Actualités running et trail
Va-t-on vers une pratique avec moins de courses ?
La question se pose à une période où il y a de plus en plus de personnes qui courent et où il y a de plus en plus de courses créées. Quelques fois jusqu’à 4 dans le même week-end peuvent intéresser les gens. C’est un peu la guerre pour se positionner dans le calendrier. C’est […]
Entraînement : vos questions, nos réponses
Voici une nouvelle série de « questions/réponses » suite aux dernières sollicitations de quelques internautes au sujet de l’entraînement. Parce que certaines de vos questions peuvent intéresser la communauté des coureurs, nous avons choisi de publier une petite sélection de ces questions/réponses. Bonne lecture !
Meeting Areva : Lavillenie et Powell à l’honneur
Renaud Lavillenie et Asafa Powell ont officiellement lancé l’édition 2015 du Meeting Areva. À l’Hôtel de Ville de Paris pour la traditionnelle conférence de presse puis par une virée parisienne sur la Seine. L’occasion de faire un point sur la compétition francilienne et l’état de forme de deux grandes figures de l’athlétisme mondial.
TOP 3 des compléments alimentaires du coureur
L’alimentation a un rôle primordial dans les performances du sportif. Malgré une alimentation saine et équilibrée, l’intensité et la régularité de l’exercice physique peuvent entraîner une baisse de forme dûe à des carences en nutriments et/ou vitamines. C’est dans cette situation précise que la complémentation peut avoir son utilité.
Western States : quand la chaleur devient l’ennemi numéro 1
C’était encore une édition caniculaire pour cette Western States. Considérée comme l’une des courses de trail les plus mythiques du monde, la Western States Endurance Run se déroule chaque année, fin juin, en Californie, entre Squaw Valley et Auburn aux Etats Unis. Le parcours (enchaînement de multiples bosses) et la distance (100 miles) sont déjà […]
HOKA CONQUEST 2 : LE TEST
La marque HOKA ONE ONE n’a plus besoin de se présenter dans le monde de la course à pied, elle a désormais bel et bien sa place sur les différents terrains de jeu ! Route ou trail, à vous de choisir quel modèle sera le plus adapté. On a testé ici un modèle plus adapté […]
Jamais 2 sans 3
Céline Mahalin, team i-Run, nous donnes quelques nouvelles de ces dernières compétitions. Après avoir finalement décidé de refaire quelques foulées sur la piste le temps d’un 5000m puis d’un 1500, la voilà sur une course nature le Week end dernier avant un petit break bien mérité pour se refaire une santé !
CLIF BAR : tests produits diététiques
Même lorsque l’on est comme moi, un coureur amateur, on est toujours à l’affut et à la recherche des meilleurs produits de nutrition pour tenter de booster ses résultats et éviter les coups de moins bien liés à une alimentation inadaptée. Quand je dis meilleurs, je l’entends tant sur le plan du goût que sur […]
Luchon Aneto Trail : une seconde édition record !
La première édition avait rencontré un réel succès. Les organisateurs sont ravis, cette seconde s’annonce tout aussi grandiose avec déjà un record de participation : presque 20% de dossards en plus, soit plus de 900 coureurs attendus ce 12 juillet 2015 à Luchon ! Diverses nationalités et départements (35) représentés, même lointains, comme celui de […]
Test écouteurs : Jabra Sport Wireless +
Avec la vague croissante des coureurs a déferlé celle des écouteurs et casques audio en tout genre. Footing et musique, un duo indissociable pour bon nombre de joggeurs. Filaires, bluetooth, commandes vocales, MP3 intégrés, embouts personnalisés, les marques redoublent d’ingéniosité pour offrir la meilleure expérience possible. Exemple avec Jabra et leurs écouteurs Sport Wireless +
Le Grand Duc prend les coureurs sous son aile !
Se lancer dans le Grand Duc, c’est ajouter sa pierre à un édifice qui, depuis 26 ans désormais, unit dans l’effort et le partage des milliers de passionnés de course en montagne tout en fédérant les communes du massif de la Chartreuse autour d’un évènement commun, convivial et festif. Retour sur ce week-end en terres […]
Meeting Areva : Les enjeux d’un beau plateau
Outre ses fidèles vedettes phares Renaud Lavillenie et Usain Bolt (MISE À JOUR : Le jamaïcain a déclaré forfait pour une douleur à la jambe gauche), le Meeting Areva proposera un plateau riche d’athlètes internationaux dans la droite lignée de la Diamond League. Samedi 4 juillet, le Stade de France va vibrer au rythme d’une […]
1ère édition des 10km de l’Hexagone
Hier, dimanche 28 juin, a eu lieu la 1ère édition des 10km de l’Hexagone dans 8 villes françaises qui se sont fièrement mobilisées pour prouver leur dynamisme, leur motivation et leur générosité. Au ratio nombre de participants / nombre d’habitants de cette « France qui court », c’est finalement la ville de Paris (pour les […]
Test – brassière ODLO
Grâce à son maintien élevé, la brassière Odlo Ultimate High est spécialement conçue pour vos activités de fortes intensités. Pour confirmer ces promesses de la marque, nous l’avons faite tester en conditions réelles. Voici le retour de notre testeuse.
