Actualités running et trail
Le TRAIL DU MONT OLYMPE ouvre le challenge 2015
Le 18 janvier prochain, le Trail du Mont Olympe ouvrira le calendrier du challenge des Trails de Provence 2015. Une manifestation qui fait sont entrée au challenge dans le calendrier des trails courts et qui affiche complet depuis 15 jours.
LYON URBAN TRAIL URBAIN, LES INSCRIPTIONS SONT OUVERTES !
Pour la 8ème année consécutive, Lyon Urban Trail accueille amateurs et professionnels à venir découvrir ses nombreux quartiers classés patrimoine mondial de l’Unesco à travers 3 parcours de 12, 23 et 36km. Le RDV est fixé le dimanche 19 avril 2015.
Trail des coteaux, une petite rentrée boueuse !
En préparation pour ses premiers objectifs de la saison, Maria Semerjian a raccroché un dossard dimanche dernier sur le 21km du Trail des Coteaux Bellevue. Retour sur sa course avec son compte rendu. « Et dire que l’on paye pour des enveloppements de boue !! Là c’est gratuit !! et on a même droit à une […]
TRAIL SAINTE VICTOIRE 2015, Ouverture des inscriptions le 19 janvier 2015
Dimanche 12 avril 2015 au départ de Rousset se déroulera la 13° édition du Trail Sainte Victoire organisée par les AIL ROUSSET(13). Le Trail Sainte Victoire (TSV) est devenu une classique de printemps où les coureurs aiment se retrouver sur ce véritable trail de montagne en Provence. Comme chaque année, le Trail Sainte Victoire devrait […]
Petite sélection de sacs de sport
La course à pied est un sport simple à pratiquer : une tenue, une paire de baskets et en avant guingamg ! Utile cependant pour facilité cette pratique en dehors de chez soi, le sac de sport ! Qui permet donc de transporter ces quelques éléments nécessaires. En général, on le recherche à la fois […]
Le renforcement musculaire, clé du succès d’une bonne préparation hivernale !
« La clé du succès ? Il passe par l’augmentation de la force musculaire ! Lorsque cette force diminue, le coureur s’écrase plus au sol ». Telles sont les paroles de la physiologiste Véronique Billat (Magazine Jogging International Décembre 2011).
6ème édition des Foulées de l’Assurance
La 6ème édition des Foulées de l’Assurance se tiendra le dimanche 29 mars 2015. Un évènement sportif organisé par la société Alizeum au profit de la prévention des maladies cardiovasculaires, dans le célèbre Bois de Boulogne à Paris. Plus de 3500 coureurs sont attendus, avec un objectif de battre le record de 23 750 euros […]
A quoi ressemblerait la chaussure idéale ?
La perfection n’existe pas premièrement. Allez hop, fini l’article c’est sympa d’avoir cliqué ! Non… Mais c’est vrai, la perfection n’existe pas, surtout pour une chaussure, car tous les pieds sont différents, on sait qu’il est difficile de trouver chaussure à son pied.
ELODIE NAVARRO, L’HORIZON MARATHON
Elodie Navarro n’est pas une coureuse de la première heure. Mais en quelques années, cette ancienne nageuse de 31 ans s’est hissée au niveau national en devenant championne de France de Marathon. Une étape vers la reconnaissance mais surtout, une distance qu’elle compte bien dompter à l’avenir. Pour décrocher une chrono sous les 2h40 et […]
Trail Blanc de Serre Chevalier : authentique, mais pas très blanc !
Pour sa 14ème édition, le Trail Blanc de Serre Chevalier s’est déroulé dans des conditions exceptionnelles ce dimanche 11 janvier 2015. Responsable N° 1 ? La météo. Des températures trop douces, un vent violent et une pluie fine ont eu raison de la mince couche de neige qui subsistait et c’est dans un univers totalement méconnaissable […]
Thomas Burke : à jamais le premier
Vous aimez l’histoire du sport ? Vous aimerez donc l’histoire de Thomas Edmund Burke, liée aux débuts de l’athlétisme moderne et de la course à pied. 1896, première édition des Jeux Olympiques de l’ère moderne. Moins de 4 ans plus tôt, c’est un français en la personne de Pierre de Coubertin, qui relance l’idée de […]
Mon mental m’a permis de ne pas lâcher !
