Actualité 5155
Casser la routine de l’entraînement en misant sur l’originalité
L’entraînement, encore l’entraînement, toujours l’entraînement… ! Pour casser la routine des séances toujours identiques, ou simplement pour apporter plus de « fun » dans vos séances et de nouvelles sensations, voici 3 séances un peu « originales » qui vous aideront à l’identique à atteindre vos objectifs mais en apportant de la variété.
Un gros plateau annoncé pour le prochain Marathon de Boston 2017
Le prochain marathon de Boston aura lieu le 17 avril prochain, et encore une fois l’organisation a réussi à attirer un plateau élite conséquent comme il est rare d’en retrouver en dehors des Marathon Majors.
Bekele chute puis abandonne au Marathon de Dubaï
Les sorties de Kenenisa Bekele sont toujours très attendues. Son passé glorieux en cross, ses titres et records sur piste font de lui l’un des plus grands coureurs de l’histoire. D’autant qu’il a frôlé le record du marathon (2h02’57 par Dennis Kimetto) en septembre dernier en remportant le marathon de Berlin en 2h03’03.
La nouvelle application TomTom Sports
TomTom Sports a annoncé en tout début d’année, le lancement de sa nouvelle application. Pour ses utilisateurs, une véritable incitation à bouger et à se dépasser !
Runazur Challenges 2017
Alors que se multiplient les challenges de trails, avec des distances et des dénivelées extrêmes, dont la majorité des parcours s’effectue en « marchant » … il paraissait évident de combler un vide avec des challenges complémentaires qui s’écartent des sentiers battus pour proposer divers défis reprenant les bases de la course à pied et permettant à […]
Les athlètes : le futur de l’élite du trail ?
La pratique du trail attire indéniablement tous types de sportifs, du niveau départemental à international. Parmi eux, qui courent depuis plus ou moins longtemps, on retrouve beaucoup d’anciens joueurs de sports collectifs (notamment foot et rugby) ou d’autres comme le canoë-kayak, le cyclisme, le ski ou le triathlon.
MELTONIC : le test de son pack trail
Cette marque diététique sportive a fait son apparition tout récemment chez i-Run.fr. Spécialisée dans les produits naturels à base de miel et gelée royale bio, Meltonic a développé une gamme adaptée aux besoins des coureurs, et notamment des traileurs.
Trail du Mont Olympe : le challenge de Provence est lancé !
Si le vent et le froid que l’on attendait ont été quasi absent, ce n’est pas le cas des coureurs de tête qui ont assuré un beau spectacle. C’est au départ du gymnase de Trets (13) que l’association « La Foulée Aurélienne » organisait ce dimanche du 15 janvier 2017 le Trail du Mont Olympe affichant 29km […]
Le projet d’André Giraud pour l’athlétisme français
Il ont invité la presse au stade Charléty à Paris ce mercredi 18 janvier. André Giraud, récemment élu à la présidence de la FFA, et Ghani Yalouz, directeur technique national, ont présenté les grandes lignes des actions proposées pour continuer à valoriser l’athlétisme français.
Bien choisir ses pointes de cross
C’est la saison des Cross ! Depuis le lancement des championnats début janvier, la discipline bat son plein dans les labours hivernaux. Pour les coureurs, c’est le moment de ressortir les vieilles pointes trouées du placard, ou de passer aux bonnes résolutions : investir dans une nouvelle paire.
POLAR M200 : la montre GPS cardio poignet
Leader en matière d’innovation technologique et de cardiofréquencemètre, la marque Polar vient de lancer sur le marché, une nouvelle montre GPS, qui pourrait bien séduire les amateurs de running, tant elle est complète tout en restant accessible.
Trail du Mont Olympe : scénario « copier-coller » pour Manu
L’un de nos coups de cœur 2016, avec Sissi était l’an dernier le trail du Mont Olympe, qui nous avait permis d’ouvrir la saison sur une épreuve au terrain de jeu magnifique, au tracé vraiment exigeant mais varié et avec une équipe d’organisation désireuse de faire le maximum pour les coureurs.
