Actualité 5181

(Vendée) 17 ème Corrida pédestre à Moutiers les Mauxfaits

Quand deux fan de u-run se rencontrent le 31 décembre sur une corrida, cela donne ça !

Victoire en équipe aux championnats départementaux de cross pour Sylvaine Cussot, une athlète sponsorisée par i-run

On me dit cross, je réponds boue, eau et gadoue partout !! Perdu cette année, c’était plutôt terre séchée, éclaircies à volonté, presque on se serait cru un temps d’été ! 😉 Mais j’avoue, un peu d’soleil, on n’allait pas s’en priver et ça change des courses hivernales où on passe la matinée à s’cailler…

Le gagnant de la Garmin 610 est…

Avant de vous annoncer le nom du gagnant de la Garmin 610, nous tenons à vous remercier car c’est grâce à vous que nous avons passé si rapidement le cap des 2000 fan de la page Facebook de u-run. En début de week-end, nous étions 1900 fan et vous avez tous joué le jeu ! […]

Feed back sur l’émission de Capital hier soir (Jacky)

1) Relire l’avis de Mathieu sur l’émission Capital sur le running 2) Le debrief de Jacky. J’ai regardé l’emission, dont j’attendait suite à leur bande annonce autre chose. L’accent à été mis sur et c’est leur mot les « Gadgets » mis à la disposition des coureurs,et que le responsable de la chaine de magasin endurance, à […]

Feed back sur l’émission de Capital hier soir (Mathieu)

La runnosphère francophone se déchaine ! Vos commentaires ne sont pas élogieux quant à l’émission grand public « Capital » qui a été diffusée hier soir sur M6 sur le marché de la forme et le running. Mathieu et Jacky ont eu notamment la gentillesse de nous envoyer quelques mots au sujet de cette émission et le […]

Coureurs de temps – Poésie

Jacky nous a contacté pour savoir s’il pouvait faire partie de l’équipe de rédaction de u-run ! Bien sûr Jacky, u-run est un blog de course à pied communautaire qui rassemble tous les points de vue, toutes les habitudes de course à pied et tout le monde peut y participer : le vétéran, l’utra-traileur, le […]

Tutorial Video – Comment partager ses courbes d’entrainement Garmin sur Internet et sur Facebook

On nous demande souvent comment partager ses entrainements course à pied sur Internet, et plus particulièrement sur Facebook avec les membres de la communauté running. Voici un tutorial vidéo vous montrant la marche à suivre. Vous allez voir, c’est easy !

Ode à l’amour, ode à la course à pied !

Nous aimons la course à pied ! Nous sommes fan, nous sommes accro, mordu, c’est notre passion, notre art de vivre. La course à pied, c’est tout pour nous, ou presque ! Nous aimons la course à pied parce que courir nous fait du bien, nous détend, nous rend HEU-REUX ! Et si nous sommes […]

GAGNEZ UNE GARMIN 610

(Tirage au sort pour les 2000 fan Facebook !) Il manque moins de 200 fan ! Faites tourner et cette montre sera à vous pour fêter la nouvelle année !!Voila c’est fait ! La gagnante de notre tirage au sort pour fêter les 1000 fan de la page facebook de u-run est bien contente ! Elle a contacté […]

10 bonnes résolutions en 2012

Bon c’est fait… vous avez fêté Noël, vous avez réveillonné hier soir et qui dit nouvelle année, dit bonnes résolutions ! Voici une liste de 10 bonnes résolutions pour vous aider à progresser dans la votre pratique du trail et de la course à pied.

Finir l’année en beauté : Corrida, ou courra pas le 31 décembre ?

Le 25 décembre, Mathieu s’offre un trail de Noël… et le 31 décembre ? Réponse de Mathieu… pour lui ce sera la corrida d’Auch, ou pas !

u-run : le bestof 2011

La fin de l’année est là, vous allez sans doute fêter le réveillon de la Saint Sylvestre comme il se doit ce soir. C’est l’occasion de revenir sur les articles que vous avez préférés cette année. Toute l’équipe de i-run, u-run, la rédaction et ses contributeurs vous remercie pour votre fidélité et vous dit à […]

Courir dans la neige, l’or blanc de Carine

Carine est l’exemple vivant que oui on peut courir dans la neige. Après Carine a eu un orgasme à New York, Carine n’aime pas le marathon de la Rochelle, Carine se fait harceler… il y a Carine s’éclate dans la poudreuse… et elle nous en fait profiter, on a bien de la chance. Merci Carine […]

Prom’Classic (10km de Nice): le premier dossard de Christophe, interview !

