Actualités running et trail
Test – Lunettes de soleil Nike Run X2 SE
On se souvient de nos « i-Run runneuses », au départ de la célèbre course féminine Nike, qui a rassemblé plus de 10 000 femmes le dimanche 7 juin dernier : la Nike Women’s Paris. L’occasion pour ces coureuses passionnées, de découvrir quelques nouveautés Nike (textile et chaussures), ainsi que de tester les lunettes de soleil offertes […]
Ultra-Trail d’Angkor : première édition le 23 janvier 2016
C’est une première édition pour cet évènement sportif qui se déroulera le 23 janvier 2016, sur le site archéologique de Siem Reap au Cambodge.
Petzl éclaire l’Ultra-Trail du Mont-Blanc®
Depuis 2003, quand la nuit tombe sur l’Ultra-Trail du Mont-Blanc®, les coureurs peuvent compter sur les lampes frontales Petzl pour les accompagner jusqu’à la ligne d’arrivée. En 2015, Petzl, en tant que fournisseur officiel et expert mondial de l’éclairage mains libres, dédie ses services et son aide à tous les coureurs.
Le Raid des Alizés-Martinique, une aventure 100% féminine !
La première édition du Raid des Alizés aura lieu du 19 au 23 novembre en Martinique. Une aventure humaine et sportive qui promet d’être forte en émotions avec un parcours qui mettra les organismes à rudes épreuves en mixant les sports comme la course à pied, le VTT ou encore le canoë-kayak. Présentation.
Tous les bienfaits du froid !
Depuis quelques années, on voit de plus en plus d’athlètes s’immerger dans des bains glacés ou faire des séances de cryothérapie dans des caissons froids afin de récupérer plus rapidement et de réduire dommages musculaires et inflammations. A la lecture de ces lignes, vous comprendrez pourquoi ! L’efficacité du froid et de la cryothérapie a été […]
PUMA PRÉSENTE IGNITE YOUR CITY | LA HAVANE
Herzogenaurach, Allemagne (24 juin 2015) – Pour la quatrième étape IGNITE YOUR CITY, la série de courses pose ses valises à La Havane. Dans IGNITE YOUR CITY | La Havane, trois coureurs américains vont pour la première fois à Cuba pour s’élancer aux côtés de trois athlètes nationaux cubains dans une course effrénée à travers La […]
E-Motion Trail : parcourez la Bretagne à travers ce 3ème épisode !
La Bretagne, terre de trail ! Ce mois-ci, E-Motion Trail vous emmène sur les terres bretonnes, à la rencontre notamment, de Christophe Malardé, l’enfant du pays, qui nous fait découvrir son terrain de jeu. Ce troisième opus d’E-Motion Trail vous présente une région magnifique, entre terre et mer, où le trail est une véritable passion.
4ème ÉDITION DE LA COURSE EIFFAGE DU VIADUC DE MILLAU
La communauté des runners peut désormais cocher, tous les deux ans, ce rendez-vous exceptionnel sur son agenda : le 22 mai 2016, le célèbre édifice Millavois s’offrira à nouveau aux coureurs à pied. La course Eiffage du Viaduc de Millau est une épreuve atypique classée dans le TOP 10 des courses françaises (courses à distance […]
Europe d’athlétisme par équipes : En route vers Pékin !
Pour la première fois depuis la nouvelle formule en 2009, la France monte sur le podium du championnat d’Europe par équipe. Sur la piste de Cheboksary en Russie, les bleus ont terminé à la 3e place derrière la Russie et l’Allemagne, preuve d’un collectif solide malgré l’absence de plusieurs têtes d’affiche, deux mois avant l’échéance […]
Soldes d’été : 6 semaines de petits prix chez i-Run.fr !
Comme chaque début d’été, vous les attendiez ! Les soldes arrivent enfin avec les premières grosses chaleurs et vous allez pouvoir vous motiver à ressortir faire vos footings sans culpabiliser. 6 semaines de petits prix, pour dénicher, la bonne affaire ! C’est le moment de renouveler votre équipement running.
Trail des Crêtes : la victoire pour Nicolas Miquel
Le Trail des Crêtes m’avait laissé de sacrés souvenirs l’année dernière. Difficulté du circuit, beauté des paysages, sentiers sauvages et chaleur avaient été les maîtres mots de l’édition 2014. L’édition 2015 ne devrait pas déroger à ses impressions. Mais je me souviens aussi que malgré ma victoire, j’avais fini cramé. Cette année, je me sais […]
L’Ultra Trail® World Tour en Italie et en Californie ce WE !
Du 25 au 28 juin prochain, le trail-running sera sur deux des cinq continents avec deux courses majeures dans le calendrier de l’UTWT : The North Face® Lavaredo Ultra-Trail® en Italie et The Western States 100 Mile Endurance Run aux USA.
