Actualités running et trail
Le premier marathon de Paris de Seb Larue
Le 40ème marathon de Paris était mon objectif printanier n°1 (et mon objectif 2016 n°1 d’ailleurs). Après 3 participations consécutives au marathon d’ANNECY (voir sur u-Run : CR Annecy 2013, Annecy 2014 et Annecy 2015), je souhaitais changer de cadre et participer à ce très beau marathon, que j’ai coutume de suivre sur France télévision […]
La préparation Marathon de Paris de Sébastien Larue
Récemment finisher du marathon de Paris en 2h36’01 (son deuxième meilleur chrono sur marathon: lire son compte rendu ici), Sébastien Larue, athlète du team i-Run, nous dévoile le plan d’entraînement qu’il a suivi pour atteindre cet objectif. Retrouvez ici ses séances détaillées de la semaine 1 à la semaine 13 (1222 km parcourus, 78 sorties […]
Sandra Martin et Ludovic Pommeret s’imposent sur la Sainte Victoire
Le Trail Sainte Victoire fêtait ce dimanche 3 avril sa 14e bougie. Belle réussite malgré une météo qui n’était, cette année, pas au rendez-vous, obligeant l’organisation à proposer un parcours de repli. Une édition remportée par Sandra Martin et Ludovic Pommeret sur l’épreuve reine, et par Pascale Botella et Matthias Mouchart sur le plus court.
Marathon de Bordeaux Métropole : J-4 !
Il s’annonce déjà comme une réussite avec ses 20 000 participants annoncés au départ ! Seul marathon français nocturne, le Marathon de Bordeaux Métropole fêtera sa 2ème bougie ce samedi 9 avril 2016. Une belle fête populaire se prépare.
Un marathon … le marathon de Paris, le 3 avril 2016.
Un challenge, un défi, de L’inconscience, un rêve, un objectif … Quelque soit la raison pour laquelle on se retrouve sur la ligne de départ, on en a pas conscience mais on vit un moment magique. Et les Grecs ne pouvaient-ils pas faire leur bataille plus près qu’à 40 km d’Athènes !
MARATHON DE PARIS : Que la fête fut belle !
Le Schneider Electric Marathon de Paris a non seulement battu de nouveaux records mais s’est aussi offert des conditions optimales pour sa 40e édition. Les 41 708 finishers de l’un des plus prestigieux marathons du monde ont bénéficié d’une organisation irréprochable et d’une météo estivale.
Educatifs : description des principaux exercices
Les éducatifs, comme leur nom l’indique, permettent d’éduquer la foulée et d’améliorer la technique de course en optimisant l’élasticité des muscles et des tendons, et en rendant votre course plus économe. Voici une description des principaux exercices.
E-MOTION TRAIL : le teaser de la saison 2
Votre émission 100% trail revient très bientôt pour sa deuxième saison ! En attendant le premier épisode, très prochainement sur la toile, l’équipe d’Alabama Production vous présente le teaser de cette saison 2 d’E-MOTION TRAIL.
Quand on arrive, au Salon du Running !
Un chiffre qui fait tourner la tête : 57 000 coureurs se sont engagés pour cette 40ème édition du Marathon de Paris, qui se déroulera ce dimanche 3 avril 2016 !
Test – la veste adidas PURE X Stretch
Ex-adepte du « moi courir jamais » j’éprouve à présent un certain plaisir à courir. C’est donc dès potron-minet que j’ai enfilé une petite veste adidas répondant à la douce dénomination de » Pure X strech women« .
Il sera au départ de la WINGS FOR LIFE 2016 !
C’est la 3ème édition pour l’évènement, qui a cette particularité de se dérouler en simultané dans 34 pays différents ! En France, la ville choisie pour l’accueillir cette année est Rouen, grâce notamment, à un parcours de 100km relativement plat. Le départ de cette Wings For Life 2016 sera donné à 13h UTC.
La reco du Lozère Trail avec Yoann Stuck
Il est assez rare de trouver des compte-rendus de reconnaissances de courses. En allant une nouvelle fois en Lozère, je me suis dit que c’était un passage obligatoire. D’une par l’amabilité des personnes du Lozere trail et également par la beauté des paysages.
Marathon de paris : la récupération commence maintenant !
