Actualité 5155
Marathon des Sables : l’étape 2 marque les organismes
La deuxième étape du MARATHON DES SABLES comble les attentes des 976 concurrents au départ ce matin : ces 39 km leur offrent exactement ce qu’ils sont venus chercher ici, au cœur du Sahara – un soleil brûlant, des paysages incroyables, du sable à perte de vue.
Marathon des Sables : retour sur cette première étape !
La 33ème édition du mythique Marathon des Sables est bien lancée, avec une première étape bouclée hier ! 977 concurrents se sont élancés sur les 30 km d’une première journée qui lance la course longue de 250km, à effectuer en 6 étapes.
Marathon de Paris 2018 : Lonyangata et Saina devant 40 000 coureurs !
Le succès du marathon de Paris ne se dément pas ! Il n’y a qu’à voir ces 40 000 coureurs fouler le bitume de notre belle capitale.
Skyrhune 2018 : les préinscriptions sont ouvertes !
Cette édition 2018 de la SkyRhune sera de nouveau la Manche Finale des Skyrunning National Series France. Chaque année depuis 2014, c’est plus de SPECTACLE, plus de SPECTATEURS, et plus de RECORDS … mais que nous réserve cette nouvelle édition ?
Test : Mizuno Mujin 4
Ayant de très bons retours depuis pas mal d’années des chaussures Mizuno, j’ai signé direct pour ce test et enfiler donc, mon premier modèle de la marque japonaise.
16ÈME édition des Trails des Signes : les résultats
Un fort vent mais des températures clémentes et surtout un ciel bien dégagé pour cette 16ème édition des Trails de Signes.
Gagnez votre dossard pour le 83km de l’Andorra Ultra Trail Vallnord
L’Andorra Ultra Trail Vallnord fêtera ses 10 ans cette année, avec une édition 2018 attendue par plus de 3000 coureurs, du 3 au 8 juillet prochain ! Vous rêvez de participer à cet évènement unique dans le circuit mondial des courses de montagne ?
Les avantages de courir en groupe
De nos jours, le running a le vent en poupe ! Son accessibilité y est pour beaucoup. On peut courir partout, n’importe quand, sans apprentissage particulier et sans règles préétablies.
Le plein de nouveautés pour le 15ème Sicily Volcano Trail
Si vous souhaitez vivre une aventure inoubliable alliant sport, découverte et partage, le Sicily Volcano Trail est fait pour vous !
Et ça repart pour un tour !
Des courses, aujourd’hui, il y en a toute l’année. On le voit dans nos départements, il y a même plusieurs courses par week-end, parfois. Aussi bien que c’est compliqué de proposer de nouvelles épreuves, différentes.
Trail des Citadelles : le récit de Maria Semerjian
En préparation pour le MIUT (Madère Ultra Trail), Maria Semerjian, ambassadrice i-Run, a profité d’un retour en terres ariégeoises pour découvrir le Trail des Citadelles. Elle termine 3ème du 70km et revient ici sur sa course.
TEST : la chaussure de running Under Armour HOVR Phantom
La marque américaine, Under Armour, a annoncé en début d’année, l’arrivée sur le marché de sa toute dernière innovation : la technologie d’amorti HOVR. Un système innovant présent dans sa nouvelle gamme de chaussures de running.
Les 20km de Paris : une 40ème édition anniversaire
Les inscriptions pour cette édition 2018 des 10km de Paris sont ouvertes ! Pour cette 40ème, l’évènement propose une thématique anniversaire avec un visuel affiche spécialement créé pour l’occasion par l’artiste NEBAY.
33ème édition du Marathon des Sables : le plateau élites
Plus de 1000 concurrents seront au départ de cette 33ème édition du Marathon des Sables, trail mythique de 250km dans le Sahara marocain. Une aventure sportive et humaine exceptionnelle qui se déroulera du 6 au 16 avril prochain !
Repousser ses limites
On ne va pas y aller par quatre chemins : quand vous vous fixez des objectifs de distance ou de temps, il faut s’entraîner. Il faut passer des séances, les cumuler, il faut faire le kilométrage suffisant pour, et en baver, clairement.