Triathlon : M du Pays de Brive
Le lac du Causse en terrain de jeu magnifique, une météo qui ne l’est pas moins. Tous les ingrédients sont réunis en ce jour de Fête des Pères en Pays de Brive pour passer un excellent moment. Avec la présence de mon père justement (et de mes parents d’ailleurs, pour la 1ère fois, sur un […]
26 au 28 juin Marathon du Mont-Blanc, les teams Salomon France presque au complet
Thibaut Baronian, Michel Lanne et Julien Navarro du team Salomon France seront au départ du Marathon du Mont-Blanc ainsi que Matthias Mouchart, team Salomon espoir. Yann Alarcon, Sacha Devillaz et Nathan Jovet, team Salomon espoir, vont disputer le Cross du Mont-Blanc. Seuls manquent à l’appel François D’Haene engagé ce même week-end sur la Western States […]
La B2RUN sera à Bordeaux le 25 juin prochain !
Après Nice, Lille, et Lyon, c’est à Bordeaux que la B2RUN s’apprête à poser ses valises le jeudi 25 juin prochain ! C’est sur un parcours de 6km autour du Nouveau Stade de Bordeaux (qui vient d’ailleurs d’être inauguré) que les B2RUNners se retrouveront, avec une arrivée mythique, en plein coeur du stade !
Le trail des crêtes- Trail des fontaines 10km + de 300m D+
Mylène Bacon remporte ce dimanche 21 juin, le 10km du Trail des Crêtes dans l’Ariège. Elle revient ici sur sa course. « Après 2 mois à courir sur la route, l’objectif est à présent tourné vers le Luchon Aneto Trail– la RAVISENTE ; certes que 15km mais avec de belles ascensions pyrénéennes il va falloir préparer les […]
Sky Race de Montgenèvre le 18 Juillet , la bataille du Chaberton
Pleins feux sur la Sky Race du Chaberton ! A pratiquement 1 mois de l’épreuve, ce sont déjà plus de 300 coureurs qui sont inscrits sur ce nouveau format de la Sky Race de Montgenèvre .
ASICS BEAT THE SUN : Qui de l’homme ou de la nature a réussi le challenge ?
C’est le jour le plus long de l’année, le 21 juin, que s’est déroulé ASICS Beat the Sun, une course en relai « pour défier le soleil », ouverte aussi bien aux amateurs, pour la 1ère fois, qu’aux professionnels. Considéré comme l’un des parcours les plus difficiles d’Europe (Le Tour du Mont Blanc), ce challenge a réuni […]
3ème édition du Trail du Mont d’Or : résultats
Ce dimanche, voyait se dérouler à Métabief (Doubs) au coeur des Montagnes du Jura la 3ème éditon du Trail du Mont d’or. Le départ a été donné ce matin avec une participation record de 885 inscrits, alors que les organisateurs en attendaient 800, et qu’ils ont du refuser un très grand nombre d’inscription afin de […]
UNE CEINTURE LOMBO-ADBOMINALE FORTE, C’EST LE CORPS ENTIER PLUS FORT
Les muscles de la ceinture lombo-abdominale forment littéralement une gaine, qui a pour rôle le maintien de la région lombo-abdominale. Gardez en tête que cette région est la pierre angulaire de la transmission des forces (entre les membres inférieurs et supérieurs). Elles permettent notamment le placement optimal des pièces osseuses lors du mouvement.
Ron Clarke : des records, mais pas d’or
Ce mercredi 17 juin, l’athlétisme a perdu un des plus grands champions qu’elle ait eu. L’australien Ron Clarke est décédé à l’âge de 78 ans. Des problèmes de cœur l’ont emporté alors qu’il était dernièrement en mauvaise santé. Ce grand coureur des années 60 a fait évoluer les records du monde du fond d’une manière […]
Gagnez votre dossard pour la 6000D et un stage avec Sylvaine Cussot, ambassadrice i-Run, et le team Asics Trail
i-Run.fr vous propose de vivre une expérience unique, sur le terrain, avec des athlètes passionnés et expérimentés. À l’occasion de la 6000D, évènement trail incontournable en France, nous mettons en jeu 5 places pour vivre un séjour sportif en immersion complète au sein d’une équipe et d’une course exceptionnelle.
François D’Haene au départ de la Western States 100-Mile Endurance Run
Samedi 27 juin à 5 heures, horaire local, François D’Haene, sera au départ de la Western States 100-Mile Endurance Run, plus ancien et plus prestigieux 100 miles au monde. Tracé en Californie entre Squaw Valley et Aubrun le parcours est long de 161,256 km, avec un dénivelé positif de 5486 m et négatif de 7010 […]
Kilian Jornet à la Verticale du Môle : record battu !