La récupération post marathon commence même avant le jour de l’épreuve, en s’assurant de débuter la course avec les réserves pleines de glycogène (glucides stockés dans les muscles et le foie). Ainsi, il faut avoir une alimentation hyper-glucidique (pâtes, riz, semoule..) pendant les 3 à 4 jours qui précédent la course.
Aperun Tournée Salomon
Incontournable dans le secteur du running et du trail, Salomon a présenté à Paris son nouveau concept pour investir le monde urbain : l’Aperun Tournée, des rendez-vous accessibles à tous, organisés en France et en Belgique au printemps 2016.
Le semi-marathon a sa place
Le semi-marathon est bien la moitié du marathon avec précisément 21,097 km. S’il est plus accessible physiquement que son double en distance, l’effort requiert à la fois une bonne vitesse de base avec une résistance physique et mentale importante.
Trail de l’Escalo : belle entrée dans le Challenge des Trails de Provence
Belle entrée au challenge des Trails de Provence pour le trail de l’Escalo (25 km pour 1600m D+), qui s’est déroulé ce week-end de Pâques.
Semi-marathon de Auch : qualif en poche pour Céline !
Dimanche 20 Mars, journée du printemps, quoi de mieux que de commencer cette belle saison par un semi ?? !!! Allez, c’est parti… C’était la course de début de saison, histoire de faire une « sortie longue ». Le 10km de la semaine d’avant, à Blagnac, m’avait donné une idée sur mes chronos.
Un podium pour Maria au Trail des Citadelles
Lavelanet, c’est presque chez moi ! Pourtant je n’ai pas couru souvent en terres ariégeoises ! Cette année le 70 km des Citadelles tombe parfaitement dans ma préparation pour le Festatrail, je me lance donc avec plaisir dans cette réputée très boueuse course !
Test Asics FuzeX
Asics présente un nouveau modèle avec un look sobre et efficace, avec beaucoup de caractère sur les versions colorées. La nouveauté est la matière FuzeGEL présente sur l’avant de la semelle qui est une association du fameux GEL et d’une mousse légère. Voyons si cette « innovation » apportera quelque chose qui pourra se détacher de ce […]
Quel est l’échauffement idéal avant une compétition ?
Les départs de courses sont bien souvent plus rapides et « traumatisants » que lors de vos entraînements. Il est donc important de bien s’échauffer avant une compétition. Le coach nous éclaire sur le sujet, en tentant d’élaborer l’échauffement idéal à adopter avant le top départ !
Championnats du monde de semi-marathon : de grosses batailles !
Les championnats du monde de semi-marathon se sont déroulés ce samedi 26 mars à Cardiff au pays de Galle. Le Kenya domine l’épreuve, avec une victoire chez les hommes et les femmes. Retour sur l’évènement, remporté par Peres Jepchirchir en 1h07’31 et Geoffrey Kipsang Kamworor en 59’10.
L’athlétisme : un régal !
Quelques courses et quelques concours lors des championnats du monde en salle à Portland ont suffi à me faire prendre conscience que ce sport est un vrai régal, toujours savoureux pour les amoureux du geste et du sport.
Quelle quantité optimale de glucides absorber pendant l’effort ?
Plusieurs études qui datent des années 90 ont établi que l’apport optimal de glucides était compris entre 1 et 1,5g/minute soit 60 à 90g/heure.
Eco-Trail de Paris 2016 : récit de Manu
Premier rendez vous important de 2016 (et premier rendez vous important de la saison depuis de longues années puisque cela fait mon septième dossard sur cette épreuve), L’Ecotrail de Paris me fait toujours autant saliver en cette mi-mars 2016.
Le terrain de jeu de Xavier Thevenard, ambassadeur JULBO
Xavier Thévenard, l’un des meilleurs traileurs au monde, athlète du team Asics Trail et ambassadeur JULBO, nous faire découvrir ses sentiers d’entraînement, dans le Jura. La montagne est son quotidien, et cette vidéo, réalisée par Laurent Brière, nous fait entrer dans son univers.
Extreme Control Rio de Anita Active
La marque ANITA ACTIVE propose, pour sa collection printemps/été 2016, un modèle en édition limitée aux couleurs de Rio. C’est son modèle phare, référence des sportives, Extreme Control, qu’ANITA ACTIVE a choisi pour fêter ces prochains Jeux Olympiques !