Trail Sainte Victoire : une 16ème édition relevée
Dimanche 8 avril 2018 au départ de Rousset (13) se déroulera la 16° édition du Trail Sainte Victoire organisée par l’association des Amis de l’Instruction Laïque.
Sébastien Spehler : « sans plaisir, pas de résultat ! »
Il est la recrue 2018 du team Trail Running Salomon France. Fidèle à son approche humble et respectueuse, vainqueur en 2017 des Templiers et de la Maxi Race, il évolue toujours discrètement dans le paysage du trail Français.
Sélection chaussures mixtes route et chemins
Une chaussure route et une chaussure trail sont conçues de manières différentes, et il est bien compliqué d’avoir une seule paire pour deux activités et des terrains totalement opposés.
LE TEAM BUFF / HOKA / LES SAISES LANCE UN CROWDFUNDING
Le team Buff / Hoka / Les Saisies lance une campagne de financement participatif sur KissKissBankBank pour continuer son développement et l’aventure commencé il y a 5 ans.
ECOTRAIL DE PARIS 2018 : LE RECIT DE MANU
Trois semaines après une Transgrancanaria avortée aux alentours du 40ème kilomètre, il m’a fallu vite me remobiliser pour cet Ecotrail pour lequel j’ai repris des séances typées vitesse et des sorties longues rythmées pour être à la hauteur de l’évènement.
Marathon de Bordeaux : record perso et podium pour Chris Noclain !
4ème édition de ce marathon de Bordeaux Métropole et 4ème participation pour moi mais (après marathon en relais et semi) c’est bien la 1ère fois sur la << Course Reine >> .
WINGS FOR LIFE WORLD RUN revient en France le 6 MAI prochain !
La course caritative internationale qui a révolutionné la scène du running revient pour sa 5e édition avec l’ambition de faire voler en éclats le record de participation, de distance parcourue et de gains.
Marathon de Bordeaux : des ambassadeurs i-Run, #runstoppable !
La 4ème édition du Marathon de Bordeaux s’est déroulée le week-end dernier, les 24 et 25 Mars 2018, avec plus de 20 000 coureurs au départ de l’une des courses proposées par l’organisation : semi-marathon, marathon solo ou relais.
Sébastien Larue nous raconte son Semi-marathon de Feurs
Situé 2 semaines après le 10 km de Bourg en Bresse, où je réalise un médiocre 34’56, après un passage en 16’59 au km 5, le semi-marathon de Feurs constituait une étape importante dans mon approche du championnat de France de marathon à Albi le 29/04/2018.
Progression : comment augmenter son volume d’entraînement
L’entraînement est le pilier de votre progression. Pour cela, il doit respecter quelques principes comme ceux d’équilibre, de progressivité, de diversité ou encore de variété…
Asics lance sa nouvelle campagne « I MOVE ME »
ASICS donne vie à sa philosophie « Un esprit sain dans un corps sain » au moyen d’histoires authentiques mettant en scène des influenceurs charismatiques du monde entier. Elle présente sa nouvelle campagne « I MOVE ME ».
Championnats du monde de semi-marathon : Kamworor et Gudeta impressionnent !
Le semi-marathon revient au goût du jour, ou du moins des coureurs de haut niveau : en témoignent les chronos féminins qui repartent fortement à la hausse depuis quelques mois.
EcoTrail Paris : la victoire au bout de ce chantier de 80km !
Déjà 5 participations consécutives à l’évènement. C’est vrai que je commence à bien connaître le parcours du coup ! Mais j’avais quand même envie d’y revenir pour une 6ème cette année, tout simplement parce que cette course me procure ce petit quelque chose de particulier.
16eme édition du Signes Trail les 31 mars et 1er avril 2018
Les 31 Mars et 1er avril 2018, l’association Salamandre Trail Aventures propose la 16eme édition du Signes Trail sur la partie Sud-Est du Massif de la Sainte Baume.
le « K2 » de Villaroger-les Arcs : incontournable des amateurs de D+
Spécificité alpine de la discipline trail, la discipline KM Vertical (<5km pour 1000mD+) a le vent en poupe. Des kms verticaux fleurissent un peu partout là où le terrain le permet.
adidas adizero Sub2, la version light de la gamme Boost
La marque adidas n’est pas restée sans réponse à l’attaque marketing lancée par Nike autour du sujet « courir le marathon en moins de deux heures ! » Elle se replace directement au coeur de la bataille avec l’arrivée sur le marché de sa nouvelle adizero Sub2.