Coupe d’Europe Xterra en Suisse
Direction la Suisse ce dernier Week-end de juin pour Véréna Eisenbarth, team i-Run. Objectif : aller chercher la meilleurs perf possible sur cette Coupe d’Europe de Xterra, afin de décrocher la qualification pour les mondiaux de Xterra qui se dérouleront à Mauï, Hawaii. Mission accomplie pour Véréna, qui rentre avec son ticket d’entrée !
On a testé l’Electric Run !
La veille de la fête de la musique, un nouveau type de course décalée a débarqué en France : l’Électric Run. Dans la nuit parisienne, plus de 3000 participants ont évolué dans un monde à mi-chemin entre le running et le festival de musique. Lancé aux États-Unis en 2013, l’Electric Run a séduit plus d’une […]
Venez tester la Suunto Ambit 3 chez i-Run.fr
Votre magasin i-Run.fr de Sesquières accueille la marque Suunto samedi 4 juillet prochain. À cette occasion, nous vous proposons de venir tester gratuitement la montre GPS Suunto Ambit 3.
Trailhounet des Filhols
Nouveau dossard et nouvelle victoire pour Mylène Bacon, athlète du team i-Run. Elle remporte, ce dimanche 28 juin 2015, le 10km du Trail des Filhols, organisé par l’association Las Groulos Longagnos. Retour sur sa course à travers son récit.
La relève mondiale sur les podiums des courses du marathon
Le beau temps a duré les trois jours et c’est sous un soleil de plomb que le grand week-end du Marathon se clôture. Depuis vendredi 4h00 du matin, les courses s’enchaînent avec toujours le mont-Blanc rayonnant. Et que ce soit pour les coureurs, les milliers de spectateurs et les centaines de bénévoles, ce ne fut […]
10km de la course de l’espace
Un mois après le marathon de Stockholm, Samir Hijazi, athlète du team i-Run, reprend un dossard ce Week end sur un 10km à Toulouse : la course de l’Espace. Reprise réussie pour Samir qui monte sur la 3ème marche du podium.
Marathon du Mont-Blanc, retour gagnant pour le Suisse Marc Lauenstein
Dimanche 28 juin à Chamonix, le Marathon du Mont-Blanc s’est terminé en apothéose par le 42 km, épreuve phare d’un week-end qui a suivit un KM vertical, 10, 23 et 80 km. Ce 42 km réunissait un beau plateau international. Le Suisse Marc Lauenstein, l’un des meilleurs spécialistes mondiaux de skyrunning, déçu de sa 4ème […]
Western States : les impressions de François D’Haene
François D’Haene, après avoir en 2014 marqué de son empreinte l’histoire de l’ultra trail suite à son triplé victorieux sur l’Ultra Trail du Mont-Fuji, UTMB et Diagonale des Fous, a décidé cette année de découvrir d’autres formats de parcours, de profils et rythmes de courses. Un choix qui l’a conduit ce samedi et dimanche 27 […]
Peregrine ou Xodus pour vos trails ?
Et pourquoi pas les deux ? Voici une réponse qui ne vous aide pas encore, mais ne vous en faites pas, nous allons développer. Vous n’avez pas encore essayé un de ses deux modèles, ou alors l’un des deux seulement et vous entendez parler de l’autre. Ces deux modèles sont très appréciés des traileurs mais […]
Kazbegi Trail Marathon : 6ème édition le 5 septembre 2015
La prochaine édition du Kazbegi Trail Marathon aura lieu en Géorgie, dans la région de Kazbegi, le 5 septembre prochain. Un évènement qui existe depuis 2010 et qui attire chaque année, des participants du monde entier. L’épreuve se déroule dans les montagnes du Grand Caucase, la plus haute chaîne de montagne d’Europe: Des paysages spectaculaires, […]
Test – Lunettes de soleil Nike Run X2 SE
On se souvient de nos « i-Run runneuses », au départ de la célèbre course féminine Nike, qui a rassemblé plus de 10 000 femmes le dimanche 7 juin dernier : la Nike Women’s Paris. L’occasion pour ces coureuses passionnées, de découvrir quelques nouveautés Nike (textile et chaussures), ainsi que de tester les lunettes de soleil offertes […]
Ultra-Trail d’Angkor : première édition le 23 janvier 2016
C’est une première édition pour cet évènement sportif qui se déroulera le 23 janvier 2016, sur le site archéologique de Siem Reap au Cambodge.