Une année difficile pour Nicolas Fernandez, ambassadeur i-Run, qui a dû revoir tous ses objectifs 2014 à l’annonce du verdict de sa blessure en cours de saison. Il prend le temps de soigner tout ça et reviens pourtant très vite au niveau avec une sacré belle performance à l’occasion du 10km de Barcelone ce 31 […]
Le test des HOKA ONE ONE CLIFTON
Je suis une femme de 47 ans, je cours 13,5 km, 3 fois par semaine sur terrain plat, aucun dénivelé (plutôt même des creux…) sur route, chemin et bois. Ma paire de chaussures précédente était très usée et la pointure égale à celle des chaussures de ville, donc trop petite : c’est dire si rien que […]
MIZUNO s’engage sur la Saintélyon !
La société Extra-sports, organisatrice de la Saintélyon, est heureuse et très fière d’accueillir comme nouvel équipementier, MIZUNO, au rang de partenaire principal, pour les 3 prochaines éditions (2015, 2016 et 2017). En effet, après 3 années de riche collaboration en tant que partenaire, la marque LAFUMA, a convenu, en accord avec les organisateurs, de ne […]
Un nouveau record sur marathon pour Samir
Athlète toulousain, Samir Hijazi partage sa passion de la course à pied entre trail et route. Une année 2014 placée sous le signe du plaisir et de la performance, avec un nouveau record établi sur la distance mythique à l’occasion du marathon de Barcelone. On revient avec cet interview sur son année passée.
Et si on évitait de se blesser ?
Comme promis dans le dernier article où nous vous avons présentés quelques statistiques étonnantes concernant les blessures, essayons de voire quelles peuvent être les différentes causes afin de faire de l’année 2015 une année sans blessures !
Test de l’adidas Boston 5 alias Boost
Je suis un fervent défenseur de la marque aux 3 bandes depuis la découverte de la Boston 2. Autant dire que j’attendais la Boston 5 au tournant . En effet, à mon sens la Boston 4 était la chaussure qui compilait toutes les qualités. Aussi efficace sur route que sur sentier, une durée de vie […]
Bonnes ou mauvaises résolutions ?
Après avoir profité des fêtes de fin d’année, le moment est venu de prendre des bonnes résolutions pour cette nouvelle année 2015. Cependant êtes-vous certains que celles-ci sont vraiment bonnes pour votre santé ? En voici quelques-unes qu’il vaudrait mieux éviter de prendre …
TRAIL BLANC de Serre Chevalier : les forces en présence
A quelques jours de l’ouverture de la saison des trails à Serre Chevalier tout se présente bien dans la station haut alpine malgré un enneigement moins important que les années précédentes, les conditions de course seront très rapides et techniques cette année.
C’est parti pour 6 semaines de soldes !
Les fêtes de fin d’année sont passées, vous êtes ruinés ? Pas de panique, ça va être le moment pour faire des bonnes affaires avec LES SOLDES D’HIVER ! 🙂 Du 7 janvier au 17 février 2015, i-Run, votre spécialiste running,/trail vous propose une large quantité de produits à tous petits prix, allant jusqu’à -70% […]
En route pour 2015 !
Une année bien remplie pour Julie Nivoix, athlète du team i-Run spécialisée triathlon/duathlon, qui participe à plusieurs étapes du Grand Prix FFTRI en terminant à chaque fois, à des places très honorables ! Bravo à elle. On revient sur son bilan 2014 ici au travers de cette interview.
Julien Navarro la nouvelle recrue du team Salomon 2015
Julien Navarro a rejoint le 1er janvier Juliette Benedicto, Thibaut Baronian, François D’Haene et Michel Lanne dans le team Salomon 2015. Vendeur en articles de sport, Julien est né le 19 septembre 1988 à Toulon et habite à Hyères-Les-Palmiers. Fan de Richard Virenque, il a décroché en compagnie de son frère, ses premiers résultats sportifs […]
Le test des chaussettes Sealskinz
On vous a dernièrement présenté ce nouveau modèle récemment entré chez i-Run : les chaussettes Thin Ankle de Sealskinz. Un produit très spécifique et surtout très technique, avec des propriétés qui pourront intéressées plus d’un coureur. C’est d’ailleurs ce qui fait la force de sa gamme de produits : imperméable, confortable et respirante, car fabriqués […]
On peut tomber 100 fois et se relever 100 fois !
Les années passent et ne se ressemblent pas toujours. 2014 ne fait pas partie des meilleurs crus de Christophe Noclain avec notamment, deux objectifs ratés et une chute en vélo qui l’a freiné un bon moment. Christophe se prête néanmoins au jeu du bilan de saison en répondant à quelques unes de nos questions.
Mizuno Wave Mujin : le test
Mizuno est reparti d’une feuille blanche cette année pour refaire sa gamme de chaussures trail. Exit la Cabrakan déjà plébiscitée par beaucoup de coureurs et bonjour la Mujin, chaussure universelle typée trail long.