Les souvenirs du team Salomon France 2017
Cette année, les teams trailers Salomon France ont peaufiné leur appellation. Le team Salomon espoir France qui regroupe les plus jeunes devient team Salomon France et le team Salomon France avec les trailers plus expérimentés s’intitule désormais team Salomon France Elite.
Trail Off : bienvenue aux amoureux des grands espaces !
Parcourir le Massif Central (500 km) à travers la Chaîne des Puys, le Sancy, le Cézallier, le Cantal, la Margeride, les Monts Lozère, les Grands Causses, la plaine de l’Hérault. Effectuer l’intégralité du chemin de Stevenson (200 km) ou la traversée des Volcans d’Auvergne (150 km)… c’est ce que vous propose l’association 3 Soleils l’été […]
Retour sur les pentes du trail du Mont Olympe
Une l’invitation à revenir crapahuter sur les pentes du Mont Olympe, ça ne se refuse pas ! C’est donc avec grand plaisir que nous répondons par la positive à Patrick Ferraud, qui nous propose de participer à l’édition 2017 de son Trail du Mont Olympe.
La nouvelle chaussure de crossfit Reebok : la Nano 7.0
Cette pratique venue des États-Unis, envahie la France depuis 3/4 ans déjà. Comme on fait de la course à pied ou du vélo, on fait du CrossFit ! Alors que certains se spécialisent dans cette discipline, d’autres l’intègrent dans leur programme d’entraînement, en complément à d’autres sports.
5ème édition de L’Échappée Belle : ouverture des inscriptions
Après 4 éditions remarquables, L’Echappée Belle s’est faite une place bien particulière dans le monde de l’ultra. Elle se distingue par son caractère sauvage et son esprit montagne. Sa 5ème édition aura lieu les 25, 26 et 27 août 2017.
Le Trail des Rois : ludique et convivial !
Encore une victoire pour Mylène Bacon, athlète toulousaine du team i-Run, qui remporte cette 3ème édition du Trail des Rois (14km), du côté de Villemur sur Tarn. Une épreuve variée qui mixte bitume, bordures de rivière, escaliers, passages urbains … Mymy nous raconte tout ça dans son récit !
Équipement pour les trails blancs : la tenue
Dans l’article précédent, nous vous présentions les différents modèles chaussures possibles pour courir sur des trails blancs (relire : équipement pour trails blanc). Aujourd’hui, nous nous penchons sur la tenue, des pieds à la tête. Des exemples bien sûr, à vous de voir tout le choix sur le site i-run pendant les soldes !
Retour en images sur le Cross Ouest-France 2016
Ce dimanche 15 janvier 2017, le traditionnel rendez-vous du Cross Ouest-France a redoublé d’intensité après le succès du 10 et du 20 Km de la veille. Si les spectateurs ont été freinés par le mauvais temps, les coureurs ont bien répondu présents à l’appel des labours lors d’une journée clôturée par les courses élites qui […]
Cross Ouest France 2017 : l’Ethiopie et le Kenya s’imposent
L’Ethiopie emporte une nouvelle couronne au Cross Ouest-France Pays de la Loire grâce au sacre de Getanech Molla. La deuxième place revient au Burundais Thierry Ndikumwenayo suivi de près par l’Ethiopien Yenebo Biyazin. Le 4ème et premier tricolore est Florian Carvalho qui jusqu’au bout s’est mêlé à la lutte pour le podium.
Équipement pour les trails blancs : les chaussures
Il neige enfin et vous aurez droit, on l’espère, à de vrais trails blancs ! Il faut donc s’équiper en conséquence et nous vous proposons ici une petite sélection chaussures.
Cross Ouest France : la 36ème édition est lancée
Sous un soleil radieux et avec la présence de Denis Brogniart, parrain de cette 36ème édition, le Cross Ouest-France Pays de la Loire a de nouveau accueilli des milliers de coureurs et coureuses sur le site de l’Arche de la Nature au Mans.
Rentrée sur le Trail des Coteaux de Bellevue
Trail de reprise pour Nicolas Miquel, athlète ambassadeur i-Run, dimanche dernier sur le Trail des Coteaux de Bellevue, organisé par les Zinzins des Coteaux. Nico nous partage ses belles sensations en ce début d’année, avec une victoire partagée à la clé !
