Actualité 5155
UTMB® – C’est parti pour une semaine de trail-running !
Les choses commencent à se préciser pour les participants de cette édition 2018 de l’UTMB ! Coureurs, spectateurs, marques ou même simples passionnés, sont dans les starts pour une semaine de sport autour de Chamonix, qui démarre ce lundi 27 août.
i-Run vous challenge sur STRAVA à l’occasion de l’UTMB !
i-Run.fr, partenaire officiel de l’Ultra-Trail du Mont Blanc, vous propose de participer à son challenge ‘i-Run to the Top » et de gagner l’un des nombreux cadeaux en jeu à cette occasion !
La marque Merrell présente sur i-run.fr !
Merrell est une marque américaine née en 1981 que l’on retrouve surtout dans les grands magasins. Désormais, vous les retrouvez sur www.i-run.fr avec des fiches techniques détaillées, un guide de taille et des conseillers pour vous répondre bien entendu.
E-Motion Trail saison 4 épisode 2 : dans les baskets de Germain Grangier
Après l’île de la Guadeloupe, l’équipe ALABAMA Production s’est rendue à la frontière entre la France et l’Italie, sur le terrain de jeu favori de Germain Grangier, que nous apprenons à découvrir dans ce 2ème épisode d’E-Motion Trail saison 2.
La 3è édition du Trail Lourdes-Bagnères approche !
La 3è édition du Trail Lourdes-Bagnères arrive à grand pas ! Elle aura lieu le samedi 15 septembre.
Vivre plus longtemps grâce à la course à pied
Comme nous l’avons vu dans deux précédents articles, la course à pied permet de mieux vivre et de mieux vieillir. Elle permet aussi de vivre plus longtemps grâce à son action préventive contre les maladies.
12 semaines de prépa marathon Objectif 3 h : S9 à S12
Le marathon de Berlin 2018 aura lieu le Dimanche 16 Septembre. A ce jour, c’est « Le » marathon du record du monde et de nombreux records personnels.
Choisir le bon modèle de chaussures : vos questions, nos réponses !
Pas toujours évident de trouver le modèle de chaussures de course à pied idéal. De nombreux facteurs sont à prendre en compte : poids, type de foulée, forme du pied, terrain pratiqué … il est important de se faire conseiller quand on débute !
Naturalisation des athlètes : nouvelles règles de l’IAAF
L’athlétisme est depuis longtemps confrontée à des changements de nationalité.
Mieux vieillir grâce à la course à pied
Comme nous l’avons vu dans un précédent article, la course à pied permet de mieux vivre en améliorant la condition physique, le bien-être, le sommeil, la confiance en soi et en favorisant une réduction du poids comme du stress. Mais ce n’est pas tout !
Yohan Durand : 2ème français sur ce Marathon du championnat d’Europe
Yohan Durand s’était consciencieusement préparé pour ces championnats d’Europe d’athlétisme à Berlin. Au départ de ce marathon et sélectionné parmi les meilleurs français, il n’a malheureusement pas été à la hauteur de ses espérances ce jour là …
L’Épicurienne Trail : des nouveautés pour sa seconde édition !
L’Épicurienne Trail revient le samedi 22 septembre prochain pour une seconde édition à Castelnau D’Estretefonds (31) ! Comme l’an passé, l’évènement se veut à la fois convivial et sportif, avec, en parallèle des courses, une ambiance festive et gourmande.
TDS : 2ème bloc de prépa et suite de la reco pour Sissi et Manu
Dernière ligne droite pour Sissi et Manu, ambassadeurs i-run, qui s’aligneront sur cette TDS le 29 août prochain ! À 3 semaines du jour J, Sissi nous partage son dernier bloc de préparation, avec notamment deux nouvelles portions du parcours reconnues (première partie ici : reconnaissance TDS).
Courir solidaire, c’est l’une de ses motivations à se dépasser !
Sébastien Tiberi est traileur. Mais s’il se lance des défis sportifs toujours plus ambitieux, ce n’est pas simplement pour satisfaire un besoin de dépassement personnel. Grâce à ses courses, il vient en aide à des enfants malades, en récoltant de l’argent pour une association qui lui tient à cœur.