On a testé les Ateliers du Running par Saucony !
Créer son propre « club » de running et sa communauté de coureurs avec des rendez-vous hebdomadaires gratuits est devenu l’apanage des grandes marques dans la capitale. Occasion en or pour fidéliser des clients, le succès des sessions organisées par Nike ou adidas avec la médiatique Boost Energy League témoignent de cette mouvance qui séduit. […]
TRAIL DE L’ESCALO, 6ème manche du challenge des trails de Provence
Organisé par l’association DECLIC 04, le Trail de l’Escalo, sera la 6ème étape du challenge des Trails de Provence ce dimanche 27 mars 2016. Un record de participation est annoncé, avec 400 coureurs attendus. Mais il reste des dossards pour les retardataires.
Récit de course : Première mise en bouche sur l’Eco-Trail de Paris (30 km) !
Trois ans après la découverte de cette course à mon arrivée dans la capitale, je me suis lancé sur la petite distance de l’Eco-Trail de Paris. Objectif : prendre contact avec les courses nature et les distances plus longues dans la perspective de la Maxi-Race d’Annecy.
La Garmin Fénix 3 GPS, lecteur cardio au poignet
La nouvelle GARMIN Fenix 3 HR (GPS), avec cardio intégré au poignet, vient de débarquer chez i-Run.fr ! Une évolution de ce modèle qui plaira aux amoureux des produits haut de gamme.
ASICS invite au dépassement avec « WANT IT MORE »
Le mois dernier, ASICS a dévoilé sa nouvelle campagne de communication. Inspirante, cette dernière cherche à encourager les athlètes au dépassement, et vise un public très large, plus jeune et plus féminin.
Le récit d’un Eco-Trail de Paris qui sourit pour Sissi !
Après 6 participations pour Manu, 3 me concernant, la question s’était bien posée au moment d’élaborer notre planning de courses 2016 : Eco-Trail de Paris … on y retourne cette année, ou pas ? On hésite bien quelques jours, mais on finit quand même par tomber d’accord, sans avoir à jouer à pile ou face. […]
Trail du Ventoux : retour sur l’édition 2016
L’Ergysport trail du Ventoux 2016 s’est déroulé ce dimanche 20 mars à Bédoin. Une édition marquée par les victoires de Nicolas Martin et Caroline Chaverot sur le 46km, avec des conditions de course printanière mais de la neige sur les hauteurs. De quoi satisfaire les amoureux du Géant de Provence !
Gagnez votre dossard pour la B2RUN de votre choix !
B2RUN revient cette année, pour une 2ème saison pleine de surprises ! 4 courses de 6km au programme, organisées au 4 coins de la France : Nice, Lille Métropole, Bordeaux et Paris. Un rendez-vous de fête et de sport, qui rassemble les salariés des entreprises.
Le record d’Europe du marathon a-t-il été battu ?
Ce week-end, le Suisse Tadesse Abraham (erythréen d’origine) a réalisé une très grosse performance sur le marathon de Séoul: il a porté son record à 2h06’40, à seulement 4s du record d’Europe de la distance !
Esperluette : pour « le vivre ensemble » malgré les différences
Parce que le handicap exclut, il est nécessaire d’agir pour faire oublier ces différences, et ainsi, permettre à aux personnes « différentes » de s’intégrer plus facilement dans la société. C’est le rôle de l’association toulousaine, l’Esperluette, qui agit notamment, pour venir en aide aux enfants handicapés. Présentation avec l’une des membres.
Mondiaux d’athlétisme en salle : 4 médailles pour la France
Du 17 au 20 mars derniers se tenaient les championnats du monde en salle à Portland, dans le nord-ouest des États-Unis. Une première étape vers les JO pour l’Équipe de France qui s’est offerte 4 belles médailles et termine au 3e rang mondial.
EcoTrail de Paris® : les résultats des courses du samedi
Plus de 11 500 coureurs ont participé à cette 9ème édition de l’EcoTrail de Paris®. Dès jeudi, la Verticale de la Tour Eiffel ouvre le bal, offrant un spectacle sportif inédit avec une épreuve sportive « à sensations » ! Samedi, les coureurs ont pu prendre part aux épreuves de trail-running, avec plusieurs distances au programme : […]
Entraînement trail : en mars, grimper d’une marche !
