Actualité 5193
6ème Meeting Féminin du Val d’Oise
Cette saison s’annonce chargée pour les élites de l’athlétisme, avec notamment les Championnats d’Europe en Salle, qui se dérouleront du 3 au 5 Mars à Belgrade et les Championnats du Monde qui auront lieu à Londres du 5 au 13 Aout. Les athlètes profitent du circuit des Meetings Indoor pour se préparer.
2ème édition du Nice Mont Boron Trail
La 2ème édition du NICE MONT BORON TRAIL aura lieu le dimanche 19 mars 2017. Après une première édition réussie, l’équipe organisatrice, 6 étudiants de la filière « Management du Sport » de l’IAE de NICE, se réjouit de voir son évènement de nouveau voir le jour !
Girly Trail Session : le calendrier 2017
Vibrez Montagne, avec à sa tête Marianne Sagot, vous propose des sorties sportives variées toute l’année ! Les Girly Trail Session reviennent en 2017, avec l’envie de vous emmener dans des superbes lieux, pour passer une belle journée sportive et conviviale entre filles.
Dossards à gagner : 10km et semi-marathon de Bourg en Bresse
L’entente Athlétique Bressanne organise dimanche 12 mars prochain le 18ème 10 km et le 36ème semi-marathon de Bourg en Bresse qui accueillera cette année les championnats de France.
MEETING DE PARIS INDOOR : Un retour à Bercy prometteur !
6 ans après son dernier passage à Bercy, l’athlétisme a fait un retour haut en couleurs. Le premier Meeting de Paris Indoor a réuni plus de 5000 spectateurs. Un rendez-vous prometteur où les français ont bien figuré face à un plateau relevé.
Le film de Rémy Jégard à la Barkley
Rémy Jégard a eu la chance (ou la malchance ! ;)), de participer à sa seconde Barkley, début avril 2016. Quand on connaît le peu de participants engagés face au nombre de candidatures envoyées, on peut comprendre que Rémy se sente privilégié !
Rejoignez la communauté Asics Frontrunner
En ce début d’année, ASICS a levé le voile sur son nouveau défi : réunir 350 coureurs de 14 pays différents. 350 passionnés de running appelés à rejoindre une communauté en ligne unique : celles de ses « Frontrunners ».
ENTRAINEMENT TRAIL: « Jouer la rallonge en février »
Après le mois de janvier où la variété préconisée dans les séances d’intensité devait permettre d’acquérir de la vitesse de manière multiple (relire l’article ICI), le mois de février est le mois de la « rallonge ». Celui qui va vous permettre de construire de grosses bases pour aller vite et longtemps.
Asics Métarun : la nouvelle version 2017
La Métarun revient cette année, avec une version revisitée, qui allie design japonais, tout en gardant des technologies de pointe !
Wayde Van Niekerk : « j’aimerais revenir sur du 100m et du 200m »
Il réalise une grosse performance à Rio, en battant le record du monde du 400m. Wayde Van Niekerk remporte ainsi la médaille d’or Olympique avec un chrono stratosphérique de 43.03 secondes, améliorant ainsi l’ancien record détenu par Michael Johnson (43.18 secondes), et datant de 1999.
Forest trail 2017 : une nouvelle édition bien boueuse
Mon dernier dossard remonte à la Saintélyon et cette course ne m’a pas laissée de souvenirs impérissables, c’est le moins que l’on puisse dire … Alors ce samedi soir, prendre le départ du 42 de ce Forest trail a un double objectif : faire une bonne sortie longue dans le cadre de ma préparation pour […]
Forest Trail 2017 : 5ème édition pour Mimi
Pour sa 5ème participation au Forest Trail 31, Mylène Bacon, ambassadrice i-Run, s’offre une belle victoire sur ce 12km ! Elle nous raconte sa course nocturne et boueuse ici.
Mo Farah : le marathon de Tokyo 2020 ?
