Actualités running et trail
13ème Grande Traversée des Mélèzes du Mercantour : Julien NAVARRO intouchable !
En ce dimanche matin, le Top Ten du Challenge des Trails de Provence était aligné au départ de cette 13ème édition de la GTMM. Des points étaient à prendre et vu l’engouement des coureurs lors de la prise d’assaut des dossards, la bataille s’annonçait rude ! Les 500 trailers inscrits sur les deux distances de […]
Être sur une épreuve quand vous ne courrez pas
Quelques fois venir sur une course sans participer ça a du bon ! Un peu de relâche ne fait pas de mal et venir encourager les autres, c’est ça l’esprit sportif ! Il est vrai que certains d’entre nous n’arrivent pas à venir voir une course à laquelle ils participent. Il faut qu’ils fassent partie […]
La GEL SUPER J33 d’Asics : le test
Certains emploient le terme de « minimalisme », mais ASICS préfère parler de « chaussures de running naturelles » pour qualifier sa gamme de chaussures adaptée aux adeptes du « courir naturel« . Dans leur esprit, le « courir naturel » n’est pas une fin en soi mais une des composantes d’un programme d’entraînement varié (Mixed Running) tant en termes de […]
Participez à la « JULBO TRAIL SESSION » !
De Chamonix à Hawaii, il n’y a qu’un pas ! Deux fois par an, Julbo donne rendez-vous aux amateurs de sport pour partager leur passion en participant à l’une de ses sessions : un amateur, un pro, une destination de rêve. Cet été, c’est destination Hawaii avec non pas un mais deux pros : le […]
SIGVARIS SPORTS : un engagement auprès des sportifs !
Leader depuis 50 ans dans la compression médicale, SIGVARIS a pu démontrer l’efficacité de ses produits et acquérir un statut d’expert reconnu mondialement. Avec plus de 4 millions de paires de bas médicaux de compression produites chaque année, SIGVARIS s’appuie sur son expertise pour évaluer très précisément le niveau de pression adapté aux besoins physiologiques […]
« Le saviez-vous ? » Épisode 2
« Le saviez-vous ? » revient avec cet épisode 2 ! Ils sont exactement 94 coureurs à avoir franchi les 10s sur le 100 mètres Citons dans le lot Usain Bolt, Obadele Thompson, Calvin Smith, Kim Collins, Jon Drummond, Francis Obikwelu, Uchenna Emedolu, Carl Lewis ou Lindford Christie… Parmi eux 3 français ! Le 1er à être […]
La Feriascapade : préambule festif et sportif de la FERIA DE DAX
5 jours, 5 nuits. Du blanc, du rouge, Dax est en fête du 13 au 17 août à l’occasion de sa célèbre FERIA ! Mais, je vous rassure, ce n’est pas le sujet de l’article … On adore faire la fête, mais on va quand même rester dans le thème de la course à pied […]
Trail du Caroux : compte rendu et résultats
2008-2014, que de terrain parcouru pour le trail du Caroux. Modification de date, création d’un club support de l’évènement, mise en place d’une distance intermédiaire qui a atteint et doublée le nombre d’inscrits de son ainée… En ce dimanche 20 juillet et pour la deuxième saison consécutive, l’organisation avait fait appel aux compétences de « […]
13ème Grande Traversée des Mélèzes du Mercantour
Discrètement mais sûrement, la Grande Traversée des Mélèzes du Mercantour, course devenue biennale depuis 2010 en alternance avec le Trail du Val d’Allos, s’est forgé une solide réputation parmi les coureurs. Ce grand rendez-vous estival du trail dans les Alpes de Haute-Provence, doit cette reconnaissance non seulement à la qualité de son parcours mais également […]
Suunto annonce l’arrivée de la Ambit3 Sport et Ambit3 Peak !
Employant plus 400 personnes dans le monde, Suunto commercialise ses produits dans plus de 100 pays. Depuis sa création, cette société filiale d’Amer Sports Corporation, a su conserver un rôle de pionnière en matière de conception et d’innovation sur le marché des montres de sport notamment. Dans la lignée de ces innovations, Suunto annonce l’arrivée d’une une […]
100 miles Sud de France : Maria en reconnaissance du parcours !
Prochain objectif pour Maria Semerjian, team i-Run : le 100 miles Sud de France ! De retour de la reconnaissance du parcours, elle partage avec nous les difficultés rencontrées. « Point d’UTMB ou de GRP pour moi cette année, je découvre une nouvelle course : le « 100 miles Sud de France ». Une nouveauté mise […]
Le Sommet de la course à pied : ce sera le 26 novembre 2014 !
Avec 8,5 millions de coureurs à pied en France, la dynamique de cette pratique pousse l’ensemble des acteurs à s’interroger sur la croissance et la fidélisation des coureurs : équipements, événements, nouvelles technologies, infrastructures… autant de produits et de services proposés qui doivent répondre à des attentes et à des besoins très diversifiés.
Run or Dye : la course aux mille couleurs débarquent en France !