L’athlétisme bien représentée au Laureus World Sports Award
Belle représentation de l’athlétisme aux prochains Laureus World Sports Awards 2017 qui se dérouleront le 14 février à Monaco. Parmi les nominés, Usain Bolt, Mo Farah ou encore Allyson Felix, dans la catégorie « Sportsman of the Year ».
Test : la Clayton de HOKA ONE ONE
C’est indéniable, vous êtes de plus en plus nombreux à vous laisser séduire par les produits innovants et performants de la marque HOKA ONE ONE. Et on comprend pourquoi … encore une qui ne nous a pas laissé indifférent, et que l’on vous souhaite vous présenter ici, après plusieurs séances test : la chaussure de […]
Un p’ti cross avant de lancer la saison de trails
Une année sans cross, c’est comme un été sans soleil : c’est frustrant !! La pratique du trail long n’est pas vraiment compatible avec celle du cross, et c’est donc bien compliqué de se préparer pour les deux en même temps.
Test : chaussure de running Zoot Ali’i flying Hawaiian
La marque ZOOT est bien souvent associée au triathlon. Fondée à Hawaii, berceau de l’ironman, elle propose des produits spécialisés dans cette discipline, mais pas que. Aujourd’hui sa gamme de chaussures s’étend au running de manière plus large, avec des modèles adaptés à différents types de coureurs.
Misez sur la glutamine !
Comme nous l’écrivions dans un article récent (le relire ici), la prise de compléments alimentaires peut être conseillée en cas d’états de fatigue prononcés, lors des changements de saison, lors de périodes d’entraînement intensif ou si une carence a été diagnostiquée après un examen biologique.
TEST : la brassière Anita DynamiX Star
Anita, la marque du confort. Je connaissais la marque Anita de nom sans avoir jamais testé ses produits. Ce que j’en savais : une marque de haute qualité, réputée pour des produits confortables et un design performant.
TRAIL SAINTE VICTOIRE 2017 : inscriptions le 16 janvier à 6h
Les 1er et 2 avril 2017 au départ de Rousset se déroulera la 15° édition du Trail Sainte Victoire organisée par les AIL ROUSSET(13). Le Trail Sainte Victoire (TSV) est devenu un classique de printemps où les coureurs aiment se retrouver sur ce véritable trail de montagne en Provence. Comme chaque année, le Trail Sainte […]
Et toi, t’es sur STRAVA ?
Force est de constater que les réseaux sociaux envahissent notre quotidien. Et le monde du sport n’a pas été épargné comme en témoigne le nombre d’applications running existantes, permettant, entre autres, de partager ses exploits sportifs auprès d’une large communauté.
C’est parti pour les soldes d’hiver chez i-Run.fr !
Ce mercredi 11 janvier 2017 donne le coup d’envoi de 6 semaines de soldes. Vous avez jusqu’au 21 février 2017 pour profiter des prix réduits chez i-Run.fr, avec des réductions pouvant aller jusqu’à -70% ! C’est le moment d’en profiter.
La Dungeon Race : ils s’attaqueront aux 524 marches d’escaliers
Le 12 mai prochain, à l’occasion du Challenge Vallée de la Drôme, les amateurs du trail, de la montagne, des courses ascensionnelles pourront s’attaquer à la première édition de la Dungeon Race et des 524 escaliers.
Team Lenglen Running Paris : La piste comme moteur
A l’heure où la capitale conceptualise la course à pied collective sous l’égide des grandes marques, ils sont encore nombreux à se regrouper dans la tradition des clubs FFA en région parisienne, pour partager simplement une séance autour d’une piste d’athlétisme.
TEST : les chaussures de route ALTRA TORIN 2.5
Après avoir eu l’occasion de tester les Altra Lone Peak 2,5, chaussures plutôt orientées trail voire ultra trail, Altra, i-Run u-Run m’ont permis d’essayer une paire de chaussures de route de la marque, à savoir les Torin 2.5 . Voici mon test, à quelques jours du début des soldes !