Adizero Boston Boost, zéro défaut ?
Pour me gâter le père Noël a pris une longueur d’avance cette année. En effet, j’ai eu l’honneur de tester une très belle paire de chaussures roses ADIDAS ADIZERO BOSTON BOOST. Je m’empresse aussitôt de vérifier si elle tient ses promesses !
Cross d’Edimbourg : Un rayonnement à deux vitesses
Le 10 janvier prochain aura lieu le 11e cross d’Edimbourg. Chaque année, cette compétition est le théâtre d’un match international, quelques semaines après les Europe de Cross. Malgré le faible engouement pour le Cross-Country, l’événement a su trouver un équilibre pour se pérenniser dans le temps, à l’instar des grands rendez-vous de la discipline en […]
Nous abordons 2015 avec la même envie
Magali Moreau et Anthony Rabeau, athlètes du team i-Run, reviennent sur leurs saisons 2014. Une année freinée par une blessure pour Magali qui a eu raison de garder le moral malgré tout, puisqu’elle termine la 2ème partie de saison avec un beau retour sur le devant de la scène. Belle régularité pour Anton qui réalise […]
Solène Thieblin, le voyage sportif et solidaire
La course à pied, c’est aussi voyager. Pour un projet personnel dans le cadre de ses études, Solène Thieblin a vu les choses en grand : partir un an en Asie du sud-est et en Océanie pour participer à des compétitions locales. Derrière ce projet sportif se profile un bel engagement caritatif pour l’association Mécénat […]
Bilan, projets et réflexions du coureur
Vous avez sûrement déjà fait le bilan de 2014, avec vos réussites, vos joies, vos souffrances. Un bilan se fait rapidement, pour peu que vous gardiez vos souvenirs en photo ou vos impressions sur un fichier (ou un cahier, à l’ancienne !). Le tout est d’attribuer à vos victoires (réussites) comme à vos défaites, les […]
Une année 2014 placée sous le signe du changement pour Véréna !
Récemment installée en Haute Savoie après avoir vécu quelques années dans le Gard, Véréna Eisenbarth (team i-Run), s’est pris au jeu de la découverte de nouvelles disciplines avec ses clubs de la région. Mais le triathlon et notamment le XTERRA restent ses sports de prédilection et Véréna ne compte pas les lâcher pour 2015. Avant […]
Courir, c’est aussi un jeu
Courir, c’est quelque chose de tout naturel. Une paire de baskets, un short, un t-shirt (sauf en ce moment) et on sort de chez soi pour enchaîner des foulées selon son plaisir.
Bonne année 2015 !
Nous voilà repartis pour un tour ! Vous attendiez ce premier jour de l’année pour mettre en pratique vos bonnes résolutions, plus d’excuses, c’est maintenant ou jamais. L’année 2015 est lancée et il ne faut plus reculer devant vos projets ! Le calendrier de courses est de plus en plus fourni, difficile de ne pas […]
Une saison « à moitié pleine » pour Anaïs Dechamps
Parmi les dernières recrutées dans le team i-Run, une demi-fondeuse du EFS Reims Athlétisme, entraînée par Farouk Madaci, l’ancien coach de Mahiedine Mekhissi, Anaïs Dechamps. Après un début d’année difficile, freinée par une blessure, Anaïs enchaîne les belles performances revenant à son meilleur niveau sur cette deuxième partie de saison ! On revient avec elle […]
Les blessures en course à pied : quelques statistiques étonnantes !
La blessure en course à pied est pratiquement un passage obligé dans notre vie de coureur. Les chiffres concernant la fréquence des blessures et le pourcentage des coureurs touchés sont assez divers et variés pouvant aller de 20 à 80%. Ceci-dit, on peut avancer qu’en moyenne, 30% des coureurs se blessent chaque année (Van Gent […]
LE SUD-EST SE MET EN « 4 » POUR VOUR FAIRE COURIR !
Alain Caillol (Olympique Cabriès Calas), Grégory Catus (Athl’Etique), Vincent Guiliani (Outdoor Events in Provence), Patrick Michel (Courir en Briançonnais) et Thierry Merello (Runazur) sont heureux de vous présenter le Challenge Sud des Trails® 2015 : « 4 courses, 4 dates, 4 mois, 4 départements..! »
La collection BRILLANCE de CRAFT
Dans le souci du moindre détail qui va vers la performance et tendrait même vers l’excellence, CRAFT travaille continuellement sur les propriétés de ses produits pour les rendre techniques et fonctionnels. On retrouve ainsi des modèles toujours plus perfectionnés et adaptés aux attentes des coureurs.
