Actualité 5140

Tout le monde aimerait avoir un beau finish, non ? Bon, évidemment, si on pouvait ne pas l’utiliser, cela voudrait dire qu’on est tranquille et qu’il n’y a pas le stress de ce moment si crucial, ou alors que l’on a dominé les débats et là c’est royal. Mais quelques fois, on ne peut pas y […]

A vous inscrire longtemps à l’avance ou au dernier moment ? Pour l’instant nous avons encore le choix, mais pour combien de temps ? Car les organisations font en sorte, avec l’aide d’internet, d’être inscrit à l’avance et non le jour de la course, ou de façon majorée. Sur les grosses épreuves, c’est plusieurs mois […]

Loin de vouloir édicter des règles pour le royaume des coureurs, ceci se voudrait à la fois léger et plein de bon sens quant à notre pratique quotidienne et en compétition. Pour que les coureurs s’entendent bien entre eux, un simple « bonjour » au moment de se croiser fait l’affaire. Sur 10 coureurs, combien d’entre eux […]

Un petit billet d’humeur tout chaud, qui j’espère, avec humour, vous aidera à trouver vos propres motivations pour courir cet hiver. Ça y est, l’hiver est là, les températures commencent à chuter, on commence à fredonner : « vive le vent d’hiver !! », et même si parfois nous aimerions bien rester au chaud sous la couette, […]

On peut être réfractaire à la télévision et préférer une autre activité, il reste encore quelques belles émissions, reportages, sans parler de films ou retransmissions sportives. Des Racines et des Ailes ce mercredi soir était consacré au Béarn et à l’Ariège, deux magnifiques départements situés au pied des Pyrénées. De gaves en châteaux, de sentiers […]

Nous sommes tous d’accord pour dire que le sport est un formidable terrain pour se sociabiliser, s’éduquer, s’évader du quotidien… Pour résumer, il est un liant pour le développement physique et mental de l’individu. Cependant, comme toute chose, les excès peuvent nuire. En ce moment on assiste à la démocratisation des longues distances en course […]

Dans la course à pied, l‘effort en soit est individuel. La confrontation à ses limites, à la souffrance, c’est son propre corps (avec toutes ses expériences passées derrière lui) qui doit y faire front. Il est vrai que le 1er adversaire, c’est soi-même. Mais quelques fois, cet effort individuel peut être mis au service du […]

Vous l’avez déjà faite cette sortie club ? Non ? Eh bien c’est à faire. Beaucoup de coureurs débutants, ou qui sont habitués à courir de leur côté pensent qu’il n’y aura que des coureurs de bon niveau, qu’ils n’auront pas les capacités de suivre etc… Mais en réalité, pas du tout ! Tous les […]

Aaaah, cette météo… Elle fait l’objet de tous les questionnements, elle peut nous mettre dans de bonnes conditions pour courir ou alors exactement l’inverse ! Déjà, à une semaine d’une compétition importante, on se connecte sur les sites spécialisés pour savoir quel temps il va faire le jour J, et on se projette déjà dans […]