16ème édition du Trail Blanc New Balance : résultats
Pour sa 16ème édition, le Trail Blanc New Balance a déménagé dans la vallée de la Clarée, au départ de Névache. Cette année, les 500 concurrents ont donc pu évoluer dans un cadre totalement inédit.
Le Trail du Mont Olympe ouvre le challenge de Provence
Le 15 janvier prochain, le Trail du Mont Olympe ouvrira le calendrier du challenge des Trails de Provence 2017. Une manifestation qui pour sa 3° année au challenge dans le calendrier des trails courts affiché complet avant même de passer à la nouvelle année.
Le trail de reprise sur les coteaux de bellevue
La première de l’année 2017 pour Mylène Bacon, ambassadrice i-Run, qui se lance sur le parcours de 12km au Trail des Coteaux de Bellevue, organisé par l’association des Zinzins, ce dimanche 8 janvier. Un parcours vallonné à travers la forêt de Pechbonnieu, St Loup Cammas, et ses environs. Retour sur sa course avec son récit.
Un modèle non adapté peut vous blesser
Si vous vous posez la question, choisir un modèle non adapté à vos caractéristiques et vos pratiques peut être source de blessures. En premier lieu, il faut tout de même se poser la question de savoir si notre façon de procéder à l’entraînement ou au quotidien dans l’hygiène de vie ne cloche pas. Une super chaussure […]
TEST : le haut manches longues BV SPORT RTECH
On connait BV SPORT pour le technicité de ses produits et plus précisément, son expertise dans le domaine de la contention/compression sportive. Une véritable référence made in France !
TEST : ALTRA SUPERIOR 2.0
Altra (autrement appelée « Altra Running »), marque américaine de chaussures de running, est encore trop méconnue des coureurs français. Sa forte croissance et le succès qu’elle rencontre sur son marché local, prouvent pourtant que ses produits plaisent. Pas difficile de comprendre pourquoi quand on se penche de plus près sur le sujet …
Le retour du DODO TRAIL en 2017 !
Tel le phœnix, le Dodo Trail renait de ses cendres ! Après une année 2016 sans édition de l’épreuve, celle-ci fait son grand retour le 16 juillet prochain dans le sud-ouest de l’ile Maurice.
Teams : objectifs et fonctionnement
Attribuer le nom de « team » est déjà en soit une façon d’attribuer un titre à un groupe, pour indiquer simplement une appartenance et/ou pour valoriser un investisseur. Le nombre actuel de teams peut rendre son concept flou : il en existe plusieurs dizaines, déclarés ou non, officiels ou pas …
Le réveillon en courant !
C’est vrai, la plupart des gens « normaux » et attachés à cette tradition, passent le réveillon de la nouvelle année entre amis, en famille, ou en amoureux … en tout cas, sûrement pas à galoper dans les rues sombres et fraîches de l’hiver. Mais pour des passionnés de course à pied comme nous, l’idée de chausser […]
Denis Brogniart, parrain du 36ème Cross Ouest-France !
Le 35ème anniversaire de l’évènement avait vu battre le record de participation, avec 12 250 coureurs. Pour sa 36ème édition, les 14 et 15 janvier 2017, le Cross Ouest France Pays de la Loire, 1er cross français et 3ème européen, proposera un plateau exceptionnel de champions français, entouré de son parrain de prestige, Denis Brogniart.
Prochain défi de Julien Rancon : « me rapprocher des 2h20 »
On l’a longtemps vu courir sous les couleurs de la marque adidas. Aujourd’hui, et depuis début 2016, il est accompagné par la marque HOKA One One. Considéré comme parmi les meilleurs français en course de montagne et trail court, Julien Rancon n’a cependant pas peur de s’aventurer sur des terrains qui ne sont pas forcément […]
Ambition et humilité : deux qualités pour être performant en 2017
Pour réussir à haut niveau ou tout simplement donner le meilleur de soi-même à l’entraînement comme en compétition, le coureur doit posséder deux choses essentielles : l’ambition et l’humilité.