Christophe est un coureur comme un autre, un coureur comme on les aime sur u-run. Cela pourrait être, vous, nous ou moi. Christophe représente la majorité silencieuse des runners. Il a plus de 40 ans, il court depuis peu et y va mollo, sans prétention. Il court quand il peut, quand il en a le […]

Passionnée de course à pied, je cours en surpoids (le témoignage de Emeline)

Le témoignage de Emeline, fait suite à l’article du coach course à pied courir quand on pèse lourd. J’ai découvert la course à pied grâce à mon mari il y a maintenant 5 ou 6 ans. Au début c’était chouette et j’ai vite progressé ! Mais à causes des aléas de la vie j’ai pris […]

La pubalbie : prévenir et soigner la pubalgie

David soufre de pubalgie. Il a demande l’avis de l’un de nos experts course à pied pour pouvoir reprendre son entrainement en toute sécurité. Daniel, ostéopathe lui répond. Merci Daniel, merci nos lecteurs pour votre fidélité ! Vous pouvez consulter nos articles blessure course à pied.

Après la SaintéLyon, il fait la fête toute la nuit et court 27km le matin, Patrice Vandecasteele

Souvenez vous de Sylvaine et de son trail en duo qui a suscité chez vous, si on en croit vos commentaires, quelques vocations. Cette fois ci, c’est Patrice qui a tenté un trail en duo, avec son coach ! Ahhh… Patrice, athlète sponsorisé par i-run nous étonnera toujours. Il a le culot de se présenter […]

Duo nocturne – A deux, c’est toujours mieux (Sylvaine Cussot)

Le trail, en solo, c’est déjà difficile ! Racines, boue, côtes, descentes, il y en a des difficultés techniques à gérer en solo sur un trail. Vous imagineriez-vous multiplier ces difficultés par deux en courant avec votre moitié ? Comme ça, ça semble sympa de courir en deux, en amoureux… sauf que accroché par un […]

SaintéLyon 2011 – Le récit de Patrice

La SaintéLyon 2011 que des moments forts pour Patrice, notre consultant trail ultra-trail, et pour vous tous ! Le stade Gerland, la dédicace par Kilian Jornet de son livre courir ou mourir, la pluie, la boue, les ravitos et quelques bobo. Lisez la suite ! Retrouvez les résultats de la Sainté Lyon 2011 sur u-run

SaintéLyon : le bilan

Ce week-end, vous étiez donc près de 11000 coureurs à parcourir les monts du Lyonnais. 5500 sur la SaintéLyon. Les résultats de la SaintéLyon 2011 sont disponibles sur u-run. Cette année la neige et le verglas ont été les deux grandes absentes de ce trail nocturne de 68km, tandis que leur amie la pluie était […]

Le marathon de la Rochelle, beaucoup de mécontents et… pas d’orgasme pour Carine à la Rochelle !

u-run a publié les informations essentielles relatives au marathon de la Rochelle. Wanarun a également, comme à son habitude, publié un un superbe reportage photo sur le marathon de la Rochelle qui a néanmoins suscité quelques émois sur la page Facebook de Wanarun… Carine, revient aujourd’hui pour u-run sur son ressenti. Elle nous dit carrément […]

Préparer un cross-country au collège (question-réponse)

Sophie nous pose une question cross-country sur la page Facebook de u-run : « Ma fille de 12 ans a terminé 3ème sur 122 au cross de son collège (catégorie benjamine 2000m), elle est donc qualifiée pour le cross régional mercredi prochain, mais elle n’a aucune expérience. Pouvez vous lui donner des conseils pour courir cette distance? […]

Découvrez Sylvaine Cussot, une athlète sponsorisée par i-run

Découvrez Sylvaine Cussot, une athlète sponsorisée par i-run. Vous nous direz ce que vous en pensez, mais nous, à la rédaction on est déjà FAN ! Elle est pleine de peps, elle est belle (faut le dire aussi), elle court bien (!!!!!) et nous nous réjouissons que i-run la sponsorise ! Nous allons ainsi la […]

La saison de cross est bien lancée ! (Sylvaine Cussot)

Vous voulez savoir comment vous entrainer pour votre votre saison cross ? Stéphane, notre expert cross et athlétisme vous a déjà fourni quelques idées d’entrainement spécial cross la semaine dernière. i-run et Sylvaine Cussot ont signé un contrat de sponsoring et, sur u-run, nous allons régulièrement, d’ici peu, mettre en avant nos athlètes avec leurs articles. Sylvaine Cussot sera […]