150 villes ont déjà accueilli la Run or Dye à travers les Etats-Unis et dans monde entier. Plus d’1 million de personnes se sont déjà retrouvées pour courir sous 1000 couleurs, vêtues de t-shirts blanc, de tutus, ou avec d’autres costumes les plus farfelus les uns que les autres. C’est le samedi 30 août 2014 […]
Mizuno Wave Rider 17 : l’essai du coach
Cette année, la marque japonaise Mizuno a décidé de faire rimer tradition et révolution. Après l’apparition de la racée Sayonara qui est venue remplacer l’Aero et la Precision, la Rider, 17ème du nom, a connu de nombreuses mises à jour, pour ne pas dire un “reboot” complet !
COMPRESSPORT® DEVIENT FOURNISSEUR OFFICIEL DE L’ULTRA-TRAIL® DU MONT BLANC
La marque ultra-technique de la compression signe avec l’UTMB® et lance une gamme dédiée Ultra-Trail® pour accompagner les sportifs qui souhaitent participer à cette incroyable épreuve !
La 6000D fête ses 25 ans !
La Course des Géants fêtera ses 25 ans les 26 et 27 juillet prochains ! Trail de montagne au départ de la station de la Plagne, la 6000D propose 3 parcours à ses participants : l’épreuve reine, la 6000D (63km et 4000m de dénivelé positif, le Trail des 2 Lacs (22km et 1100m de dénivelé […]
Cap vers les championnats du monde cross triathlon pour Véréna !
Véréna Eisenbarth, team i-Run, s’approche de son principal objectif de la saison 2014 ! Elle revient ici sur les différentes courses qu’elle a faites en préparation à ce dernier. « Pour préparer mon grand objectif de l’année, les championnats du monde cross triathlon en Allemagne en août, j’ai choisi de faire quelques petites et grandes courses.
4 édition du Trail AQUATERRA : Peggy revient sur son 40km !
Cette année, c’était décidé, je ferai un trail long avec du dénivelé… Enfin ce que j’appelais moi un trail long est en réalité un trail court pour la fédé ! 😉 Toujours est-il que pour un premier, je ne savais pas trop dans quoi je me lançais et surtout comment j’allais récupérer, j’avais donc opté pour un […]
La marque McDavid disponible chez i-Run.fr !
McDavid est une société/marque américaine spécialisée dans le développement et la distribution d’équipements de protection pour le sport. Créée au début des années 80 près de Chicago par le Docteur Robert McDavid, la société s’est rapidement dotée d’un département recherche et développement collaborant avec les kiné du sport les plus prestigieux Outre-Atlantique pour développer des […]
Meeting Herculis de Monaco : deux records de France et un beau rendez-vous
Monaco ville princière a sacré deux nouveaux princes de l’athlétisme français ce samedi 18 juillet. Le meeting Herculis de Monaco, étape de la Ligue de Diamant, a encore délivré un beau spectacle et les courses ont été servies. La « Piste aux Etoiles » a notamment vu briller deux français, qui ont obtenu deux records de France. […]
Station de trail de la Vesubie : les conseils du vendredi
Chaque vendredi des conseils pour les sportifs ! Durant tout l’été, la station de trail de la Vésubie propose aux sportifs un accueil et des conseils par Stéphane Giordanengo, traileur-expert des Alpes-Maritimes. Un trail sur mesure et des conseils pratiques.
APURNA : l’importance de l’alimentation pour une bonne récupération
Le sportif cherche toujours l’amélioration de ses performances, et ce qui est le plus redouté chez les sportifs de haut niveau, c’est la blessure. Dans les deux cas, une bonne préparation nutritionnelle est une des clés pour mieux préparer l’organisme aux défis sportifs qui l’attendent. Une bonne hydratation et un apport régulier en glucides sont […]
A vos marques, prêts, hydratez !
Revoilà l’été et les fortes chaleurs qui l’accompagnent. Hors de question pour autant d’arrêter de courir ni même diminuer les entrainements pour certains. Aucun inconvénient à cela si on veille à bien s’hydrater.
Le Trail du Touch à Saint André
C’est les vacances donc entrainement, chaleur, détente, rando… Je profite, sans objectif de compêt et puis cette semaine, sur internet, j’aperçois l’affiche de la course, et là surprise, je suis sur cette affiche, suite à ma « victoire » de l’année dernière…. Je me dis que je ne peux pas « ne pas y aller » ! mais je […]
Magali et Anthony au Wilderness Traverse (Raid au Canada)
Ces 12 et 13 juillet derniers, le couple de raideurs i-Run, Magali Moreau et Anthony Rabeau, vient de participer au WILDERNESS TRAVERSE à Ontario au Canada. Un raid longues distances (format 24 heures) de 150 km dans l’arrière-pays du bouclier canadien, à effectuer à pied, en vélo de montagne et en canoë. Une course d’endurance […]
Julbo, une véritable référence dans la lunette solaire de sport !
