchainent les podiums !
Le Team X-Bionic est en grande forme en ce milieu de saison ! Les athlètes de le section Trail et Raid se sont démarqués sur différentes épreuves de ce mois de Mai en montant sur le podium à plusieurs reprises. Petit point sur les diverses actualités du Team en ce mois rempli de belles performances, […]
La Nocturne Perthoise : podium pour les jumelles !
Samedi 18 Mai dernier avait lieu la Nocturne Perthoise en Seine et Marne (77). Dans la catégorie des courses sur route, cette course traverse pourtant quelques sentiers. Sur 15km au total : 1/3 route, 1/3 village, 1/3 sentiers et chemins, avec 3 côtes. C’est plus exactement à Perthes-en-Gâtinais que ça se passe et notamment en […]
La Maxi Race, un gros (mais beau !) chantier en prévision
Presque un mois sans dossard, autant dire que j’ai les jambes qui trépignent ! Ça tombe bien, ce WE un bon menu bien copieux nous attend : le Marathon de la Maxi Race à Annecy. Mais bon, j’avais signé pour un « petit » 41,5km et 2700D+ et j’apprends que l’on va finalement partir pour 44km avec […]
Championnat d’Europe Half Ironman Barcelone 2013
Véréna Einsenbarth est une athlète complète ! Elle court, elle nage et elle roule merveilleusement bien ! Donc forcément sur triathlon, ça fait des étincelles … Elle a confirmé son extraordinaire potentiel le WE dernier lors du championnat d’Europe Half Ironman de Barcelone en terminant seconde féminine et première de sa catégorie. Elle boucle ce […]
Thomas Pelletier, Ambassadeur The North Face !
Thomas Pelletier est l’heureux chanceux qui a été recruté pour devenir AMBASSADEUR THE NORTH FACE sur Toulouse. Ancien accro du ballon rond, Thomas a choisi de laisser le Football de côté après 20 ans de pratique pour se mettre au trail ! Quelle bonne idée ! Comme de nombreux traileurs, Thomas est un amoureux de […]
Le Marathon des Familles : 1ère édition le 13 Juillet
Le Marathon des Familles est programmé le 13 juillet prochain à Marignane. Un marathon pas comme les autres puisqu’il se déroule de nuit sur une boucle de 6km. Au programme 7 boucles de 6km à effectuer dans une ambiance familiale et conviviale et finalement assez similaire à ce que l’on peut retrouver sur les évènements […]
Duo de l’Hermitage 2013 : résultats, photos
Les trails en duos ne sont pas très fréquents et offrent pourtant un visage tout différent de l’effort en pleine nature. C’est ce constat peu étonnant pour des raideurs qui a amené les « Barakafrites » à se lancer dans l’organisation en 2012 du premier Duo de l’Hermitage. Considérablement arrosée de pluie (mais aussi de […]
L’Orient Arve : 1ère édition de ce Raid Multisport
La 1ère édition de l’Orient Arve se déroulera le dimanche 16 juin 2013 sur la commune de Bonneville et ses envions ( 74 ). Un évènement multisport original qui allie VTT et course à pied par équipes de deux dans un cadre extraordinaire et verdoyant, plus communément appelé « Vallée de l’Arve » : relief, variété en […]
10km de l’Équipe : 10 dossards à gagner grâce à Puma !
Ils sont déjà plus de 10 000 à s’être donnés RDV pour la 3ème édition du 10km de l’Équipe le dimanche 23 Juin prochain. Évènement qui marque les acteurs de la course à pied puisqu’il représente en quelque sorte le troisième volet de la trilogie running de la capitale après le Semi-Marathon de Paris et […]
Nathalie Mauclair de retour de la Transvulcania !
Nathalie Mauclair fait aujourd’hui partie des meilleures traileuses françaises. Venue à la course à pied sur le tard, elle a cependant toujours été grande sportive. VTT ou raid aventure sont d’ailleurs toujours des sports qu’elle affectionne et pratique régulièrement. Licenciée au Club sarthois, Free Run 72, Nathalie a rejoint le Team Trail Lafuma en 2012 […]
TEAM ENERGIE sur i-run !