Guillaume va tester un modèle Mizuno pour nous

C’est donc Guillaume qui a répondu présent et qui sera demain, samedi 26 novembre à 10h, devant l’entrée de l’hippodrome d’Auteuil. Il va participer à l’entrainement organisé par Mizuno avec le coach expert, Benoît Cesar. En plus de participer à un entrainement collectif et d’échanger avec plein de runners sympa, Guillaume repartira avec un modèle […]

Participez à l’entraînement Mizuno au Bois de Boulogne et gagnez une paire de chaussure Mizuno !

La course à pied est une discipline que la plupart des coureurs pratiquent seuls. Courir seul, cela permet de courir à son propre rythme lors de séances d’entraînement. Cependant, vous le savez bien, chers fan de u-run, les coureurs que nous sommes aimons nous regrouper, nous rencontrer pour partager, en groupe, les mêmes efforts et […]

Alban Chorin, champion de France de Marathon (brève)

Le marathon des Alpes Maritimes, qu’on appelle aussi le marathon Nice-Cannes servait aujourd’hui, en collaboration avec la Fédération Française d’Athlétisme, de support aux Championnats de France de Marathon. C’est Alban CHORIN qui devient Champion de France en termine les 42 km en 2h18’53’’ Retrouvez tous les résultats du marathon Nice-Cannes Rappel : ces championnats de […]

Marathon Nice-Cannes 2011 : les conseils de Ménouar Benfodda (2h30)

Résultats et classement du marathon Nice-Cannes 2011 Ménouar Benfodda est un super performer qui affiche ses ambitions, c’est le cas de le dire ! Le genre d’athlète qu’on peut croiser au stade et super sympa, humble, toujours prêt à répondre aux question. Ménouar a participé au marathon Nice-Canne en 2010. Il nous raconte et n’est […]

Kilian Jornet, c’est fini ?

Ce week-end, nous parlions avec un ami traileur et organisateur de trails de Kilian Jornet. On lui racontait les informations transmises par Julien, grand fan de u-run et passionné de trail-running. Julien nous a informé que Kilian Jornet aurait perdu le goût de courir. Cet ami a confirmé qu’effectivement Kilian souffrait du genou, qu’il avait […]

Le Gagnant du jeu concours My ASICS

Il y a un mois, nous vous avons fait découvrir l’outil d’entraînement My ASICS. Certains d’entre vous, comme Julien le connaissaient déjà et nous on fait part de leur avis sur My ASICS. D’autres ont découvert My ASICS avec plaisir et ont délaissé leur carnet et leur stylo pour cet outil en ligne plus pratique. […]

Alerte – un homme se fait passer pour une femme et harcèle les runneuses sur Facebook

Un petit billet rapide en ce mercredi, jour traditionnellement dédié aux runneuses sur u-run. Plusieurs joggeuses nous ont confirmé que les comptes planète joggueuse et Course A Pied Ouest étaient en fait des faux comptes… créés par un homme pour « draguer » les filles. C’est un homme qui se fait passer pour une femme ! Quand […]

Le marathon de Toulouse… aux couleurs de i-run

u-run entreprise toulousaine… la rédaction tient à vous remercier car si nos Bleus toulousains se sont bien battus contre les blackies lors de la finale de coupe du monde de Rugby, nous avons aussi vécu un grand moment sur u-run : le nombre de visites à littéralement explosé pour ce marathon de Toulouse 2011 ! […]

Tendinopathie de la patte d’oie (tendinite du genou)

Driri nous a contacté suite à une blessure liée à la course à pied via le formulaire « Posez vos questions à nos experts« . Il nous demande : « J’ai actuellement une douleur sur la partie interne du genou (du coté des tendons de la pâte d’oie il me semble). Cette douleur est survenue je pense à cause […]

Brooks – vous adorez

Suite à notre article paru hier matin sur la nouvelle Brooks Glycerin 9, vous avez été plusieurs à réagir positivement sur le mur Facebook de u-run et à témoigner que vous adorez cette marque ! Stéphanie L. « Je me suis commandé les Brooks Pure Connect grâce à de très bon conseils ! » J’ai découvert la […]

Diagonale des Fous – L’enfer de Magalie

Rendez-vous Pour la Diagonale des Fous 2012. Chose promise, chose due… Ce matin le point sur Les femmes dans la Diagonale des Fous. Cet après-midi le récit de Magalie, qui ne fait pas partie, cette année, des 90 femmes (seulement !) finisher du Grand-Raid 2011 ! Mais Magalie est une battante, elle franchira d’autres lignes d’arrivée […]

Diagonale des Fous – Photos exclusives du départ du Grand Raid 2011

Après vous avoir présenté des photos exclusives de la remise des dossards au stade de la Redoute à la Réunion, nous vous présentons quelques photos du départ de la Diagonale des Fous 2011. C’était hier soir à 22h.