Mo Farah a réalisé pour la seconde fois de sa carrière un doublé historique lorsqu’il a gagné l’or Olympique sur le 5 000 m, puis le 10 000 m, aux Jeux Olympiques de Rio, renouvelant ainsi sa performance de Londres en 2012. Il fait partie des nommés pour le Laureus World Sportsman of the Year […]
Germain Grangier nous présente le team INOV-8
L’ancien athlète du team Garmin, Germain Grangier, est devenu en 2017 le manager du team Inov-8. Après être revenu pour nous sur sa saison 2016 et nous avoir fait part de ses objectifs 2017 dans un article précédent, il nous présente ici son team !
Meetings d’athlétisme : les prochains RDVS à ne pas manquer !
À l’heure où les rendez-vous indoor battent leur plein au cœur de la saison hivernale, petit tour d’horizon des événements à ne pas manquer dans les semaines à venir.
Trail du Coutach : la gagne et la glisse
C’est en voisins et presque en habitués (3ème participation) que nous venons, Sissi et moi, au trail du Coutach cette année encore. On connait très bien l’équipe d’organisation reconnue pour son amour du trail et son accueil royal, ce qui augure comme chaque fois une belle course sur un vrai tracé de trail et une […]
Team Trail Salomon : Interview croisée « entraineur-manager »
Jean-Michel Faure-Vincent manage, Christophe Malardé entraîne les teams trail Salomon France. Ils forment le duo historique du staff des teams trail Salomon France. Le premier team trail Salomon a été crée en 2004, une démarche ancrée dans le fonctionnement de la marque afin de développer des produits et soutenir le sport.
Puma sponsorise 7 nouveaux athlètes jamaïcains
La marque PUMA vient d’officialiser son partenariat avec sept athlètes jamaïcains, qu’elle équipera pour les prochains championnats du monde à Londres. Tous ont de fortes chances de monter sur le podium, aux côtés notamment d’Usain Bolt.
Gruissan Phoebus Trail : en chemin pour la 13è édition !
Déjà la 13è édition pour ce Gruissan Phoebus Trail. 13 ans que l’organisation du GPT envoie les coureurs dans ses plus beaux sentiers du massif de la Clape. Des cailloux, des chemins larges, des singles virevoltants, des points de vue superbes sur la Méditerranée…
Du spectacle sur cette 15ème édition du Trail de la Galinette
Ce 29 janvier 2017 se déroulait au départ de Cadolive (13) le Trail de la Galinette organisé par le Marseille Trail Club, organisation au top, beau plateau, parcours et paysage comme on les aime et la météo était au RDV.
Black Mountain Trail 2017 : RDV le 4 mars !
Le succès de l’évènement ne cesse de grandir d’édition en édition. L’an dernier, plus de 1100 coureurs se sont inscrits sur l’une des épreuves proposées par l’organisation. Tenez-vous bien, le Black Mountain Trail revient, le 4 mars 2017 prochain !
Germain Grangier en pleine ascension
L’ancien athlète du team Garmin et nouveau manager du team Inov-8 revient pour nous sur sa saison 2016 et nous fait part de ses objectifs 2017.
Patinage artistique au Trail du Coutach !
Le Trail du Coutach ne faisait pas vraiment partie de notre programme cette année, mais parfois, il faut aussi savoir laisser parler ses envies. Nous connaissons l’épreuve pour l’avoir déjà couru en 2015 (récit Trail du Coutach 2015), c’est donc en connaissance de cause que nous décidons de confirmer notre participation in extremis.
Test : adidas Supernova Glide
Voici le test d’une nouvelle version d’un des produits phare de la marque aux trois bandes dans sa gamme running. Il s’agit de la Supernova Glide, une valeur sûre aux yeux de nombreux runners, surtout ceux qui ne jurent que par cette marque.
9ème Trail des neiges de Castérino (06) : les résultats
La neige était bel et bien au rendez-vous pour cette neuvième édition, malgré les craintes de l’Association Raid du Mercantour emmenée par Richard Colson. Plus tôt dans la semaine, les pistes étaient plus glacées qu’enneigées, mais le samedi, une belle couche de poudreuse est venue recouvrir les passages scabreux, rendant le paysage féérique.