Vision du Monde organise la course solidaire : Global 6K for Water
Vision du Monde aide chaque année plus de 100 millions de personnes à lutter contre la pauvreté, avec 3,8 millions d’enfants parrainés sur tous les continents. Dans le cadre de ses actions humanitaires, cette association organise une course solidaire de 6Km, le samedi 19 mai 2018.
Bien s’échauffer et s’étirer
Bien s’échauffer et bien s’étirer, c’est capital ! Tant pour être mieux préparer à l’effort et donc plus performant, que pour éviter les blessures. Focus et/ou rappels de ces basics !
EcoTrail Paris : Paul Mathou accroche une 2ème place sur le 18km
Paul Mathou, auteur du belle seconde place sur le 18km de l’EcoTrail Paris 2018, nous délivre son récit de course. Une journée non sans rebondissement …
Trail Quillan 2018 : le 22 avril 2018
Le Trail Quillan aura lieu le dimanche 22 avril 2018 dans les Pyrénées Audoises, au départ de Quillan (11), au sud de Carcassonne.
La nouvelle S/LAB Ultra : conçue en collaboration avec François D’Haene
La nouvelle S/LAB Ultra de chez Salomon vient d’arriver chez i-Run.fr ! Conçue en collaboration avec François D’Haene, vainqueur de l’UTMB 2017, elle a d’abord été proposée en édition limitée sous une version à son nom, et est aujourd’hui disponible en boutique dans sa version standard.
TEST : la chaussure de running NIKE EPIC REACT FLYKNIT
Tout récemment arrivée sur le marché, la nouvelle chaussure de running Nike Epic React, a déjà fait un passage dans les pieds de la rédaction ! C’est donc le moment de vous en dire un peu plus sur nos impressions après test terrain.
Roger Bannister, 1er homme sous les 4 minutes au Mile, est décédé
Il y a des repères, des barrières que l’homme s’obstine à vouloir dépasser. On pensait, en 1954, que les 4 minutes au Mile (1609 m) étaient une de ces barrières infranchissables …
Ecotrail Paris 30km- tout le monde de boue
Ce n’est un secret pour personne; je gardais un goût amer de l’édition 2017 avec une seconde place dernière la polonaise intouchable. Je m’étais promise de renouer avec ce 30km de l’écotrailParis.
EcoTrail Paris : que de courage pour venir à bout de cette 11è édition !
Cette 11ème édition de l’EcoTrail Paris aura marqué les esprits ainsi que l’histoire de l’évènement, avec des conditions climatiques qui ont surpris coureurs et organisateurs !
Test : la collection sport d’Athena secret de beauté
La marque ATHÉNA Secret de Beauté a créé toute une gamme adaptée au sport, avec des sous-vêtements conçus pour vous accompagner dans l’effort, confortables et techniques !
CHALLENGE SUD EST DES TRAILS ® 2018 « Un seul état d’esprit : le trail authentique..! »
Ouverture du Challenge 2018 sur le 13ème Trail des 6 collines à Cabriès (13). Cette épreuve est à présent bien rodée et accueille chaque année de très nombreux concurrents.
TEST : le cuissard CSX PRO de BV SPORT
BV Sport, c’est avant tout la marque française leader dans le domaine des textiles compressifs. BV Sport équipe plus de 10000 d’athlètes en tout genre. J’ai la chance de pouvoir tester certains de leurs produits pour la deuxième fois.
La Verticale de la tour Eiffel 2018 : résultats et photos
La Verticale de la tour Eiffel a lancé la 11ème édition de cette ÉcoTrail Paris, avec ses 129 participants, qui ont pris le départ hier soir, de cette courses ascensionnelle ultra rapide, chronométrée, au format contre-la-montre (départ toutes les 30 secondes ou toutes les minutes).