Un coureur a besoin de bonnes chaussures pour avancer, mais il a aussi besoin de carburant ! Et le choix DU bon carburant est parfois presque plus compliqué à faire que le choix des bonnes chaussures … Il ne faut pas se tromper, car toute erreur peut être fatale surtout en sport d’endurance. Pour vous […]
Développez une attitude de CHAMPION !
La notion d’attitude fait référence avant tout au corps, à la posture mais intéresse aussi le domaine des actions. Fort de sa mission de formations sportives et humaines, la course à pied, à l’instar de tout sport, est un formidable moyen de donner le meilleur de soi-même, d’être toujours meilleur, de se battre, de gagner, […]
Montée du POUPET : 29ème édition
Première participation à cette course renommée dans mon secteur géographique : 29ème édition et un palmarès exceptionnel. Cela fait plusieurs années que je m’y intéresse, mais les années auparavant, je donnais la priorité à la piste et une préparation 1500m n’est pas vraiment compatible avec une course comme celle-là : La Montée du Poupet. Par contre […]
58 km du trail de Guerlédan, victoires d’Elise Caillet et Thierry Breuil
Le 19 mai, à Saint-Gelven dans les Côtes d’Armor, Elise Caillet et Thierry Breuil ont remporté le 58 km du trail de Guerlédan, troisième étape de la National Trail Running Cup Salomon Endurance Mag. Elise Caillet, Atlas-Endurance-Shop-Rennes, pour sa première participation, gagne chez les dames . « J’avais décidé de débuter prudemment les premiers km. Je […]
Relais de Saint Sauveur : une formule originale !
Bon sur ce coup on manque de réactivité mais on tient quand même à vous parler de ce relais. C’était le 4 mai dernier, dans la région toulousaine, une formule proposée vraiment originale et sympathique : des équipes mixtes, une boucle de 2,5km à faire 2 fois, chacun son tour. Rapide donc, mais comme le […]
Trails EDF Rousset-Serre-Ponçon : la 1ère édition approche
Depuis quelques semaines, on croise de nombreux trailers en reconnaissance des parcours des Trails EDF Rousset – Serre-Ponçon, dont les figures locales bien connues de Laurent Beuzeboc, Hervé Giraud-Sauveur, et même Stéphane Ricard le parrain de cet événement qui aura lieu aux départs de Rousset et de Théus.
La saison estivale d’athlétisme 2013 est déclarée ouverte !
Il y a eu le premier tour des Interclubs, quelques meetings et la première épreuve de la Ligue de Diamant… Nous retrouvons avec joie les pistes en tartan ! Une saison qui nous conduira aux championnats du monde d’athlétisme à Moscou du 10 au 18 août prochain.
Test chaussures : les ZOOT TT6.0
« BORN IN KONA » (1983) : Partenaire officiel de l’Iroman® de Zurich (28 juillet 2013), la marque ZOOT est très bien connue dans le monde du triathlon. Julien Varinot, triathlète confirmé, se réjouit de tester pour vous les produits de la célèbre marque au trois T : « Triathlon Technique et Tendance » comme il le dit si bien. […]
Lafuma Volcano Trail : une 10ème édition explosive !
Le Lafuma Volcano Trail s’est déroulé du 21 au 27 avril derniers sur les pentes des volcans actifs siciliens (Etna et îles éoliennes). Pour le 10ème anniversaire de l’épreuve, ce sont 50 participants représentants 7 nationalités différentes qui se sont retrouvés en Sicile pour vivre une semaine d’efforts et d’émotions dans un cadre magnifique, devenant […]
Le Trail du Grand Luberon : J-2 !
Cette année c’est à guichet fermé que se dérouleront les épreuves organisées par le CAVAL PERTUIS. Dans le Vaucluse, au pied du massif du Grand Luberon, le challenge des Trails de Provence donne RDV à ses challengers et autres sympathisants. Les 2 formats 2012 sont reconduits, avec un 25km (TGL) et un 41km (TGXL) km […]
S-Lab Sense Ultra de Salomon : le test
Courir dans « la chaussure » de Kilian Jornet… Une chaussure conçue à la base pour lui, avec lui. Autant vous dire que SALOMON ne pouvait pas faire à la légère. Et ben figurez-vous que Si, le maitre mot de la Slab c’est la légèreté. Une bonne dose de légèreté dans une pointe de minimalisme. Tendance réservée […]
Trail de l’Yonne : Stéphane boucle son premier Ultra !