Et oui, c’est déjà le printemps, et vous allez enfin pouvoir concrétiser vos premiers objectifs de l’année, en espérant être performant dès ce début de saison. Pour cela, après un mois de février destiné à retrouver de la vitesse et une bonne condition physique globale, il est maintenant nécessaire de travailler dans la durée et […]
La Suprême Max 2 de Tecnica en test
Florence, coureuse régulière, habituée aux épreuves de trail-running, a testé le modèle Suprême Max 2 de la marque Tecnica. Adapté aux foulées universelles, ce produit affiche la particularité d’apporter un confort et une stabilité redoutable. Voyons l’avis de notre testeuse après plusieurs mois d’essais !
Veste Raidlight Top Extreme – Test
Voilà des mois que je me dis qu’il faut que j’investisse dans une vraie veste pour me protéger de la pluie et du vent. Faut dire qu’avec la météo de ces derniers jours, on a presque oublié depuis bien longtemps ce que l’expression mot temps sec signifiait.
Gagnez votre dossard pour le Trail du Mont d’Or 2016
Le Trail du Mont d’Or s’est fait une véritable place dans le trail franc-comtois, avec sa propre marque de fabrique : ambiance conviviale, beauté des paysages. La station de ski des Montagnes du Jura, Métabief (Doubs), se prépare à accueillir la 4ème édition, les 18 et 19 juin 2016.
Verticale de la Tour Eiffel® : les résultats
La Verticale de la Tour Eiffel® a lancé cette 9ème édition de l’Eco-Trail de Paris hier soir ! Épreuve atypique, la Verticale de la Tour Eiffel exige de ses participants, des qualités de grimpeur, puisqu’elle consiste à avaler 1665 marches de la Tour Eiffel, le plus vite possible.
Eco-Trail de Paris : c’est parti pour l’édition 2016 !
Comme chaque année, l’arrivée du printemps coïncide avec ce grand rendez-vous sportif parisien attendu par de nombreux traileurs. Certains en font un premier gros objectif de début de saison, d’autres y viennent pour découvrir, participer à la fête et en profiter pour faire une petite visite de la Capitale en version écolo !
Matériel pour la récupération
Commençons par une chose claire : le matériel pour aider à la récupération ne doit pas remplacer le footing de retour au calme à la fin d’une séance ou une bonne sieste pour recharger les batteries !
Courir, c’est aussi planer
En suspension entre deux souffles Dans les airs, en bout de foulée, Quand on coupe la ligne d’arrivée Dans tous ces bonheurs on s’engouffre.
New Balance : la Fresh Foam 1080
Cette 6ème version de la New Balance 1080 intègre la technologie Fresh Foam et offre donc encore plus d’amorti et de confort ! Conçue pour les foulées universelles (neutres), elle se destine à tous les coureurs en recherche de sensations !
10km de Balma : RDV le 1er Mai 2016 !
La Tribu Orange prépare l’un de ses grands rendez-vous annuels : le 10km de Balma. Un évènement qui s’est fait une sacrée réputation, en attirant chaque année, des athlètes de haut niveau, ces traditionnels 1er Mai. Rencontre ici avec Gaëtan Cals, l’un des membres de l’organisation, qui a accepté de répondre à nos questions.
Les Merveilles après la tempête
Alors que tous les voyants étaient au vert et que les 400 dossards disponibles étaient déjà attribués depuis plus de 2 semaines, les caprices du temps ont failli remettre en cause la tenue de la 8ème édition du Trail des Merveilles.
Ut4M : lancement de l’édition 2016 sous les étoiles !
Le lancement officiel de la 4ème édition de l’Ultra Tour des 4 Massifs s’est déroulé dans une ambiance hivernale, ce jeudi 10 mars dernier en soirée. Pour l’occasion, l’organisation a réuni près de 200 personnes, dont de nombreux futurs participants à l’évènement, qui se déroulera du 17 au 21 août prochain.