Grand Raid – Suivez la Diagonale des fous 2011 en direct !

Bookmarkez et actualisez cette page : toutes les news et actualités en live du Grand Raid, pour suivre en direct la Diagonale des Fous 2011. Le dernier raideur à boucler cette Diagonale des Fous, Jean-Pierre Laconi, 56 ans, a terminé la course en 67 heures et 5 minutes. :-)))) Bravo Jean-Pierre ! Polémique sur le Grand […]

Diagonale des Fous – 62 ans… au départ du Grand Raid 2011

Elle s’appelle Lucile Gazé, elle a 62 ans et sera la doyenne du Grand Raid 2011. Comme beaucoup, et comme Nathalie que nous avons interviewé pour les Templiers, Lucile a commencé à courir il y a dix ans pour arrêter et de fumer… depuis, elle ne s’est jamais arrêté et parcourt 50 km par semaine […]

La grande course des Templiers 2011- Une femme finisher des Templiers 2010… après seulement un an de course à pied

Quand on a demandé sur Facebook si certains d’entre vous avaient fait les Templiers 2010, on ne pensait pas avoir autant de réponses ! u-run est vraiment une belle et grande communauté de runners et de… runneuses ! Nous vous livrons aujourd’hui le récit de Nathalie ! Nathalie aux Templiers 2010, après seulement un an […]

u-run : Application running sur iphone

On ne vous a pas encore tout dit sur la nouvelle version de u-run qui est plus ergonomique, plus lisible… plus belle, plus tout ! Ce que vous ne savez peut-être pas c’est qu’elle est aussi compatible avec iphone ! Steve Jobs venant de nous quitter, on se devait de vous en parler… maintenant ou […]

La grande course des Templiers 2011 : l’expérience de Dominique, multi-récidiviste !

Quand nous avons demandé sur Facebook « Qui a déjà participé aux Templiers et qui aurait envie d’en parler ? » et quand Dominique nous a répondu « Moi : 6 fois les templiers, 1 fois endurance ultra trail, 1 fois marathon des causses et l’an dernier le trail du viaduc et le vo2 trail !!! » nous n’avons […]

La grande course des Templiers 2011 – Le parcours des Templiers, par Christophe

Christophe BOEBION, je cours depuis que j’ai dix ans. Du demi-fond au trail en passant pas la route. Actuellement 12ième du TTN, pour moi le trail c’est une histoire de famille et les montagnes mon terrain de jeu favori. Plusieurs participations aux Templiers sur l’ancien et le nouveau parcours l’an passé. Je suis de nouveau inscrit cette année où […]

Patrice, consultant trail et ultra-trail

Patrice répond à toutes vos questions trails et ultra-trail. Patrice participe régulièrement à la Diagonale des Fous. Patrice se présente, lisez la suite.

Jeu concours My ASICS

La nouvelle version de My ASICS, le service web de programmes d’entraînement gratuit dédié à la course à pied, a été lancée début 2011. Ces programmes ont été développés par Takehiro Tagawa au sein du ASICS Institute of Sport Science de Kobé, au Japon. ASICS a choisi u-run pour vous présenter ce nouveau service. Aussi, nous […]

Makau : Photos exclusives de Patrick Makau et du Marathon de Berlin 2011 !

Nos fans nous gâtent ! En ouvrant notre mail ce matin nous avons vu de magnifiques photos du marathon de Berlin 2011, que Hervé, qui y était, nous a autorisé à publier. Ces photos valent de l’or, ce sont de vrais bijoux historiques… dignes de Paris Match ! Coureur novice (depuis 2 ans 1/2), j’ai […]

Votre nouveau u-run

u-run, c’était pas mal… avant… u-run, c’est encore mieux… maintenant ! Des mois et des mois de travail acharné de toute une équipe de développeurs et de graphistes… non pas du tout… et on va vous raconter le making-off de votre nouveau u-run et ce qui change avec la v2.