Une passion en mutation
Athlète du team i-Run depuis 2 ans, et également rédacteur pour le site u-Run, Rémi Blomme fait bien partie des membres actifs de l’équipe ! Présent sur tous les fronts, il est partagé entre l’envie de vivre sa passion à travers les performances des autres et celle de s’entraîner dur pour continuer de la vivre […]
Une saison pleine pour Pascal Massou !
Pascal MASSOU, athlète du team i-Run, installé avec sa petite famille dans un petit village du Lot et Garonne à Beauville, est satisfait de sa saison 2014. Il a rempli son contrat en atteignant haut la main ses deux principaux objectifs fixés ! On revient ici avec lui sur quelques moments forts de sa saison.
Une année sportive réussie pour Maria Semerjian !
Dans la série des bilans de fin de saison, voici celui de Maria Semerjian du team i-Run. Nouvelle ambassadrice cette année, elle a largement su faire ses preuves en figurant à de très belles places sur des épreuves internationales telles que celles de l’Ultra Trail du Mont Fuji. Elle revient donc ici sur quelques moments […]
Karl Egloff bat le record de Jornet au Kilimandjaro
L’info est passée quasiment inaperçue alors que l’exploit est grand. Comment est-on passé à côté du fait que le 15 août dernier (observez bien la date), le suisso-équatorien Karl Egloff ait battu le record du Kilimandjaro (ascension + descente) en 6h42’24 ? C’est 32 min de mieux que le record de Kilian Jornet.
Les résultats de la Corrida de Houilles
La célèbre Corrida pédestre internationale de Houilles a fêté son 43ème anniversaire ce dimanche 28 décembre, avec plus de 2 000 participants, du simple amateur au coureur de haut niveau. Il faisait beau mais frais, l’ambiance était bien au rendez-vous avec des fanfares itinérantes et des motards en Harley Davidson ! De quoi passer un […]
Une saison idéale, juste le plaisir de galoper
C’est Mylène qui se prête au jeu du bilan de sa saison 2014 ici ! Une année plaisir, performance et partage avec une présence sur des évènements de la région qu’elle affectionne. Et toujours sur le devant de la scène !
Kilian Jornet au sommet de l’Aconcagua
Le plus connus des traileurs poursuit sa quête des hauts sommets du monde dans le cadre de son projet Summits of My Life. Fin décembre, l’espagnol s’est attaqué à l’Acacongua dans la Cordillère des Andes (Argentine). Un sommet qu’il a gravit le plus rapidement possible avec succès, portant le record à 12h49.
2014, l’année du changement !
C’est Céline qui prend le relais de Sébastien pour faire le bilan de sa saison 2014 ! Un retour de motivation et de confiance après une période de doutes et de blessures, mais voilà une Céline de nouveau sur la route pour démarrer une prochaine saison sur les chapeaux de roue !
Ma plus grosse performance en 17 ans d’athlétisme
L’année 2014 se termine, c’est l’heure des bilans sportifs ! Sébastien LARUE, athlète du team i-Run licencié au club du Pont de Vaux 01 pulsion, et spécialisé plutôt course sur route, revient ici sur quelques moments marquants de cette saison 2014 !
Puma Faas 1000 : l’essai du coach
2 ans après avoir testé la première PUMA Faas 900, je me réjouissais de chausser le nouveau modèle à fort amorti de la marque car le modèle précédemment cité m’avait bien plus avec un poids peu prononcé, un petit effet rebond et un mesh très respirant pour une chaussure classique et amortie.
Yohann Diniz, ce champion
Yohann Diniz a réalisé un exploit exceptionnel cet été en obtenant le titre de champion d’Europe du 50km marche à Zurich et en battant au passage le record du monde.
ADIDAS SUPERNOVA GLIDE 6 BOOST : l’essai du coach
Le modèle Supernova est la chaussure de la marque adidas la plus vendue dans le monde. L’intégration de la technologie Boost cette année représente donc un événement phare de la stratégie de la marque allemande.
La chaussure de Running : un accessoire chargé d’histoire !
La première chaussure serait apparue 4 000 ans avant J-C, en Arménie avant d’être popularisée par les messagers romains équipés de sandales. Ceci-dit, il faut attendre la fin du 19ème siècle pour voir les prémices de la chaussure de Running contemporaine. Voici quelques dates clés concernant l’apparition et l’évolution de certaines marques spécialisées (liste non […]
La 43ème Corrida de Houilles est déjà un succès !