Uglow, du textile technique sans coutures
Uglow est une marque française (cocorico !) née il y a environ 7 ans, qui développe depuis 2014, sur son propre site de production, ses produits et collections. Ces produits textiles bénéficient donc d’une expertise particulière de qualité, notamment sur la technicité du thermo-collage.
La nouvelle adidas PureBOOST
adidas Running a révélé aujourd’hui la nouvelle chaussure adidas PureBOOST, inspirée et créée pour les runners qui font de chaque course une opportunité d’exploration.
Equipez-vous de pointes spécifiques pour les cross !
Il existe des pointes spécifiques à la pratique du cross-country. Bien qu’elle ressemble beaucoup à une autre « pointe » et que pour les plus petits une pointe polyvalente peut faire l’affaire, celle de cross est constituée d’un mesh plus résistant, d’une semelle plus confortable et stable.
L’astuce du mois : Sissi et son bonnet troué !
On est tous à l’affût de la moindre petite astuce qui pourra nous permettre d’optimiser notre pratique. Entraînement, nutrition, équipement, … rien ne doit être laissé au hasard ! On va parler équipement ici, avec une petite astuce toute simple qui pourra être utile à la gente féminine.
Test : la TomTom Adventurer
Dans ce monde de plus en plus connecté, il devient presque aussi important, pour nous les coureurs, de trouver montre à son poignet, que chaussures à ses pieds ! Le choix de montres sportives est large et ce n’est pas toujours évident de faire le tri dans tous les modèles proposés sur le marché.
Mondiaux de course en raquettes : Ricard tentera la passe de 3
Il aimerait forcément faire le triplé. Stéphane Ricard sera au départ des prochains championnats du monde de course en raquettes, et tentera donc de ramener un troisième titre à la France, après ses victoires suédoise en 2014, puis italienne en 2016.
La progressive ascension de Nicolas Martin
D’un naturel discret, il n’a pourtant pas quitté le devant de la scène de cette saison trail 2016, avec des résultats impressionnants. Nicolas Martin ne vient pas de débarquer dans la discipline – il a d’ailleurs décroché de jolies places d’honneur à ses débuts – mais il a passé un véritable cap, qui le parachute […]
15ème édition du trail de La Galinette
C’est la 15ème édition du trail de La Galinette de dimanche 29 janvier 2017 et le succès ne se dément pas année après année. Les trois épreuves, les Drailles de la Galinette (45 km, 2200 m+, 300 participants), la Brèche du mont Julien (25 km, 1200 m+, 500 participants), la petite Galinette (11 jkm, m+, […]
Se faire plaisir à bon prix avec la braderie i-Run !
i-Run.fr casse les prix sur une sélection de produits pour sa braderie, et quelques fois bien au delà des 50% ! 10, 15 ou 20 €, autant vous dire que ça vaut le…coût ! 😉 On vous propose donc une sélection pour s’équiper avec des marques au meilleur prix.
Team Salomon France Elite : arrêt sur image
Les jeunes trailers du team Salomon France ont raconté la semaine dernière un moment de partage (relire ICI), à l’entraînement ou en course, imprimé dans leur mémoire. C’est au tour de leurs ainés du team Salomon France Elite 2017 : Thibaut Baronian, Sacha Devillaz, François D’Haene et Michel Lanne, de se livrer à cet exercice.
Impacts des chaussures sur les blessures
Un constat est clair et ne fait pas débat : malgré les différentes évolutions technologiques qu’a connues la chaussure de course ces 30 dernières années et l’apparition de systèmes de maintien et d’amorti, le taux de blessures n’a pas baissé.
La séance de 30/30 : classique et efficace
La séance de 30/30 est une des séances cultes du runner, classique et efficace. Elle permet notamment d’améliorer la VO2 max et la VMA, le temps de soutien à VMA, les capacités aérobies comme anaérobies et optimise également les qualités neuromusculaires grâce à la succession d’accélérations et de décélérations.
Test : les HOKA CLIFTON 3
C’est avec beaucoup d’entrain que je me suis prêtée au jeu du test de cette 3ème version des CLIFTON de HOKA ONE ONE. Depuis que j’ai découvert cette marque, je ne peux plus m’en passer … destinée prioritairement à la route, la « CLIFTON 3» remplit son rôle à la perfection.