Julbo a aujourd’hui 126 ans. Devenu une référence dans la lunette solaire de sport, Julbo développe désormais des produits tout public à travers sa gamme Travel, propose des solutions solaires 100% adaptées à la vue (programme RX Trem), et offre une gamme de masques et casques performants. Un perpétuel esprit d’expertise et d’innovation né au […]
Journée Trail Dating® : de la chaleur et de la bonne humeur !
Belle réussite pour cette première session Trail Dating® organisée par l’équipe de VIBREZ MONTAGNE le 21 Juin dernier à Espanès (31). Une chaude journée (à cause de la chaleur bien sûr) qui a rassemblé une bonne quinzaine de sportifs célibataires. Le principe est novateur et convivial : organiser une journée trail pour favoriser les rencontres […]
Relevez le Challenge avec i-Run et Sporting Form’ !
Évènement mensuel, les CHALLENGES ont été lancés par Sporting Form’ en partenariat avec i-Run et Under Armour. Ce nouveau projet a vu le jour pour la première fois le 10 Juin 2014. On vous donne RDV samedi 19 juillet prochain pour le prochain défi !
Luchon Aneto Trail : le récit des 73km de Sissi
Le Luchon Aneto Trail n’était initialement pas coché à notre agenda de courses 2014. Mais plusieurs raisons nous ont finalement amenés à participer à l’évènement. D’abord, i-Run en est partenaire officiel, ensuite la destination et les parcours proposés sont vraiment alléchants, et enfin, dans le cadre de notre préparation UTMB/CCC, le 73km est idéal, aussi […]
DODO TRAIL : INTERVIEW DE XAVIER THEVENARD
Cette 4ème édition du Dodo Trail a rassemblé 1300 coureurs ce 13 juillet dernier. Un beau plateau au départ du X-treme Dodo trail, la course reine (50 km, 3 500m de dénivelé), avec la participation de deux traileurs qui ont marqué la saison dernière : Ricky Lightfoot, le champion du monde 2013-2014 qui remporte cette […]
Le test de la LAFUMA SPEEDTRAIL V300
La marque Lafuma a fait son apparition récemment sur i-Run avec ses gammes de produits trail. Chaussures, textile, porte-bidons ou encore sacs hydrobag, la marque française a choisi de se positionner sur le créneau de la performance avec des produits travaillés pour aller dans ce sens. On a testé pour vous l’une des chaussures trail […]
DODO TRAIL : compte rendu et résultats
« Les concurrents du Dodo Trail sont des privilégiés, ils traversent des domaines privés que les propriétaire n’autorisent à emprunter que le jour de la course ». C’est ainsi que soulignait très justement Jérome Désiré, l’animateur de la manifestation lors de la conférence de presse la présentant, la chance qu’ont chaque année les participants de l’épreuve.
Luchon Aneto Trail 2014 : le récit de Mylène
Une date cochée depuis un certain moment, deux raisons d’une part une course couverte par le sponsor i-Run et secondo une équipe Luchon Anéto Trail (LAT) de choc rencontrée lors des Apéro Run qui ont su nous donner le goût et l’envie d’aller taquiner leur terrain de jeu. Pour la petite histoire Luchon Anéto Trail […]
Ice Trail Tarentaise : victoires d’Emelie Forsberg et François D’Haene sur le 65km
Dimanche 13 juillet, Val d’Isère a accueilli la troisième édition de l’Ice Trail Tarentaise Mizuno organisée par l’association Trailers Pays de Savoie. Le 65 km était le support de la deuxième étape des Skyrunner World Series catégorie Ultra et de la troisième étape homme du Salomon Skyrunner France Series. Le 32 km compte pour le […]
La coupure estivale : qui la fait ?
Voilà une question qu’elle est bonne ! Le ton de cette première phrase vous laisse entrevoir un article plutôt « à la cool », comme ce que devrait être cette coupure estivale en fait. Alors bien sûr, ce qui va suivre va englober une majorité de lecteurs. Ceux qui veulent faire comme des as (peut-être parce qu’ils […]
Luchon Aneto Trail : les résultats et le récit de Julien Jorro
L’une des courses les plus difficiles que j’ai couru, de part sa longueur, associée à une grosse technicité, une météo dantesque, 2 cols à 2500m et un passage à 3010m d’altitude au Pic de Mulleres en Espagne sur le flan droit de l’ANETO, de gros névés bien pentus et glissant et un dénivelé cumulé important. […]
COMPEX VOUS ACCOMPAGNE APRÈS VOTRE GROSSESSE
Après de longs mois sans activité sportive ou amoindrie, le corps perd de sa tonicité. Quelques kilos superflus sont toujours en place. Il est donc temps de se prendre en main mais sans y aller trop vite. Nouvelle vie, nouvel emploi du temps. Il devient important pour la nouvelle maman de prendre soin d’elle aussi […]
ZSPORT débarque sur i-Run.fr !