Petzl éclaire l’Ultra-Trail du Mont-Blanc®
Depuis 2003, quand la nuit tombe sur l’Ultra-Trail du Mont-Blanc®, les coureurs peuvent compter sur les lampes frontales Petzl pour les accompagner jusqu’à la ligne d’arrivée. En 2015, Petzl, en tant que fournisseur officiel et expert mondial de l’éclairage mains libres, dédie ses services et son aide à tous les coureurs.
Le Raid des Alizés-Martinique, une aventure 100% féminine !
La première édition du Raid des Alizés aura lieu du 19 au 23 novembre en Martinique. Une aventure humaine et sportive qui promet d’être forte en émotions avec un parcours qui mettra les organismes à rudes épreuves en mixant les sports comme la course à pied, le VTT ou encore le canoë-kayak. Présentation.
Tous les bienfaits du froid !
Depuis quelques années, on voit de plus en plus d’athlètes s’immerger dans des bains glacés ou faire des séances de cryothérapie dans des caissons froids afin de récupérer plus rapidement et de réduire dommages musculaires et inflammations. A la lecture de ces lignes, vous comprendrez pourquoi ! L’efficacité du froid et de la cryothérapie a été […]
PUMA PRÉSENTE IGNITE YOUR CITY | LA HAVANE
Herzogenaurach, Allemagne (24 juin 2015) – Pour la quatrième étape IGNITE YOUR CITY, la série de courses pose ses valises à La Havane. Dans IGNITE YOUR CITY | La Havane, trois coureurs américains vont pour la première fois à Cuba pour s’élancer aux côtés de trois athlètes nationaux cubains dans une course effrénée à travers La […]
E-Motion Trail : parcourez la Bretagne à travers ce 3ème épisode !
La Bretagne, terre de trail ! Ce mois-ci, E-Motion Trail vous emmène sur les terres bretonnes, à la rencontre notamment, de Christophe Malardé, l’enfant du pays, qui nous fait découvrir son terrain de jeu. Ce troisième opus d’E-Motion Trail vous présente une région magnifique, entre terre et mer, où le trail est une véritable passion.
4ème ÉDITION DE LA COURSE EIFFAGE DU VIADUC DE MILLAU
La communauté des runners peut désormais cocher, tous les deux ans, ce rendez-vous exceptionnel sur son agenda : le 22 mai 2016, le célèbre édifice Millavois s’offrira à nouveau aux coureurs à pied. La course Eiffage du Viaduc de Millau est une épreuve atypique classée dans le TOP 10 des courses françaises (courses à distance […]
Europe d’athlétisme par équipes : En route vers Pékin !
Pour la première fois depuis la nouvelle formule en 2009, la France monte sur le podium du championnat d’Europe par équipe. Sur la piste de Cheboksary en Russie, les bleus ont terminé à la 3e place derrière la Russie et l’Allemagne, preuve d’un collectif solide malgré l’absence de plusieurs têtes d’affiche, deux mois avant l’échéance […]
Soldes d’été : 6 semaines de petits prix chez i-Run.fr !
Comme chaque début d’été, vous les attendiez ! Les soldes arrivent enfin avec les premières grosses chaleurs et vous allez pouvoir vous motiver à ressortir faire vos footings sans culpabiliser. 6 semaines de petits prix, pour dénicher, la bonne affaire ! C’est le moment de renouveler votre équipement running.
Trail des Crêtes : la victoire pour Nicolas Miquel
Le Trail des Crêtes m’avait laissé de sacrés souvenirs l’année dernière. Difficulté du circuit, beauté des paysages, sentiers sauvages et chaleur avaient été les maîtres mots de l’édition 2014. L’édition 2015 ne devrait pas déroger à ses impressions. Mais je me souviens aussi que malgré ma victoire, j’avais fini cramé. Cette année, je me sais […]
L’Ultra Trail® World Tour en Italie et en Californie ce WE !
Du 25 au 28 juin prochain, le trail-running sera sur deux des cinq continents avec deux courses majeures dans le calendrier de l’UTWT : The North Face® Lavaredo Ultra-Trail® en Italie et The Western States 100 Mile Endurance Run aux USA.
Triathlon : M du Pays de Brive
Le lac du Causse en terrain de jeu magnifique, une météo qui ne l’est pas moins. Tous les ingrédients sont réunis en ce jour de Fête des Pères en Pays de Brive pour passer un excellent moment. Avec la présence de mon père justement (et de mes parents d’ailleurs, pour la 1ère fois, sur un […]
26 au 28 juin Marathon du Mont-Blanc, les teams Salomon France presque au complet
Thibaut Baronian, Michel Lanne et Julien Navarro du team Salomon France seront au départ du Marathon du Mont-Blanc ainsi que Matthias Mouchart, team Salomon espoir. Yann Alarcon, Sacha Devillaz et Nathan Jovet, team Salomon espoir, vont disputer le Cross du Mont-Blanc. Seuls manquent à l’appel François D’Haene engagé ce même week-end sur la Western States […]
La B2RUN sera à Bordeaux le 25 juin prochain !