Twitter course à pied

Suivez nous aussi sur twitter pour être tenu informé – des dernières news running – des derniers scoop produits … Le compte twitter de u-run urun_fr

Comment gagner un marathon SANS préparation

Voilà le témoignage de Stéphanie… qui risque d’en énerver plus d’un et plus d’une ici qui s’entrainent assidûment et qui rament, rament, rament pour progresser… car figurez vous que mademoiselle Stéphanie, elle, ne s’entraine pas, ne suit pas de plan d’entrainement et se pointe sur la ligne de départ d’un marathon, blessée en plus… qu’elle […]

Record du monde du marathon : l’homme pourra-‘il bientôt passer sous les 2 heures ?

Suite au record du monde de Parice Makau en 2heures, 3 minutes et 38 secondes.. la question est de savoir si l’homme pourra, dans un futur proche, passer sous les deux heures au marathon. Un peu plus de 3 minutes, à la fois c’est énorme, à la fois c’est rien. Nous vous avons interrogé sur […]

Patrick Makau : tout savoir sur son nouveau record du monde du marathon

Qu’est ce qui a fait gagner Patrick Makau – Les chaussures de Patrick Makau – La physiologie des kenyans Le marathon de Berlin 2011 – Tout savoir sur le record du monde de marathon – L’homme peut-il courir un marathon (42 km) en moins de 2 heures ? – récit de son exploit, kilomètre par […]

Makau : le secret de son record du monde percé à jour..

Ce dimanche 25 septembre 2011 est à marquer d’une pierre blanche. Ce dimanche 25 septembre 2011 c’est un kenyan qui nous a fait vibrer à Berlin. C’est Patrick Makau qui a laissé sur place le Dieu du Marathon, Hailé Gebreselassie, et qui a battu le record du monde de marathon, lors du marathon de Berlin 2011. […]

Lizzy Hawker bat le record du monde féminin des 24h

Record du monde féminin des 24 heures battu par l’Anglaise Lizzy Hawker. Elle avait gagné l’UTMB il y a 4 semaines. La championne du monde 2006 des 100 km se classe même première au scratch des « Commonwealth Mountain and Ultra Distance Championships ». Elle a twitté hier « a world record?! overwhelmed & just so proud to […]

Patrick Makau vient de battre le record du monde du marathon : 2h03h38 !!

Patrick Makau vient de battre le record du monde du marathon : 2h03h38 !! … sur le marathon de Berlin 2011 Tous les résultats du marathon de Berlin 2011 sont en ligne sur wanarun Revivez toutes les émotions de ce marathon de Berlin 2011, avec le récit du marathon de Berlin 2011 en direct.

Récit du marathon de Berlin en direct avec Eurosport

Tous les résultats et le classement du marathon de Berlin 2011 sont sur wanarun. Les images transmises en direct par la chaine Eurosport sur Canalsat nous montre un marathon de Berlin 2011 sous d’excellentes conditions climatiques, très ensoleillé. Chez les hommes Patrick Makau est un kenyan, déjà vainqueur l’an passé en 2h05 du marathon de […]

le livre de chanta ki par chanta ki

Quand la rédac de u-run m’a demandé si je voulais lui faire une présentation de mon livre, j’ai eu tout à coup …devinez ? L’angoisse de la page blanche ? Ben en fait, presque ! Mais ça n’a pas duré bien longtemps ! J’ai finalement accepté sa gentille proposition en me disant qu’on ne parlera jamais trop du « 42,195 Millions […]

100 km de Millau 2011 : ça sera demain pour Aurélien Olivan et pour vous tous

Aujourd’hui, nous vous donnons des nouvelles d’Aurélien Olivan que nous avions interviewé avant sa participation aux 6 jours d’Antibes. Demain il prendra le départ des 100 km de Millau. Bonne chance Aurélien ! Il a perdu 12 kgs pour passer sous les 12 heures aux 100 km de Millau. Pour en savoir plus, lise la […]

Paula Radcliffe : son record sur marathon invalidé !

L’information vient de tomber ! Le record du monde de marathon féminin, détenu par la Britannique a été invalidé par la fédération internationale d’athlétisme (l’IAAF). En 2003, Paul Radcliffe avait bouclé le marathon de Londres en 2h15’25. Ses 2h15’25 ne sont plus considérés comme un record du monde mais uniquement comme meilleure performance de tous […]

Les 10 km de Paris Centre : Hodha, meneuse d’allure

Mercredi, jour des filles sur u-run, la rédaction met une runneuse à la une. Il s’agit de Hodha qui sera « meneur d’allure « aux 10km Paris Centre. Hodha a la pression ! Encouragez la, elle a besoin de vous ! Tous les articles de la rubrique courir au féminin.