Créée en 2000, Zsport bénéficie depuis son origine de l’expertise médicale et technologique de sa société mère, Medical Z®. Spécialisée en sous vêtements de sport, Zsport propose des collections de haute technicité, développées grâce à un savoir-faire thérapeutique reconnus. Zoom sur quelques produits phare de la marque.
Etienne DIEMUNSCH, vice champion du monde de duathlon
Étienne DIEMUNSH, triathlète et ambassadeur i-Run, revient ici sur son mois de juin, bien rempli ! Du Grand Prix FFTRI à Dunkerque au championnat de France de duathlon en passant par le championnat du monde de duathlon en Espagne, Étienne n’a pas eu le temps de s’ennuyer (ni de se reposer d’ailleurs !). « Fin mai, […]
Retour en images sur le Meeting Areva
L’heure des grands discours et des décryptages exhaustifs n’a pas sonné. Samedi 5 Juillet 2014, le Meeting Areva a réuni plus de 40 000 personnes dans l’enceinte du Stade de France. Ambiance assurée, au rythme des concours et des têtes d’affiches en piste. Un spectacle qui fait vibrer, un enchaînement de courses qui fait tourner […]
Courir sur le sable
Après avoir abordé les surfaces telles que le bitume, les chemins, la piste ou encore l’herbe ; voyons aujourd’hui les spécificités de la course sur le sable. Courir sur le sable revêt de nombreux bénéfices à commencer par un renforcement musculaire plus important. Le sable étant plus souple que les autres surfaces, il se déforme à […]
Championnats d’Europe de courses en montagne
La ville de Gap et la Fédération Française d’Athlétisme organisent les Championnats d’Europe de Courses en Montagne samedi prochain, le 12 juillet 2014 sur le magnifique domaine de Charance. A partir de 9h, les courses juniors et seniors hommes et femmes s’enchaîneront pour attribuer aux meilleurs coureurs les titres de champions d’Europe de courses en […]
Le saviez vous…?
Jonathan Wyatt, avant d’être 6 fois champion du monde de course en montagne et membre du Team Salomon, fut un excellent athlète… sur piste et sur route ! Il a participé pour la Nouvelle Zélande aux JO de 1996 (Atlanta) sur le 5000m et à ceux de 2004 (Athènes) sur le marathon. Ses records : […]
LE GR20 au programme des trailers ce week end : Restonica Trail
Dans une ambiance des plus conviviales on traverse les paysages les plus somptueux de la montagne corse, les terres d’estives, les lacs d’altitude en passant par les plus hauts massifs Corses, le massif du Cintu et celui du Rotondo avec des cols à 2500 m dont le franchissement du point culminant du GR20. Des animations […]
Fit Challenge ASSU 2000 présente la DEFI RUN
Saurez-vous relever le défi lancé par les plus grands champions français ? La lutte contre la sédentarité et la promotion du sport dans une optique santé et bien-être est une priorité. Depuis mars, neuf des plus grands champions du sport français proposent gratuitement des séances sportives à tous ceux qui le souhaitent, quel que soit […]
Guillaume PERETTI s’empare du record du GR20
En 32 heures, Guillaume Peretti s’empare du record du GR20, détenu jusqu’alors par Kilian Jornet. A 28 ans et après de nombreuses années d’entraînement, Guillaume réalise son rêve d’enfant, traverser son île du nord au sud par le GR le plus dur d’Europe (180 km et 14500 m de dénivelé positif). Guillaume avoue avoir souffert […]
13ème Grande Traversée des Mélèzes à Beauvezer
Grand bol d’air au cœur du Mercantour. La Grande Traversée des Mélèzes du Mercantour, comme son nom l’indique, a la particularité de fouler les sentiers du célèbre parc naturel et ce pour la quatrième fois. A l’heure où la saison estivale de trail bat son plein, elle propose une escapade de toute beauté sur un […]
BELLE BAGARRE ATTENDUE DIMANCHE SUR LE DODO TRAIL !
A quelques jours du départ de la 4ème édition du Dodo Trail, les forces en présence sont désormais connues, les inscriptions ayant été clôturées fin juin. Autant dire qu’une sacrée bataille est attendue sur la course reine de la manifestation, l’Xtreme Dodo Trail long de 50 km pour une dénivellation de 3 500m, et dont […]
Rentrée sur 1500m faite pour Anais Dechamps !
La saison de piste est bien lancée pour Anaïs Dechamps du team i-Run qui fait ses premiers chronos 2014 sur 1500m, sa distance fétiche ! Les régionaux le 14 juin, puis le meeting de Nivelles, mais Anaïs n’a pas dit son dernier mot … En attendant la suite, elle nous dévoile ses impressions sur ces […]
Ice Trail Tarentaise MIZUNO : Christel Dewalle et François D’Haene, ambassadeurs
Dimanche 13 juillet, troisième édition de l’ITT, Ice Trail Tarentaise Mizuno, plus haut trail d’Europe avec un circuit en boucle autour de Val d’Isère long de 65 kilomètres, un dénivelé positif de 5000 mètres et l’ascension de la Grande Motte jusqu’à 3653 mètres d’altitude. Autres courses au programme : le 32 km de l’Altispeed et […]
INSTANT TRAIL vous donne RDV avec Sébastien Chaigneau et AEQUALIA
La ville de Saint-Gervais, son office du tourisme et Sébastien Chaigneau, ultra-trailer et Global athlète The North Face International, organisent le samedi 19 juillet une journée autour du trail et de l’eau au profit de la fondation AEQUALIA (organisation ONUsienne qui sensibilise les populations pour une meilleur gestion de leurs ressources en eau.)