Casser la routine de l’entraînement en misant sur l’originalité
L’entraînement, encore l’entraînement, toujours l’entraînement… ! Pour casser la routine des séances toujours identiques, ou simplement pour apporter plus de « fun » dans vos séances et de nouvelles sensations, voici 3 séances un peu « originales » qui vous aideront à l’identique à atteindre vos objectifs mais en apportant de la variété.
Un gros plateau annoncé pour le prochain Marathon de Boston 2017
Le prochain marathon de Boston aura lieu le 17 avril prochain, et encore une fois l’organisation a réussi à attirer un plateau élite conséquent comme il est rare d’en retrouver en dehors des Marathon Majors.
Bekele chute puis abandonne au Marathon de Dubaï
Les sorties de Kenenisa Bekele sont toujours très attendues. Son passé glorieux en cross, ses titres et records sur piste font de lui l’un des plus grands coureurs de l’histoire. D’autant qu’il a frôlé le record du marathon (2h02’57 par Dennis Kimetto) en septembre dernier en remportant le marathon de Berlin en 2h03’03.
La nouvelle application TomTom Sports
TomTom Sports a annoncé en tout début d’année, le lancement de sa nouvelle application. Pour ses utilisateurs, une véritable incitation à bouger et à se dépasser !
Runazur Challenges 2017
Alors que se multiplient les challenges de trails, avec des distances et des dénivelées extrêmes, dont la majorité des parcours s’effectue en « marchant » … il paraissait évident de combler un vide avec des challenges complémentaires qui s’écartent des sentiers battus pour proposer divers défis reprenant les bases de la course à pied et permettant à […]
Les athlètes : le futur de l’élite du trail ?
La pratique du trail attire indéniablement tous types de sportifs, du niveau départemental à international. Parmi eux, qui courent depuis plus ou moins longtemps, on retrouve beaucoup d’anciens joueurs de sports collectifs (notamment foot et rugby) ou d’autres comme le canoë-kayak, le cyclisme, le ski ou le triathlon.
MELTONIC : le test de son pack trail
Cette marque diététique sportive a fait son apparition tout récemment chez i-Run.fr. Spécialisée dans les produits naturels à base de miel et gelée royale bio, Meltonic a développé une gamme adaptée aux besoins des coureurs, et notamment des traileurs.
Trail du Mont Olympe : le challenge de Provence est lancé !
Si le vent et le froid que l’on attendait ont été quasi absent, ce n’est pas le cas des coureurs de tête qui ont assuré un beau spectacle. C’est au départ du gymnase de Trets (13) que l’association « La Foulée Aurélienne » organisait ce dimanche du 15 janvier 2017 le Trail du Mont Olympe affichant 29km […]
Le projet d’André Giraud pour l’athlétisme français
Il ont invité la presse au stade Charléty à Paris ce mercredi 18 janvier. André Giraud, récemment élu à la présidence de la FFA, et Ghani Yalouz, directeur technique national, ont présenté les grandes lignes des actions proposées pour continuer à valoriser l’athlétisme français.
Bien choisir ses pointes de cross
C’est la saison des Cross ! Depuis le lancement des championnats début janvier, la discipline bat son plein dans les labours hivernaux. Pour les coureurs, c’est le moment de ressortir les vieilles pointes trouées du placard, ou de passer aux bonnes résolutions : investir dans une nouvelle paire.
POLAR M200 : la montre GPS cardio poignet
Leader en matière d’innovation technologique et de cardiofréquencemètre, la marque Polar vient de lancer sur le marché, une nouvelle montre GPS, qui pourrait bien séduire les amateurs de running, tant elle est complète tout en restant accessible.
Trail du Mont Olympe : scénario « copier-coller » pour Manu
L’un de nos coups de cœur 2016, avec Sissi était l’an dernier le trail du Mont Olympe, qui nous avait permis d’ouvrir la saison sur une épreuve au terrain de jeu magnifique, au tracé vraiment exigeant mais varié et avec une équipe d’organisation désireuse de faire le maximum pour les coureurs.