Daniel, consultant minimaliste-barefoot

Daniel, 61 ans, ostéopathe à orientation sport, également praticien en énergétique chinoise. Coureur à pied, en mode « minimaliste » (je cours pieds nus, par choix, depuis… près de trente ans !). Je délaisse progressivement le travail, et je me consacre de plus en plus au running (les courses repartent, mais… en V3, il est temps !) […]

Daniel, consultant bien-être

Toutes vos astuces pour nettoyer votre camelbak

Suite au dernier article Astuces pour Camelbak et poche à eau, vous avez posté beaucoup d’astuces spécifiques au nettoyage du Camelbak (sac à eau, sac d’hydratation). Comment faire pour ne plus avoir de moisi, comment faire pour que la poche à eau ne garde pas l’odeur de votre boisson de l’effort, comment passer dans tous […]

Qui a gagné la montre Nike SportWatch GPS Nike+ tomtom ?

Nous savons que vous l’attendiez ce nouveau tirage au sort pour le gagnant des 1000 fan de notre page Facebook ! Le tirage au sort initial, lors du passage aux mille fan, a eu lieu fin juillet. La première gagnante ne s’est pas manifesté, mais, bons joueurs, vous avez suggéré, sur Facebook, que nous attendions […]

Minimalisme, l’analyse du podologue

Le podologue de u-run, Philippe Prido, nous a contacté pour savoir ce que nous pensions du minimalisme et savoir pourquoi cette façon de courir était rarement évoquée sur u-run. Nous lui avons répondu que nous avions notre avis personnel qui n’engageait ni la rédaction de u-run, ni i-run et qu’il ne fallait pas mélanger les […]

La Parisienne 2011 de Solange, récit de course

Suite au récit de course de Laila, un peu déçue par les bousculades de la parisienne 2011 qui s’est tenue ce 11 septembre 2011, Solange a tenu à nous envoyer SON témoignage, SON ressenti car elle a vécu sa course complètement différemment et a passé un excellent moment du début à la fin des 6km […]

David, expert entrainement sur u-run

Toute la rédaction de u-run est heureuse d’accueillir David, nouvel expert entrainement sur u-run. David a toutes les qualifications pour être appelé « entraineur » mais il nous explique que « cela réduit juste le spectre d’action car généralement on est entraineur d’une discipline alors qu’un préparateur physique ou coach sportif a vocation à être pluridisciplinaire et c’est […]

Daegu, espoirs déchus ou les contre-performance des Français

A deux jours de la fin de ces championnats du monde d’athlétisme, un premier bilan s’impose pour la délégation française et il n’est pas très bon. Oublié Barcelone l’an passé et les 18 médailles récoltées lors des championnats d’Europe, le constat est implacable. Il existe un véritable gouffre entre les performances établies sur le vieux […]

Un finisher de l’UTMB nous répond

On lit sur certains forums que l’UTMB c’est facile… que les barrières horaires sont larges et laissent l’opportunité aux traileurs de faire l’UTMB à 3,6km/h ce qui, pour les « coureurs de bitume » paraît très lent ! A la rédaction de u-run, nous n’avons pas envie de polémiquer, nous savons ce que représente un tel effort. […]

Usain Bolt disqualifié pour faux départ

Dernière minute : Usain Bolt, le champion du monde, champion olympique et recordman du monde du 100m a été disqualifié à Daegu pour faux départ. Le Jamaïcain Yohan Blake a été sacré champion du monde du 100 m dimanche à Daegu avec un chrono de 9 sec 92/100e. L’Américain Walter Dix (10.08) a pris la […]

UTMB versus Daegu

Une fois n’est pas coutume, on a décidé de vous parler sur Urun de l’UTMB et des championnats du monde d’athlétisme de Daegu. A quelques heures du grand départ, les concurrents sont déjà dans les starting-blocks. Physiquement prêt, c’est finalement contre le temps qu’il faut désormais lutter, l’impatience entretenue par plusieurs mois d’une intense préparation […]

Ramadan et course à pied

Le ramadan se déroule du 1er au 30 août. Pendant le ramadan de l’aube au coucher du soleil, le musulman s’abstient notamment de manger et de boire. Cinq millions de musulmans sont concernés en France, avec peut-être deux millions de pratiquants, parmi lesquels, des sportifs et des coureurs ! Karim BOUDJEMA est un athlète qui a […]

Kilian Jornet : Le maître de la montagne.