Le Marathon des Sables pour le Ballon du Bonheur
Il veut donner du sens à ses projets et courir pour l’Association, le Ballon du Bonheur, fait partie des choses qui le motivent à se dépasser. Il sera, pour la seconde fois, au départ du Marathon des Sables 2017, avec l’objectif de tout donner pour cette belle cause. Rencontre avec Robin Gazanhes, coureur au grand […]
Alice Rocquain : un bilan 2016 très positif !
Voici venu le temps des bilans. Se poser pour analyser. Alice Rocquain, athlète i-Run équipée New Balance, revient sur sa saison 2016. Une année rythmée d’épreuves rapides et nobles de l’athlétisme : 1500, 3000 et 5000m sur piste, les cross en hiver, quelques courses sur route. Discrète, Alice a réalisé une saison plus que réussie […]
3ème Runazur Trophée des neiges 2017
C’est déjà la troisième édition d’un challenge 100% blanc proposé par Runazur, qui a déjà du beau monde inscrit à son palmarès. Outre l’Italienne Marina Plavan qui s’est imposée sur les deux premières éditions, Laurent Beuzeboc a laissé sa trace, ainsi que Ludovic Pommeret qu’on ne présente plus depuis sa victoire incroyable sur le dernier […]
Céline Lafaye : « mon amour pour la montagne »
À 35 ans, ce petit bout de femme n’a pas fini de nous surprendre !! Habituée des podiums, Céline Lafaye enchaîne les épreuves de trail-running avec une facilité déconcertante. Plutôt spécialisée en trails courts et courses de montagne, elle a décroché son ticket pour les prochains championnats du monde de Trail, qui se dérouleront en […]
Athlètes Ambassadeurs i-Run : les temps forts 2016
i-Run.fr, site de vente en ligne spécialiste running, a souhaité être plus proche des passionnés de course à pied, avec toujours plus de partenariats évènements, mais aussi athlètes. Plus de 20 athlètes ont couru sous les couleurs d’i-Run en 2016.
Route et chemins : optez pour un modèle mixte
Vous courez sur route et chemins dans vos campagnes et vos terrains sont mixtes ? Certaines chaussures pourront être utilisées sur les deux terrains. Surtout si vous n’êtes pas un pur routier/ une pure routière, ou si vous n’allez pas faire que des sorties trails plutôt techniques.
Conseils équipement : bien choisir ses chaussures de running
Pas facile de s’y retrouver dans cette jungle des produits running et plus particulièrement dans la diversité des modèles de chaussures proposée. Mais il est nécessaire de s’orienter vers un produit adapté à votre pratique. Voici quelques conseils donnés par nos experts en réponses à vos diverses questions.
NÎMES URBAN TRAIL, la seconde édition !
Après une première édition jouée à guichet fermé, le NUT revient à Nîmes le dimanche 19 février 2017 avec un remake des “Journées du Patrimoine” baskets aux pieds qui risque d’en surprendre plus d’un(e).
Le rôle du podologue
Le podologue est le professionnel de santé de référence pour l’entretien des pieds et la prévention ou le traitement des pathologies du pied.
TEST : le sac ULTRUN 140G Compressport
Spécialisée dans l’équipement des sportifs en proposant des produits compressifs, la marque Compressport a développé un sac minimaliste et confortable, pour répondre aux attentes des traileurs les plus exigeants.
Course Aureilhan : du bon dans la douleur
La course d’Aureilhan (ville limitrophe de Tarbes) existe depuis un moment. Je l’avais déjà faite, et je reviens cette année avec deux objectifs : m’ouvrir bien l’appétit pour le repas du 24 au soir (départ à 16h) et accessoirement se servir de la course comme une bonne séance.
C’est Noël chez i-Run.fr avec les Ventes Privilèges
C’est Noël chez i-Run.fr ! Votre spécialiste running, trail, fitness- prolonge la période des cadeaux en vous proposant ses ventes privilèges, du 25 décembre 2016 au 10 janvier 2017.
Courir à la sensation : ça a aussi du bon
Et si, quelques fois, on partait courir sans règles ? Et si on partait courir sans objectifs, sans montres, sans autre intention que d’aller à l’extérieur pour capter ce qu’il y aura autour de nous ?