Les souvenirs du team Salomon France 2017
Cette année, les teams trailers Salomon France ont peaufiné leur appellation. Le team Salomon espoir France qui regroupe les plus jeunes devient team Salomon France et le team Salomon France avec les trailers plus expérimentés s’intitule désormais team Salomon France Elite.
Trail Off : bienvenue aux amoureux des grands espaces !
Parcourir le Massif Central (500 km) à travers la Chaîne des Puys, le Sancy, le Cézallier, le Cantal, la Margeride, les Monts Lozère, les Grands Causses, la plaine de l’Hérault. Effectuer l’intégralité du chemin de Stevenson (200 km) ou la traversée des Volcans d’Auvergne (150 km)… c’est ce que vous propose l’association 3 Soleils l’été […]
Retour sur les pentes du trail du Mont Olympe
Une l’invitation à revenir crapahuter sur les pentes du Mont Olympe, ça ne se refuse pas ! C’est donc avec grand plaisir que nous répondons par la positive à Patrick Ferraud, qui nous propose de participer à l’édition 2017 de son Trail du Mont Olympe.
La nouvelle chaussure de crossfit Reebok : la Nano 7.0
Cette pratique venue des États-Unis, envahie la France depuis 3/4 ans déjà. Comme on fait de la course à pied ou du vélo, on fait du CrossFit ! Alors que certains se spécialisent dans cette discipline, d’autres l’intègrent dans leur programme d’entraînement, en complément à d’autres sports.
5ème édition de L’Échappée Belle : ouverture des inscriptions
Après 4 éditions remarquables, L’Echappée Belle s’est faite une place bien particulière dans le monde de l’ultra. Elle se distingue par son caractère sauvage et son esprit montagne. Sa 5ème édition aura lieu les 25, 26 et 27 août 2017.
Le Trail des Rois : ludique et convivial !
Encore une victoire pour Mylène Bacon, athlète toulousaine du team i-Run, qui remporte cette 3ème édition du Trail des Rois (14km), du côté de Villemur sur Tarn. Une épreuve variée qui mixte bitume, bordures de rivière, escaliers, passages urbains … Mymy nous raconte tout ça dans son récit !
Équipement pour les trails blancs : la tenue
Dans l’article précédent, nous vous présentions les différents modèles chaussures possibles pour courir sur des trails blancs (relire : équipement pour trails blanc). Aujourd’hui, nous nous penchons sur la tenue, des pieds à la tête. Des exemples bien sûr, à vous de voir tout le choix sur le site i-run pendant les soldes !
Retour en images sur le Cross Ouest-France 2016
Ce dimanche 15 janvier 2017, le traditionnel rendez-vous du Cross Ouest-France a redoublé d’intensité après le succès du 10 et du 20 Km de la veille. Si les spectateurs ont été freinés par le mauvais temps, les coureurs ont bien répondu présents à l’appel des labours lors d’une journée clôturée par les courses élites qui […]
Cross Ouest France 2017 : l’Ethiopie et le Kenya s’imposent
L’Ethiopie emporte une nouvelle couronne au Cross Ouest-France Pays de la Loire grâce au sacre de Getanech Molla. La deuxième place revient au Burundais Thierry Ndikumwenayo suivi de près par l’Ethiopien Yenebo Biyazin. Le 4ème et premier tricolore est Florian Carvalho qui jusqu’au bout s’est mêlé à la lutte pour le podium.
Équipement pour les trails blancs : les chaussures
Il neige enfin et vous aurez droit, on l’espère, à de vrais trails blancs ! Il faut donc s’équiper en conséquence et nous vous proposons ici une petite sélection chaussures.
Cross Ouest France : la 36ème édition est lancée
Sous un soleil radieux et avec la présence de Denis Brogniart, parrain de cette 36ème édition, le Cross Ouest-France Pays de la Loire a de nouveau accueilli des milliers de coureurs et coureuses sur le site de l’Arche de la Nature au Mans.
Rentrée sur le Trail des Coteaux de Bellevue
Trail de reprise pour Nicolas Miquel, athlète ambassadeur i-Run, dimanche dernier sur le Trail des Coteaux de Bellevue, organisé par les Zinzins des Coteaux. Nico nous partage ses belles sensations en ce début d’année, avec une victoire partagée à la clé !
