Cross-piste 237
Demi-fond et fond : nos meilleurs athlètes lancent bien leur saison
![Demi-fond et fond : nos meilleurs athlètes lancent bien leur saison](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2018/06/morhad-amdouni-reve-d-accrocher-son-nom-au-palmares-175x123.jpg)
La saison 2018 d’athlétisme tournera bien sûr autour des meetings mais les athlètes auront pour objectif les championnats d’Europe qui se dérouleront du 7 au 12 août à Berlin.
Athlé US : les athlètes alignent des performances de très haut niveau !
![Athlé US : les athlètes alignent des performances de très haut niveau !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2018/05/30821509_10156428950324445_8440179677702691402_o-175x123.jpg)
L’athlé US ne tourne pas qu’autour des meeting internationaux. De grands meetings nationaux et universitaires ont vu récemment des performances de très haut vol. Petit tour d’horizon de ces performances pistes et triathlon.
Retour sur les France de cross à Plouay !
![Retour sur les France de cross à Plouay !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2018/03/29103727_10160087352530254_1748297834047733760_o-175x123.jpg)
La Bretagne, terre de sport, terre de cross ! Qui pouvait douter qu’en allant aux France de cross à Plouay il n’y aurait pas une édition 2018 réussie ?
Mondiaux de Birmingham : des éliminations qui font polémique
![Mondiaux de Birmingham : des éliminations qui font polémique](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2018/03/20180303213306-ksoB-U441237025708AgB-980x554@MundoDeportivo-Web-175x123.jpg)
Nous vous parlions du niveau des courses, sauts et différents concours lors de ces mondiaux en salle à Birmingham. La compétition fut extrêmement disputée et les plus grands athlètes étaient présents.
Mondiaux en salle de Birmingham : du très haut niveau !
![Mondiaux en salle de Birmingham : du très haut niveau !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2018/03/28515064_1614395888609242_4916809392942050882_o-175x123.jpg)
De manière générale, les différentes courses, épreuves et concours ont été d’un très haut niveau avec les meilleurs athlètes de chaque discipline qui ont répondu présents. Retour sur quelques résultats qu’il ne fallait vraiment pas manquer !
Championnat du monde en salle : deux confirmations et une belle surprise pour la France
![Championnat du monde en salle : deux confirmations et une belle surprise pour la France](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2018/03/28660991_1613544045361093_8143333879053168187_n-175x123.jpg)
La France avait envoyé une petite délégation de 10 athlètes à Birmingham pour les championnats du monde en salle. Ils reviennent avec trois médailles : l’or pour Kevin Mayer à l’Heptathlon, l’or pour Renaud Lavillenie à la perche et le bronze pour Aurel Manga sur 60 m haies.
All Star Perche : plus gros concours de l’histoire !
![All Star Perche : plus gros concours de l’histoire !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2018/02/28279490_10155608286989794_3388650079844064443_n-175x123.jpg)
C’est Renaud Lavillenie qui est à l’origine de ce grand rendez-vous de perche depuis 3 ans, en indoor à Clermont-Ferrand. Les meilleurs athlètes de la discipline sont invités et l’enjeu est bien sûr la promotion de cette discipline.
Piste, cross, marathon : les résultats marquants de ces derniers jours
![Piste, cross, marathon : les résultats marquants de ces derniers jours](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2018/02/f52e0268-b573-4d7c-9b70-d037bb4ca976-175x123.png)
Déjà de bien belles performances à mettre en avant en ce début d’année ! Faisons le point ici, sur les résultats marquants de ces derniers jours, qu’ils soient effectués sur piste, en cross, ou encore sur marathon.
Le Meeting de Paris Indoor en images
![Le Meeting de Paris Indoor en images](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2018/02/DSC_0516-175x123.jpg)
Ce mercredi 7 février 2018, l’enceinte de l’Accorhotel Arena s’est de nouveau parée de rouge et d’effets de lumières pour accueillir la 2e édition du Meeting de Paris Indoor.
Athlé indoor : actu du week-end
![Athlé indoor : actu du week-end](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2018/02/92876b28-7269-499b-969e-2dccfbde1037-175x123.jpg)
Même l’hiver, ça bouge en athlétisme sur la piste, avec les compétitions indoor ! Quelques belles dernières performances qui méritent d’être mentionnées.
Athlète, espoir, collectif de l’année 2017 : tous les podiums hommes et femmes !
![Athlète, espoir, collectif de l’année 2017 : tous les podiums hommes et femmes !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2018/01/Pierre-Ambroise-Bosse-etudie-chacun-adversairescontrer-strategie_0_1177_904-1-175x123.jpg)
En fin d’année, la FFA procède depuis 5 ans à une élection concernant les meilleurs athlètes de l’année écoulée. Le vote se passe par internet. Une liste d’athlètes est proposée d’après leurs résultats sportifs et c’est aux internautes de choisir qui mériterait ce titre honorifique.
Cross Ouest-France : vent doux-amer sur les courses AS
![Cross Ouest-France : vent doux-amer sur les courses AS](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2018/01/RBL_9460-175x123.jpg)
La 37e édition du Cross Ouest-France a de nouveau connu un vif succès populaire en terre sarthoise. Une réussite qui a fait défaut aux épreuves élites, boudées par la plupart des spécialistes français des labours.
Cross Ouest-France 2018 : un final en apothéose
![Cross Ouest-France 2018 : un final en apothéose](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2018/01/JLG_8517-175x123.jpg)
La deuxième et dernière journée de courses de cette 37ème édition du Cross Ouest-France Pays de la Loire aura tenu toutes ses promesses.
Cross Ouest France : une belle première journée de sport !
![Cross Ouest France : une belle première journée de sport !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2018/01/JLGCROSS00002-175x123.jpg)
Placée sous le signe de l’innovation avec une nouvelle programmation et de nouvelles courses, la 37ème édition du Cross Ouest-France Pays de la Loire a tenu sa réputation d’évènement populaire à l’occasion de cette première journée de courses.