Kilian Jornet a fait d’une pierre deux coups ce dimanche 14 juin en remportant la Verticale du Môle. Le catalan a, en effet, battu le record sur cette course haut-savoyarde détenu jusqu’ici par Thibaut Baronian.
ODYSSÉA vous donne RDV à PARIS les 3 et 4 octobre 2015
Une histoire de sport et de solidarité pour porter une bonne cause : depuis 2002, l’association Odysséa lutte baskets aux pieds contre le cancer du sein. Sous son impulsion, des dizaines de milliers de coureurs à travers toute la France financent chaque année, depuis quatorze ans, la recherche contre la maladie. Gustave Roussy, premier centre de […]
Le gainage, c’est pas drôle …
Par gainage, entendons abdos-pompes-tractions-positions à contractions isométriques et autres postures relevant du burlesque (ou de l’art moderne). N’est pas esthète qui veut ! Bon, athlète non plus… Alors, il reste quoi ? Coureur à pied ? Ou plutôt « runner », pour faire années 2010.
Anais l’emporte à la Foulée des Sacres
En pleine saison de piste, Anais Dechamps, athlète du team i-Run, décide de faire une entorse au tartan pour revenir sur la route. Elle prend donc le départ de la Foulée des Sacres à Reims. Retour sur sa course à travers ses impressions ici.
Entraînement : vos questions / nos réponses
Voici une nouvelle série de « questions/réponses » suite aux dernières sollicitations de quelques internautes au sujet de l’entraînement. Parce que certaines de vos questions peuvent intéresser la communauté des coureurs, nous avons choisi de publier une petite sélection de ces questions/réponses. Bonne lecture !
Le SWIMRUN, une discipline en plein essor !
Connaissez-vous cette discipline en plein essor ? NON !?! Comment ça ! Vous n’avez encore jamais aperçu un(e) énergumène en train de courir avec sa combinaison néoprène et plonger, chaussures de running aux pieds, dans le premier lac venu ?? Et bien cela ne devrait pas tarder à arriver. Le Swimrun existe depuis 2002 et connait depuis environ 2 […]
Test Raidlight tee shirt performance
Voilà quelques semaines que j’ai le plaisir d’utiliser ce maillot manches courtes raidlight performance. J’ai donc pu le tester à diverses occasions, sur terrains variés et sous toutes les conditions météos, ou presque ! Et oui, sa grande technicité le rend très polyvalent et il peut être utilisé en trail certes, mais aussi pour des […]
Course nature la villageoise à Sathonay-village : récit du coach
Je vous avoue que je n’avais pas prévu cette course à mon programme mais, en tant que coureur épicurien amoureux du vin, le nom de cette épreuve a sollicité mon attention en m’évoquant le fameux vin bas de gamme. Un petit coup d’œil sur le site internet : il s’agit bien d’une course à pied, nature […]
Tentative de record de la Grande Traversée des Alpes par le GR5
Pascal Blanc s’élancera le 27 Juillet prochain pour tenter le record de la Grande Traversée des Alpes par le GR5 (GTA – GR5) entre Thonon les Bains (Lac Léman) et Nice (Mer méditerranée) soit plus de 600km et 40 000 m de D+ non stop !
Gagnez votre dossard pour le Luchon Aneto Trail
Suite à son succès en 2014, le Luchon Aneto Trail prépare sa deuxième édition prévue pour le 12 juillet 2015. Les inscriptions sont allées bon train, puisque deux mois après l’ouverture, plus de 450 coureurs avaient déjà confirmé leur participation ! Depuis le 7 juin dernier, il n’est d’ailleurs plus possible de s’inscrire pour la […]
Andre De Grasse : nouveau phénomène
Phénomène, étoile filante… Ce n’est pas un essor mais une véritable explosion que celle du canadien Andre De Grasse. Le 12 juin dernier, il remporte le 100m et le 200m aux championnats NCAA (National Collegiate Athletic Association) le championnat universitaire américain. Non seulement la concurrence était rude avec l’américain Trayvon Bromell (9″90 et 20″03 établis […]
26ème Grand Duc Ultra Trail de Chartreuse : la surprise dévoilée !
Le Grand Duc réserve pour sa 26ème édition un parcours exceptionnel, sur des spots de Chartreuse totalement inédits, que 1000 coureurs pourront découvrir et savourer à leurs justes valeurs dans deux semaines ! Sommet de la Cochette par un accès original, technique et exigeant, crêtes de la Drière, superbes et aériennes, Mont Pellat, sommet du […]
J-7 avant le départ du challenge ASICS Beat the Sun !