Considéré comme un extraterrestre par certains ou un immense champion pour d’autres, Kilian Jornet Burgada ne laisse personne insensible dans le monde de l’Utra-trail. Et pour cause, à seulement 23 ans, le petit coureur espagnol ( il mesure 1m 71) a d’ores et déjà marqué de son empreinte sa discipline en remportant plusieurs courses majeures […]

Résultats du quizz marathon

Vous avez tous trouvé les bonnes réponses à notre petit quizz publié hier sur u-run Marathon, testez vos connaissances. Bravo vous êtes joueurs ! La prochaine fois on vous proposera des questions plus difficiles puisqu’ici vous êtes tous des experts. Bravo à tous ! Lisez la suite pour voir les réponses au quizz.

Marathon : Testez vos connaissances

La rédaction vous propose un petit quizz, pour le plaisir de jouer 🙂 Vous pouvez répondre en commentaire, résultats demain. Q1. Depuis quelle année court-on le marathon ? 1900 1896 1914 Q2. Sur quelle distance à l’époque ? 35 Km 40 Km 45 Km Q3. Comment s’appelait le messager grec en l’honneur de qui on […]

On retrouve isabelle, la gagnante de notre coaching gratuit

Nous retrouvons Isabelle que nous avions laissé à ses vacances. Elle en est la semaine 5 de son entrainement. Elle est débutante et prépare son premier dossard, un 10 km. Ca sera le 9 octobre 2011 et ça sera les boucles de la porcelaine à Limoges. Plus le temps avance, plus elle stresse. Voici son […]

Benoit Zwierzchiewski dit Benoit Z

Crane rasé, le corps recouvert de tatouages, Benoit Zwierzchiewski dit Benoit Z détonne dans le petit monde des marathoniens. Petit par la taille, 1m71 mais grand par le talent, le coureur originaire de Belgique a tout gagné ou presque sur le sol français, ces dernières années. Vainqueur du marathon de Paris en 2002 et co […]

Julien, fou de Nike et sa nouvelle montre

Quand nous avons lu sur Facebook que Julien avait posé un RTT pour acheter la nouvelle montre GPS Nike+, nous n’avons pas pu faire autrement que de l’interviewer pour connaître le raison d’un tel engouement ! Voici donc l’interview de Julien, un fan de Nike ! La montre Nike SportWatch GPS Nike+ tomtom est en […]

Portrait de runner – Alexia, une sacrée nana !

Alexia est une femme comme on les aime : déjà, elle est fan de u-run sur Facebook et commente très souvent nos publications, une fidèle parmi les fidèles ; ensuite c’est une sportive, une vraie de vraie. Elle est dans l’athlétisme depuis le collège, n’a jamais vraiment arrêté en dépit de problèmes rotuliens. Elle s’est […]

Asics Kinsei : un coureur lourd nous en parle

Il y a autant de chaussures que de coureurs différents, et ça, à la rédaction de u-run nous l’avons bien compris. Aussi paraît-il aberrant de faire tester une chaussure très technique par un marathonien poids plume qui frise la barre des 3heures. Aussi, quand Manu, coureur poids lourd comme il se définit lui même s’est […]

Albi avant Daegu.

Albi, dernière étape avant Daegu pour l’athlétisme français. C’est en effet depuis hier qu’ont démarré les championnats de France élite, passage obligé pour tous les prétendants à une médaille aux championnats du monde fin août. Pendant 3 jours, les meilleurs athlètes français s’affrontent avec l’objectif de remporter un titre national. Les minimas seront encore au […]

On connait le gagnant du tirage au sort des 1000 fan !