6ème édition du trail de l’UltraChampsaur
520 coureurs se sont déplacés pour cette 6ème édition de l’UltraChampsaur, des amoureux de beaux paysages qui ont une fois de plus été séduits par une organisation sans faille. Fred Rua, l’organisateur, se projette déjà dans l’édition 2015 et réfléchi à de nouvelles variantes.
Meeting Areva : Haut en couleurs
Pour sa 6e édition, le Meeting Areva a tenu toutes ses promesses. Avec plus de 40 000 spectateurs, des athlètes français en forme et un gratin international au rendez-vous, l’enceinte du Stade de France a vibré au rythme des performances de la soirée.
Découvrez l’aventure de La France en courant !
Il est évident que l’on pense plus au cyclisme qu’à la course à pied quand on entend parler du « Tour de France« . Il existe pourtant bien un évènement sportif qui consiste à parcourir la France en courant ! L’idée est née il y a quelques années déjà, et son créateur, André Sourdon a su faire […]
Coupe d’Afrique de Triathlon
Julie Nivoix, athlète du team i-Run spécialisée en triathlon, participait le 21 juin dernier à la 9ème édition de la Coupe d’Afrique de Triathlon ! Actuellement en stage à Font Romeu pour profiter des effets bénéfiques de l’altitude, elle prépare la Coupe d’Europe de Banyoles qui aura lieu fin juillet en Espagne. Petit retour ici […]
18ème EDITION DU SEMI – MARATHON DE BOULOGNE – BILLANCOURT
Les inscriptions du semi-marathon de Boulogne-Billancourt sont officiellement ouvertes depuis le 16 juin. L’évènement attend environ 8000 participants pour cette 18ème édition qui aura lieu le 16 novembre 2014 à 10h. Cette année encore, la course sera synonyme de performances avec la présence de 18 meneurs d’allure, 8 sas de départ et des séances d’entraînements […]
Vieillir oui, mais vieillir bien avec COMPEX !
Parce que nous vivons plus longtemps, mieux et en meilleure santé, parce que pour faire du sport ou s’entretenir il n’y a pas d’âge, Compex propose une gamme de produits et de programmes adaptés à un public senior. L’électrostimulation est une technique qui s’est d’abord développée dans le domaine médical et principalement dans celui de […]
Le test de la ceinture OXSITIS Hydrabelt Ace 2
On ne peut plus partir sans avoir un minimum d’eau avec soi, soit pour l’entraînement soit pour les courses. On vous présente ici la ceinture Oxsitis Hydrabelt Ace 2, qui a bien des avantages ! Déjà cette ceinture est légère et ergonomique, on a le choix entre une inclinaison de la gourde 45° à […]
NEW BALANCE 890 V4 : LE TEST
Plutôt coureur de demi-fond (800-1500) je n’ai utilisé les New Balance 890 v4 que sur des sorties d’1h15 ou moins ; j’ai également eu l’occasion de les tester sur une séance de fractionné (12×200) sur piste à une allure plutôt soutenue (21-22km/h).
Meeting Areva, un plateau étoilé
À l’heure où les arènes se mobilisent pour la folie du ballon rond, le Stade de France a vêtu ses habits en tartan orangé. Samedi 5 juillet, le Meeting Areva fera la part belle au gratin international de l’athlétisme sur les 17 courses du programme.
Courir Oui ! Mais sur quelle surface ?
Bitume, chemins, piste, herbe…voyons un peu les avantages et inconvénients de chacun ! L’asphalte Mélange de bitume et de granulat, l’asphalte est une surface plutôt rigide et stable. Sa raideur est avantageuse pour le travail de vitesse car elle permet un grand rendement de course en restituant une partie de l’énergie emmagasinée au sol. Sa […]
Les 20km de PARIS seront BIO !
Pour la course à pied , pas de secrets ! Un bon entraînement et du matériel adapté sont indispensables. Il est également primordial de ne pas négliger son alimentation. Grâce à son nouveau partenaire Bio c’Bon, les 20 km de Paris deviennent la première course (de plus d’un ravitaillement) à proposer des ravitaillements 100% bios. […]
L’âge et la course à pied
On le sait désormais, on vit plus longtemps qu’avant. Même s’il se dit que la courbe de l’âge arrête de grandir. Ce qui est sûr, c’est que l’on vit surtout en meilleure santé dans les âges avancés. La connaissance sur la santé, les soins participent à cela. Côté sport, nous pouvons rajouter le matériel et […]
Luchon Aneto Trail : retirez votre dossard chez i-Run !
