10km Et Semi-marathon 402

Ce dimanche 19 mars 2017, s’est déroulé le 10 km de Villeurbanne, un des 3 plus gros 10 km de la région Rhône-Alpes (avec Romans en octobre et Vénissieux en novembre).

La star de ce 25e Fitbit Semi de Paris ne s’est pas fait attendre : la météo, dantesque, a laissé un souvenir impérissable aux 38 326 finishers du plus grand semi-marathon de France.

Le 10 km de Vénissieux 2016 était ma dernière compétition cette année. C’est une belle épreuve qui a réuni plus de 1200 coureurs aujourd’hui (20/11). Avec le 10 km de Villeurbanne en Mars, il fait partie des 2 plus gros 10 km de la région Rhône Alpes. (En termes de niveau de performance).

Après quelques trails et courses vallonnées, retour sur bitume, quelques séances pas très agréables mais nécessaires en passant, j’estimais pouvoir faire 33’50 sur ce 10 km la Méridienne (Ibos, à côté de Tarbes).

Le dimanche 23 Octobre, au calendrier un sacré WE, plusieurs choix : la Diagonale des Fous, non pas assez folle pour ça, donc ça sera les Templiers sur la VO2 Trail, mais i-Run me met dans le doute, avec la possibilité de réitérer sur un relais du Team au Marathon de Toulouse …

Yoann Stuck et Jérôme Sordello, deux athlètes i-Run, ont décidé de nous faire partager au quotidien leur séjour en Norvège entre le semi-marathon de Bergen et la Wings For Life Norway. Voici le retour sur leur 1er jour et la 1ère des deux courses !

Pour les coureurs de Midi-Pyrénées, le 10km de Balma est synonyme de test, de reprise mais surtout de grande fête populaire. Le CA BALMA aguerri de l’édition depuis de nombreuses années, célèbre ce premier Mai par un défilé non pas de sympathisants politiques mais bien de runners venus en découdre avec ce parcours au label […]

Dimanche 20 Mars, journée du printemps, quoi de mieux que de commencer cette belle saison par un semi ?? !!! Allez, c’est parti… C’était la course de début de saison, histoire de faire une « sortie longue ». Le 10km de la semaine d’avant, à Blagnac, m’avait donné une idée sur mes chronos.

La course du club qui fête ses 30 ans, on ne peut pas la manquer ! Même si ce n’est pas l’objectif de début de saison, il y a des envies …de réussir, de bien faire. L’objectif là, une qualif au championnat de France de 10km, soit un chrono de 43’.

Le semi-marathon de Bourg en Bresse constituait à la fois un test dans mon approche du marathon de Paris 2016, mais aussi un objectif à part entière. L’entrainement en course à pied a beau être généreux et structuré, il ne garantit pas toujours la réussite le jour J.

Décijogg 2016 : quand Yoann Stuck, ambassadeur i-Run, et Jérôme Sordello, team i-Run, s’amusent sur le Décijogg et les réseaux sociaux ! Yoann Stuck, au même titre que beaucoup d’autres, est un coureur atypique dans le milieu du trail running de par son passé de fumeur/buveur (allez faire un tour sur son site another life et […]

Un mois après le marathon de Rennes, je participais au 10 km de Vénissieux. Le 10 km le plus dense de Rhône Alpes. Idéalement placé au calendrier, il attire les athlètes en forme qui souhaitent établir leur « saison best » sur 10 km. Certains viennent de loin pour profiter de la densité. Le plateau s’annonce, une […]

Pour sa 12e édition, le 10 Km Paris Centre organisé par Nike et l’agence Golazo a connu le succès attendu : Plus de 15 000 coureurs ont tapé du bitume en plein cœur de la capitale ce dimanche 4 octobre. À leur tête, les athlètes élites et sponsorisés par la marque à la virgule ont […]

Céline Mahalin, athlète du team i-Run, en avait fait un objectif et elle s’est présentée sur la ligne de départ, motivée et préparée ! Elle franchit finalement la ligne d’arrivée de ce semi-marathon de Toulouse, déçue. Objectif non réalisé, mais de bons moments partagés malgré tout, qu’elle nous partage ici.

Ce dimanche 20 Septembre 2015, la 4ème édition des 10km de Balan, ville située à mi-chemin entre Lyon et Bourg-en-Bresse, servait de support au Championnat de l’Ain du 10 km. Jérôme Sordello, coach et athlète i-Run, a profité de ce parcours plat et roulant, mesuré et homologué par le Label Régional FFA pour reprendre en […]

Mylène Bacon, athlète du team i-Run, profite des conditions optimales ce dimanche 20 septembre 2015, pour tenter d’aller chercher un chrono sur ce 10km de Toulouse ! Ils étaient d’ailleurs 2600 coureurs au total sur les deux épreuves (10km et semi marathon) à faire la même chose. Elle décroche une belle 3ème place sur le […]

Pour sa 2e édition, la Noctambule entre Courbevoie et Puteaux (Haut-de-Seine) a attiré plus de 6000 participants. Entre course classique et ambiance fun, l’épreuve a trouvé un savoureux mélange des genres pour satisfaire tous les publics au cœur de la nuit parisienne. Retour sur ce 10 Km atypique.

En préparation pour le marathon de Rennes, qui se déroulera le 25 octobre 2015 et sera cette année, support des championnats de France de marathon, Sébastien Larue, athlète du team i-Run, a pris le départ du semi-marathon de Macon ce WE. Il termine 6ème en 1h14’42. Retour sur sa course à travers son récit ici.

Organisés par l’association Macadam Colomiers, les Boulevards de Colomiers ont rassemblé 1450 coureurs à l’occasion de cette 22ème édition qui s’est déroulée ce dimanche 6 septembre 2015 et proposait un 3km et un 10km. Céline Mahalin, team i-Run, était au départ du 10km. Elle revient sur sa course ici. 

En vacances dans sa région natale, Mylène Bacon, athlète du team i-Run, s’est alignée ce dimanche 16 août sur le 10 miles du Festival Interceltique de Lorient. Elle s’accroche, mais déçue des sensations du jour, elle passe à côté du podium pour terminer 6ème féminine. Elle revient sur sa course ici.

Ils n’ont pas eu froid ce vendredi 3 juillet en soirée, ces 5000 coureurs inscrits sur cette Corrida de Toulouse. Deux courses au programme, 5 et 10km et un parcours urbain pour une belle visite estivale de la ville rose. Mylène revient sur sa course et sa belle 2ème place en féminine !