25 mars 2018 : 8è édition du Trail du Marquisat dans les Hautes Pyrénées
Louey se situe en plaine près de Tarbes (65), mais le village est entouré de coteaux et de nature, terrain idéal pour le traileur.
Garmin® Forerunner® 645 Music : la montre de running avec musique intégrée
Parmi les leaders de la navigation par satellite, Garmin a investi le milieu du running, avec ses modèles Garmin Forerunner, qui séduisent les coureurs à pied ! Elle propose un nouveau modèle multisports, avec paiement sans contact et musique intégrée : la Garmin® Forerunner® 645 Music.
11ème édition de l’ÉcoTrail Paris le 17 et 18 mars prochain !
Aller chercher de la nature en périphérie des grandes villes, tout cela dans le respect de l’environnement, voilà le défi des évènements EcoTrail ! Exporté en dehors de nos frontières, le concept a été lancé à Paris en 2008, et connaît aujourd’hui un beau succès.
Remy Jegard se prépare pour sa 4ème Barkley !
Rémy Jégard, ambassadeur i-Run, se prépare pour sa 4ème Barkley ! Une épreuve qu’il commence à bien connaître, mais qu’il redoute malgré tout, presqu’autant qu’à sa découverte, il y a 4 ans.
Retour sur les France de cross à Plouay !
La Bretagne, terre de sport, terre de cross ! Qui pouvait douter qu’en allant aux France de cross à Plouay il n’y aurait pas une édition 2018 réussie ?
Galen Rupp sous l’heure sur semi !
Les épreuves s’enchaînent ici et là, avec des performances toujours plus impressionnantes les unes que les autres. Faisons ici le point sur les évènements marathon et semi-marathon de ce week-end.
La nouvelle campagne de communication i-Run : RUNSTOPPABLE
i-Run.fr, leader français du running, trail et fitness sur internet présente sa nouvelle campagne de communication !
Ergysport Trail du Ventoux, ouverture du Challenge Salomon
Le 18 Mars à Bédoin dans le Vaucluse, la 16eme édition du trail Ergysport du Ventoux, ouverture du circuit Salomon Over The Mountain 2018 accueillera plus de 2200 coureurs.
TEST : le tee-shirt Lyne Fit de Percko, contre le mal de dos
Mi-Janvier, Papa Noël est repassé pour me déposer un beau petit haut de chez PERCKO contre le mal de dos ! Faut dire qu’à 129€ pièce, il a dû sûrement attendre la fin du mois pour pouvoir m’offrir ce dernier cadeau.
Sébastien Larue : sa 6ème saison en tant qu’ambassadeur i-Run
Mordu de sport, et plus particulièrement de course à pied, depuis 16 ans, Sébastien Larue pratique passionnément et assidument pour son loisir mais aussi en compétition. Il entame sa 6ème saison en tant qu’ambassadeur i-Run !
Le nouveau sac d’hydratation Oxsitis® : Pulse 12.X
La marque OXSITIS propose une large gamme de sacs d’hydratation pour le sport outdoor. Elle présente son tout dernier né : le Pulse 12.X.
Mon programme de reprise
Que vous soyez de retour après une blessure ou tout simplement après une période de repos bien méritée, voici un exemple de programme à suivre pour une reprise maîtrisée.
Mondiaux de Birmingham : des éliminations qui font polémique
Nous vous parlions du niveau des courses, sauts et différents concours lors de ces mondiaux en salle à Birmingham. La compétition fut extrêmement disputée et les plus grands athlètes étaient présents.
Mondiaux en salle de Birmingham : du très haut niveau !
De manière générale, les différentes courses, épreuves et concours ont été d’un très haut niveau avec les meilleurs athlètes de chaque discipline qui ont répondu présents. Retour sur quelques résultats qu’il ne fallait vraiment pas manquer !
Black Moutain Trail : une improvisation très réussie
Ce 1er WE de mars, il était bien programmé depuis plusieurs mois que je le passais dans les Cévennes avec mon compagnon pour allier entraînement et détente. Dame Nature, un peu extravagante ces derniers temps, en a voulu autrement !