Après Nice, Lille, et Lyon, c’est à Bordeaux que la B2RUN s’apprête à poser ses valises le jeudi 25 juin prochain ! C’est sur un parcours de 6km autour du Nouveau Stade de Bordeaux (qui vient d’ailleurs d’être inauguré) que les B2RUNners se retrouveront, avec une arrivée mythique, en plein coeur du stade !
Le trail des crêtes- Trail des fontaines 10km + de 300m D+
Mylène Bacon remporte ce dimanche 21 juin, le 10km du Trail des Crêtes dans l’Ariège. Elle revient ici sur sa course. « Après 2 mois à courir sur la route, l’objectif est à présent tourné vers le Luchon Aneto Trail– la RAVISENTE ; certes que 15km mais avec de belles ascensions pyrénéennes il va falloir préparer les […]
Sky Race de Montgenèvre le 18 Juillet , la bataille du Chaberton
Pleins feux sur la Sky Race du Chaberton ! A pratiquement 1 mois de l’épreuve, ce sont déjà plus de 300 coureurs qui sont inscrits sur ce nouveau format de la Sky Race de Montgenèvre .
ASICS BEAT THE SUN : Qui de l’homme ou de la nature a réussi le challenge ?
C’est le jour le plus long de l’année, le 21 juin, que s’est déroulé ASICS Beat the Sun, une course en relai « pour défier le soleil », ouverte aussi bien aux amateurs, pour la 1ère fois, qu’aux professionnels. Considéré comme l’un des parcours les plus difficiles d’Europe (Le Tour du Mont Blanc), ce challenge a réuni […]
3ème édition du Trail du Mont d’Or : résultats
Ce dimanche, voyait se dérouler à Métabief (Doubs) au coeur des Montagnes du Jura la 3ème éditon du Trail du Mont d’or. Le départ a été donné ce matin avec une participation record de 885 inscrits, alors que les organisateurs en attendaient 800, et qu’ils ont du refuser un très grand nombre d’inscription afin de […]
UNE CEINTURE LOMBO-ADBOMINALE FORTE, C’EST LE CORPS ENTIER PLUS FORT
Les muscles de la ceinture lombo-abdominale forment littéralement une gaine, qui a pour rôle le maintien de la région lombo-abdominale. Gardez en tête que cette région est la pierre angulaire de la transmission des forces (entre les membres inférieurs et supérieurs). Elles permettent notamment le placement optimal des pièces osseuses lors du mouvement.
Ron Clarke : des records, mais pas d’or
Ce mercredi 17 juin, l’athlétisme a perdu un des plus grands champions qu’elle ait eu. L’australien Ron Clarke est décédé à l’âge de 78 ans. Des problèmes de cœur l’ont emporté alors qu’il était dernièrement en mauvaise santé. Ce grand coureur des années 60 a fait évoluer les records du monde du fond d’une manière […]
Gagnez votre dossard pour la 6000D et un stage avec Sylvaine Cussot, ambassadrice i-Run, et le team Asics Trail
i-Run.fr vous propose de vivre une expérience unique, sur le terrain, avec des athlètes passionnés et expérimentés. À l’occasion de la 6000D, évènement trail incontournable en France, nous mettons en jeu 5 places pour vivre un séjour sportif en immersion complète au sein d’une équipe et d’une course exceptionnelle.
François D’Haene au départ de la Western States 100-Mile Endurance Run
Samedi 27 juin à 5 heures, horaire local, François D’Haene, sera au départ de la Western States 100-Mile Endurance Run, plus ancien et plus prestigieux 100 miles au monde. Tracé en Californie entre Squaw Valley et Aubrun le parcours est long de 161,256 km, avec un dénivelé positif de 5486 m et négatif de 7010 […]
Kilian Jornet à la Verticale du Môle : record battu !
Kilian Jornet a fait d’une pierre deux coups ce dimanche 14 juin en remportant la Verticale du Môle. Le catalan a, en effet, battu le record sur cette course haut-savoyarde détenu jusqu’ici par Thibaut Baronian.
ODYSSÉA vous donne RDV à PARIS les 3 et 4 octobre 2015
Une histoire de sport et de solidarité pour porter une bonne cause : depuis 2002, l’association Odysséa lutte baskets aux pieds contre le cancer du sein. Sous son impulsion, des dizaines de milliers de coureurs à travers toute la France financent chaque année, depuis quatorze ans, la recherche contre la maladie. Gustave Roussy, premier centre de […]
Le gainage, c’est pas drôle …
Par gainage, entendons abdos-pompes-tractions-positions à contractions isométriques et autres postures relevant du burlesque (ou de l’art moderne). N’est pas esthète qui veut ! Bon, athlète non plus… Alors, il reste quoi ? Coureur à pied ? Ou plutôt « runner », pour faire années 2010.