L’athlétisme bien représentée au Laureus World Sports Award
Belle représentation de l’athlétisme aux prochains Laureus World Sports Awards 2017 qui se dérouleront le 14 février à Monaco. Parmi les nominés, Usain Bolt, Mo Farah ou encore Allyson Felix, dans la catégorie « Sportsman of the Year ».
Test : la Clayton de HOKA ONE ONE
C’est indéniable, vous êtes de plus en plus nombreux à vous laisser séduire par les produits innovants et performants de la marque HOKA ONE ONE. Et on comprend pourquoi … encore une qui ne nous a pas laissé indifférent, et que l’on vous souhaite vous présenter ici, après plusieurs séances test : la chaussure de […]
Un p’ti cross avant de lancer la saison de trails
Une année sans cross, c’est comme un été sans soleil : c’est frustrant !! La pratique du trail long n’est pas vraiment compatible avec celle du cross, et c’est donc bien compliqué de se préparer pour les deux en même temps.
Test : chaussure de running Zoot Ali’i flying Hawaiian
La marque ZOOT est bien souvent associée au triathlon. Fondée à Hawaii, berceau de l’ironman, elle propose des produits spécialisés dans cette discipline, mais pas que. Aujourd’hui sa gamme de chaussures s’étend au running de manière plus large, avec des modèles adaptés à différents types de coureurs.
Misez sur la glutamine !
Comme nous l’écrivions dans un article récent (le relire ici), la prise de compléments alimentaires peut être conseillée en cas d’états de fatigue prononcés, lors des changements de saison, lors de périodes d’entraînement intensif ou si une carence a été diagnostiquée après un examen biologique.
TEST : la brassière Anita DynamiX Star
Anita, la marque du confort. Je connaissais la marque Anita de nom sans avoir jamais testé ses produits. Ce que j’en savais : une marque de haute qualité, réputée pour des produits confortables et un design performant.
TRAIL SAINTE VICTOIRE 2017 : inscriptions le 16 janvier à 6h
Les 1er et 2 avril 2017 au départ de Rousset se déroulera la 15° édition du Trail Sainte Victoire organisée par les AIL ROUSSET(13). Le Trail Sainte Victoire (TSV) est devenu un classique de printemps où les coureurs aiment se retrouver sur ce véritable trail de montagne en Provence. Comme chaque année, le Trail Sainte […]
Et toi, t’es sur STRAVA ?
Force est de constater que les réseaux sociaux envahissent notre quotidien. Et le monde du sport n’a pas été épargné comme en témoigne le nombre d’applications running existantes, permettant, entre autres, de partager ses exploits sportifs auprès d’une large communauté.
C’est parti pour les soldes d’hiver chez i-Run.fr !
Ce mercredi 11 janvier 2017 donne le coup d’envoi de 6 semaines de soldes. Vous avez jusqu’au 21 février 2017 pour profiter des prix réduits chez i-Run.fr, avec des réductions pouvant aller jusqu’à -70% ! C’est le moment d’en profiter.
La Dungeon Race : ils s’attaqueront aux 524 marches d’escaliers
Le 12 mai prochain, à l’occasion du Challenge Vallée de la Drôme, les amateurs du trail, de la montagne, des courses ascensionnelles pourront s’attaquer à la première édition de la Dungeon Race et des 524 escaliers.
Team Lenglen Running Paris : La piste comme moteur
A l’heure où la capitale conceptualise la course à pied collective sous l’égide des grandes marques, ils sont encore nombreux à se regrouper dans la tradition des clubs FFA en région parisienne, pour partager simplement une séance autour d’une piste d’athlétisme.
TEST : les chaussures de route ALTRA TORIN 2.5
Après avoir eu l’occasion de tester les Altra Lone Peak 2,5, chaussures plutôt orientées trail voire ultra trail, Altra, i-Run u-Run m’ont permis d’essayer une paire de chaussures de route de la marque, à savoir les Torin 2.5 . Voici mon test, à quelques jours du début des soldes !