Championnat du monde en salle : deux confirmations et une belle surprise pour la France
La France avait envoyé une petite délégation de 10 athlètes à Birmingham pour les championnats du monde en salle. Ils reviennent avec trois médailles : l’or pour Kevin Mayer à l’Heptathlon, l’or pour Renaud Lavillenie à la perche et le bronze pour Aurel Manga sur 60 m haies.
Manger comme un kenyan en 10 points
Multiples sont les raisons qui expliquent le succès des coureurs kenyans et parmi celles-ci « la nourriture que nous mangeons », explique Elijah Lagat, vainqueur des marathons de Berlin 1997, Prague 1998, et Boston 2000.
TRANSGRANCANARIA 2018 : ce qu’abandonner veut dire
Lancement de la saison 2018 faite pour Emmanuel Gault, ambassadeur i-Run, sur la Transgrancanaria le week-end dernier. Il avait à coeur de bien faire, mais s’est vu contraint de mettre le clignotant au bout de 40km à peine. Retour sur ses mésaventures espagnoles.
Série de 5 vrai / faux conseils chaussures
Ne pas se fier aux différentes choses entendues ici ou là, qui ne sont parfois fondées sur rien de très cohérent. Petite sélection de quelques sujets qui peuvent faire débat dans le domaine du choix de chaussures de course à pied.
Participez au Challenge Strava i-Run « WE ARE RUNSTOPPABLE »
Dans le cadre de sa campagne de communication actuelle, #runstoppable, i-Run lance un challenge sur STRAVA, ouvert à tous les « coureurs inarrêtables » !
Isostar lance ses Challenges STRAVA
Pionnière de la nutrition sportive en Europe, Isostar s’investit quotidiennement pour les sportif, avec l’objectif de leur apporter les meilleurs solutions nutritionnelles. La marque souhaite être au plus proche de sa communauté et des athlètes, et lance cette année, des actions dans ce sens.
UNDER ARMOUR présente ses nouvelles chaussures de running HOVR
La marque Under Armour, vient d’annoncer le lancement de sa nouvelle gamme de chaussures de running HOVR. Des modèles nouvelle génération, dotés d’une technologie innovante pour ses sensations de course hors du commun !
Spartan Race : un sport d’endurance outdoor populaire !
Le monde des courses à obstacles n’est pas prêt de s’éteindre ! L’engouement pour cette discipline va grandissant, avec un nombre de participants qui ne cesse d’augmenter chaque année. Olivier Castelli, organisateur des célèbres Spartan Race, fait le point avec nous en ce début d’année 2018.
i-Run.fr, partenaire du film de Franck Dubosc : « tout le monde debout »
Nous avons l’habitude de le voir à l’écran jouer les premiers rôles mais avec TOUT LE MONDE DEBOUT, au cinéma le 14 mars, Franck Dubosc, en plus d’incarner le rôle principal, passe pour la première fois derrière la caméra. C’est une grande fierté pour i-Run.fr, d’être partenaire de cette comédie romantique pleine de sensibilité.
Chaussures route : de l’amorti, sans trop de poids !
De l’amorti et des sensations plutôt « tendres » au sol, ou un contact plus ferme : tout dépend des sensibilités et des habitudes de chacun. L’amorti peut être une contrainte quand il est excessif, et si en plus le produit est un peu lourd, cela s’ajoute dans les points négatifs.
L’équipement de Rachid El Morabity pour son prochain Marathon des Sables
5 fois vainqueur du Marathon des Sables, Rachid El Morabity se lance à la quête d’une 6ème victoire ! Actuellement en pleine préparation pour ce prochain bel objectif, Rachid nous dévoile la composition de son équipement, à quelques semaines du départ.
Marathon de Tokyo : une grosse course et un record du Japon !
Le marathon de Tokyo fait partie des plus grands marathons au monde. Ce n’est pas pour rien qu’il fait partie des World Marathon Majors avec Boston, Londres, Berlin, Chicago et New York.
All Star Perche : plus gros concours de l’histoire !