RDV les 13 et 14 janvier pour le 37ème Cross Ouest France
![RDV les 13 et 14 janvier pour le 37ème Cross Ouest France](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2018/01/Capture-d’écran-2018-01-09-à-18.37.43-175x123.png)
Après une édition 2017 réussie avec 12 000 personnes au départ des 50 courses, le Cross Ouest-France Pays de la Loire continue d’innover avec pour la première fois en France une course relais des meilleurs régionaux qui s’opposeront aux athlètes des hauts plateaux.
Europe de Cross : Les 5 médailles d’une génération prometteuse
![Europe de Cross : Les 5 médailles d’une génération prometteuse](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2017/12/24991291_10159677874760254_2960305143450214326_n-175x123.jpg)
Les championnats d’Europe de Cross ont mis à l’honneur de très belles équipes jeunes qui ont brillé sur le terrain roulant de Samorin (Slovaquie). Emmenés par un Jimmy Gressier des grands jours médaillé d’or, les espoirs ont décroché le titre par équipe.
Plus de 8000 coureurs au Nouveau Cross du Figaro
![Plus de 8000 coureurs au Nouveau Cross du Figaro](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2017/11/20171126CDF038-175x123.jpg)
Plus de 8000 coureurs se sont mobilisés ce week-end pour courir le Nouveau Cross du Figaro Tecul et inaugurer la semaine du Téléthon 2017.
Championnats d’Europe de Cross : La sélection complète
![Championnats d’Europe de Cross : La sélection complète](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2017/11/europe-cross-2016-FFA-1-175x123.jpg)
Suite au cross sélectif junior organisé à Gujan Mestras (33) ce dimanche, on connait désormais la liste complète des athlètes qui défendront les couleurs tricolores à Samorin (Slovaquie) le 10 décembre prochain.
Cross d’Allonnes 2017 : Un bon cru dans les labours
![Cross d’Allonnes 2017 : Un bon cru dans les labours](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2017/11/RBL_8362-175x123.jpg)
Support des sélections seniors hommes pour les championnats d’Europe, le Cross d’Allonnes (72) n’a pas failli à sa réputation avec de belles passes d’armes. Si les coureurs des grands plateaux ont dominé les courses, les français n’ont pas été en reste, emmenés par un Michael Gras en grande forme.
Cross : c’est l’heure des pointes ! Comment bien les choisir
![Cross : c’est l’heure des pointes ! Comment bien les choisir](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2017/11/Capture-d’écran-2017-11-16-à-16.10.22-1-175x123.png)
Les pointes (chaussures) de cross peuvent durer quelques hivers et il est donc important de bien les choisir au début. De manière générale, c’est un chaussant qui taille près du pied et ajusté devant.
En route vers les championnats d’Europe de Cross
![En route vers les championnats d’Europe de Cross](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2017/11/DSC_1923-175x123.jpg)
Alors que de nombreux athlètes ont repris le chemin des labours, l’élite française se prépare pour les épreuves sélectives des championnats d’Europe de la discipline.
Sophie et Yohan aux mondiaux de cross militaire
![Sophie et Yohan aux mondiaux de cross militaire](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2017/11/19237869_1726558540711609_1646884854653312709_o-175x123.jpg)
Les Championnats du Monde Militaire de cross-country se sont déroulés ce week-end du 3/5 novembre en Hongrie. Sergent-chef Abderazak, entraîneur national militaire d’athlétisme et sélectionneur de l’équipe de France militaire a accompagné les 3 équipes sur le terrain.
Les championnats de France à venir en 2018
![Les championnats de France à venir en 2018](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2017/10/i-run-002-175x123.jpg)
La fin d’année approche et on commence déjà à planifier 2018. Pour rappel, voici quelques dates à retenir, notamment les championnats de France à venir en 2018.
« Les crosseux, il suffirait de presque rien » : en expo à Millau
![« Les crosseux, il suffirait de presque rien » : en expo à Millau](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2017/10/selection-le-mans-livre-17-175x123.jpg)
Gilles Bertrand a plusieurs casquettes, mais il est bien connu du monde du trail. Journaliste, mais également organisateur d’évènements internationaux dont les Templiers, l’épreuve qui a donné naissance au trail en France, il publie en 2015 « Trail’Origin » un ouvrage consacré à la culture trail aux Etats Unis.
Les Europe d’Athlétisme vibreront à Paris en 2020
![Les Europe d’Athlétisme vibreront à Paris en 2020](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2017/08/Paris-2020-logo-175x123.jpg)
Nul besoin de patienter jusqu’aux Jeux Olympiques pour vivre de grands moments d’Athlétisme en France, à l’image des Mondiaux qui viennent de s’achever à Londres. En 2020, la capitale accueillera le rendez-vous continental au Stade Charléty.
Mondiaux de Londres : des bons jours et des adieux
![Mondiaux de Londres : des bons jours et des adieux](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2017/08/20840807_1431870333528466_1261167243414774966_n-175x123.jpg)
Les années post-olympiques ne sont jamais faciles pour les athlètes : il faut récupérer mentalement et retrouver ses moyens physiques pour une nouvelle préparation, avec quelques fois une motivation un cran en dessous.
Mondiaux d’Athlétisme (Jours 2 & 3) : ce qu’il faut retenir du week-end
![Mondiaux d’Athlétisme (Jours 2 & 3) : ce qu’il faut retenir du week-end](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2017/08/mondiaux-athlétisme-2017-FFA-4-175x123.jpg)
Les championnats du Monde d’Athlétisme à Londres ont déjà réservé leurs lots d’émotions et de surprises, marqués par la défaite d’Usain Bolt et les débuts encourageants des français. Retour sur les faits marquants du premier week-end.