Après une première édition qui avait dû être annulée au dernier moment à cause des intempéries, le Luchon Aneto Trail a hâte de vous accueillir pour cette seconde première édition, prévue le samedi 12 juillet prochain. Vous êtes déjà nombreux à avoir réservé votre dossard pour l’une des 3 épreuves proposées (La Vénasque (42km) et […]
Un 25ème anniversaire dignement arrosé !
Petite histoire du Grand Duc… En 1988, naissait le Tout Pédestre de Chartreuse devenu seulement Grand Duc en 1995 avec la création du Parc Naturel Régional de Chartreuse, dont ce rapace nocturne est le symbole. Son créateur, Frédéric Maillet, alors directeur du groupement des Offices de Tourisme de Chartreuse et membre de longue date du […]
BLACK DIAMOND chez i-Run.fr !
Fondée en 1989, la société Black Diamond s’intéresse principalement au skieurs et aux grimpeurs, en fabriquant du matériel adapté à leur pratique. Aujourd’hui développée dans le monde entier, Black Diamond ne cesse d’innover pour rendre ses produits encore plus performants. La marque possède des locaux sur les trois continent et s’entourent d’une équipe experts dans […]
WEEK-END DE TRAIL ENCHANTEUR EN VESUBIE (Alpes-Maritimes)
« Dans un environnement extraordinaire, propice à la course à pied, le kilomètre vertical de Saint-Martin-Vésubie est devenu un rendez-vous incontournable. Après avoir organisé l’an dernier les championnats de France de kilomètre vertical, nous sommes candidats pour accueillir les championnats de France de trail l’an prochain. Je me suis entretenu avec le Président de la Fédération […]
L’ULTRACHAMPSAUR
Les 4, 5 et 6 Juillet 2014, l’association Courir à Ancelle (Hautes Alpes) organise son traditionnel week-end de trail avec 2 épreuves retenues au calendrier du Challenge des Trails de Provence. L’Ultrachampsaur (72 km, 4000 D+) comptera pour le challenge des trails longs, le Champsaurin (37km, 2200 D+) pour le challenge des Trails courts.
Man VS Horse Marathon : la course homme contre cheval
Voici une course peu connue des runners. Il faut dire qu’elle ne correspond pas aux critères habituels de ce que l’on peut rencontrer tous les week-end par chez nous ! C’est bien une course homme contre cheval. Des coureurs à pied, et d’autres à dos de cheval qui guident l’animal sur un parcours vallonné, sur […]
Les Dolomites, le trail et Cortina, un tiercé dont on se souviendra !
Un goût d’inachevé pour Manu l’an dernier, qui se voit obligé d’abandonner l’Ultra Trail du Lavaredo à cause de douleurs au tendon d’achille. Mais une expérience extraordinaire pour moi qui découvre les plaisirs des trails longs montagneux et rentre à la maison avec un joli trophée pour une 3ème place sur le Cortina Trail. Malgré […]
42 km des Skyrunning World Championships journal de course de Michel Lanne vice-champion du monde 2014
Les 27 et 29 juin à Chamonix, trois des épreuves du Marathon du Mont-Blanc ont attribué les 6 titres et 12 podiums des Skyrunning World Championships 2014 et rassemblé un des plus beaux plateaux international de l’histoire des trails. Vendredi, un soleil généreux a éclairé les trailers sur le 80 km et Km Vertical. Dimanche […]
Victoire de Mylène sur le 10km Trailhounet des Filhols
Depuis Décembre et le Trail Toulouse Métropole je suis adhérente du Cosatrail l’association organisatrice. Un calendrier de courses est édité en début d’année, le relais de fronton fut la première course en relais sous les couleurs i-Run/COSATRAIL avec Stéphanie, Samir et David (le Président). Le trailhounet des Filhols y figure, Stéphanie-Patrice et David se positionne […]
Compex débarque sur i-Run.fr !
Marque appartenant au groupe DJO GLOBAL, COMPEX compte aujourd’hui 30 ans d’expérience et propose des produits high tech validés scientifiquement. Considérée comme leader mondial en életrothérapie portable, la société COMPEX tient sa force dans sa collaboration étroite avec de nombreux experts scientifiques. L’utilisation de ses produits est d’ailleurs reconnue et adoptée par les kinésithérapeutes depuis […]
Emelie Forsberg et Luis-Alberto Hernando vainqueurs du 80 km des Skyrunning World Championships 2014
Vendredi 27 juin à Chamonix, en ouverture du Marathon du Mont-Blanc, la Suédoise Emelie Forsberg et l’Espagnol Luis-Alberto Hernando, ont remporté le 80 km des Skyrunning World Championships 2014. Meilleures performances françaises : la deuxième place de François D’Haene, la quatrième de Maud Gobert et Clément Petitjean et la cinquième de Caroline Chaverot. Luis-Alberto Hernando, team […]
AMELIORER SA VITESSE SANS SE METTRE DANS LE ROUGE
No pain, no gain ! Comme dit le dicton, la règle d’or pour tout coureur est de s’entraîner dur pour obtenir toutes les adaptations positives et devenir plus performant. Mais à chaque règle son exception ! Pour vous le prouver, nous vous présentons ici quelques techniques et méthodes d’entraînement avec les séances clés associées pour répondre à […]
The North Face Lavaredo Ultra Trail et son Cortina Trail
La magnifique station de Cortina d’Ampezzo vit depuis plusieurs jours, au rythme de l’évènement qui attire des traileurs du monde entier : The North Face Lavaredo Ultra Trail. Pour la 8ème édition, l’Ultra Trail du Lavaredo entre dans le nouveau challenge qui séduit de nombreux coureurs élites, l’Ultra Trail World Tour. Parallèlement à cette épreuve […]
Avec les nouvelles New Balance au top des sensations !