Trail Rhone Saone de Caluire
Lancé en 2015, le premier trail urbain de Caluire entre Rhône et Saône, a connu sa deuxième édition ce dimanche 13 mars 2016. Au programme, un format 13 km, un format 25 km ainsi qu’un relais de 2 coureurs : 11 km + 14 km (sur le parcours de 25 km).
10km et semi-marathon de Blagnac : une belle fête pour les 30 ans
La course du club qui fête ses 30 ans, on ne peut pas la manquer ! Même si ce n’est pas l’objectif de début de saison, il y a des envies …de réussir, de bien faire. L’objectif là, une qualif au championnat de France de 10km, soit un chrono de 43’.
Nouveau record personnel à Bourg en Bresse pour Seb !
Le semi-marathon de Bourg en Bresse constituait à la fois un test dans mon approche du marathon de Paris 2016, mais aussi un objectif à part entière. L’entrainement en course à pied a beau être généreux et structuré, il ne garantit pas toujours la réussite le jour J.
Yohann Diniz en marche pour RIO !
Yohann Diniz n’a pas fini de nous épater : ce dimanche, lors des championnats de France de marche athlétique organisés à Saint-Sébastien sur Loire (Loire-Atlantique), il a emporté un nouveau titre de champion de France du 50km, mais pas que ! Sa performance de 3h37’48 lui vaut d’être qualifié pour les prochains Jeux Olympiques de […]
Gérer son effort grâce à sa FC (fréquence cardiaque)
Les connaissances absolues de votre FCM et instantanées de votre FC de travail vous permettent de choisir et de gérer l’intensité de votre entraînement et les allures de course qui y sont liées.
adidas adizero Tempo Boost 8 : le test
Avant toute chose, il faut savoir que je suis très exigeante en chaussure de running. Donc tester oui, mais pas n’importe quoi ! Mon petit gabarit (1m60, 48kg), m’amène à me tourner généralement vers des modèles légers. 219 grammes sur le papier, ces adidas adizero tempo boost 8 me font déjà saliver ! Allons-y pour […]
Test adidas Supernova Riot 7
J’ai le plaisir de tester la toute dernière Supernova Riot adidas. Le Test a été réalisé pendant 5 sessions d’entraînements sur routes, chemins et pistes sur différents parcours d’une distance maximale de 15km.
Team Provence Endurance : présentation des « élites trail »
Avant, on parlait de « club ». Maintenant on parle de plus en plus de « team ». Dans les deux cas, on parle bien d’équipe ! Nicolas Delmi-Deyirmendjian est fier d’avoir créé la sienne, d’équipe. Et c’est avec passion et détermination qu’il nous la présente.
Chronique d’un abandon presque mérité …
Depuis Gruissan les entrainements et les sensations ont été bonnes, presque étonnamment. Donc même si le Black Mountain Trail n’était pas dans le planning initial, j’y vais plutôt en forme et en confiance, avec la petite envie de défendre mon titre de l’année dernière.
Le Trail du Ventoux lance le Challenge Salomon !
Le 20 mars prochain, le « Salomon Over the Mountain Running Challenge 2016 » sera lancé par l’Ergysport trail du Ventoux, qui se déroulera à Bédoin.
La MaXi-Race du Cœur, un défi solidaire à Annecy !
La MaXi-Race du Lac d’Annecy se tiendra les 27-28 et 29 mai 2016. Support des championnats du monde de trail l’an dernier, l’épreuve servira de sélection pour l’équipe de France. À cette occasion, l’association Mécénat Chirurgie Cardiaque met en place une opération spéciale pour ses 20 ans : la MaXi-Race du Cœur avec une équipe […]
Test : le tee-shirt FALKE
La marque FALKE fait encore parler d’elle sur u-Run ! Spécialisée en textile pour le sport, elle propose des produits très appréciés des coureurs. Marine a testé l’une des dernières nouveautés, le tee-shirt Air Ventilation pour femme.
Dopage : le cas du trail
Le trail, au même titre que l’athlétisme, est touché par le problème du dopage. La pratique est encore plutôt récente et les primes offertes aux premiers lors des grands événements n’atteignent pas les sommes que l’on peut trouver sur les grands marathons par exemple.
Test : adidas Pureboost X
adidas a présenté tout récemment, l’une de ses dernières nouveautés : la PureBoost X. Une chaussure de running, ajustée et épurée, qui s’adresse à principalement à la gente féminine ! Anaïs Dechamps, athlète du team i-Run.fr, a eu la chance de le tester en avant première. Elle nous donne ses impressions en retour.