Londres 2017 – 1ère journée – Mo Farah est toujours le roi !
![Londres 2017 – 1ère journée – Mo Farah est toujours le roi !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2017/08/20525941_1423382151043951_1648899677088379440_n-175x123.jpg)
Première soirée pour ces championnats du monde d’athlétisme à Londres, et premières émotions.
La FFA dévoile la sélection pour les mondiaux de Londres (4 au 12 août)
![La FFA dévoile la sélection pour les mondiaux de Londres (4 au 12 août)](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2017/07/20245500_10159064670435254_9032453547775524743_n-175x123.jpg)
Il y avait déjà eu une partie de la sélection dévoilée la semaine dernière par la FFA (sélection française pour les mondiaux d’athlétisme à Londres), mais cette fois-ci c’est la liste définitive qui est donnée.
Diamond League à Monaco : les adieux du roi Bolt à la principauté
![Diamond League à Monaco : les adieux du roi Bolt à la principauté](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2017/07/20228888_1790123797679473_7687104421142042488_n-175x123.jpg)
Même si les athlètes brillent autour de lui, Usain Bolt attire toujours plus de lumière sur lui. C’était sa dernière course ce 21 juillet à Monaco, lui qui compte se retirer des pistes en fin de saison.
La FFA annonce les sélectionnés pour les mondiaux de Londres
![La FFA annonce les sélectionnés pour les mondiaux de Londres](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2017/07/Capture-d’écran-2017-07-19-à-10.43.22-175x123.png)
La Fédération Française d’Athlétisme a dévoilé une première partie de la sélection pour les Championnats du Monde qui auront lieu du 4 au 13 aout 2017 à Londres. Une liste étonnante qui regroupe athlètes ayant réalisés les minimas, récents champions de France et espoirs prometteurs.
Participez au Flytefoam Challenge avec i-Run.fr et Asics
![Participez au Flytefoam Challenge avec i-Run.fr et Asics](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2017/07/FB-1-175x123.png)
i-Run.fr et Asics, partenaires de la Fédération Française d’Athlétisme, vous proposent de venir vous défier sur le Flytefoam Challenge, à l’occasion des trois prochains grands meetings d’athlétisme organisés par la FFA.
4 places à gagner pour les France Élites d’athlétisme
![4 places à gagner pour les France Élites d’athlétisme](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2017/07/13EVT075439_4_WEB-175x123.jpg)
Rendez-vous phare de l’athlétisme, les championnats de France Élite rassemblent les meilleurs athlètes français. Ils se dérouleront cette année à Marseille, du 14 au 16 juillet !
Meeting Diamond League de Lausanne : retours, confirmations et grosses performances
![Meeting Diamond League de Lausanne : retours, confirmations et grosses performances](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2017/07/19875297_1769044799787373_7287615668780472696_n-175x123.jpg)
Le meeting Diamond League de Lausanne s’est tenu jeudi 6 juillet, et il a encore proposé de grandes performances.
Retour en images sur le Meeting de Paris 2017
![Retour en images sur le Meeting de Paris 2017](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2017/07/remi-blomme-meeting-paris-2017-2-175x123.jpg)
Samedi 1er juillet, les meilleurs athlètes mondiaux avaient rendez-vous sur le tartan du Stade Charléty pour le Meeting de Paris devant près de 15 000 spectateurs.
Meeting de Paris 2017 : un plateau d’exception au Stade Charléty
![Meeting de Paris 2017 : un plateau d’exception au Stade Charléty](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2017/07/MEETING-DE-PARIS-2017_affiche-175x123.jpg)
Samedi 1er juillet, le Meeting de Paris, intégré au circuit mondial de la Diamond League, est de retour au Stade Charléty après avoir élu domicile au Stade de France. Avec un très beau plateau international, les conditions sont réunies pour de belles performances.
Meeting de Carquefou : le balmanais Gaëtan Cals frôle les 14 min sur 5000m !
![Meeting de Carquefou : le balmanais Gaëtan Cals frôle les 14 min sur 5000m !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2017/06/13445502_10154164454334435_4209210862071088669_n-175x123.jpg)
Sur ce meeting de haut niveau, le 5000m s’est gagné en 13’15 tandis que le meilleur français, François Barrer, a réalisé un très joli 13’27.
Oslo Diamond League : un record du monde et un beau concours illuminent la soirée
![Oslo Diamond League : un record du monde et un beau concours illuminent la soirée](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2017/06/19225430_1739080426117144_2495522957408516580_n-175x123.jpg)
3 français étaient présents sur ce meeting de la Ligue de Diamant, et ça ne s’est pas très bien passé pour tous. A commencer par Jimmy Vicaut, une nouvelle fois à la lutte contre De Grasse, le canadien qui l’emporte en 10″01, tandis que Vicaut se blesse en plein effort pour finir sur un anecdotique […]
Diamond League Rome : bonne rentrée des français au niveau mondial
![Diamond League Rome : bonne rentrée des français au niveau mondial](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2017/06/18920290_1729023680456152_2024326176687381440_n-175x123.jpg)
Yoann Kowall faisait sa rentrée sur 3000 m steeple, la discipline qu’il affectionne. Du gros niveau avec entre autre le champion olympique kenyan Conseslus Kipruto (22 ans) qui l’emporte en 8’04″63, ou encore Jairus Birech un des meilleurs performeurs ces dernières années.
Coup de projecteur sur le Meeting de Montreuil 2017
![Coup de projecteur sur le Meeting de Montreuil 2017](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2017/06/DSC_2269-175x123.jpg)
Traditionnel rendez-vous de la saison estivale, le Meeting international de Montreuil (93) a offert un beau spectacle sur le stade Jean Delbert hier soir. Côté francais, Christophe Lemaitre, Garfield Darien et Carole Zahi se sont notamment illustrés.