Anais l’emporte à la Foulée des Sacres
En pleine saison de piste, Anais Dechamps, athlète du team i-Run, décide de faire une entorse au tartan pour revenir sur la route. Elle prend donc le départ de la Foulée des Sacres à Reims. Retour sur sa course à travers ses impressions ici.
Entraînement : vos questions / nos réponses
Voici une nouvelle série de « questions/réponses » suite aux dernières sollicitations de quelques internautes au sujet de l’entraînement. Parce que certaines de vos questions peuvent intéresser la communauté des coureurs, nous avons choisi de publier une petite sélection de ces questions/réponses. Bonne lecture !
Le SWIMRUN, une discipline en plein essor !
Connaissez-vous cette discipline en plein essor ? NON !?! Comment ça ! Vous n’avez encore jamais aperçu un(e) énergumène en train de courir avec sa combinaison néoprène et plonger, chaussures de running aux pieds, dans le premier lac venu ?? Et bien cela ne devrait pas tarder à arriver. Le Swimrun existe depuis 2002 et connait depuis environ 2 […]
Test Raidlight tee shirt performance
Voilà quelques semaines que j’ai le plaisir d’utiliser ce maillot manches courtes raidlight performance. J’ai donc pu le tester à diverses occasions, sur terrains variés et sous toutes les conditions météos, ou presque ! Et oui, sa grande technicité le rend très polyvalent et il peut être utilisé en trail certes, mais aussi pour des […]
Course nature la villageoise à Sathonay-village : récit du coach
Je vous avoue que je n’avais pas prévu cette course à mon programme mais, en tant que coureur épicurien amoureux du vin, le nom de cette épreuve a sollicité mon attention en m’évoquant le fameux vin bas de gamme. Un petit coup d’œil sur le site internet : il s’agit bien d’une course à pied, nature […]
Tentative de record de la Grande Traversée des Alpes par le GR5
Pascal Blanc s’élancera le 27 Juillet prochain pour tenter le record de la Grande Traversée des Alpes par le GR5 (GTA – GR5) entre Thonon les Bains (Lac Léman) et Nice (Mer méditerranée) soit plus de 600km et 40 000 m de D+ non stop !
Gagnez votre dossard pour le Luchon Aneto Trail
Suite à son succès en 2014, le Luchon Aneto Trail prépare sa deuxième édition prévue pour le 12 juillet 2015. Les inscriptions sont allées bon train, puisque deux mois après l’ouverture, plus de 450 coureurs avaient déjà confirmé leur participation ! Depuis le 7 juin dernier, il n’est d’ailleurs plus possible de s’inscrire pour la […]
Andre De Grasse : nouveau phénomène
Phénomène, étoile filante… Ce n’est pas un essor mais une véritable explosion que celle du canadien Andre De Grasse. Le 12 juin dernier, il remporte le 100m et le 200m aux championnats NCAA (National Collegiate Athletic Association) le championnat universitaire américain. Non seulement la concurrence était rude avec l’américain Trayvon Bromell (9″90 et 20″03 établis […]
26ème Grand Duc Ultra Trail de Chartreuse : la surprise dévoilée !
Le Grand Duc réserve pour sa 26ème édition un parcours exceptionnel, sur des spots de Chartreuse totalement inédits, que 1000 coureurs pourront découvrir et savourer à leurs justes valeurs dans deux semaines ! Sommet de la Cochette par un accès original, technique et exigeant, crêtes de la Drière, superbes et aériennes, Mont Pellat, sommet du […]
J-7 avant le départ du challenge ASICS Beat the Sun !
Venez assister au départ d’un défi inédit : 5 équipes continentales vont vivre cette aventure de 150km, comportant 8500m de dénivelé positif autour du Mont-Blanc, et boucler la boucle en moins de 15 heures et 41 minutes, soit entre le lever et le coucher du soleil, le 21 juin 2015.
Salomon Bandol Classic : 1100 coureurs sur cette 11ème édition
Samedi 18 juin à partir de 19 heures, plus de 1100 coureurs ont participé à la Salomon Bandol Classic. Lisel Merello et Romain Rybicki ont marqué de leur empreinte cette 11ème édition. L’une en décrochant sa quatrième victoire sur ce tracé de 12,6 km et l’autre en améliorant de 1 mn 33 s le record […]
Recrutement TRAIL ACADEMY 2015
Vous rêvez d’intégrer un Team de Trail Running pour la saison 2016, vous avez des capacités athlétiques, vous êtes âgé(e)s entre 18 et 22 ans, vous pratiquez le Trail Running…..la Trail Academy vous offrira peut-être la possibilité de concrétiser ce rêve. La seconde édition aura lieu les 25, 26 & 27 juillet 2015 aux Saisies.