Un Gatlin record … grâce au vent !
9″45 au 100m, plus rapide que les 9″58 d’Usain Bolt ! Le buzz est réussi… 4 ans après ! La vidéo date en effet de 2011 (voir ci dessous).
Trail de la SAINTE BAUME : compte-rendu et résultats
4ème manche du challenge des Trails de Provence, le Trail de la Sainte Baume a enregistré un record de participation pour sa 8ème édition, ce dimanche 6 mars 2016. 1350 inscrits sur l’une des 3 épreuves proposées : 46km, 24km et 14km (respectivement surnommées, Grande Gaume, Boucle Cugeoise et Manon des sources).
Le Mooc Trail : ne ratez pas le début des cours !
Ils sont partis d’un constat simple : le nombre de coureurs de trail ne cesse de croître. Et beaucoup d’entre eux n’ont pas forcément la chance de pouvoir suivre des entraînements structurés et bien construits. Des blogs, forums ou magazines spécialisés proposent régulièrement des articles sur le sujet, c’est vrai, mais ne donnent pas nécessairement […]
Transgrancanaria : victoire de Thibaut Baronian sur le marathon
C’était son premier gros objectif de l’année. Il a brillé ! Thibaut Baronian a remporte, ce samedi 5 mars aux Canaries, le Maratón de la Transgrancanaria. Une épreuve de 43,7 km pour 1200 m de dénivelé positif, avec un départ de course donné d’El Garañón à 1672 m d’altitude, au centre de la Gran Canaria, […]
Une soirée avec Haile Gebrselassie
Il était l’heureux parrain de ce semi-marathon de Paris 2016. L’ancien double champion olympique, Haile Gebrselassie, a fait briller quelques yeux parisiens ce week-end, à l’occasion de sa venue dans la capitale ! L’Éthiopien, célèbre pour ses nombreux record sur marathon, 10 000 m, ou encore 5 000 m, était également l’invité d’honneur de la […]
La Vanquish 2 de Hoka One One
HOKA ONE ONE® poursuit son petit bonhomme de chemin et continue d’enregistrer une croissance exceptionnelle ! Ses produits, et notamment ses chaussures dotées d’une semelle intermédiaire particulièrement épaisse, séduisent de plus en plus d’adeptes. D’abord arrivée dans le monde de l’ultra et du trail, la marque intéresse désormais un public plus large de coureurs, avec une […]
Une édition dantesque du Black Mountain Trail
L’histoire débute il y a un mois, quand Julien d’i-Run me propose de représenter la société en tant que marraine de cette édition … un coup d’œil sur le calendrier et j’accepte avec honneur. J’avoue que je savais pas trop dans quoi je m’embarquais ! On me dit y’a un 18km, parfait banco je signe.
Trail des Cabornis 2016 : compte rendu et résultats
Plus de 1500 coureurs ont répondu présent pour cette édition 2016 du Trail des Cabornis. Neige, boue, pluie, les participants des trois épreuves au programme n’auront pas été épargnés ce 6 mars dernier …. sans pour autant perdre leur sourire à l’arrivée !
Transgrancanaria 2016 : Caroline Chaverot impériale !
Du 4 au 7 mars dernier, l’île de Gran Canaria accueillait la Transgrandcanaria, 3e étape de l’Ultra Trail World Tour 2016. Caroline Chaverot (Team Hoka One One) et le norvégien Didrick Hermansen s’imposent sur la distance reine.
France de Cross 2016 : Chahdi et Calvin titrés au Mans !
Pour sa 126e édition, les championnats de France de Cross ont tenu toutes leurs promesses. Sur un parcours de cross comme il y en a rarement existé, les épreuves ont livré d’épiques bagarres devant le public manceau. Hassan Chahdi et Clémence Calvin sont titrés pour la 2e fois sur le cross long. Retour sur le […]
Sortie trail : on fait attention !
Il faut souvent qu’il nous arrive des bricoles pour devenir plus prudent. Cependant, pour éviter des petits ou des gros tracas, pourquoi ne pas adopter dès à présent de bonnes précautions ?