Venez assister au départ d’un défi inédit : 5 équipes continentales vont vivre cette aventure de 150km, comportant 8500m de dénivelé positif autour du Mont-Blanc, et boucler la boucle en moins de 15 heures et 41 minutes, soit entre le lever et le coucher du soleil, le 21 juin 2015.
Salomon Bandol Classic : 1100 coureurs sur cette 11ème édition
Samedi 18 juin à partir de 19 heures, plus de 1100 coureurs ont participé à la Salomon Bandol Classic. Lisel Merello et Romain Rybicki ont marqué de leur empreinte cette 11ème édition. L’une en décrochant sa quatrième victoire sur ce tracé de 12,6 km et l’autre en améliorant de 1 mn 33 s le record […]
Recrutement TRAIL ACADEMY 2015
Vous rêvez d’intégrer un Team de Trail Running pour la saison 2016, vous avez des capacités athlétiques, vous êtes âgé(e)s entre 18 et 22 ans, vous pratiquez le Trail Running…..la Trail Academy vous offrira peut-être la possibilité de concrétiser ce rêve. La seconde édition aura lieu les 25, 26 & 27 juillet 2015 aux Saisies.
Le saviez-vous ?
Emil Zatopek et Haile Gebreselassie ont battu le record du monde du 10 000m le même jour ! C’était un 1er juin. Pour le premier, c’était à Bruxelles en 1954, la première fois qu’un coureur passait sous les 29min! 28’54″2. Pour le 2nd, c’était en 1998 à Hengelo : 26’22″75, ce qui constitue son record […]
La Corrida d’été du Grand Fond Bressan
Pour la 4e année consécutive, le club du Grand Fond organise sa corrida d’été, en semi nocturne. Une course populaire de 6,7 km sous forme de 3 boucles à réaliser suivant un parcours tracé en plein cœur du centre ville de Bourg en Bresse.
Le confort des sous-vêtements ICEBREAKER – Test
Depuis sa fondation, Icebreaker a développé toute son activité autour de la laine Merinos, une fibre performante inventée par la nature. Toutes ses propriétés rendent les produits Icebreaker incroyablement agréables à porter et techniquement performants. Afin d’en avoir la confirmation, nous avons nous même testé quelques produits de la marque. Retour ici sur les chaussettes […]
“SUI PERCORSI DI MARCO OLMO” : Une première édition réussie !
Ce dimanche 7 Juin avait lieu la 1ère édition de “sui percorsi di Marco Olmo”. Course honorant la légende vivante du trail, Marco Olmo, et ses chemins d’entraînements où il a accumulé kilomètres et dénivelé pendant des milliers d’heures afin de repousser ses limites et obtenir des victoires prestigieuses comme l’Ultra-Trail du Mont-Blanc 2006 et […]
Marathon du Mont-Blanc 2015 : Plus que 15 jours …
Dans moins d’un mois, ils seront à Chamonix pour l’une des épreuves phares du calendrier français et international. Et déjà les têtes d’affiche expriment leur envie de venir en découdre sur les sentiers de la Vallée du Trail de Chamonix Mont-Blanc, reconnus dans le monde entier. Qui prendra la relève de François d’Haene (vainqueur du […]
Le test de la brassière ANITA DYNAMIX STAR
On ne le répètera jamais assez, les filles, il est important de vous équiper d’un soutien gorge ou d’une brassière adaptée à la pratique du sport. Les choix sont désormais multiples puisque de nombreuses marques proposent des produits de qualité. Parmi elles, ANITA, spécialiste de la lingerie, et forte de plus de 125 ans de […]
LA SKYRHUNE 2015 DEMARRE FORT …
Les 350 dossards à obtenir lors des Inscriptions en Ligne ce Lundi 1er Juin se sont envolés en 12’52 » … un véritable succès alors qu’une seule Édition n’a encore eu lieue ! Plus de 30 départements français déjà représentés, près de 10% de coureurs étrangers, avec bien entendu une belle délégation espagnole, mais aussi un […]
Nike Women’s Paris : Valentine fait du Rab !
Dimanche 7 juin dernier, plus de 10 000 femmes se sont retrouvées à Paris pour un évènement qu’elles attendaient et qu’elles préparaient depuis plusieurs semaines déjà : la NIKE WOMEN’S PARIS. Une course organisée dans la Capitale pour faire vivre à toutes ces coureuses, une expérience sportive et humaine unique !
TRAIL RUNNING – Préparez vos défis
Tel est le titre et l’ambition du livre qui paraît aujourd’hui aux Editions Amphora ! Co-écrit par Sylvain BAZIN, journaliste spécialisé et compétiteur reconnu, et Jean-Marc Delorme, entraîneur et pratiquant ultra, cet ouvrage qui s’adresse aussi bien au coureur débutant attiré par les courses nature qu’au trailer expérimenté souhaitant se fixer de nouveaux défis.