Le saviez-vous ?
Emil Zatopek et Haile Gebreselassie ont battu le record du monde du 10 000m le même jour ! C’était un 1er juin. Pour le premier, c’était à Bruxelles en 1954, la première fois qu’un coureur passait sous les 29min! 28’54″2. Pour le 2nd, c’était en 1998 à Hengelo : 26’22″75, ce qui constitue son record […]
La Corrida d’été du Grand Fond Bressan
Pour la 4e année consécutive, le club du Grand Fond organise sa corrida d’été, en semi nocturne. Une course populaire de 6,7 km sous forme de 3 boucles à réaliser suivant un parcours tracé en plein cœur du centre ville de Bourg en Bresse.
Le confort des sous-vêtements ICEBREAKER – Test
Depuis sa fondation, Icebreaker a développé toute son activité autour de la laine Merinos, une fibre performante inventée par la nature. Toutes ses propriétés rendent les produits Icebreaker incroyablement agréables à porter et techniquement performants. Afin d’en avoir la confirmation, nous avons nous même testé quelques produits de la marque. Retour ici sur les chaussettes […]
“SUI PERCORSI DI MARCO OLMO” : Une première édition réussie !
Ce dimanche 7 Juin avait lieu la 1ère édition de “sui percorsi di Marco Olmo”. Course honorant la légende vivante du trail, Marco Olmo, et ses chemins d’entraînements où il a accumulé kilomètres et dénivelé pendant des milliers d’heures afin de repousser ses limites et obtenir des victoires prestigieuses comme l’Ultra-Trail du Mont-Blanc 2006 et […]
Marathon du Mont-Blanc 2015 : Plus que 15 jours …
Dans moins d’un mois, ils seront à Chamonix pour l’une des épreuves phares du calendrier français et international. Et déjà les têtes d’affiche expriment leur envie de venir en découdre sur les sentiers de la Vallée du Trail de Chamonix Mont-Blanc, reconnus dans le monde entier. Qui prendra la relève de François d’Haene (vainqueur du […]
Le test de la brassière ANITA DYNAMIX STAR
On ne le répètera jamais assez, les filles, il est important de vous équiper d’un soutien gorge ou d’une brassière adaptée à la pratique du sport. Les choix sont désormais multiples puisque de nombreuses marques proposent des produits de qualité. Parmi elles, ANITA, spécialiste de la lingerie, et forte de plus de 125 ans de […]
LA SKYRHUNE 2015 DEMARRE FORT …
Les 350 dossards à obtenir lors des Inscriptions en Ligne ce Lundi 1er Juin se sont envolés en 12’52 » … un véritable succès alors qu’une seule Édition n’a encore eu lieue ! Plus de 30 départements français déjà représentés, près de 10% de coureurs étrangers, avec bien entendu une belle délégation espagnole, mais aussi un […]
Nike Women’s Paris : Valentine fait du Rab !
Dimanche 7 juin dernier, plus de 10 000 femmes se sont retrouvées à Paris pour un évènement qu’elles attendaient et qu’elles préparaient depuis plusieurs semaines déjà : la NIKE WOMEN’S PARIS. Une course organisée dans la Capitale pour faire vivre à toutes ces coureuses, une expérience sportive et humaine unique !
TRAIL RUNNING – Préparez vos défis
Tel est le titre et l’ambition du livre qui paraît aujourd’hui aux Editions Amphora ! Co-écrit par Sylvain BAZIN, journaliste spécialisé et compétiteur reconnu, et Jean-Marc Delorme, entraîneur et pratiquant ultra, cet ouvrage qui s’adresse aussi bien au coureur débutant attiré par les courses nature qu’au trailer expérimenté souhaitant se fixer de nouveaux défis.
RMC RUNNING sera à Toulouse le samedi 20 Juin
La 4ème RMC Running Session avec New Balance aura lieu le samedi 20 juin à 10h30 à Toulouse ! Ladji Doucouré, double champion du monde du 110 mètres haies et du relais 4 x 100 mètres en 2005, se joindra à vous pour partager son expérience.
La Frontonnaise, Pacman Edition
Venez courir dans la bonne humeur et pour la bonne cause ! La Frontonnaise c’est une course de 5 et 10 km (Label Régional Course Hors-Stade FFA) organisée par le Lions Club au profit d’associations caritatives.
Nike Women’s Paris : premier 10km pour Julie !