J’ai eu le privilège de tester les New Balance Fresh Foam 980. A peine enfilées, mes pieds ont l’impression d’être dans des pantoufles tant elles sont confortables. Leur couleur ne passe pas inaperçue, avec ce magnifique rose fluo mes supporters n’auront aucun de mal à me reconnaitre dans le peloton des coureurs. Afin de profiter […]
Foot et course à pied : infos et statistiques
En pleine Coupe du Monde de foot, il était bon de se pencher sur la course à pied en ce qui concerne les footballeurs. Qui, soit dit en passant, ont toujours fait de bons coureurs chez les petits ainsi qu’après leur « carrière ». Le foot est fait de multiples courses balle au pied, notamment de sprints […]
Maria nous fait voyager sur le Tour du GRP !
Maria Semerjian du team i-Run nous partage son long WE choc de 4 jours sur le parcours du Grand Raid des Pyrénées, qui lui sert de préparation pour l’un de ses prochains gros objectifs à venir : le 100 miles sud de France d’octobre. « Depuis 2010, j’ai pris l’habitude de planifier 4 jours en montagne […]
Equipement : quelques erreurs à éviter
Petite série d’erreurs que les coureurs peuvent commettre dans leur pratique, liste non exhaustive! 😉 Acheter des chaussures quelques jours avant l’épreuve Quelques fois on le fait dans l’urgence, mais bien sûr, c’est plutôt à éviter. Vous prenez sans doute moins de risques à racheter le même modèle que vous portez déjà, mais un produit […]
Les semelles SIDAS pour des solutions adaptées à chaque pied !
La société SIDAS conçoit, développe et produit des technologies et des solutions adaptées à chaque pied, pour tous les sports et pour tous les jours. Sa mission est claire : offrir confort, performance et bien-être à tous ceux qui cherchent à prendre soin de leurs pieds ! Pour cela, elle puise sa force dans plusieurs valeurs […]
Top départ pour les soldes d’été !
Il fait beau, il fait chaud, vous transpirez ? Normal, c’est l’été !! Et qui dit premières chaleurs, dit aussi, SOLDES D’ÉTÉ ! C’est donc le bon moment pour vous équiper. i-Run donne le top départ aujourd’hui et pendant 5 semaines pour profiter de réductions exceptionnelles sur de nombreux produits running, trail, fitness et surtout […]
Asics Outrun the Sun : défi perdu mais pari gagné !
Les premières lignes de Outrun the Sun ont été écrites il y a plus d’un an. Il aura fallu de longs mois de travail et de réflexion pour que le projet puisse concrètement voir le jour. Quelques jours après l’évènement, on comprend facilement pourquoi … Un projet de telle envergure ne se réalise pas en […]
Sujet philo 2014 pour les coureurs
Nous n’avons pas tous aimé la philo au moment du bac, ou pas forcément bien réussi, incompris que nous fûmes ! (oui, les coureurs fûmes… euh non, furent…). Pourtant nous nous intéressons aux sujets qui sortent chaque année, parce que par moments (ou plus souvent) nous aimons bien y réfléchir. Et si nous appliquions un […]
Le Marathon Nocturne de l’Ouest Lyonnais : une mini SaintéLyon estivale !