RMC RUNNING sera à Toulouse le samedi 20 Juin
La 4ème RMC Running Session avec New Balance aura lieu le samedi 20 juin à 10h30 à Toulouse ! Ladji Doucouré, double champion du monde du 110 mètres haies et du relais 4 x 100 mètres en 2005, se joindra à vous pour partager son expérience.
La Frontonnaise, Pacman Edition
Venez courir dans la bonne humeur et pour la bonne cause ! La Frontonnaise c’est une course de 5 et 10 km (Label Régional Course Hors-Stade FFA) organisée par le Lions Club au profit d’associations caritatives.
Nike Women’s Paris : premier 10km pour Julie !
Dimanche 7 juin dernier, plus de 10 000 femmes se sont retrouvées à Paris pour un évènement qu’elles attendaient et qu’elles préparaient depuis plusieurs semaines déjà : la NIKE WOMEN’S PARIS. Une course organisée dans la Capitale pour faire vivre à toutes ces coureuses, une expérience sportive et humaine unique !
Marathon de Stockholm : « c’est pas passé loin du record ! »
C’est en Suède, à Stockholm, que Samir a décidé d’aller chercher son record personnel sur marathon le 30 mai dernier. Objectif : 2h45. il revient sur sa course ici et nous raconte comment il passe de peu, à côté de son objectif.
GR20 tentative de record programmée en septembre par François D’Haene
François D’Haene, vainqueur 2014 de l’Ultra Trail du Mont-Fuji, UTMB et Diagonale des Fous, a reconnu les 2 et 3 juin quelques sections du GR20 suite à sa décision de cocher sur son agenda de la première semaine de septembre une tentative de record de la traversée de ce sentier mythique.
Nike Women’s Paris : Mylène met les Watts !!
Dimanche 7 juin dernier, plus de 10 000 femmes se sont retrouvées à Paris pour un évènement qu’elles attendaient et qu’elles préparaient depuis plusieurs semaines déjà : la NIKE WOMEN’S PARIS. Une course organisée dans la Capitale pour faire vivre à toutes ces coureuses, une expérience sportive et humaine unique !
Le Trail du Cagire en préparation de la Western States
Maria Semerjian, en préparation pour la Western States, choisit de s’aligner sur le Trail du Cagire le WE dernier. Au programme, un parcours escarpé de 35km et 2000d+. Elle accroche une place sur le podium en montant sur la 3ème marche ! Retour sur sa course ici à travers son récit.
Objectif atteint pour Valentine sur la NIKE WOMEN’S PARIS !
Dimanche 7 juin dernier, plus de 10 000 femmes se sont retrouvées à Paris pour un évènement qu’elles attendaient et qu’elles préparaient depuis plusieurs semaines déjà : la NIKE WOMEN’S PARIS. Une course organisée dans la Capitale pour faire vivre à toutes ces coureuses, une expérience sportive et humaine unique !
Thomas Lorblanchet et Thibaut Baronian vainqueurs du 72 et 36 km de la Transju’trail
Ce week-end entre Mouthe, Morez, Prémanon et Les Rousses, s’est déroulée la 8ème édition de la Transju’trail. Plus de 1900 trailers étaient inscrits sur les différents parcours au cœur des montagnes du Jura. Epreuves phares dimanche 7 juin : le 72 km de la Transju’trail et le 36 km du Marathon de la Transju.
Le réseau des Stations de Trail© poursuit son expansion
A la fin du mois de juin, 4 nouvelles stations rejoignent le réseau des Stations de Trail : les Pyrénées, la Haute Provence, et les Vosges sont à l’honneur avec Bagnères de Luchon, Artouste, Digne les Bains, et la vallée de Munster. Quatre nouvelles destinations très différentes viennent renforcer le réseau. Au final ce sont […]
Nouveauté sur l’UTMB® : La #YCC, pour les jeunes trailers
Trop vieux pour participer aux minis, trop jeunes pour s’inscrire sur l’une des courses de l‘UTMB®, mais l’envie très forte de courir et de participer à la grande fête du trail… il manquait à la semaine de l’UTMB® une animation pour les jeunes trailers. C’est chose faite avec la création d’un nouveau challenge à destination […]
Félicitons les nouveaux coureurs
Une année de plus qui se déroule au fil de nos foulées, et parmi ces foulées de nouvelles jambes au coeur du peloton, sur la route ou dans nos chemins de campagne. Le nombre de coureurs augmente et ça c’est un fait que l’on peut constater par soi-même. Les plus « anciens » coureurs voient bien que […]
7ème édition du TRAIL DES MAURES 2015
Dimanche 7 juin 2015 s’est déroulée la 7ème édition du trail des Maures, sous une chaleur colossale, mais avec une organisation à présent bien rodée qui rencontre toujours plus de succès. Trois distances étaient proposées : 45km(2600 m D+), 21km (1200m D+) et 12 km (585 m D+).