Dimanche 7 juin dernier, plus de 10 000 femmes se sont retrouvées à Paris pour un évènement qu’elles attendaient et qu’elles préparaient depuis plusieurs semaines déjà : la NIKE WOMEN’S PARIS. Une course organisée dans la Capitale pour faire vivre à toutes ces coureuses, une expérience sportive et humaine unique !
Marathon de Stockholm : « c’est pas passé loin du record ! »
C’est en Suède, à Stockholm, que Samir a décidé d’aller chercher son record personnel sur marathon le 30 mai dernier. Objectif : 2h45. il revient sur sa course ici et nous raconte comment il passe de peu, à côté de son objectif.
GR20 tentative de record programmée en septembre par François D’Haene
François D’Haene, vainqueur 2014 de l’Ultra Trail du Mont-Fuji, UTMB et Diagonale des Fous, a reconnu les 2 et 3 juin quelques sections du GR20 suite à sa décision de cocher sur son agenda de la première semaine de septembre une tentative de record de la traversée de ce sentier mythique.
Nike Women’s Paris : Mylène met les Watts !!
Dimanche 7 juin dernier, plus de 10 000 femmes se sont retrouvées à Paris pour un évènement qu’elles attendaient et qu’elles préparaient depuis plusieurs semaines déjà : la NIKE WOMEN’S PARIS. Une course organisée dans la Capitale pour faire vivre à toutes ces coureuses, une expérience sportive et humaine unique !
Le Trail du Cagire en préparation de la Western States
Maria Semerjian, en préparation pour la Western States, choisit de s’aligner sur le Trail du Cagire le WE dernier. Au programme, un parcours escarpé de 35km et 2000d+. Elle accroche une place sur le podium en montant sur la 3ème marche ! Retour sur sa course ici à travers son récit.
Objectif atteint pour Valentine sur la NIKE WOMEN’S PARIS !
Dimanche 7 juin dernier, plus de 10 000 femmes se sont retrouvées à Paris pour un évènement qu’elles attendaient et qu’elles préparaient depuis plusieurs semaines déjà : la NIKE WOMEN’S PARIS. Une course organisée dans la Capitale pour faire vivre à toutes ces coureuses, une expérience sportive et humaine unique !
Thomas Lorblanchet et Thibaut Baronian vainqueurs du 72 et 36 km de la Transju’trail
Ce week-end entre Mouthe, Morez, Prémanon et Les Rousses, s’est déroulée la 8ème édition de la Transju’trail. Plus de 1900 trailers étaient inscrits sur les différents parcours au cœur des montagnes du Jura. Epreuves phares dimanche 7 juin : le 72 km de la Transju’trail et le 36 km du Marathon de la Transju.
Le réseau des Stations de Trail© poursuit son expansion
A la fin du mois de juin, 4 nouvelles stations rejoignent le réseau des Stations de Trail : les Pyrénées, la Haute Provence, et les Vosges sont à l’honneur avec Bagnères de Luchon, Artouste, Digne les Bains, et la vallée de Munster. Quatre nouvelles destinations très différentes viennent renforcer le réseau. Au final ce sont […]
Nouveauté sur l’UTMB® : La #YCC, pour les jeunes trailers
Trop vieux pour participer aux minis, trop jeunes pour s’inscrire sur l’une des courses de l‘UTMB®, mais l’envie très forte de courir et de participer à la grande fête du trail… il manquait à la semaine de l’UTMB® une animation pour les jeunes trailers. C’est chose faite avec la création d’un nouveau challenge à destination […]
Félicitons les nouveaux coureurs
Une année de plus qui se déroule au fil de nos foulées, et parmi ces foulées de nouvelles jambes au coeur du peloton, sur la route ou dans nos chemins de campagne. Le nombre de coureurs augmente et ça c’est un fait que l’on peut constater par soi-même. Les plus « anciens » coureurs voient bien que […]
7ème édition du TRAIL DES MAURES 2015
Dimanche 7 juin 2015 s’est déroulée la 7ème édition du trail des Maures, sous une chaleur colossale, mais avec une organisation à présent bien rodée qui rencontre toujours plus de succès. Trois distances étaient proposées : 45km(2600 m D+), 21km (1200m D+) et 12 km (585 m D+).
3ème édition des TRAILS EDF ROUSSET SERRE-PONÇON
Réussite sur toute la ligne pour cette 3ème édition des Trails EDF Rousset Serre-Ponçon avec un nombre d’inscrits presque doublé par rapport à l’an dernier et une météo très favorable. En effet, le ciel légèrement couvert aux premières lueurs du jour, s’éclaircissait rapidement pour laisser place au soleil, et les nuages noirs annonceurs d’orage n’arrivèrent […]
1ère édition des 10km de l’Hexagone
Faire courir toute la France au même moment. Tel est le défi de Sylvain Pasquinelly et Eric Schwartz, deux passionnés de sport et marathoniens, organisateurs des 10km de l’Hexagone, une course de 10km disputée au même moment dans une quinzaine de villes en France ! Ainsi, où que vous soyez et quel que soit votre […]
Championnat du Monde du Trail : entre douleur et frustration
C’est mi février, quelques jours avant l’une des premières courses de la saison, le Gruissan Phoebus Trail, que j’apprends ma sélection en équipe de France. Un coup de fil du sélectionneur, Papa Phil, complètement inattendu ! Jamais je n’avais imaginé un jour avoir la chance de porter le maillot tricolore … En fait, je ne […]
La Nike Women’s Paris c’est demain !