16ème édition du Trail Blanc New Balance : résultats
Pour sa 16ème édition, le Trail Blanc New Balance a déménagé dans la vallée de la Clarée, au départ de Névache. Cette année, les 500 concurrents ont donc pu évoluer dans un cadre totalement inédit.
Le Trail du Mont Olympe ouvre le challenge de Provence
Le 15 janvier prochain, le Trail du Mont Olympe ouvrira le calendrier du challenge des Trails de Provence 2017. Une manifestation qui pour sa 3° année au challenge dans le calendrier des trails courts affiché complet avant même de passer à la nouvelle année.
Le trail de reprise sur les coteaux de bellevue
La première de l’année 2017 pour Mylène Bacon, ambassadrice i-Run, qui se lance sur le parcours de 12km au Trail des Coteaux de Bellevue, organisé par l’association des Zinzins, ce dimanche 8 janvier. Un parcours vallonné à travers la forêt de Pechbonnieu, St Loup Cammas, et ses environs. Retour sur sa course avec son récit.
Un modèle non adapté peut vous blesser
Si vous vous posez la question, choisir un modèle non adapté à vos caractéristiques et vos pratiques peut être source de blessures. En premier lieu, il faut tout de même se poser la question de savoir si notre façon de procéder à l’entraînement ou au quotidien dans l’hygiène de vie ne cloche pas. Une super chaussure […]
TEST : le haut manches longues BV SPORT RTECH
On connait BV SPORT pour le technicité de ses produits et plus précisément, son expertise dans le domaine de la contention/compression sportive. Une véritable référence made in France !
TEST : ALTRA SUPERIOR 2.0
Altra (autrement appelée « Altra Running »), marque américaine de chaussures de running, est encore trop méconnue des coureurs français. Sa forte croissance et le succès qu’elle rencontre sur son marché local, prouvent pourtant que ses produits plaisent. Pas difficile de comprendre pourquoi quand on se penche de plus près sur le sujet …
Le retour du DODO TRAIL en 2017 !
Tel le phœnix, le Dodo Trail renait de ses cendres ! Après une année 2016 sans édition de l’épreuve, celle-ci fait son grand retour le 16 juillet prochain dans le sud-ouest de l’ile Maurice.
Teams : objectifs et fonctionnement
Attribuer le nom de « team » est déjà en soit une façon d’attribuer un titre à un groupe, pour indiquer simplement une appartenance et/ou pour valoriser un investisseur. Le nombre actuel de teams peut rendre son concept flou : il en existe plusieurs dizaines, déclarés ou non, officiels ou pas …
Le réveillon en courant !
C’est vrai, la plupart des gens « normaux » et attachés à cette tradition, passent le réveillon de la nouvelle année entre amis, en famille, ou en amoureux … en tout cas, sûrement pas à galoper dans les rues sombres et fraîches de l’hiver. Mais pour des passionnés de course à pied comme nous, l’idée de chausser […]
Denis Brogniart, parrain du 36ème Cross Ouest-France !
Le 35ème anniversaire de l’évènement avait vu battre le record de participation, avec 12 250 coureurs. Pour sa 36ème édition, les 14 et 15 janvier 2017, le Cross Ouest France Pays de la Loire, 1er cross français et 3ème européen, proposera un plateau exceptionnel de champions français, entouré de son parrain de prestige, Denis Brogniart.
Prochain défi de Julien Rancon : « me rapprocher des 2h20 »
On l’a longtemps vu courir sous les couleurs de la marque adidas. Aujourd’hui, et depuis début 2016, il est accompagné par la marque HOKA One One. Considéré comme parmi les meilleurs français en course de montagne et trail court, Julien Rancon n’a cependant pas peur de s’aventurer sur des terrains qui ne sont pas forcément […]
Ambition et humilité : deux qualités pour être performant en 2017
Pour réussir à haut niveau ou tout simplement donner le meilleur de soi-même à l’entraînement comme en compétition, le coureur doit posséder deux choses essentielles : l’ambition et l’humilité.