» Vous le savez, la Corrida de Houilles est reconnue pour sa capacité à révéler de nouveaux talents. Pour sa 43eme Edition, elle devrait une nouvelle fois confirmer sa réputation.De jeunes athlètes africains viendront participer à leur première grande course internationale en dehors de leur continent. HOUILLES, plus que jamais, est une véritable Terre d’Afrique […]
Succès unanime : le circuit ODYSSÉA a battu de nouveaux records en 2014
ODYSSEA, association fondée il y a 13 ans en faveur de la lutte contre le cancer du sein, connaît chaque année un succès grandissant. Neuf villes étaient inscrites au programme du circuit 2014, chaque étape s’attachant, au-delà de l’organisation de l’événement, de relayer un message fort de prévention par le sport et de sensibilisation à […]
Columbia devient partenaire de The Mud Day dès 2015
La marque Columbia est fière d’annoncer sa collaboration avec The Mud Day sur la totalité des épreuves en 2015, en qualité de partenaire équipementier.
La corrida de Noel à Toulouse
Ils étaient 850 coureurs à répondre présents à cette première Corrida de Noël de Toulouse. Belle ambiance sur le Port de l’Embouchure ce dimanche 21 décembre. Quasiment tout le monde semble avoir joué le jeu et s’est déguisé ! Un bien belle manière de clore cette fin d’année dans la ville rose. Côté résultats, c’est […]
Test ICEBREAKER : le tee-shirt Sonic Half Zip
Quand Sylvaine m’a proposé il y a quelques semaines de tester un produit Icebreaker, j’ai dit « oui » les yeux fermés, et ce même sans savoir de quel produit il s’agissait. Pourquoi ? Tout simplement car je connais la marque depuis 2011 et un voyage que j’avais effectué à l’autre bout du monde, en Nouvelle Zélande, […]
Corrida d’Auxerre 2014 : les résultats
Environ 1 400 coureurs ont participé à la 6° Corrida d’Auxerre, dont 400 enfants ce samedi 20 décembre. La course a été remportée par Valérie Tavernier chez les féminines et Gian Luca Edelblutte chez les hommes.
Europe de Cross : Un bilan français mitigé
On vous l’avait dit lors de la présentation des équipes (Sélection des Europe de cross) : difficile de réitérer le palmarès de l’an passé avec le sacre de Sophie Duarte chez les femmes. Malgré quelques performances individuelles de premier plan, seules les Juniors Filles ont su décrocher une médaille en terre bulgare. Le 14 décembre […]
TEST ADIDAS ENERGY BOOST 2 ATR
Dans la famille de la BOOST, on appelle ici la ATR ! C’est Nicolas Lehir qui se prête au jeu du test de la ADIDAS ENERGY BOOST 2 ATR. Triathlète licencié au Triathlon Toulouse Métropole, 1m74 pour 64kg, Nicolas pratique depuis maintenant 15 ans à un très bon niveau avec des records à 15’50 sur […]
6ème Corrida d’Auxerre
Avec plus de 1100 coureurs déjà engagés dès mercredi, cette 6ème Corrida d’Auxerre promet d’être un nouveau beau succès ce samedi 20 décembre. C’est à 20h30 que le départ sera donné, place Charles-Surugue, en centre ville, pour la course des As de 8km !
1ER ULTRA-TRAIL® CÔTE D’AZUR MERCANTOUR
Terre emblématique des sports de nature, les Alpes-Maritimes accueilleront, les 4, 5 et 6 septembre 2015, leur 1e ULTRA-TRAIL® CÔTE D’AZUR MERCANTOUR ! Le Conseil général des Alpes-Maritimes et Azur Sport Organisation annoncent la création pour l’an prochain d’un nouvel événement qui vient s’ajouter à ses 4 épreuves running : l’ULTRA-TRAIL ® CÔTE D’AZUR MERCANTOUR. […]
Test du « Dart Long Sleeve Half Zip » de Icebreaker
La collection de vêtements en laine mérinos Icebreaker est conçue pour les activités de plein air, sportives mais également pour la vie de tous les jours. Cette marque Néo-Zélandaise spécialiste en textile conçu en laine mérinos a lancé, pour l’automne-hiver 2014, une large gamme de produits idéale pour accompagner vos sorties running ! Karine a […]
SIGVARIS SPORTS Team Trail: les nouveautés 2015
Vainqueur en solo et en relais à 3, second en relais à 2, les résultats du SIGVARIS SPORTS Team Trail sur la dernière SaintéLyon sont à l’image de la réussite du Team en 2014 : riche de nombreux succès. Représenté au Championnat du Monde de Trail en mai prochain par Patrick BRINGER et Nicolas MARTIN, […]
CLIFTON élue chaussure de l’année 2014 au RUNNING EVENT
Le salon spécialisé américain du running, THE RUNNING EVENT, s’est tenu à Austin, Texas, du 3 au 5 décembre dernier. Ce salon est organisé par l’IRRA, l’association des détaillants américains spécialistes running.