Une première fois pour une première édition, c’était plutôt approprié … Stéphane Aitaissa a bouclé sont premier Ultra-Trail lors de la première édition de « The Trail Yonne« le 4 Mai dernier. 4 formats proposés aux 650 participants : 35km, 63km, 85km et 110 km. Stéphane est ambitieux et courageux, il décide de s’engager sans hésiter sur […]
Offre de remboursement running GARMIN 2013
Garmin prend soin de ses clients ! Ne ratez pas l’offre de remboursement que la marque vous propose du 6 Mai au 31 Juillet 2013 . Pendant cette période, GARMIN vous rembourse jusqu’à 50 € pour l’achat d’une sélection de produits de la gamme RUNNING/TRAIL.
Jeu concours My Asics : gagnez une tenue de running Asics !
On vous l’avait promis hier, on vous le présente aujourd’hui : le jeu concours My Asics pour gagner une tenue de running Asics. I-run pense à vous en vous permettant de remporter une belle tenue course à pied : elle n’est pas belle la vie ? 10 tenues sont mises en jeu à cette occasion, […]
Duo de l’Hermitage : La cuvée 2013 s’annonce prometteuse !
Pour la deuxième année consécutive, les coteaux de l’Hermitage, dans la Drôme, accueilleront les traileurs venus de toute la région sud-est pour un trail quelque peu singulier, puisque disputé uniquement par équipes de deux. Au départ de Larnage (26), ils seront donc plus de 500 à s’élancer cette année sur l’un des deux parcours de […]
My Asics : un partenaire d’entraînement fiable et fidèle !
Parce que certains d’entre vous n’ont pas la chance d’avoir un coach d’entraînement, Asics a mis au point un programme spécifique GRATUIT qui vous permet de bénéficier de plans d’entraînement adaptés à votre pratique et vos besoins : « My ASICS« . A travers My Asics, la marque se propose donc d’être votre partenaire d’entraînement pour vous […]
Notre rapport avec les affaires de running
La course à pied peut être prise avec sérieux, comme avec légèreté. Les deux n’étant pas incompatibles d’ailleurs ! Si on vous parle chaussures et tenues de running, certains d’entre vous réagiront avec enthousiasme, intéressés, curieux, et d’autres brandiront le drapeau d’une société de con… sommation ! Sans aller dans les extrémités, il faut sans […]
Le Triathlon de Saramon avant l’Half Iron Man de Barcelone !
Philippe Oliva se prépare intensément pour l’un de ses gros objectifs de l’année : l’Ironman de Nice. Après un stage triathlon intense à Majorque en Mars dernier, il décide de prendre un dossard le mercredi 1er Mai dernier à l’occasion du Triathlon de Saramon. L’objectif n’étant pas de faire une véritable perf puisque Philippe est […]
La Run Attitude 2013 : record de participation !
Record battu pour la 3ème édition de La Run Attitude, avec 480 coureuses (430 inscrites en 2012) au départ de cette course 100% féminine, ce dimanche 12 mai à Gérardmer ! Un évènement qui réussit clairement à associer le défi sportif de la course au plaisir de se réunir entre femmes autour d’une cause totalement […]
Meeting Elite de Montgeron : belle perf d’Alice Rocquain
Les pointes de cross sont rangées jusqu’à la fin de l’année tandis que celles de piste sont enfin de sortie ! La saison estivale est en effet bien lancée et les athlètes se préparent désormais pour des meetings ou autres compétitions sur piste qui représentent pour eux une deuxième partie de saison après celle des […]
Le dodo Trail : la clôture des inscriptions approche …
Aventure au cœur de l’océan Indien… Ainsi pourrait être sous-titrée la 3ème édition du Dodo trail qui aura lieu le 7 juillet prochain dans le sud-est de l’île Maurice. Mais pour participer à ce qui s’annonce à nouveau comme une véritable « épopée », le temps est désormais compté. Les inscriptions seront en effet clôturées dans 6 […]
Test textiles Gore Running Wear
Des produits textiles Gore Running Wear à tester … Wouaaah j’en rêvais ! Cette marque me laisse carrément admirative avec ses produits de très belle qualité et hautement techniques. Ces produits en question sont issus de la gamme « Gore Running Wear« , des modèles conçus spécialement pour des coureuses et coureurs à la recherche de l’excellence […]
Trail des 3 Rocs : chroniques d’une préparation au top !