Miruts Yfter : décès d’une légende éthiopienne
Miruts Yfter est décédé ce 23 décembre au Canada à l’âge de 72 ans, il souffrait de problèmes respiratoires.
Conseils entraînement running : réponses des experts
Que vous soyez débutants ou experts, il est important de savoir se remettre en question pour progresser. Vous nous sollicitez régulièrement sur des problématiques qui vous concernent. Et nous tentons de vous répondre. Retrouvez ici une sélection de ces dernières questions/réponses au sujet de l’entraînement course à pied.
La fabuleuse histoire de Jesse Owens
Le titre est on ne peut mieux choisi pour décrire le destin de ce champion hors-norme dont la carrière se confrontera avec l’histoire. Histoire qui fera de ce champion déjà unique un héros de l’Olympisme et du XX ème siècle.
La collection Sunlight Lady de GORE RUNNING WEAR®
Avec sa collection textile running, GORE RUNNING WEAR®, incarne la technicité et le haut de gamme, en proposant des produits ultra-fonctionnels et de qualité. La marque ne cesse de développer des nouvelles références, pour offrir le meilleur aux coureurs. Présentation de sa nouvelle collection féminine, SUNLIGHT LADY.
Haro sur les compléments alimentaires
Un complément alimentaire est une denrée alimentaire dont le but est de fournir un complément de nutriments ou de substances ayant un effet nutritionnel ou physiologique (vitamines, minéraux, acides gras ou acides aminés) et qui serait manquant ou en quantité insuffisante dans le régime alimentaire normal d’un individu.
TEST : la doudoune HAGLÖFS Essens Mimic Hood
Un indispensable de la garde robe hivernale : la doudoune ! Chaude, confortable, facile à porter en toutes circonstances, la doudoune reste parmi les vêtements stars de cette saison automne/hiver. La marque suédoise Halglöfs excelle dans ce domaine, avec un très large choix de vestes haut de gamme parfaites pour passer l’hiver au chaud.
Climat et course à pied : des questions se posent
Nous avons passé la mi-décembre et il y a peu de neige en montagne. S’il a existé des hivers qui ont commencé tardivement, les derniers jours que nous avons vécu amènent à se poser pas mal de questions.
Courir en groupe, un passage nécessaire
En soi, courir est un effort solitaire. On habite seul son corps, on souffre seul. Nous seul connaissons le but ultime de notre démarche. Partir courir seul est facile, on est en autonomie sur le moment et le lieu où l’on décide d’y aller, à son propre rythme.
TEST : la veste trail FUSION de Gore Running Wear
GORERUNNING WEAR© a développé la gamme FUSION pour répondre aux exigences des traileurs et coureurs qui recherchent des vêtements efficaces pour lutter contre le vent et les températures fraîches. On a testé la veste Fusion WINDSTOPPER® Active Shell.
André Giraud, nouveau président de la FFA
André Giraud a été élu lors de l’Assemblée générale élective du samedi 17 décembre 2016 avec 67,81% des voix. Il devient donc le nouveau président de la Fédération française d’athlétisme, succédant à Bernard Amsalem.
Team HOKA ONE ONE : une année 2016 réussie !
Une sacrée année pour le Team Trail Hoka, qui a survolé tous les podiums cette année grâce à son redoutable team européen. Mené par des français dans une forme inégalée avec, entre autres, Caroline Chaverot et Ludovic Pommeret, le team a accumulé des titres tout au long de l’année pour s’achever en apothéose sur de […]
Test : le sac hydratation Osprey Duro 6
Osprey est une marque fondée en 1974 connue (et reconnue !) pour ses sacs à dos, principalement utilisés par les randonneurs. Fin 2014 et début 2015, pourtant, Osprey a lancé une gamme de sacs de trail portant le nom de « Rev ».
Trail des Volcans : 3ème édition le 27 Mai 2017
La 3ème édition du Trail des Volcans aura lieu le 27 Mai 2017 à Saint-Ours-les-Roches (63). L’association 3 Soleils vous propose de découvrir, lors du week-end de l’Ascension, les nouveaux parcours du Trail des Volcans.