Eugene Diamond League 2017 : la saison à présent bien lancée !
![Eugene Diamond League 2017 : la saison à présent bien lancée !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2017/06/18664617_1713938628631324_1103054234884386603_n-175x123.jpg)
3è étape de la Ligue de diamant à Eugene (Oregon, USA). La compétition dure deux jours et on a encore vu des résultats de très haut niveau, plus ou moins évoqués.
FFA : les dernières news de notre athlé !
![FFA : les dernières news de notre athlé !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2017/04/18119595_1353582094731551_8765782123140190433_n-175x123.jpg)
Christophe Lemaître a été victime d’une déchirure à la cuisse gauche, alors qu’il faisait sa rentrée sur le 100 m de la Réunion. Il lui faudra bien soigner ses blessures, et devrait être de retour au début du mois de juin si tout va bien.
NOUVEAU CROSS DU FIGARO 2017
![NOUVEAU CROSS DU FIGARO 2017](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2017/03/17342667_977661739002784_9053282620905289588_n-175x123.jpg)
La 45ème édition du Nouveau Cross du Figaro aura lieu les 25 et 26 novembre prochain au Domaine National du Parc de Saint-Cloud. Fort du succès de l’édition 2016, Le Cross du Figaro, devenu solidaire, renouvelle son engagement auprès de l’AFM-Téléthon pour l’année 2017 !
Championnats d’Europe Indoor 2017 : Floria Gueï et Kevin Mayer font briller la France
![Championnats d’Europe Indoor 2017 : Floria Gueï et Kevin Mayer font briller la France](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2017/03/europe-athletisme-indoor-FFA-KSMP-6-175x123.jpg)
Les Championnats d’Europe Indoor 2017 à Belgrade ont livré de belles émotions à l’Équipe de France. Le clan tricolore enlève 2 titres et une médaille d’argent, se classant au pied du podium des nations. Retour sur une compétition qui a confirmé des talents et révélé des athlètes prometteurs.
Cross : Daunay et Chahdi sacrés à Saint-Galmier
![Cross : Daunay et Chahdi sacrés à Saint-Galmier](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2017/02/france-cross-2017-ffa-4-175x123.jpg)
Ce week-end à Saint-Galmier dans la Loire, les championnats de France de Cross ont tenu toutes leurs promesses. Christelle Daunay et Hassan Chahdi ont été sacrés en habitués des labours, sur un tracé sec et très roulant.
Championnats de France de cross à Saint Galmier
![Championnats de France de cross à Saint Galmier](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2017/02/JC26771-175x123.jpg)
Christelle Daunay (Entente Sarthe Athlétisme) et Hassan Chahdi (EA Centre Isère) ont bien maîtrisé leurs courses ce week-end à l’occasion de ces championnats de France de cross, en remportant leur 3ème et 4ème titre national, sur le parcours très roulant de l’hippodrome de Saint-Galmier.
34 athlètes sélectionnés pour les championnats d’Europe en salle de Belgrade
![34 athlètes sélectionnés pour les championnats d’Europe en salle de Belgrade](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2017/02/DSC_6219-1-175x123.jpg)
Nous connaissons désormais la liste finale des athlètes français qui pourront concourir aux championnats d’Europe en salle à Belgrade (Serbie) du 3 au 5 mars prochain.
France de cross-country : Saint-Galmier dans les starts !
![France de cross-country : Saint-Galmier dans les starts !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2017/02/photo07-175x123.jpg)
Les meilleurs coureurs français, spécialistes de la discipline, ont rendez-vous les 25 et 26 février prochains, sur l’Hippodrome Joseph Desjoyaux de Saint-Galmier (42) pour les Championnats de France, organisés par la Fédération française d’athlétisme.
6ème Meeting Féminin du Val d’Oise
![6ème Meeting Féminin du Val d’Oise](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2017/02/sux40-175x123.jpg)
Cette saison s’annonce chargée pour les élites de l’athlétisme, avec notamment les Championnats d’Europe en Salle, qui se dérouleront du 3 au 5 Mars à Belgrade et les Championnats du Monde qui auront lieu à Londres du 5 au 13 Aout. Les athlètes profitent du circuit des Meetings Indoor pour se préparer.
MEETING DE PARIS INDOOR : Un retour à Bercy prometteur !
![MEETING DE PARIS INDOOR : Un retour à Bercy prometteur !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2017/02/DSC_6322-175x123.jpg)
6 ans après son dernier passage à Bercy, l’athlétisme a fait un retour haut en couleurs. Le premier Meeting de Paris Indoor a réuni plus de 5000 spectateurs. Un rendez-vous prometteur où les français ont bien figuré face à un plateau relevé.
Meetings d’athlétisme : les prochains RDVS à ne pas manquer !
![Meetings d’athlétisme : les prochains RDVS à ne pas manquer !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2017/02/DSC_9176-175x123.jpg)
À l’heure où les rendez-vous indoor battent leur plein au cœur de la saison hivernale, petit tour d’horizon des événements à ne pas manquer dans les semaines à venir.
Equipez-vous de pointes spécifiques pour les cross !
![Equipez-vous de pointes spécifiques pour les cross !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2017/01/DSC_2367-175x123.jpg)
Il existe des pointes spécifiques à la pratique du cross-country. Bien qu’elle ressemble beaucoup à une autre « pointe » et que pour les plus petits une pointe polyvalente peut faire l’affaire, celle de cross est constituée d’un mesh plus résistant, d’une semelle plus confortable et stable.