Un dernier marathon pour Haile ?
La dernière fois que l’on avait entendu parlé d’Haile coureur c’était lors du marathon de Londres en avril où il avait mené le train en début de course. Depuis, il a eu une petite intervention au genou il y a quelques mois mais s’en est très bien remis.
Rihanna nommée ambassadrice mondiale de PUMA
La nouvelle est tombée mardi : PUMA et la star mondiale Rihanna ont annoncé aujourd’hui la conclusion d’un nouveau partenariat pluriannuel effectif à compter de janvier 2015. Rihanna deviendra l’ambassadrice mondiale de la gamme Training pour femmes de PUMA, mais aussi directrice artistique de ces collections, auxquelles elle apportera son sens du style et de […]
Nouveautés INOV-8 : les Race Ultra 290
Le respect du fonctionnement biomécanique du pied, son influence sur le positionnement optimal du corps, ou encore la nécessité d’offrir une liberté de mouvement maximale, sont autant des critères (parmi d’autres) pris en compte par la marque INOV-8 pour concevoir des chaussures adaptées aux besoins du coureur. Chaussures de route ou trail, les INOV-8 sont […]
INTERNATIONAL TRAIL-RUNNING ASSOCIATION : une association au service du trail-running
Alors que de nombreux travaux sont en cours, l’International Trail-Running Association (ITRA) propose déjà des services référencés et utiles pour la communauté trail-running : le calendrier des courses, l’indice de performance des trailers, un espace santé et antidopage avec un outil informatique en ligne baptisé SHOL (Sport and Health OnLine). Cette plateforme permet aux coureurs […]
Marathon du Mont Blanc 2015 : inscriptions tirage au sort
Le Marathon du Mont-Blanc a prit une telle envergure qu’un tirage au sort pour les inscriptions au Cross, au Marathon et au 80km a du être mis en place pour garantir une plus grande équité. Ces dernières années, le week-end du Marathon du Mont-Blanc, avec six formats de course et 7000 partants, s’est imposé comme […]
Petits pays, grands champions
Voici l’exemple de 5 athlètes venus de petits pays tout en étant de grands champions. L’athlète est « tout frais », le pays est petit…
TEST Adidas SuperNova Glide 6 Boost
Test des chaussures de running ADIDAS, la suite ! 🙂 C’est la Supernova Glide 6 Boost que nous allons présenter aujourd’hui. Notre testeur, Christophe, se présente : « je ne suis pas un grand coureur, je cours environ 2 fois par semaine des distances de 10 à 15 km. Étant Triathlète de petit niveau, je dois […]
12ème EDITION du Trail des Cabornis
La 12ème édition du trail des Cabornis aura lieu les 7 et 8 mars prochains à Chasselay au Mont d’Or. Epreuve de début de saison désormais incontournable, le trail des Cabornis est le rendez-vous de nombreux grands noms de la discipline qui apprécient la variété des parcours et leur technicité. Qui succèdera à Yohann STUCK […]
La bière : bon ou pas bon pour les sportifs ?
Comme l’explique Jean-Paul Blanc, la bière est composée essentiellement d’orge transformée en malt, autrement dit de glucides à 80% semi-complexes (dextrines) et de maltose pour le reste.
Victoire d’Anaïs sur le cross de Reims !
Anaïs rechausse les pointes dimanche dernier à l’occasion du Cross national de Reims le 14 décembre 2014 au parc de Champagne, organisé par l’EFS Reims Athlétisme. Belle victoire pour notre championne, qui ne semble pourtant pas entièrement satisfaite de sa prestation …
Ma Saintélyon 2014 : dur !
Anthony Rabeau, athlète du team i-Run, termine lui aussi sa saison 2014 sur la mythique Saintélyon ! Il franchit la ligne d’arrivée en un très bon chrono de 7h11. Il revient ici, à sa façon, sur sa performance.
Les 3C pour terminer la saison !
Retour d’une belle forme pour Magali Moreau du team i-Run qui termine sa saison sans douleur sur une victoire bien méritée au 3C. « Voilà je ne remettrai pas de dossard avant l’année prochaine, même si la forme est bien présente et l’envie aussi mais cette fois je serai prudente. Cette saison a été assez mouvementée […]
TEAM OPTISPORT-UGLOW 2015 : les nouveautés
Pour la saison 2015, quelques nouveautés sont à noter pour le Team OPTISPORT. La marque de vêtements trail UGLOW s’associe à OPTISPORT, spécialiste de la préparation physique et du coaching sportif pour cette nouvelle saison. Cette association permettra aux athlètes de bénéficier d’un soutien de qualité.