L’association « La Nuit de la Saint Jean » de Brignais (69) organisait au cours de la nuit du samedi 21 au dimanche 22 juin 2014 la septième édition de la « Nuit de la Saint-Jean », à savoir un marathon nocturne dans l’ouest lyonnais, à réaliser en équipe de 3 coureurs ou en solo. […]
Plus rapide que le soleil ! Défi réussi autour du Mont-Blanc…
Les meilleurs trailers du monde ont réussi un défi complètement inédit : faire le tour du Mont-Blanc plus rapidement que le Soleil « Outrun The Sun » ! Ce samedi 21 juin 2014 – jour le plus long de l’année – ASICS a donné naissance à un challenge inédit ‘Outrun the Sun’ : courir plus […]
Samir HIJAZI (team i-Run) remporte le Trail du Confluent
Il faisait très chaud ce WE sur le Trail du Confluent ! Ils étaient presque 400 participants à prendre le départ de l’une des deux épreuves proposées, 12 ou 24km. Victime de violentes crampes le poussant à l’abandon l’an dernier, Samir (team i-Run) prend le départ de la course la plus longue avec l’esprit revanchard […]
Raid taill’aventure à Lunas (Hérault) les 14 et 15 juin 2014
« Je suis resté longtemps à me dire, pourquoi encore écrire. On compte les jours en parlant avec le vent, et tout ce qu’on laisse en arrière ne reste pas gravé sur la mer ». C’est en remontant, à moins que ce ne soit en descendant à votre manifestation que j’écoutais ces belles phrases, et que celles-ci […]
Paul Tergat, coureur de légende
Paul Tergat a aujourd’hui 45 ans. Il a laissé derrière lui une carrière immense, des courses et des performances hors du commun. Né le 17 juin 1969 à Karbarnet (Kenya), sa vie de sportif débute dans les premiers temps par le basket. Mais bien sûr ses qualités de coureur sont indéniables et il se met […]
Il faisait chaud sur les côteaux
Dilemme de cette semaine, pas le temps de s’entrainer, professionnellement bien occupée. Mais l’envie présente de porter le dossard pour mettre un peu de vitesse, mais il faudrait aussi chercher la grimpette. Comment s’organiser lorsqu’on veut également profiter des amis et du Saturday night ? Calendrier de courses observé, travaillant le samedi sur St GIRONS […]
Zoot Ultra TT 7.0 M : le test
Lors de mon premier triathlon à Cannes en avril dernier, c’est chaussé de la Zoot Ultra TT 7.0 M que j’ai réalisé mes 8km de course à pied. Après les avoir portées à différentes occasions pendant l’entrainement, le triathlon et des sorties footing, voici mon retour. Le test J’ai pu les chausser à 5 […]
Comment s’entraîner par temps chaud
Si la chaleur et l’humidité sapent nos performances et rendent nos efforts un moins confortables, il ne faut pas pour autant arrêter l’entraînement sauf cas extrêmes. Il suffit juste d’adapter celui-ci en suivant des conseils simples.
Les bons conseils d’Isostar avant de prendre le départ d’un marathon
Terminer un marathon n’est pas une mince affaire ! Une épreuve de 42,195 kilomètres d’effort et de concentration, nécessite une véritable préparation. ISOSTAR, expert en nutrition, accompagne chaque marathonien dans sa quête de performance et d’efficacité. Vous trouverez ici quelques bons conseils d’experts pour aborder une épreuve telle que le marathon. ISOSTAR a également sélectionné […]
L’Orthézienne, une course féminine et solidaire
L’association L’Orthézienne, organise une course féminine solidaire pour la 3e année consécutive le samedi 28 juin 2014 dans le cadre de la 12ème édition des Casétas d’Orthez : Sport Y Fiesta. L’Orthézienne avait déjà séduit plus de 250 participants à son lancement, et ce chiffre est clairement revu à la hausse pour cette année.
La compression au féminin avec Compressport !
Née de la recherche médicale et spécialisée dans la compression pour le sport, la gamme de produits COMPRESSPORT® combine les plus hautes technologies et les toutes dernières tendances. L’objectif de la marque est d’innover sans cesse afin de surprendre les athlètes et de leur apporter une réponse aux problèmes qu’ils rencontrent tous les jours. Qu’il […]
Grand Duc – Ultra Trail de Chartreuse : Une épreuve toujours aussi plébiscitée !
Depuis 25 ans maintenant, le Grand Duc, avec son parcours inédit et exigeant, sillonnant au coeur d’une Chartreuse secrète, sauvage et préservée, se classe comme un pionnier et une référence de l’Ultra Trail, attirant chaque année un public toujours plus nombreux, appréciant également son ambiance conviviale de partage, festive et authentique. Les inscriptions pour cette […]
Les Foulées de Borderouge : une 5ème édition ensoleillée
Avec les enfants, ils étaient 430 coureurs à participer à cette 5ème édition des Foulées de Borderouge le 15 juin dernier. Défi relevé pour l’Association organisatrice, « Défi Plus », qui espérait bien voir le chiffre de l’an dernier en hausse. C’est chose faite ! C’est une belle météo annonçant l’arrivée de l’été qui a accueilli l’évènement […]
27 au 29 juin Marathon du Mont-Blanc : Chamonix camp de base des teams trail Salomon
A quelques jours des épreuves du Marathon du Mont-Blanc, quatre questions à Jean-Michel Faure-Vincent, team manager trail Salomon France.
Le Red Bull Éléments est de retour à la rentrée !
Relais Aviron – Trail – Parapente – VTT, c’est la SAISON 4 – Talloires, 20 septembre 2014. Seule compétition à réunir rameurs, trailers, parapentistes et vététistes, le Red Bull Eléments, relais d’un tout autre genre, revient pour la 4e année consécutive à Talloires, sur les rives du Lac d’Annecy. Amateurs, semi-pro ou professionnels, 70 équipes […]