Le Marathon des Sables pour le Ballon du Bonheur
Il veut donner du sens à ses projets et courir pour l’Association, le Ballon du Bonheur, fait partie des choses qui le motivent à se dépasser. Il sera, pour la seconde fois, au départ du Marathon des Sables 2017, avec l’objectif de tout donner pour cette belle cause. Rencontre avec Robin Gazanhes, coureur au grand […]
Alice Rocquain : un bilan 2016 très positif !
Voici venu le temps des bilans. Se poser pour analyser. Alice Rocquain, athlète i-Run équipée New Balance, revient sur sa saison 2016. Une année rythmée d’épreuves rapides et nobles de l’athlétisme : 1500, 3000 et 5000m sur piste, les cross en hiver, quelques courses sur route. Discrète, Alice a réalisé une saison plus que réussie […]
3ème Runazur Trophée des neiges 2017
C’est déjà la troisième édition d’un challenge 100% blanc proposé par Runazur, qui a déjà du beau monde inscrit à son palmarès. Outre l’Italienne Marina Plavan qui s’est imposée sur les deux premières éditions, Laurent Beuzeboc a laissé sa trace, ainsi que Ludovic Pommeret qu’on ne présente plus depuis sa victoire incroyable sur le dernier […]
Céline Lafaye : « mon amour pour la montagne »
À 35 ans, ce petit bout de femme n’a pas fini de nous surprendre !! Habituée des podiums, Céline Lafaye enchaîne les épreuves de trail-running avec une facilité déconcertante. Plutôt spécialisée en trails courts et courses de montagne, elle a décroché son ticket pour les prochains championnats du monde de Trail, qui se dérouleront en […]
Athlètes Ambassadeurs i-Run : les temps forts 2016
i-Run.fr, site de vente en ligne spécialiste running, a souhaité être plus proche des passionnés de course à pied, avec toujours plus de partenariats évènements, mais aussi athlètes. Plus de 20 athlètes ont couru sous les couleurs d’i-Run en 2016.
Route et chemins : optez pour un modèle mixte
Vous courez sur route et chemins dans vos campagnes et vos terrains sont mixtes ? Certaines chaussures pourront être utilisées sur les deux terrains. Surtout si vous n’êtes pas un pur routier/ une pure routière, ou si vous n’allez pas faire que des sorties trails plutôt techniques.
Conseils équipement : bien choisir ses chaussures de running
Pas facile de s’y retrouver dans cette jungle des produits running et plus particulièrement dans la diversité des modèles de chaussures proposée. Mais il est nécessaire de s’orienter vers un produit adapté à votre pratique. Voici quelques conseils donnés par nos experts en réponses à vos diverses questions.
NÎMES URBAN TRAIL, la seconde édition !
Après une première édition jouée à guichet fermé, le NUT revient à Nîmes le dimanche 19 février 2017 avec un remake des “Journées du Patrimoine” baskets aux pieds qui risque d’en surprendre plus d’un(e).
Le rôle du podologue
Le podologue est le professionnel de santé de référence pour l’entretien des pieds et la prévention ou le traitement des pathologies du pied.
TEST : le sac ULTRUN 140G Compressport
Spécialisée dans l’équipement des sportifs en proposant des produits compressifs, la marque Compressport a développé un sac minimaliste et confortable, pour répondre aux attentes des traileurs les plus exigeants.
Course Aureilhan : du bon dans la douleur
La course d’Aureilhan (ville limitrophe de Tarbes) existe depuis un moment. Je l’avais déjà faite, et je reviens cette année avec deux objectifs : m’ouvrir bien l’appétit pour le repas du 24 au soir (départ à 16h) et accessoirement se servir de la course comme une bonne séance.
C’est Noël chez i-Run.fr avec les Ventes Privilèges
C’est Noël chez i-Run.fr ! Votre spécialiste running, trail, fitness- prolonge la période des cadeaux en vous proposant ses ventes privilèges, du 25 décembre 2016 au 10 janvier 2017.
Courir à la sensation : ça a aussi du bon
Et si, quelques fois, on partait courir sans règles ? Et si on partait courir sans objectifs, sans montres, sans autre intention que d’aller à l’extérieur pour capter ce qu’il y aura autour de nous ?