NIKE a donné RDV à plus de 200 000 femmes à travers le monde à l’occasion d’un évènement running organisé dans les principales villes du monde, comme Toronto, Londres ou encore Paris : la NIKE WOMEN RACE. Demain, près de 10.000 runneuses vivront, grâce à Nike, une expérience unique et inoubliable à Paris.
Nouvelle Forerunner® 225 de GARMIN
Garmin lance sa première montre GPS de course à pied avec cardiofréquencemètre intégré : la Forerunner 225. Dotée d’une interface graphique simple à lire, elle indique très clairement la zone de fréquence cardiaque et le nombre de battements par minute du coureur. L’accéléromètre intégré délivre quant à lui des informations sur la distance parcourue et […]
Ultra-Trail du Mont-Blanc® : un rêve pour beaucoup !
Pour les trailers du monde entier, participer à l’une des courses de l’Ultra-Trail du Mont-Blanc® est devenu un objectif. Depuis la première édition en 2003, au fil des ans, le phénomène a pris de l’ampleur et s’est mondialisé avec, dès la 5e édition en 2007, une représentation des cinq continents.
Odysséa 2015 : Succès de la course solidaire à Chambéry !
A seulement quelques dizaines de kilomètres des championnats du monde de trail qui se déroulaient à Annecy, la course Odyssea a, encore une fois, fait de Chambéry la ville rose ce samedi 30 mai !
Salomon Bandol Classic un rendez-vous incontournable pour Lisel Merello et Nicolas Baudry
Vendredi et samedi 12 et 13 juin, près de 1800 concurrents sont attendus sur la onzième édition de la Salomon Bandol Classic. Une grande classique qui réunit élite et néophytes et se décline en 4 courses différentes.
Un weekend plutôt urbain
Hasard du calendrier ou opportunité, toujours est-il que cette année le Trail de l’Albigeois (vendredi soir) et le Trail Urbain Toulousain (dimanche matin) ont lieu le même weekend. Deux« trails urbains »qui se déroulent dans la même région et pas trop loin de chez moi … et dont la dénomination fait toujours parler ceux pour qui les […]
IRONMEDOC : « Sub9 mon Amour »
Il n’en revient toujours pas et est encore sur son petit nuage … Christophe Noclain, athlète du team i-Run, a réalisé une énorme performance le WE dernier en terminant 2ème de l’IRONMEDOC derrière Atilla Szabo. C’est Pierre Gaspariau qui complète le podium chez les hommes. On revit sa belle course ici à travers son récit.
Les courbatures : ce n’est pas parce que vous n’en avez plus que vous avez récupéré
Connues aussi sous la dénomination DOMS (delayed onset of muscular soreness), les courbatures correspondent aux douleurs musculaires ressenties 24 à 48 heures après un effort. Ceux sont en fait des micro-lésions anatomiques des fibres musculaires accompagnées d’un oedème avec épanchements de sang dans les espaces extracellulaires, engendré par la rupture de capillaires sanguins.
TEST – Collection running femme été Odlo !
Depuis 1946, Odlo est à la pointe de la technologie sportive pour assurer à tous les passionnés la gamme de produit la plus qualitative possible. Particulièrement attentive aux matières qui satisferont les coureurs, la marque propose cette année une collection printemps/été féminine tout en couleurs.
Merci à tous pour les Interclubs
L’article que nous avions publié il y a 2 ans (interclubs d’athlétisme) vaut toujours pour après les Interclubs 2015. La difficulté de constituer des équipes est toujours là, sinon plus importante. Les athlètes ont du mal à se rendre disponible sur deux dimanches, les déplacements freinent et coûtent aux petits clubs. D’ailleurs, ce sont souvent […]
La fête des mamans …en courant…c’est plus marrant !
Céline Mahalin était ce dimanche 31 mai, jour de la fête des mères, sur la course « La Tortue des mères » à Beauzelle (31). Une place sur la podium à la clé, elle revient ici sur le déroulement de sa course.
Nike Women Race Paris, dernière ligne droite !
Après plus de 3 semaines de préparation intenses, les filles du team i-Run engagées dans la Nike Women Race Paris qui aura lieu ce dimanche 7 juin à Paris !