Connaître son potentiel grâce à sa VMA
Depuis les années 80, la VMA (vitesse maximale aérobie) s’est imposée comme une mesure pertinente de l’évaluation du niveau des coureurs de demi-fond.
Challenge « Ultra Mountain National Tour » : le bilan par Antoine Guillon
La 1ère saison du challenge Ultra Mountain National Tour s’achève. Antoine Guillon revient sur cette première saison, en 3D : Défi, Distance et Dénivelé !
Test : la MIZUNO Rider 20
La marque japonaise sort le champagne, le gâteau et les bougies d’anniversaire pour fêter les 20 ans de l’un de ses modèles phare, la Mizuno Wave Rider ! Une chaussure de running devenue référence sur le marché, qui continue de se perfectionner d’une version à l’autre. Nous avons testée sa dernière version, la 20ème.
Team Buff / Hoka / Les Saisies : des espoirs en or
Il aura fallu 3 saisons au BUFF France Team / HOKA / Les Saisies pour montrer l’intérêt de former les jeunes talents de demain du trail running. Cette saison 2016 est pleine de réussite avec 4 titres de champions de France et 3 médailles de bronze sur les France de KV, de trail et de […]
E-MOTION TRAIL épisode 8, saison 2 : aventure en Thaïlande
Pour clôturer cette 2ème saison, toute l’équipe d’E-Motion Trail vous embarque dans une aventure exceptionnelle en Thaïlande ! C’est au départ de la ville de Chiang Maï qu’Antoine Bonnefille-Roualet retrouvera Christophe Le Saux pour un périple au beau milieu de la jungle et des populations locales.
l’EcoTrail® s’internationalise !
De Paris à Stockholm en passant par Oslo, Funchal, Bruxelles, ou encore Madrid, l’EcoTrail® est devenu un véritable évènement international, avec l’envie de d’offrir à de grandes villes emblématiques, une véritable course nature ouverte à tous.
Des affaires en électronique sur i-Run.fr !
Il y a toujours de quoi se faire plaisir utilement sur i-Run.fr ! Ici, on vous fait un zoom sur l’électronique qui bénéficie d’une offre très intéressante avec – 10%. Pour cela, tapez le code : electro10 lors de l’achat. Voici une petite sélection pour vous donner des idées !
Le traditionnel « Run de Noël » chez i-Run
Votre spécialiste running, trail, fitness, organise son traditionnel RUN DE NOËL ! À l’approche des fêtes de fin d’année, et avant de commencer ce marathon de la dinde aux marrons, toute l’équipe i-Run.fr chaussera ses baskets pour vous accompagner le temps d’un footing convivial.
Trail de Haute Provence : Sport & Solidarité !
Le Trail de Haute Provence, c’est du sport mais c’est aussi la Solidarité. En effet, au cours du week-end sportif, le Trail de Haute Provence accueille depuis 3 ans l’événement solidaire : TRAIL Femina Tour® de Forcalquier.
Nike prépare une tentative en moins de 2h au marathon
Toutes les barrières sont faites pour être franchies … mais jusqu’où ? Il y a eu les 4 minutes au mile que l’on pensait inatteignables (3’59″4 par Roger Bannister en 1954), on a frôlé les 43s au 400m cet été (43″03 par Wayde Van Niekerk).
TEST : les écouteurs bluetooth Play2Run
Courir en musique, un grand débat ! On adhère, ou pas, mais pour les adeptes des runs musicaux, il existe désormais des produits très aboutis, qui permettent de s’équiper efficacement. Play2Run fait partie des marques spécialisées dans ce type d’équipement. On a testé son casque bluetooth 4.0 BPH100.
Réforme des territoires : Mission accomplie pour la FFA
C’était une demande du Ministère de la ville, de la jeunesse et des sports : réduire le nombre de ligues afin d’être en cohérence avec le nouveau découpage des territoires. Et, depuis ce WE, la Fédération française d’athlétisme (FFA) compte désormais 19 ligues (contre 29, précédemment).
Saucony Triumph 3
Avec cette dernière version de la Triumph, Saucony propose un modèle de chaussures de running résistant et sécurisant, idéal pour les courses longues distances tel que le marathon.