Forest Trail : c’est la 5ème édition !
On a déjà pas mal parlé « trails nocturnes » ces derniers jours avec la 61ème édition de sa doyenne, la SaintéLyon. Dans la même catégorie des courses de nuit, on présente ici le Forest Trail 31, l’une des plus importantes courses nocturnes de la région de Toulouse. L’évènement prépare sa 5ème édition, qui se déroulera le […]
UTMB®2015, les inscriptions débutent le 17 décembre !
Les courses de l‘Ultra-Trail du Mont-Blanc® se déroulent sur des parcours utilisant les sentiers du tour du Mont-Blanc qui sont parfois en simple trace. Pour des raisons de sécurité, de respect de l’environnement et de qualité (respect des coureurs eux-mêmes qui ne doivent pas se retrouver dans des embouteillages…) il est nécessaire de limiter le […]
Girly Trail Session : prochain RDV à Cabrespine
Afin de clôturer cette belle année 2014 Vibrez Montagne vous propose une Girly Trail Session le dimanche 21 décembre à Cabrespine dans le département de l’Aude près de Carcassonne !
Sculpter son corps en toute simplicité avec COMPEX
COMPEX réinvente la manière de se réapproprier son corps en esthétisme. La nouvelle gamme fitness filaire simple, accessible et à la portée de tous, permet de retrouver une peau plus tonique, un corps ferme, des muscles dessinés. COMPEX permet également de se sentir bien dans son corps.
5 exemples de produits à essayer un jour
Rapa Nui Tarmac de Hoka Hoka, vous commencez à en voir dans les pelotons et même chez vos amis. Vous avez toujours été curieux, mais pour se rendre bien compte soi-même de tous les retours favorables que les gens en font, il faut essayer soi-même. Allez, tentez le coup !
Hivernatrail : plus de 1200 coureurs attendus !
Le petit village de Saint-Côme-et-Maruéjols s’apprête à recevoir des milliers de coureurs à l’occasion de cette prochaine édition de l’Hivernatrail. 9 ans déjà que l’évènement a lieu et propose ainsi de découvrir ou de redécouvrir la garrigue nîmoise à travers une multitude de sentiers atypiques, tournicotant, virevoltant entre les chênes verts et dans des combes […]
Brook Pure Grit 3 : le test !
Avant d’essayer ce modèle, je n’avais jamais couru avec des chaussures de la marque Brooks. Je n’avais donc totalement aucun à priori. Je précise également que les chaussures de trail que je préférais ne sont plus commercialisées depuis quelques temps (les 2 « évolutions » de celles-ci qui ont suivi ne me conviennent pas du tout), et […]
La SaintéLyon pour terminer cette longue saison !
Placée en toute fin de saison, la Saintélyon n’est pas la course la plus simple à aborder pour tout traileur qui a déjà bien rempli son calendrier ! L’envie était bien présente pour Manu et pour moi, mais un bon gros point d’interrogation persistait depuis quelques jours déjà sur nos états de forme respectifs. Un […]
L’ECHAPPEE BELLE : Ouverture des inscriptions le 15 décembre !