France de Cross 2016 : Ambiance d’avant-course
À la veille des championnats de France de Cross, l’hippodrome du Mans s’est animé au rythme des bénévoles et des 3700 coureurs engagés. Tous sont venus s’approprier un tracé sarthois annonciateur de passionnantes passes d’armes, dignes de la tradition du cross-country.
« Je me bats contre la spondylarthrite ankylosante grâce à la course à pied »
Olivier est atteint de spondylarthrite ankylosante diagnostiquée en 2009, une maladie inflammatoire articulaire, chronique, qui atteint surtout la colonne vertébrale et le bas du dos. Lors des crises, les ligaments et les tendons se calcifient. Il nous raconte ici comment il s’est mis à la course à pied et a participé à sa première course, […]
Underwear Race : La course surprise d’Icebreaker !
Prêt(e)s à se déshabiller pour soutenir une course en faveur du dépistage du cancer du sein ? Les inscriptions pour la « Underwear Race » en partenariat avec Icebreaker et Keep a Breast sont ouvertes !
E-Motion Trail : on repart pour une nouvelle saison !
Après une première saison de lancement, l’émission 100% trail passe à la vitesse supérieure pour 2016, en cherchant à se rapprocher de son public. E-Motion trail propose une saison 2, placée sous le signe du partage, de la découverte et de l’aventure !
5 bonnes raisons de suivre les France de Cross dimanche 6 mars !
Dimanche 6 mars, l’hippodrome du Mans dans la Sarthe sera le théâtre des championnats de France de Cross-Country. Conclusion attendue de la saison hivernale, c’est un événement à ne manquer sous aucun prétexte pour tous les passionnés d’athlétisme. Voici 5 bonnes raisons pour ne rien rater !
La nouvelle LunarEpic Flyknit de NIKE
Après 18 mois de travail pour concevoir une chaussure désignée pour être le futur du running, les designers de chez Nike présente enfin la nouvelle LunarEpic Flyknit. Un modèle révolutionnaire qui offre la sensation de ne faire qu’un avec le pied ! À découvrir.
Le Trail des Limaces innove à nouveau !
Le trail des Limaces, qui proposait déjà depuis 5 ans des parcours résolument nature, innove pour sa 6ème édition qui aura lieu le dimanche 22 mai prochain à Blausasc.
La marque LYTESS en test
La marque vient tout juste de faire son apparition chez i-Run.fr. Lytess, annoncée comme pionnier et leader de la cosmétotextile a été créée en 2003 et ne cesse, depuis sa création, d’innover pour concevoir des produits, à la pointe de la technologie, répondant aux attentes des consommatrices.
TRAIL DE LA SAINTE BAUME 2016
Le Trail Club de Provence, organise ce dimanche 6 mars 2016, le 8ème Trail de la Sainte Baume. Une course qui partira de Cuges-les-Pins (dernière commune des bouches du Rhône au pied du Massif, sur la route qui mène au département du Var). Record de participation annoncé, avec 1350 coureurs, et une clôture des […]
Forum des organisateurs : c’est la seconde édition !
Run-n-trail.com, le site spécialiste des besoins des organisateurs de courses, organisera le 19 MARS 2016 le SpOrga, le 2ème Forum dédié aux besoins des organisateurs de courses, en partenariat avec l’équipementier Erreà et avec la participation du Stade Toulousain Rugby.
Maria Sermerjian au départ de la célèbre Vasaloppet !
Pour les skieurs de fond, La Vasaloppet sonne un peu comme l’UTMB pour les traileurs : une course mythique à cocher dans son agenda personnel. Et mythe supplémentaire, cette course, la Vasa pour les intimes, ne se court qu’en style classique. À l’ancienne ! Donc tu oublies tout ce que tu sais faire en skating […]
Reebok ZPump Fusion 2
Reebok avait présenté l’an dernier, le produit phare de sa nouvelle campagne de communication : la ZPump Fusion. Une chaussure de running dotée d’un technologie unique, le Pump, qui lui permet de s’adapter à toutes les morphologies. 1 an plus tard, Reebok présente la ZPump Fusion 2.