Donc l’heureux gagnant de la montre Nike SportWatch GPS Nike+ tomtom est une heureuse gagnante ! On vous assure qu’on ne l’a pas fait exprès ! D’ailleurs c’est Yann, notre Directeur Technique qui a effectué un tirage au sort de manière aléatoire ! Vérifiez si c’est vous 😉 Lisez la suite 😉

Un lanceur de javelot qui court

Suite à notre article sur le cross country que vous avez très apprécié si l’on en croit le nombre de visites ce jour là sur u-run (merci !!!), Maxime fait partie des runners qui s’est manifesté sur notre page Facebook pour nous raconter qu’il aimait ça, le cross country. Pour découvrir cet athlète hors du […]

Le gagnant du tirage au sort des 1000 fan…

Le gagnant du tirage au sort des 1000 fan Facebook… sera annoncé un peu plus tard, entre demain et lundi ! Nous savons que vous vous voulez savoir si vous êtes heureux l’élu(e) mais patience ! En effet, comme vous vous en doutez, à la rédaction, nous commençons à bien vous connaître et pour que […]

Récit de course – le marathon d’une maman allaitante

Ce matin nous vous avons donné des informations quant à la possibilité de courir tout en étant une maman allaitante. Solen a 3 enfants. Son dernier avait un an et tétait encore lorsqu’elle a décidé de courir son premier marathon. Elle nous raconte son expérience extraordinaire ! Pour la découvrir, lisez la suite.

Ils ont décroché l’or olympique.

A l’heure où l’athlétisme français se tourne avec envie vers sa nouvelle génération de jeunes sprinteurs, le marathon attend toujours quant à lui un digne héritier. Propriété depuis plusieurs années du Kenya en alternance avec l’Éthiopie, la plus célèbre des courses olympiques ne laissent guère de place à la concurrence. En attendant donc de se […]

CONTINUEZ A ENCOURAGER ISABELLE : elle est inquiète et se demande comment elle va tenir 1h20 de course, elle n’a jamais couru autant.

Si vous êtes un ou une fidèle de u-run, vous savez que deux de nos fan ont gagné 3 mois de coaching gratuit à distance, avec notre coach, Eric. Pour l’instant nous suivons Isabelle. Elle prépare son premier 10km, c’est une vraie débutante. Elle a déjà réalisé une première séance de fractionné et en est […]

Jusqu’où ira Christophe Lemaitre ?

Impossible de passer à côté, Christophe Lemaitre est actuellement la figure de proue de l’athlétisme français. Premier athlète blanc à courir sous les 10 secondes au 100 m, le Français est devenu l’été dernier, double champion d’Europe du 100 et du 200 m. Elu « champion des champions 2010 » par le quotidien L’Equipe, Christophe Lemaitre a […]

Il perd 20 kgs et court un semi en 1h06

Savez-vous que vous cottoyez sans doute des sportifs qui font des super perf sans le savoir ? Ca nous est arrivé. A l’école de notre fille il y a un type, toujours en short, assez fin. Après avoir fait connaissance avec lui, nous avons découvert que ce monsieur, qui s’est mis à la course à […]

Thierry court pour l’association Laurette Fugain !

Commencer à courir après 40 ans, c’est possible. Thierry en est la preuve vivante ! En plus, Thierry court en Mizuno et va investir dans des Prophecy… alors il a tout bon 😉 Trêve de plaisanterie, Thierry court pour une belle cause, l’association Laurette Fugain, et rien que pour ça, vous devriez lire la suite […]

Jeu – Gagnez 3 mois de coaching avec urun !

Comme annoncé hier à la fin de notre sujet « spécial débutants – courir plus de 30 minutes », Eric, le coach de u-run, vous propose de vous faire gagner 3 mois de coaching à distance gratuit ! Ce jeu concerne plutôt les coureurs débutants qui n’ont jamais eu de coach et qui voudraient tenter l’expérience. […]

Championne du monde du 800m et… hermaphrodite.

A la rédaction, on a un fou d’actu qui suit de très près tout ce qui se passe dans les stades, le monde de l’athlétisme et qui va nous dénicher des anecdotes plus incroyables les unes que les autres ! Cette semaine, il revient sur le cas d’une coureuse championne du monde qui était en […]

Témoignage de Didier – Triathlète et diabétique

En vous lisant tous, en lisant vos témoignages, en recevant vos mails, on se dit que vous êtes tous, chacun à votre niveau, des hommes, des représentants du genre humain, formidables ! Il y a comme dénominateur commun aux athlètes de la communauté running, des valeurs fortes qui sont celles du respect de l’autre, de […]

Le guide du savoir-vivre du runner…

Si tu ne veux pas te taper la honte, adopte la bonne attitude.

Du running à Roland Garros?

Roland Garros oblige, Urun se met à la page tennis et propose de décrypter la préparation physique d’un joueur de haut niveau. Dans le cadre d’un tournoi du grand chelem, les matches pour les hommes se jouent en trois sets gagnant, soit un de plus que dans les autres tournois. Conséquence directe, le temps de […]

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