Andorra Ultra Trail : récit d’un véritable défi !
Dans la vie, il y a des moments de remise en question, de besoin de renouveau, de challenge, de défi … A 36 ans j’ai toujours fait du sport. Plus particulièrement de l’athlétisme depuis l’âge de 12ans (lancer de disque). Là, vous vient la question : mais que fait ce récit sur U-RUN ?
Expérience i-Run GR20 avec Gore-Tex : aidez l’association de votre choix !
i-Run et Gore-Tex s’associent pour proposer un jeu concours exceptionnel, destiné aux traileurs confirmés ! Les 4 grands gagnants auront ainsi la chance de vivre une aventure incroyable en Corse … et en prime d’aider une association de leur choix.
Challenge Sud est des Trails : les résultats 2018
Après avoir remporté les deux courses du week-end du Trail des Écrins, Guillaume LE NORMAND devait terminer une troisième épreuve pour avoir des chances de monter sur le podium du Challenge 2018.
Championnats d’Europe d’Athlétisme : des émotions et de belles satisfactions !
Difficile de faire le tour, à chaud, de tous ces résultats, avec les souvenirs de médailles qui se mélangent aux émotions vécues. Le président André Giraud et la Fédération Française d’Athlétisme tireront un bilan sportif et humain.
Championnat d’Europe d’athlétisme : une 2ème médaille pour Morhad Amdouni
6ème jour de championnat ce samedi 11 août 2018, et 3 nouvelles médailles pour les français !
Pascal Martinot-Lagarde enfin sacré sur 110 m haies !
La journée de vendredi fut belle, et s’est terminée sur une magnifique note !
Championnats d’Europe d’athlétisme : Mehkissi ramène une 2è médaille d’or à la France !
Cette 4ème journée d’athlétisme à Berlin a été notamment marquée par l’épreuve du 3000m steeple, où l’athlète français, Mahiedine Mekhissi Benabbad s’impose en patron !
CASCADIA 13 la dernière née de chez BROOKS
La nouvelle Brooks Cascadia 13 est probablement la chaussure de Trail la plus attendue! La référence trail a été revisitée pour offrir stabilité et protection. Dynamique et confortable, son grip a été étoffé et permet une meilleure accroche et fluidité.
Championnat d’Europe d’athlétisme : une 3ème journée qui réussit aux femmes !
La compétition suit son cours à Berlin, à l’occasion de ces championnats d’Europe d’athlétisme ! Les athlètes françaises ont assuré des belles performances en cette 3ème journée, se qualifiant pour les finales.
2ème édition du Trail des Rois Maudits
1000 coureurs sont attendus pour cette 2ème édition du Trail des Rois Maudits, le 30 septembre 2018. Une course organisée par des passionnés de la discipline, avec des points de vue Normand à couper le souffle, sur les hauteurs de la Seine !
Championnat d’Europe d’athlétisme : une 2è journée pleine de rebondissements
2ème journée de ces championnats d’Europe d’athlétisme à Berlin ce mardi 7 août. Beaucoup d’attentes côté français, quelques déceptions, avec notamment l’abandon de Kevin Mayer sur le décathlon, ou encore la blessure de Jimmy Vicaut après sa victoire en demi-finale. Mais une première médaille d’or française !!
E-Motion Trail saison 4 : découvrez le premier épisode en Guadeloupe
L’équipe Alabama Production s’est rendue en Guadeloupe à l’occasion de la Transkarukera pour tourner le premier épisode de cette saison 4 !
Kevin Mayer passe à côté du titre européen et quitte la compétition
Il faisait partie des chances de titre français sur ces championnats d’Europe d’athlétisme à Berlin. Mais le rêve de médaille d’or s’écroule pour Kevin Mayer, qui décide de quitter la compétition après ses planches mordues à la longueur …
Championnat d’Europe d’Athlétisme : Kevin Mayer très attendu à Berlin !
Il est titré champion du monde du Décathlon à Londres l’an dernier (puis en salle à Birmingham 2018 cette année) et n’en finit pas de battre ses propres records personnels ! Très attendu à Berlin, Kevin Mayer est LE favori de ce décathlon masculin de ces championnats d’Europe.