Entre les terrasses du Lodévois (dimanche 28 Avril) et le trail des 3 rocs qui a eu lieu ce jeudi de l’ascension, il y avait 10 jours, ces derniers ont été, pour moi, assez intenses psychologiquement et physiquement. Je m’explique … D’une part, je ne devais pas courir le trail des 3 rocs, la limitation […]
Trail du Guerlédan : National Trail Running Cup Salomon Endurance Mag
Les 18 et 19 mai prochains, aura lieu la 15ème édition du trail de Guerlédan à Saint-Gelven dans les Côtes d’Armor. 2 journées qui s’annoncent bien remplies avec 3 courses au programme. Deux distances proposées le samedi : 23 km et 13 km et l’épreuve « phare » le dimanche : 58km. Au départ de cette dernière […]
Quel avenir pour les Interclubs ?
Nous sommes entre les deux tours d’Interclubs ! Pour les non-initiés, c’est une compétition qui se déroule sur une journée, lors d’un 1er tour et d’un 2nd tour avec deux semaines d’écart. La plupart des disciplines de l’athlétisme sont disputées entre plusieurs clubs selon des zones géographiques et un niveau donné. Les clubs doivent présenter […]
Projet solidaire : le GR20 aller-retour en 6 jours
Chers amis, nous sommes tous complètements dingues de la course à pied de trail ou de triathlon, nous aimons nous dépasser, toujours aller plus loin, dépasser nos limites. Le running c’est un sport et aussi un combat contre soi même… Parfois ce combat prend une autre dimension, oui lorsque le sport vient soutenir une jolie […]
Courses en relais, courses en duos … Des formules gagnantes !
La course à pied : nous sommes nombreux à aimer rendre collectif ce sport qui peut être pourtant très individuel. Vibrer à plusieurs, se surpasser et souffrir ensemble … Tout cela peut rendre cette passion encore plus forte et peut être d’autant plus quand elle est partagée avec des personnes qui nous sont proches. Et […]
Test Puma Rémi : La Puma Faas 600 M au rapport
Conscient de la force actuelle du monde de la course à pied, Puma développe progressivement sa gamme running en France. La marque allemande compte bien tenir un rang de choix sur le marché français. Une dynamique que j’ai pu constater à l’occasion de la Running Expo en préambule du Marathon de Paris 2013 où Puma […]
la Kinvara 4 de Saucony : plus légère !
Saucony poursuit tranquillement (mais sûrement) sa percée dans le monde de la course à pied, en développant des produits adaptés au mieux aux attentes des consommateurs. Des souhaits de légèreté, de confort et de performance ! C’est en réponse à ces exigences que Saucony continue d’innover en proposant des produits techniques mais qui restent abordables. […]
Les 24h de Peynier, un Ultra pas comme les autres !
Les 4 et 5 mai 2013, se déroulaient les 24h de Peynier, avec pas moins de 200 participants (24h en solo, ou en équipe, la Peynierienne de jour, la Peynirienne de nuit et- le 24 Mins pour les enfants). J’ai découvert cette épreuve il y a tout juste un an car David mon mari, y […]
Transvulcania 2013
Les Canaries, ça sonne vacances, soleil et farniente … Et pourtant j’en connais plus d’un qui vont s’envoler vers cette destination le WE qui arrive pour faire tout autre chose que de rester les doigts de pieds en éventail ! Et ils sont courageux quand on sait le chantier qui les attend là bas. En […]
Trail Urbain Toulousain : une balade touristique épuisante !
La première édition du Trail Urbain de Toulouse était l’occasion d’un rassemblement des athlètes du team i-run. Malgré son éloignement géographique et son manque actuel d’entraînement, Rémi Blomme a fait le déplacement spécialement pour l’évènement et a pris le départ du 10km. Il termine malgré tout la course avec une belle 6ème place ! On […]