3ème édition des TRAILS EDF ROUSSET SERRE-PONÇON
Réussite sur toute la ligne pour cette 3ème édition des Trails EDF Rousset Serre-Ponçon avec un nombre d’inscrits presque doublé par rapport à l’an dernier et une météo très favorable. En effet, le ciel légèrement couvert aux premières lueurs du jour, s’éclaircissait rapidement pour laisser place au soleil, et les nuages noirs annonceurs d’orage n’arrivèrent […]
1ère édition des 10km de l’Hexagone
Faire courir toute la France au même moment. Tel est le défi de Sylvain Pasquinelly et Eric Schwartz, deux passionnés de sport et marathoniens, organisateurs des 10km de l’Hexagone, une course de 10km disputée au même moment dans une quinzaine de villes en France ! Ainsi, où que vous soyez et quel que soit votre […]
Championnat du Monde du Trail : entre douleur et frustration
C’est mi février, quelques jours avant l’une des premières courses de la saison, le Gruissan Phoebus Trail, que j’apprends ma sélection en équipe de France. Un coup de fil du sélectionneur, Papa Phil, complètement inattendu ! Jamais je n’avais imaginé un jour avoir la chance de porter le maillot tricolore … En fait, je ne […]
La Nike Women’s Paris c’est demain !
NIKE a donné RDV à plus de 200 000 femmes à travers le monde à l’occasion d’un évènement running organisé dans les principales villes du monde, comme Toronto, Londres ou encore Paris : la NIKE WOMEN RACE. Demain, près de 10.000 runneuses vivront, grâce à Nike, une expérience unique et inoubliable à Paris.
Nouvelle Forerunner® 225 de GARMIN
Garmin lance sa première montre GPS de course à pied avec cardiofréquencemètre intégré : la Forerunner 225. Dotée d’une interface graphique simple à lire, elle indique très clairement la zone de fréquence cardiaque et le nombre de battements par minute du coureur. L’accéléromètre intégré délivre quant à lui des informations sur la distance parcourue et […]
Ultra-Trail du Mont-Blanc® : un rêve pour beaucoup !
Pour les trailers du monde entier, participer à l’une des courses de l’Ultra-Trail du Mont-Blanc® est devenu un objectif. Depuis la première édition en 2003, au fil des ans, le phénomène a pris de l’ampleur et s’est mondialisé avec, dès la 5e édition en 2007, une représentation des cinq continents.
Odysséa 2015 : Succès de la course solidaire à Chambéry !
A seulement quelques dizaines de kilomètres des championnats du monde de trail qui se déroulaient à Annecy, la course Odyssea a, encore une fois, fait de Chambéry la ville rose ce samedi 30 mai !
Salomon Bandol Classic un rendez-vous incontournable pour Lisel Merello et Nicolas Baudry
Vendredi et samedi 12 et 13 juin, près de 1800 concurrents sont attendus sur la onzième édition de la Salomon Bandol Classic. Une grande classique qui réunit élite et néophytes et se décline en 4 courses différentes.
Un weekend plutôt urbain
Hasard du calendrier ou opportunité, toujours est-il que cette année le Trail de l’Albigeois (vendredi soir) et le Trail Urbain Toulousain (dimanche matin) ont lieu le même weekend. Deux« trails urbains »qui se déroulent dans la même région et pas trop loin de chez moi … et dont la dénomination fait toujours parler ceux pour qui les […]
IRONMEDOC : « Sub9 mon Amour »
Il n’en revient toujours pas et est encore sur son petit nuage … Christophe Noclain, athlète du team i-Run, a réalisé une énorme performance le WE dernier en terminant 2ème de l’IRONMEDOC derrière Atilla Szabo. C’est Pierre Gaspariau qui complète le podium chez les hommes. On revit sa belle course ici à travers son récit.
Les courbatures : ce n’est pas parce que vous n’en avez plus que vous avez récupéré
Connues aussi sous la dénomination DOMS (delayed onset of muscular soreness), les courbatures correspondent aux douleurs musculaires ressenties 24 à 48 heures après un effort. Ceux sont en fait des micro-lésions anatomiques des fibres musculaires accompagnées d’un oedème avec épanchements de sang dans les espaces extracellulaires, engendré par la rupture de capillaires sanguins.
TEST – Collection running femme été Odlo !
Depuis 1946, Odlo est à la pointe de la technologie sportive pour assurer à tous les passionnés la gamme de produit la plus qualitative possible. Particulièrement attentive aux matières qui satisferont les coureurs, la marque propose cette année une collection printemps/été féminine tout en couleurs.