Retour en images sur le Cross Ouest-France 2016
![Retour en images sur le Cross Ouest-France 2016](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2017/01/DSC_4261-175x123.jpg)
Ce dimanche 15 janvier 2017, le traditionnel rendez-vous du Cross Ouest-France a redoublé d’intensité après le succès du 10 et du 20 Km de la veille. Si les spectateurs ont été freinés par le mauvais temps, les coureurs ont bien répondu présents à l’appel des labours lors d’une journée clôturée par les courses élites qui […]
Cross Ouest France 2017 : l’Ethiopie et le Kenya s’imposent
![Cross Ouest France 2017 : l’Ethiopie et le Kenya s’imposent](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2017/01/MO1_9390-175x123.jpg)
L’Ethiopie emporte une nouvelle couronne au Cross Ouest-France Pays de la Loire grâce au sacre de Getanech Molla. La deuxième place revient au Burundais Thierry Ndikumwenayo suivi de près par l’Ethiopien Yenebo Biyazin. Le 4ème et premier tricolore est Florian Carvalho qui jusqu’au bout s’est mêlé à la lutte pour le podium.
Cross Ouest France : la 36ème édition est lancée
![Cross Ouest France : la 36ème édition est lancée](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2017/01/MOL_2722-175x123.jpg)
Sous un soleil radieux et avec la présence de Denis Brogniart, parrain de cette 36ème édition, le Cross Ouest-France Pays de la Loire a de nouveau accueilli des milliers de coureurs et coureuses sur le site de l’Arche de la Nature au Mans.
Un p’ti cross avant de lancer la saison de trails
![Un p’ti cross avant de lancer la saison de trails](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2017/01/15942738_10209674919084194_1158542663_o-175x123.jpg)
Une année sans cross, c’est comme un été sans soleil : c’est frustrant !! La pratique du trail long n’est pas vraiment compatible avec celle du cross, et c’est donc bien compliqué de se préparer pour les deux en même temps.
Denis Brogniart, parrain du 36ème Cross Ouest-France !
![Denis Brogniart, parrain du 36ème Cross Ouest-France !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2016/01/DSC_14781-175x123.jpg)
Le 35ème anniversaire de l’évènement avait vu battre le record de participation, avec 12 250 coureurs. Pour sa 36ème édition, les 14 et 15 janvier 2017, le Cross Ouest France Pays de la Loire, 1er cross français et 3ème européen, proposera un plateau exceptionnel de champions français, entouré de son parrain de prestige, Denis Brogniart.
Christophe Lemaitre : une sacrée carrière à seulement 26 ans
![Christophe Lemaitre : une sacrée carrière à seulement 26 ans](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2016/12/6052475_2016-08-19t015321z-1573604434-rioec8j058vt5-rtrmadp-3-olympics-rio-athletics-m-200m_1000x625-175x123.jpg)
L’année 2016 se termine doucement, et Christophe Lemaitre va encore laisser derrière lui une année auréolée d’une médaille. La plus belle sans doute, puisqu’elle vous marque à vie : le bronze lors des Jeux Olympiques de Rio ! Les élus sont peu nombreux, les français encore un peu moins.
La FFA a élu les athlètes de l’année 2016
![La FFA a élu les athlètes de l’année 2016](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2016/12/13939_big-175x123.jpeg)
Vous avez été plus de 6500 fans et spécialistes d’athlétisme à voter pour déterminer vos athlètes de l’année 2016. Un concours à l’initiative de la FFA, sur le site d’athle.fr, qui a décerné cinq prix d’athlètes.
La sélection pour les Championnats d’Europe de CROSS-COUNTRY
![La sélection pour les Championnats d’Europe de CROSS-COUNTRY](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2016/12/visuel_article_carré_cross-selection-ffa-175x123.jpg)
La campagne des cross de sélection étant désormais close, la Fédération Française d’Athlétisme (FFA) a dévoilé la liste des équipes qui feront le voyage le 11 décembre à Chia (Italie) pour les championnats d’Europe de Cross.
Cross de l’Acier : Laurane Picoche en chef de file
![Cross de l’Acier : Laurane Picoche en chef de file](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2016/11/visuel_article_carré_picoche-175x123.jpg)
Course de sélection de l’équipe féminine pour les championnats d’Europe, le Cross de l’Acier a réuni les meilleures tricolores à Leffrinckoucke (59). Lauranne Picoche, Aurore Guérin, Sophie Duarte et Floriane Chevalier-Garenne ont formé le quatuor de tête directement qualifié pour une place en Italie.
Cross d’Allonnes : Morhad Amdouni mène les bleus
![Cross d’Allonnes : Morhad Amdouni mène les bleus](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2016/11/DSC_2637-175x123.jpg)
Nouveau succès populaire pour le cross international d’Allonnes malgré une édition très humide. On retiendra notamment l’impressionnante densité de la course masculine où les tricolores, en lice pour une sélection aux Europe de Cross, ont été emmenés par un Morhad Amdouni des grands jours. Au scratch, les éthiopiens ont dominé les débats.
L’élite française réunie au Cross d’Allonnnes !
![L’élite française réunie au Cross d’Allonnnes !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2016/11/cross_allonnes-005-175x123.jpg)
Dimanche 20 novembre, le Cross international d’Allonnes sera, avec Gujan Mestras, la premier grand rendez-vous des labours de la saison. L’affiche sarthoise propose plus que jamais un plateau très alléchant avec la présence des meilleurs spécialistes français.
DécaNation 2016 : victoire de la France à Marseille !
![DécaNation 2016 : victoire de la France à Marseille !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2016/09/CsQxOO5W8AEzKk0.jpg_large-175x123.jpg)
Comme à son habitude, le DécaNation s’est déroulé dans une ambiance détendue et très conviviale de fin de saison. Organisé à Marseille par la Fédération Française d’Athlétisme pour sa 12ème édition, il aura permis aux passionnés d’athlétisme venus en nombre, de féliciter les athlètes de retour des JO de Rio !