C’est Renaud Lavillenie qui est à l’origine de ce grand rendez-vous de perche depuis 3 ans, en indoor à Clermont-Ferrand. Les meilleurs athlètes de la discipline sont invités et l’enjeu est bien sûr la promotion de cette discipline.
Chaussures de trail : faire le bon choix sur les terrains caillouteux
Si, sur route, on hésite entre un modèle avec plus ou moins d’amorti, en trail il faut bien penser le type de chaussures et de semelles à privilégier tant les sols sont variés, et les modèles aux comportements différents.
Trail de l’Escalo, prochaine manche du challenge de Provence
Dimanche 25 février 2018, l’association DECLIC 04 propose la 12eme édition du trail de l’ESCALO dans les Alpes de Hautes Provence. Ce magnifique trail de 25 km pour plus de 1600m de dénivelé positif est intégré au challenge des trails de Provence pour la 3° année consécutive.
S’entraîner pendant les vacances à la neige
Nous n’avons pas parlé de courir, mais bien de s’entraîner ! Cette semaine est, ou sera, l’occasion de couper un peu avec la course à pied et de profiter des nombreuses activités sportives qu’offre la montagne en hiver. Voyons ça de plus près.
Gruissan Phoebus Trail : 7 éditions courues, 6 fois 2ème à l’arrivée !
Difficile de faire l’impasse sur cet évènement, qui me tient à cœur particulièrement. Depuis 2012, c’est toujours avec beaucoup d’enthousiasme que j’enfile mon plus bel équipement, pour prendre le départ de ce superbe trail de Gruissan !
Gruissan Phoebus Trail : le succès au rendez-vous de l’édition 2018
Quand au bout de la 14è année, on dépasse le meilleur nombre de participants (plus de 2500), c’est que l’organisation a été un succès.
adidas fête les 5 ans du Boost©
Vous courez peut être plus vite en adidas Boost, mais le temps continue de défiler : déjà 5 ans que la marque allemande a pris un virage important en créant la matière Boost©.
Gérer au mieux la blessure
En course à pied, la blessure représente pratiquement un passage obligé, comme si ça faisait partie de l’apprentissage. En gros, on court, on se blesse et on apprend ; et ça, que l’on soit débutant, coureur régulier ou stakhanoviste de l’entraînement.
Aquathlon « Défi de Thau »
Le Sete Thau Triathlon organise plusieurs évènements dans l’année. Run and Bike, Trail urbain, mais aussi Aquathlon. La prochaine édition de ce dernier, est prévue le 9 septembre 2018.
Piste, cross, marathon : les résultats marquants de ces derniers jours
Déjà de bien belles performances à mettre en avant en ce début d’année ! Faisons le point ici, sur les résultats marquants de ces derniers jours, qu’ils soient effectués sur piste, en cross, ou encore sur marathon.
La 33e Pierra Menta se tiendra du 14 au 17 mars 2018
La légendaire Pierra Menta, course internationale de ski-alpinisme, donne rendez-vous à ses 400 fidèles bénévoles, aux 600 skieurs courageux et aux 4 000 spectateurs aguerris, du mercredi 14 au samedi 17 mars 2018 à Arêches-Beaufort en Savoie (France).
i-Run vous invite à l’inauguration de son corner Reebok CrossFit
i-Run Montpellier vous invite à l’inauguration de son corner Reebok CrossFit ! Le RDV est fixé le mercredi 21 février 2018, au Conseil Store de Castelnau-Le-Lez près de Montpellier, à partir de 19h.
Le semi-marathon en feu !
Il y a des week-ends, comme ça, où les chronos s’enflamment. On vous parlait hier du semi-marathon de Barcelone ….
Courir à deux, courir en amoureux
Saint-Valentin oblige, nous ne pouvions passer à côté du sujet ! Au-delà du fait que courir à deux peut être plus motivant et aussi plus sûr pour une femme, courir en couple peut être l’occasion idéale pour briser le train-train quotidien voire redonner du « souffle » à la vie à deux !