Merci à tous pour les Interclubs
L’article que nous avions publié il y a 2 ans (interclubs d’athlétisme) vaut toujours pour après les Interclubs 2015. La difficulté de constituer des équipes est toujours là, sinon plus importante. Les athlètes ont du mal à se rendre disponible sur deux dimanches, les déplacements freinent et coûtent aux petits clubs. D’ailleurs, ce sont souvent […]
La fête des mamans …en courant…c’est plus marrant !
Céline Mahalin était ce dimanche 31 mai, jour de la fête des mères, sur la course « La Tortue des mères » à Beauzelle (31). Une place sur la podium à la clé, elle revient ici sur le déroulement de sa course.
Nike Women Race Paris, dernière ligne droite !
Après plus de 3 semaines de préparation intenses, les filles du team i-Run engagées dans la Nike Women Race Paris qui aura lieu ce dimanche 7 juin à Paris !
T-shirt 2 en 1 Crono de ODLO : test
Le T-shirt 2 en 1 Crono ODLO est assez atypique : un t-shirt léger et respirant auquel on associe des manchettes pour les bras. A première vue on peut se dire « pourquoi faire exactement » (les deux produits n’ont pas la même fonction), et dans un second temps on se dit « pourquoi pas » !
Moi, Joanna, marathonienne !
Joanna a couru et terminé son 1er marathon ce dimanche au Mont Saint-Michel. Son récit nous a touché, alors on a voulu vous le faire partager !
E-MOTION TRAIL : venez participer au 6ème épisode !
L’équipe d‘E-Motion Trail vous propose de poser votre candidature pour participer à l’émission et intervenir sur divers thématiques du trail dans notre rubrique au Refuge du Sotré.
Mondiaux de Trail : Sylvain Court au sommet !
À Annecy, les hommes de l’équipe de France ne pouvaient espérer meilleur scénario en décrochant les deux titres mondiaux. Sylvain Court, après une magnifique course, est le nouveau champion du monde de trail devant le favori attendu, l’espagnol Luis Alberto Hernando. Patrick Bringer et Nicolas Martin complètent l’équipe championne du monde.
Luchon Aneto Trail : dernière semaine pour s’inscrire !
C’est la dernière semaine pour réserver votre dossard ! Les inscriptions pour la deuxième édition du Luchon Aneto Trail, ouvertes depuis le 12 février, seront closes le 7 juin 2015. Ne trainez plus, après, il sera trop tard ! L’organisation a volontairement souhaité limiter le nombre de participants pour une meilleure gestion et plus de […]
Trail Urbain Toulousain : le récit de Mylène
Nouvelle victoire de Mylène Bacon, athlète du team i-Run, sur le 9km du Trail Urbain Toulousain ce dimanche 31 mai. Elle revient ici sur sa course à travers son récit.
Mondiaux de Trail : Nathalie Mauclair, le double sacre
Dominé dès les premiers kilomètres par les françaises, le championnat du monde de trail à Annecy a pris des allures de championnat de France. Au terme d’une course rapide, Nathalie Mauclair a fait éclater tout son talent pour conquérir un nouveau titre devant Caroline Chaverot. Un doublé tricolore qui a logiquement emmené l’équipe de France […]
Plus rapide grâce à la pliométrie !
Introduit au milieu des années 1970 dans la préparation des sauteurs en hauteur de l’Europe de l’Est, l’entraînement pliométrique est une technique de renforcement musculaire basée sur l’exécution de petits et grands sauts pendant lesquels les muscles sont d’abord soumis à une contraction excentrique (allongement musculaire), puis à une contraction concentrique (raccourcissement musculaire.)
7ème TRAIL DES MAURES à Collobrières (83)
Une édition qui s’annonce « torride »…! Pionnier du Trail en France le siècle dernier avec la « Traversée des Maures » de Michel Grillo, le village de Collobrières, capitale des Maures, grâce à l’association Trail Nature Collobrières, continue d’écrire son histoire en organisant le dimanche 7 juin 2015, la 7ème édition du « Trail des Maures ».
ADIDAS ADIOS BOOST : le test
La marque à trois bandes n’en finit pas de faire parler d’elle sur u-Run ! Zoom ici sur l’un des modèles phare de cette collection 2015 : la chaussure de running adidas adizero adios boost, avec un test effectué par Jérôme, coureur léger et tous terrains.
Mondiaux de Trail : les brèves d’avant-course
À J-1 des championnats du monde de trail IAU, la température comme à monter à Annecy. Les 39 délégations étrangères sont prêtes à affronter le magnifique de la Maxi Race pour décrocher un 5e titre mondial de plus en plus convoité.