10 places à gagner pour le DécaNation
![10 places à gagner pour le DécaNation](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2016/08/Decanation-Reseaux-Sociaux-1000x1000-1-175x123.jpg)
Pour sa 12ème édition, le DécaNation s’installera à Marseille le mardi 13 septembre 2016. Organisée par le Fédération Française d’Athlétisme et en collaboration avec le SCO Ste Marguerite, cette belle fête de l’athlétisme se déroulera sur la piste flambant neuve du stade Delort, à deux pas du mythique stade Vélodrome.
Meeting de Paris : Les médaillés olympiques fêtés au Stade de France
![Meeting de Paris : Les médaillés olympiques fêtés au Stade de France](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2016/08/visuel_article_meeting_de_paris-175x123.jpg)
Pour son dernier rendez-vous au Stade de France, le Meeting de Paris s’est offert un superbe plateau avec la présence de 31 médaillés olympiques, une semaine après la fin des Jeux de Rio.
Rio 2016 : Le bilan exceptionnel des bleus
![Rio 2016 : Le bilan exceptionnel des bleus](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2016/08/visuel_article_RIO2016-175x123.jpg)
Si les bleus n’ont pas conquis l’or, la délégation française quitte Rio avec 6 médailles (3 argent et 3 bronze), du jamais vu depuis 1948. Retour sur la folle semaine de l’athlétisme français aux JO, entre exploits et désillusions.
Usain Bolt : au dessus de tous
![Usain Bolt : au dessus de tous](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2016/08/gettyimages-589524624-175x123.jpg)
Par où commencer … Je me lève un peu tard d’une nuit où j’ai veillé, et ce matin il faut réaliser, comprendre, re-situer dans l’histoire. Cette nuit, Usain BOLT est devenu un mythe. Son 3è titre d’affilée sur 100m aux Jeux Olympiques,incroyable.
Rio 2016 : le 10 000m F et le 20km marche H ouvrent le bal des finales !
![Rio 2016 : le 10 000m F et le 20km marche H ouvrent le bal des finales !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2016/08/173100348-175x123.jpg)
C’est ce vendredi 12 août que l’athlétisme a débuté ! On a bien patienté jusque là avec de très belles disciplines, mais il faut dire que les passionnés d’athlétisme rongeaient un peu leur frein jusque là …
JO Rio 2016 : Les chances de médailles en athlétisme
![JO Rio 2016 : Les chances de médailles en athlétisme](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2016/08/visuel_article_RIO-175x123.jpg)
Du 12 au 21 aout 2016, 54 athlètes représenteront la France aux Jeux Olympiques de Rio (autant qu’à Londres). En 2012, l’athlétisme avait décroché 3 breloques avec l’or de Renaud Lavillenie (Perche), l’argent de Mahiedine Mekhissi (3000m Steeple) et le bronze pour le 100m masculin (après disqualification des USA). Petit tour d’horizon sur les chances […]
Rio 2016 : les infos utiles à J-7 !
![Rio 2016 : les infos utiles à J-7 !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2016/07/teddy_riner_porte_drapeau-175x123.jpg)
Les 31 èmes Jeux Olympiques, c’est à RIO dans une semaine, du 5 au 21 août !
Europe d’athlé à Amsterdam : du bon et du moins bon
![Europe d’athlé à Amsterdam : du bon et du moins bon](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2016/07/13645324_10154195739381181_8764780698737289132_n-175x123.jpg)
Placés à quasiment un mois des Jeux Olympiques de Rio, on ne s’attendait pas à des merveilles, quelle que soit la nation. Les Jeux restent l’objectif ultime et il est impossible de programmer deux pics de forme d’affilée. Les Europe sont donc les répétitions, une sorte de « super » préparation.
10 places à gagner pour le Meeting de Paris
![10 places à gagner pour le Meeting de Paris](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2016/07/600x600_PackTribu-1-175x123.jpg)
Le Meeting de Paris revient en 2016, avec une nouvelle date, mais la même volonté de proposer à ses spectateurs, une soirée inoubliable en compagnie du meilleur de l’athlétisme ! Le rendez-vous est fixé le 27 août 2016, au Stade de France.
Europe d’Amsterdam : Un premier bilan en demi-teinte
![Europe d’Amsterdam : Un premier bilan en demi-teinte](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2016/07/europe_athletisme_FFA_4-175x123.jpg)
À mi-parcours des championnats d’Europe à Amsterdam, les bleus ont montré des performances contrastées, entre médailles annoncées et grosses désillusions. Après 2 jours de compétition, la France ne comptabilise que 4 médailles dont 1 en or, 1 en argent et 2 en bronze, ce qui la classe 7e nation provisoire de ces Europe. Voici quelques […]
Championnats d’Europe d’athlétisme : répétition avant Rio
![Championnats d’Europe d’athlétisme : répétition avant Rio](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2016/07/13615289_1745908895688306_2797219583341671023_n-175x123.jpg)
Les championnats d’Europe d’Athlétisme sont dans les starts ! Pile 30 jours avant les Jeux Olympiques. Cette fois-ci, les épreuves qui se dérouleront du 6 au 10 juillet serviront de répétition aux athlètes déjà qualifiés pour Rio, tandis qu’elles seront un véritable objectif, voir une chance pour certains.
Championnats Europe d’Athlétisme : La sélection tricolore
![Championnats Europe d’Athlétisme : La sélection tricolore](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2016/06/visuel_article_amsterdam-175x123.jpg)
C’est officiel, la FFA vient de dévoiler la liste des athlètes français qui défendront les couleurs du pays à Amsterdam du 6 au 10 juillet prochain. Une sélection de 72 athlètes qui tentera de faire aussi bien que la razzia de Zurich 2014.
France Elite à Angers : Un bel avant-goût !