Trail’N Loue : gagnez vos dossards pour le challenge TRAIL’N LOVE
Pour sa 5e édition prévue les 21-22 avril 2018, à Mouthier-Haute-Pierre, le Trail’N Loue vous propose quelques nouveautés ! Nous avons fait le point avec l’un des membres de l’organisation, Johan Salomon, qui nous en dit plus ici.
Nico Miquel nous raconte son « Embusquade Trail »
Base de loisirs de La Courbe (81) – 4 février 2018 – Embusquade 1ère édition. Un nom qui a lui seul a attiré tout de suite mon attention. Comme quoi un nom bien trouvé ça fait toujours son petit effet.
Wanders et les français s’illustrent au Semi de Barcelone
Ce dimanche, le semi-marathon de Barcelone, réputé être rapide, a été le théâtre d’excellents chronos côté français. 2e de la course en 1h00’09, Julien Wanders a été impérial et a offert à la Suisse un nouveau record national.
Le Meeting de Paris Indoor en images
Ce mercredi 7 février 2018, l’enceinte de l’Accorhotel Arena s’est de nouveau parée de rouge et d’effets de lumières pour accueillir la 2e édition du Meeting de Paris Indoor.
Lévignac (31) – 3 février 2018 – Forest Trail : le récit de Nico
Depuis le temps que je viens ici, cela ne sert plus à grand-chose d’essayer de comprendre et surtout d’expliquer ma venue. Pourtant le mot « raisonnable » ne semble pas forcément coller à la situation.
RUNAZUR TROPHEE DES NEIGES 2018
Valberg, une station des Alpes Maritimes qui avait accueilli le 1er janvier dernier, la manche d’ouverture du Runazur Trophée des neiges sur la Snow race nocturne du nouvel an, renouait aujourd’hui avec le Trail des neiges pour une distance de 14,5 km et presque 500 m de dénivelée.
Championnats du Monde de Trail 2018
C’est en Espagne, à Castellón de la Plana, que se dérouleront les Championnats du Monde de Trail 2018, le samedi 12 mai 2018. Un parcours de 85,3km uniquement ouvert aux athlètes sélectionnés par les fédérations.
Préparation au 45km de l’Éco-Trail de Paris
Ce plan est destiné aux coureurs qui souhaitent terminer l’Ecotrail de Paris 45 km dans de bonnes conditions. Avec un objectif de performance. Et après une bonne prépa hivernale générale.
Forest Trail 31-43km : le récit de Maria
2016, 2017, 2018, les distances des parcours augmentent, les conditions de course sont de plus en plus épiques. Jusqu’où ira-t’on ?? Mais revenons d’abord sur cette édition 2018 particulièrement savonneuse !
Athlé indoor : actu du week-end
Même l’hiver, ça bouge en athlétisme sur la piste, avec les compétitions indoor ! Quelques belles dernières performances qui méritent d’être mentionnées.
Forest Trail 31-43km : le récit de Sissi
Le Forest Trail … depuis le temps qu’i-Run est partenaire (c’était la 5ème année), j’en entends parler de cet évènement ! Et toujours la même problématique en ce début de saison déjà bien chargé : est ce que je vais pouvoir la caser dans le planning celle ci ?
Forest-Trail 31 : le récit de Mylène
Elle n’en était pas à sa première participation, notre Mimi !! Une nouvelle victoire sur le Forest Trail pour Mylène Bacon ce week-end. C’est le 18km qu’elle remporte cette fois, avec une belle 7ème place au scratch. Notre ambassadrice i-run nous fait le récit de sa course ici.
Vitaline : l’optimisation de la nutrition !
La nutrition fait partie intégrante de la performance du sportif ! Pas toujours évident de trouver la formule idéale, qui pourra s’intégrer dans votre préparation. Vitaline s’est penchée sur la question, et propose aujourd’hui des solutions nutritives très intéressantes !
i-Run Training Club : des séances de running conviviales et accessibles
Coureur et coach sportif spécialisé dans le running, David Gosse s’occupe aujourd’hui de l’i-Run Training Club. Un concept lancé il y a deux ans par le spécialiste toulousain du running/trail/fitness, i-Run.fr, proposé aux passionnés de course à pied. David nous en dit un peu plus à travers de cette interview.