SOPHROLOGIE : OPTIMISATION DE LA NUTRITION
Discipline dans l’air du temps, la sophrologie est une science en plein développement qui propose à ses adeptes des démarches innovantes. Conscient de l’importance de la diététique pour les sportifs, le sophrologue les encourage à s’adresser à des nutritionnistes pour optimiser leur préparation.
B2RUN, c’est reparti pour un tour !
Après une première saison 2015 réussie, B2RUN annonce son calendrier pour cette seconde saison avec 4 courses proposées en 2016 : Nice, Lille Métropole, Bordeaux et Paris. Le concept reste le même : une épreuve de 6km, destinée aux entreprises, avec un parcours tracé autour et au sein de grands stades en France.
Test : le sac Oxsitis Pulse 7l
Spécialisée dans l’hydratation sportive, la marque OXSITIS propose une gamme de produits diététiques, mais aussi des sacs d’hydratation très perfectionnés et adaptés à plusieurs sports outdoor comme le trail-running, la randonnée, ou encore le VTT. Maria Semerjian, athlète ambassadeur i-Run.fr, spécialisée en ultra-trail, a testé la dernière version du sac Oxsitis Pulse 7l.
Décijogg 2016 : Jérome et Yoann s’amusent !
Décijogg 2016 : quand Yoann Stuck, ambassadeur i-Run, et Jérôme Sordello, team i-Run, s’amusent sur le Décijogg et les réseaux sociaux ! Yoann Stuck, au même titre que beaucoup d’autres, est un coureur atypique dans le milieu du trail running de par son passé de fumeur/buveur (allez faire un tour sur son site another life et […]
France Elite en Salle : Entre habitués et nouveaux talents
Si les habitués de l’équipe de France étaient bien au rendez-vous à l’instar de Christophe Lemaître (sprint), de Renaud Lavillenie (Perche), de Teddy Tamgho (triple-saut) ou de Marie Gayot (400m), ces France Indoor 2016 ont mis à l’honneur plusieurs espoirs à suivre de près pour l’avenir.
Venez analyser votre foulée chez i-Run.fr avec le Asics Foot ID
i-Run.fr est plutôt fier d’avoir été le premier magasin en France équipé de ce fabuleux joujou technologique ! Développé et mis en place par Asics, le FOOT ID permet une analyse complète de vos pieds et de votre foulée pour un meilleur choix de chaussure. Venez le tester gratuitement chez i-Run.fr, les 19 ou 26 […]
UNDER ARMOUR présente sa SpeedForm® Gemini 2
La marque américaine, Under Armour, spécialisée en vêtements et chaussures de sport, présente l’une de ses nouveautés 2016 : la SpeedForm® Gemini 2. Une version remodelée et améliorée pour un produit encore plus adapté !
Testez les produits MIZUNO chez i-Run.fr !
La marque MIZUNO s’invite chez i-Run.fr à Toulouse pour venir présenter ses nouveautés et partager une session test avec les coureurs intéressés !
l’UTMB® 2016 : ça se précise !
Le succès de l’UTMB®, cette course folle qui fait rêver les coureurs du monde entier avec ces chiffres paraissant surhumains : 170 km, 10 000 m de dénivelé positif … ne s’essouffle pas ! L’épreuve est limitée à 2300 participants, mais cette année, vous étiez 5471 à tenter votre chance à l’inscription. C’est énorme.
Marathon de Séville : contrat rempli pour Christophe !
Support des championnats d’Espagne de marathon, le marathon de Séville a réuni pas moins de 1 300 participants lors de son édition 2016, qui s’est déroulée le 21 février dernier. Christophe Noclain, athlète i-Run.fr, en avait fait un objectif, voyant ici un bon terrain pour tenter de s’approcher de son record perso … de retour […]
Nouveauté : MIZUNO Synchro MX
Technicité et performance, c’est ce que Mizuno s’attache à proposer aux coureurs. La marque, qui fête ses 110 ans cette année, présente l’un de ses derniers modèles de chaussures de running, la Synchro MX.
Nîmes Urban Trail : 3 000 participants pour cette 1ère édition
Sans aucun doute, le Nîmes Urban Trail (NUT) fait désormais partie des incontournables du début de saison ! Dimanche 21 février 2016, Ils étaient plus de 3 000 à s’élancer sur le parcours concocté par les organisateurs de Nîmes Trail Attitude. Décidément très joueurs … !