![France Elite à Angers : Un bel avant-goût !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2016/06/DSC_0812-175x123.jpg)
Ce week-end se sont déroulés les championnats de France Élite à Angers. Les 20 000 spectateurs présents en ont fait un beau succès populaire. Entre confirmations, minimas et performances, le rendez-vous marquait une ultime étape vers les échéances internationales qui approchent à grands pas. Retour sur quelques faits marquants des ces France Elite.
Les championnats de France Élites à Angers
![Les championnats de France Élites à Angers](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2016/06/CldzWkfWAAATs17.jpg_large-175x123.jpg)
Angers et son Parc des Sports au Lac de Maine accueillent les championnats de France Élite ce week-end ! Un rendez-vous très attendu des athlètes français qui vont tenter d’aller chercher des titres et des qualifs, à l’approche des championnats d’Europe d’Amsterdam et des Jeux olympiques de Rio. Quelques mots sur les forces en présence […]
Meeting de Rome
![Meeting de Rome](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2016/06/visuel_article_ayana-175x123.jpg)
5e étape du circuit de la Diamond League, le meeting de Rome est souvent le théâtre de belles performances. Le cru 2016 a souri aux Français dans la perspective des Jeux de Rio, tandis que l’éthiopienne Almaz Ayana a touché les sommets sur 5000m.
Interclubs Elite : L’Entente Franconville Césame Val d’Oise conserve son titre !
![Interclubs Elite : L’Entente Franconville Césame Val d’Oise conserve son titre !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2016/05/visuel_article_interclubs-175x123.jpg)
Dans des conditions climatiques difficiles, l’Entente Franconville Césame Val d’Oise a remporté le championnat de France des Clubs pour la 4e fois consécutive devant un CA Montreuil 93 qui n’a jamais été aussi proche de briser cette hégémonie.
Meeting de Montgeron : La chasse aux minimas est lancée
![Meeting de Montgeron : La chasse aux minimas est lancée](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2016/05/visuel_article_montgeron_disque-175x123.jpg)
Date d’ouverture des Meetings Élite du Circuit National de la Fédération Française d’Athlétisme, Montgeron (Essonne) est devenu un rendez-vous incontournable pour débuter la saison estivale. Organisée depuis plus de 25 ans par le club de la ville, la compétition attire chaque année un beau plateau. 2 athlètes y ont réalisé les minimas olympiques cette année.
Mondiaux d’athlétisme en salle : 4 médailles pour la France
![Mondiaux d’athlétisme en salle : 4 médailles pour la France](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2016/03/visuel_article_portland_mondiaux-175x123.jpg)
Du 17 au 20 mars derniers se tenaient les championnats du monde en salle à Portland, dans le nord-ouest des États-Unis. Une première étape vers les JO pour l’Équipe de France qui s’est offerte 4 belles médailles et termine au 3e rang mondial.
Yohann Diniz en marche pour RIO !
![Yohann Diniz en marche pour RIO !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2016/03/10302345_1141105219263374_6840692554636597282_n-175x123.jpg)
Yohann Diniz n’a pas fini de nous épater : ce dimanche, lors des championnats de France de marche athlétique organisés à Saint-Sébastien sur Loire (Loire-Atlantique), il a emporté un nouveau titre de champion de France du 50km, mais pas que ! Sa performance de 3h37’48 lui vaut d’être qualifié pour les prochains Jeux Olympiques de […]
Un Gatlin record … grâce au vent !
![Un Gatlin record … grâce au vent !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2016/03/31B6500000000578-3470075-The_American_sprinter_s_time_would_have_been_a_legitimate_world_-m-14_1456780385893-175x123.jpg)
9″45 au 100m, plus rapide que les 9″58 d’Usain Bolt ! Le buzz est réussi… 4 ans après ! La vidéo date en effet de 2011 (voir ci dessous).
France de Cross 2016 : Chahdi et Calvin titrés au Mans !
![France de Cross 2016 : Chahdi et Calvin titrés au Mans !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2016/03/visuel_article_calvin_chahdi-175x123.jpg)
Pour sa 126e édition, les championnats de France de Cross ont tenu toutes leurs promesses. Sur un parcours de cross comme il y en a rarement existé, les épreuves ont livré d’épiques bagarres devant le public manceau. Hassan Chahdi et Clémence Calvin sont titrés pour la 2e fois sur le cross long. Retour sur le […]
France de Cross 2016 : Ambiance d’avant-course
![France de Cross 2016 : Ambiance d’avant-course](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2016/03/visuel_article_france-175x123.jpg)
À la veille des championnats de France de Cross, l’hippodrome du Mans s’est animé au rythme des bénévoles et des 3700 coureurs engagés. Tous sont venus s’approprier un tracé sarthois annonciateur de passionnantes passes d’armes, dignes de la tradition du cross-country.
5 bonnes raisons de suivre les France de Cross dimanche 6 mars !
![5 bonnes raisons de suivre les France de Cross dimanche 6 mars !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2016/03/visuel_article_CFCROSS-175x123.jpg)
Dimanche 6 mars, l’hippodrome du Mans dans la Sarthe sera le théâtre des championnats de France de Cross-Country. Conclusion attendue de la saison hivernale, c’est un événement à ne manquer sous aucun prétexte pour tous les passionnés d’athlétisme. Voici 5 bonnes raisons pour ne rien rater !
France Elite en Salle : Entre habitués et nouveaux talents
![France Elite en Salle : Entre habitués et nouveaux talents](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2016/02/visuel_article_france_salle_2016-175x123.jpg)
Si les habitués de l’équipe de France étaient bien au rendez-vous à l’instar de Christophe Lemaître (sprint), de Renaud Lavillenie (Perche), de Teddy Tamgho (triple-saut) ou de Marie Gayot (400m), ces France Indoor 2016 ont mis à l’honneur plusieurs espoirs à suivre de près pour l’avenir.