Test HOKA Challenge ATR
Pourvue d’un amorti exceptionnel et d’une légèreté incroyable, la Challenge ATR de Hoka One One est qualifiée de polyvalente par la marque. On a tenté d’en avoir la confirmation à travers un test effectué en conditions réelles sur plusieurs semaines. Voici les retours de notre testeur.
Runandvisit-marseille, le mariage du sport à la culture de la citée Phocéenne.
Fasciné d’histoire, de culture en général et de Marseille en particulier, Christophe a combiné sa seconde passion à son activité; le running !
Venez tester les produits BROOKS, RAIDLIGHT et MCDAVID chez i-Run.fr !
Le magasin i-Run.fr de Sesquières vous propose une nouvelle animation le samedi 6 juin en matinée, pour découvrir les marques BROOKS, RAIDLIGHT et MCDAVID.
Aurélia Truel : Ça va être un gros challenge !
Aurélia Truel, c’est 30 ans de course à pied et une force tranquille. À l’heure d’aborder ses 3e championnats du monde (2e en 2013), elle nous livre ses impressions et sa manière de courir … Le trail, oui, mais pas que. Aurélia Truel est avant tout une passionnée d’athlétisme, une polyvalente qui trace son chemin […]
Le saviez-vous ?
C’est grâce à John AKII-BUA que nous voyons des athlètes célébrer leur victoire par un tour d’honneur ! Le coureur Ougandais de 400m haies est au couloir 1 de la finale des JO de Munich en 1972. En retard après un départ canon des favoris, il produit un superbe effort avec une dernière ligne droite […]
Trail des Limaces : TRAUB, MATHOU, BUDELOT… ET 500 AUTRES !
501 inscrits, c’est le nouveau record de participation enregistré hier par le trail des Limaces. Malgré une concurrence rude ce week-end, qui comptait 4 autres manifestations pédestres, la 5ème édition de l’épreuve n’a pas démérité, bien au contraire, et a battu le succès de l’an dernier qui était de 420 concurrents.
Grand Raid 6666 : les forces en présence
Antoine GUILLON vous donne rendez-vous les 20 et 21 Juin 2015 dans l’Hérault pour le Grand Raid 6666 (110 km et 6 666 D+) et la Saute Mouflon (45 km et 2 900 D+). A cette occasion, il vous a concocté des parcours ultra sauvages, aux terrains variés, aux paysages surprenants, à la technicité bien […]
Les lunettes de soleil Nike : elles allient style et confort !
Les beaux jours sont maintenant bien là et ses footings ensoleillés aussi ! Pensez à protéger vos yeux, une exposition trop fréquente et abusive pourrait nuire à votre santé, vous le savez. De multiples marques proposent des modèles de lunettes adaptés à la pratique de la course à pied. Légères, souples, protectrices, elles pourront vous […]
Sarah Vieuille, le trail sans contraintes
Sarah Vieuille est l’une des 9 athlètes françaises sélectionnées pour les mondiaux de Trail le 31 mai prochain à Annecy. Si elle n’est pas la plus connue des circuits, elle a réussi en quelques années à se former un joli palmarès. Passionnée de sports natures et de montagne, la vosgienne de 30 ans a fait […]
Trail du Grand Luberon : compte rendu et résultats
Le 24 mai 2015 s’est tenue la dixième édition du trail du Grand Luberon organisée par le club Caval Pertuis au départ de Cabrières d’Aigues dans le Vaucluse. Les deux courses proposées, avec de nouveaux parcours, affichaient complet : un 31 km, avec un peu plus de 1600m de dénivelée positive, comptant pour le challenge court des trails de […]
Nike Women’s Paris : défis lancés !
La date est cochée dans le calendrier : le dimanche 7 juin prochain, nos 4 championnes, Mylène, Valentine, Julie et Valou, porteront fièrement les couleurs d’i-Run à l’occasion de la course féminine organisée dans la Capitale par Nike : la Nike Women’s Paris.
Course pédestre de Mons : le récit de Mylène
Mylène Bacon, athlète du team i-Run, s’est alignée ce dimanche sur la course pédestre de Mons. Elle a opté pour la distance de 9km en reprise avec quelques jours de vacances en Bretagne. Nouvelle victoire pour Mylène qui se classe à une belle 5ème place au scratch ! Retour sur ses impressions avec son récit.
10km l’Équipe : 5 dossards à gagner !
La 5ème édition du 10km l’Équipe approche à grands pas ! Le RDV est fixé le dimanche 14 juin prochain, Place de la République à Paris. Évènement running populaire, le 10km l’Équipe rassemble chaque année des milliers de coureurs, aussi bien débutants que confirmés. La course est ouverte à tous, seul ou en équipe, en […]