La 3ème édition de L’ECHAPPEE BELLE Helly Hansen se déroulera les 28, 29 et 30 août 2015. L’ouverture des inscriptions est prévu le 15 décembre 2014. Relevez le défi et venez participer à un des 3 parcours d’exception à travers le Massif de Belledonne : 144 km, 85km ou 47 km. 3 trails dont 2 […]
Le test des Adidas Supernova Sequence Boost
Dans la série des nouveautés ADIDAS testées, voici la SUPERNOVA SEQUENCE BOOST pour homme ! Notre testeur, Sébastien, coureur sur route averti (2h35 sur marathon quand même le monsieur !) nous donne son avis sur ce modèle, adapté aux terrains sentiers/bitume et pouvant convenir à un coureur universel à pronoteur recherchant un compromis entre amorti […]
Athlé Sud 77 : Le crowdfunding pour préparer l’avenir
Vous avez sûrement entendu parler du crowdfunding. « Le financement participatif », médiatisé à ses débuts par l’industrie musicale, s’étend aujourd’hui à tous types de projets sur la toile. Victor Rodrigues, président de l’Association Podium, a choisi de le mettre à profit de l’athlétisme. Objectif : soutenir la préparation du groupe féminin de demi-fond du […]
Yann Alarcon et Sacha Devillaz reconduits dans le team Salomon espoir 2015
Suite et fin de la présentation du team trail Salomon espoir 2015. Après Nathan Jovet et Matthias Mouchart, c’est au tour de Yann Alarcon et Sacha Devillaz d’ouvrir leur carnet de bord 2014. Le team trail Salomon espoir 2015 composé de 4 coureurs est parfaitement équilibré entre continuité et nouveauté. Yann Alarcon et Sacha Devillaz […]
Stop avec l’emploi du terme « esprit trail »
Le trail prend de l’ampleur et c’est une bonne chose. Les gens amoureux de la nature et du sport combinent ces deux domaines pour pratiquer le trail de façon compétitive, ludique, ou les deux à la fois ce qui n’est en aucun cas antinomique. On remarque tous le succès de la pratique que ce soit […]
La Launagu’ étoile, 10km pour briller
Céline du team i-Run raccroche un dossard le WE dernier pour s’aligner sur la Launagu’étoile, 10km organisé à Launaguet (31). Malgré une forme moyenne elle s’accroche pour terminer 7ème en 46’06 ! Retour sur sa course ici avec son récit. « Course pas prévu au programme, mais course de préparation pourquoi pas… Au lieu de s’entrainer […]
Bien choisir son cardiofréquencemètre
L’utilisation d’un cardio-fréquencemètre rend possible de connaître sa FC instantanée à l’effort et ainsi d’adapter sa vitesse par rapport à celle-ci. Les allures sont alors maîtrisées, les zones de travail calibrées optimisant les effets recherchés par l’entraînement et minimisant les risques de sous ou surentraînement.
SaintéLyon 2014 : Suspense jusqu’à la dernière seconde !
Aux douze coups de minuit, plus de 14 000 coureurs ont illuminé la nuit stéphanoise pour rallier la capitale des Gaules. Les uns ont passé le relais en cours de route, les autres ont affronté seuls, jusqu’au bout des 72 km, les températures négatives (-1°C à -3°C), le vent et l’effet Wind Chill qui les […]
Entrainement course à pied : le foire aux questions !
C’est la fin d’année, vous êtes remplis de bonnes résolutions : bouger et faire du sport ! En voilà, une bonne idée ! Ça tombe bien, sur u-Run, nos experts sont là pour vous aider, vous motiver, et même vous conseiller ! Voici une nouvelle série de « questions/réponses » suite aux dernières interrogations que vous nous […]
Vicky Pieniazeck, une voix de passion
Certains d’entre vous ont déjà entendu son timbre si particulier. Du Marathon de Paris à l’Étape du Tour de France en passant par l’Iron Man du Pays d’Aix, Vicky Pieniazeck porte sa voix sur tous les fronts. D’origine espagnole, la speaker n’aurait jamais imaginé au début de sa carrière être aussi liée aujourd’hui au monde […]
La veste Mythos Lady de Gore Running Wear en test !
Les produits de la marque GORE RUNNING WEAR® impressionnent de par leurs qualités et leurs technicités. Chaque nouvelle collection présente des spécificités incroyables qui s’adaptent complètement aux besoins du coureur à pied. C’est sa nouvelle gamme MYTHOS que nous avons testée ici (collection automne/hiver 2014/1015) et plus particulièrement la veste MYTHOS LADY blanche. Incontestablement un […]
COMPEX présente ses produits chez i-Run
C’est la marque Compex qui a été accueillie au Conseil Store toulousain i-Run hier après midi pour présenter ses nouveautés produits et les faire tester aux participants présents.
APURNA : DES PRODUITS ÉNERGÉTIQUES POUR DÉVELOPPER SON ENDURANCE
1ère gamme de nutrition sportive activée par Prolacta®, un concentré breveté de protéines, Apurna® a développé des produits spécifiques destinés à l’amélioration de l’endurance des sportifs. A consommer pendant et après l’effort, les produits Apurna® permettent d’avoir un apport en glucides, protéines, vitamines et minéraux suffisant pour tenir la distance, atteindre et dépasser ses objectifs.
Les Raideuses Radieuses de retour après le Raid l’Arbre Vert Amazones au Cambodge
De retour du Cambodge, ravies, les Raideuses Radieuses nous racontent ici leur périple de 6 jours sur le Raid Amazones 2014.
10km de Tournon, la dernière 2014 pour Sébastien
Dernier dossard de l’année pour Sébastien Larue du team i-Run. Il se présente donc dimanche 30 novembre sur le 10 km de TOURNON avec un objectif, certes ambitieux, mais selon lui, réalisable : s’approcher des 33 minutes pour terminer l’année sur une note positive. Revenons sur le déroulement de sa course ici …