Meeting de Paris : Nouveau look et nouvelle date
![Meeting de Paris : Nouveau look et nouvelle date](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2016/02/visuel_article_meeting-175x123.jpg)
Déclaré 3e meilleur meeting du circuit IAAF de la Diamond League en 2015, l’ex-Meeting Areva fait peau neuve en cette année olympique. Le rendez-vous espère réunir « Le Meilleur de l’Athlétisme » le 27 aout 2016 au Stade de France.
CROSS OUEST FRANCE : L’Éthiopie au rendez-vous
![CROSS OUEST FRANCE : L’Éthiopie au rendez-vous](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2016/01/visuel_article_cross_ouest_france_2016-175x123.png)
Traditionnel rendez-vous de début d’année, le Cross Ouest-France a toujours autant de succès auprès du grand public, 35 ans après sa création. Les épreuves du week-end ont attiré plus de 12 000 participants au Mans et se sont concluent par les courses des as aux couleurs éthiopiennes.
En route vers les Europe de Cross à Hyères
![En route vers les Europe de Cross à Hyères](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2015/11/visuel_article2_europe-175x123.jpg)
Dans un mois se dérouleront les championnats d’Europe de Cross-Country à Hyères (Var). Une belle occasion pour les français de performer à domicile.
Comment gagner le cross du collège ?
![Comment gagner le cross du collège ?](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2015/10/P1000099-175x123.jpg)
À la rédaction de u-Run, nous avons été particulièrement touché par un message reçu dernièrement d’une jeune internaute qui a cherché des conseils auprès de nos experts. Sa problématique : rêver de gagner le cross du collège ! Nous avons tenté de l’aider en lui apportant quelques éléments de réponse ici.
Vanderleï de Lima : le bronze au goût d’or
![Vanderleï de Lima : le bronze au goût d’or](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2015/09/f9ec21f5-ae9b-49a3-9ef4-0e03d4733e17-175x123.jpg)
L’histoire est belle grâce à l’acteur principal qui a fait preuve de courage, de pardon et de fair-play, malgré un scénario invraisemblable et ce « rebondissement » qui aurait pu le mettre hors-course.
DecaNation : La France sur le podium !
![DecaNation : La France sur le podium !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2015/09/visuel_article_decanation-175x123.jpeg)
Loin de l’euphorie qui avait gagné l’édition 2014 au lendemain de Zurich, l’équipe de France a retrouvé son public au Stade Charléty (Paris) pour un bel après-midi d’athlétisme. Passés miraculeusement entre les gouttes, les bleus ont terminé 3e du DécaNation, 10e du nom, derrière les États-Unis et la Russie, notamment grâce aux victoires de Jimmy […]
MONDIAUX : LE BRONZE NE FAIT PAS LE BONHEUR
![MONDIAUX : LE BRONZE NE FAIT PAS LE BONHEUR](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2015/09/visuel_article_bronze-175x123.jpg)
L’euphorie de Zurich aurait-elle fait trop rêver le clan français ? Avec seulement deux médailles de bronze, l’équipe de France repart des championnats du monde avec un goût d’inachevé. Entre l’absence de nombreux leaders et des opportunités ratées, la France aura manqué de réussite pour introduire sereinement l’horizon des jeux. Seuls les plus jeunes tricolores […]
Le DécaNation soufflera ses 10 bougies à Charléty !
![Le DécaNation soufflera ses 10 bougies à Charléty !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2015/08/DECANATION_JMH_126-175x123.jpg)
Le DécaNation soufflera ses 10 bougies à Charléty ! Après cinq années en province (Annecy, Nice, Albi, Valence et Angers), le DécaNation revient à son berceau : Paris, et, plus spécifiquement, au stade Charléty. L’élite de l’athlétisme international se réunira le 13 septembre prochain au stade du XIIIème arrondissement de la capitale, qui a accueilli cet […]
Pékin, 7 ans après… que sont-ils devenus ?
![Pékin, 7 ans après… que sont-ils devenus ?](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2015/08/usain-bolt-pekin-175x123.jpg)
La dernière fois que les athlètes sont allés à Pékin en grand championnat c’était pour les JO de Pékin en 2008. 7 ans déjà que les JO sont passés… Du 22 au 30 août prochain, les athlètes participeront aux Mondiaux d’athlétisme dans la capitale chinoise. Que sont devenus ceux qui étaient présents il y a […]
Juste un rêve… à Monaco.
![Juste un rêve… à Monaco.](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2015/07/Juste-un-rêve-5-175x123.jpg)
Bien connu des passionnés d’athlétisme, le Meeting Herculis de Monaco s’est déroulé la semaine dernière. Un évènement international qui entre dans le circuit de la Diamond League et attire donc des athlètes du monde entier. Céline a eu la chance d’assister au spectacle, mais surtout, elle a eu la chance d’accrocher un dossard sur la […]
Jamais 2 sans 3
![Jamais 2 sans 3](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2015/07/Jamais-2-sans-3-175x123.jpg)
Céline Mahalin, team i-Run, nous donnes quelques nouvelles de ces dernières compétitions. Après avoir finalement décidé de refaire quelques foulées sur la piste le temps d’un 5000m puis d’un 1500, la voilà sur une course nature le Week end dernier avant un petit break bien mérité pour se refaire une santé !
Nos experts
Articles récents
- Athlétisme : sélection pour les Jeux et actualité
- i-Run s’installe sur Lyon !
- Quelles chaussures pour éviter les blessures
- Maximalistes : focus sur ces chaussures à la mode
- 3 exercices pour prévenir le syndrome de l’essuie-glace
- Syndrome de l’essuie-glace : quelles causes ?
- KINABALU 3 de Scott : une chaussure de trail polyvalente pour tous !
- Charges lourdes : la meilleure méthode de renforcement musculaire pour les coureurs
- Quelle personnalité ont les marathoniens ?
- Chaussures de trail : l’amorti, important ou pas ?