Christophe Lemaitre : une sacrée carrière à seulement 26 ans
L’année 2016 se termine doucement, et Christophe Lemaitre va encore laisser derrière lui une année auréolée d’une médaille. La plus belle sans doute, puisqu’elle vous marque à vie : le bronze lors des Jeux Olympiques de Rio ! Les élus sont peu nombreux, les français encore un peu moins.
Première étape du Yéti Race Tour à la Plagne
Pour la troisième année consécutive, la station de La Plagne a ouvert la saison en accueillant la course la plus déjantée de l’hiver, le Yéti Race Tour, qui compte cette année trois dates !
Mon année en chaussures New Balance
Pour commencer, je tiens à remercier i-Run pour me faire confiance pour les représenter sur les compétitions ! Dans ma dotation New Balance, j’ai choisi la Vazee Prism pour l’entraînement et la Fresh Foam Zante pour la compétition.
Test Icebreaker : la veste femme Ellipse MerinoLOFT
Pionnière et leader dans les vêtements de sport en laine mérinos, la marque Icebreaker propose une collection automne/hiver complète et très aboutie ! Des produits techniques, à la fois, confortables, polyvalents, respirants et très tendances. On a testé la veste Ellipse, vêtement de sa gamme MerinoLOFT : un pur bonheur !
La TomTom Adventurer, bon compagnon pour la Saintélyon
Au dernier moment j’ai décidé de m’inscrire à la SainteLyon. Au départ, je devais me mettre sur le 50 miles de San Francisco mais avec les péripéties du mois de novembre entre Rodrigues (VOIR CR TRAIL RODRIGUES) et Santiago (VOIR CR TRAIL ADIDAS TERREX SANTIAGO), j’étais beaucoup trop fatigué.
La collection Nike Shield : protégé par tous les temps
Avec cette collection, NIKE propose là, une panoplie complète pour aller s’entraîner par tous les temps, même dans les pires conditions ! Imperméables, réfléchissants, chauds et respirants, … les produits de cette gamme Nike Shield vous protègeront efficacement.
TransMartinique : dernière du challenge Ultra Mountain National Tour
Plus que quelques jours avant le départ de la TransMartinique, 9ème et dernière épreuve du challenge Ultra Mountain National Tour (UMNT). Un peu moins de 300 coureurs prendront le départ de la TransMartinique ce samedi 10 décembre à minuit de Grand Rivière.
Les étirements ne préviennent pas les blessures
Plusieurs études récentes vont à l’encontre de tout ce qui était avancé jusqu’à présent et sont arrivées à la conclusion suivante : « l’impact des étirements pendant l’échauffement sur la performance et sur les blessures n’a pas l’importance qu’on a l’habitude de lui accorder ».
La Saintélyon 2016 : suspense sous les étoiles !
La doyenne et plus grande course nature française, grande classique pré-hivernale, a de nouveau, comme l’an passé, connu une météo clémente et des conditions idéales pour sa 63eme édition. Une édition marquée par un nouveau record de participation, avec près de 17 000 engagés sur 7 formules de courses distinctes : 72 km solo ou […]
Montres GPS : quel choix pour offrir une première montre ?
Nous venons d’entrer dans le mois de décembre et on réfléchit tous aux cadeaux à offrir… Pas simple ! La montre GPS peut être un bon choix. Il y a tous les prix, et aussi toutes les fonctions.
Girly Trail Session® : soleil et bonne humeur au programme
C’est sous un beau soleil hivernal, ce dimanche 4 décembre 2016, que le groupe de coureuses des Girly Trail Session® s’est élancé à la découverte du plateau de la Tourèze en courant.
Mes dernières forces sur cette SaintéLyon 2016 !
Je savais qu’en acceptant l’aventure Queen of the Jungle en Thaïlande, l’enchaînement avec la Saintélyon serait compliqué. Mais j’ai promis à Papa que j’irais quand même me battre pour lui. Cette course qu’il affectionne tant, et qu’il aurait tant aimé pouvoir suivre encore cette année … sur le côté.