Championnats d’Europe d’Athlétisme : les français qualifiés
Les championnats d’Europe d’athlétisme ont démarré ce lundi 6 août après-midi à Berlin, avec plusieurs épreuves de qualification. Résumé des faits marquants de cette première journée, avec les quelques résultats français.
Ubaye Trail Salomon 2018 – Les résultats
La quatorzième édition de l’Ubaye Trail Salomon a réuni aujourd’hui sur les hauteurs de Barcelonnette 1480 coureurs. Les organisateurs et bénévoles ont fait preuve, tout le week-end, d’une très grande réactivité et adaptabilité face à l’instabilité de la météo.
Etude biomécanique et chiffres sur les performances des athlètes
L’athlétisme, c’est bien une histoire de chiffres ! Les athlètes réalisent des performances incroyables, mais quand il fait le lien avec ce qui existe autour de nous, c’est toujours plus impressionnant.
Team Run, l’évènement running des entreprises innovantes
La Team Run est le rendez-vous qui rassemble les entreprises innovantes.
Dafne Schippers : « je veux être championne d’Europe ! »
Les championnats d’Europe d’athlétisme se dérouleront du 7 au 12 août 2018, au Stade Olympique de Berlin. Dafne Schippers, Championne du Monde du 200m, se confie à U-RUN, en cette veille de grand championnat !
Nike Fast Lab : centre d’innovation running à l’occasion des Europe d’athlétisme à Berlin
À l’occasion des championnats d’Europe d’athlétisme à Berlin, Nike a mis en place un centre d’innovation pour les coureurs berlinois et les membres NikePlus : NIKE FAST LAB.
HALF MARATHON DES SABLES : après FUERTEVENTURA, le Pérou
L’une des iles des Canaries, accueillera du 23 au 30 Septembre 2018, la 2nd Edition du Half Marathon des Sables Fuerteventura. Et pour la première fois, le Half Marathon des Sables s’installe au Pérou, en Amérique du Sud, pour une 1ère édition, du 1er au 9 décembre !
Une montée en puissance récompensée par 6 médailles
La formation des jeunes, c’est la direction prise par le team Buff France / Hoka / Les saisies depuis maintenant 5 saisons.
Prépa TDS : Sissi en pleine reconnaissance de parcours !
La TDS, petite sœur de l’UTMB, attire de plus en plus de traileurs ! Plus sauvage, plus technique, elle n’a pas à rougir de son plateau toujours plus étoffé chaque année. 121km/7300mD+, avec de nombreuses portions en altitude, une épreuve exigeante qui se prépare sérieusement.
5 bonnes raisons pour Paul Mathou de participer à la Skyrace Comapedrosa
Ce n’est pourtant pas vraiment sa spécialité et il n’était, en tout cas, pas préparé pour ce type d’épreuve. Mais Paul Mathou, curieux de découverte et de nouveauté, s’est rendu en Espagne le week-end dernier pour participer à la Skyrace Comapedrosa.
Trail des Mélèzes du Mercantour 2018 : résultats et compte rendu
Ce dimanche 22 juillet 2018 se déroulait une nouvelle étape du Challenge des Trails de Provence 2018 avec 2 distances comptant pour les classements du Challenge en trail courte distance et longue distance.
Mieux vivre grâce à la course à pied !
Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), la santé ne peut être entendue comme une absence de maladie ou d’infirmité mais comme un état de complet bien-être physique, mental et social.
Marathon de Toulouse 2018 : 16 000 coureurs attendus !
Plus encore que la 12e édition de son marathon, Toulouse Métropole accueillera, le 21 octobre 2018, un « événement running global ».
Bloomberg Square Mile Relay Paris : la course de relais « Corporate »
Mercredi 19 septembre 2018 à 19h30 Paris sera le théâtre d’une grande première : Bloomberg et Square Mile Sport ont choisi Nanterre Paris la Défense pour organiser le Square Mile Relay, une course réservée aux entreprises qui s’appuie sur un concept très original ….
800 participants et du costaud à la 4è édition des Gabizos
Ceux qui étaient présents à cette 4è édition du Trail Les Gabizos auront encore vécu un beau moment de compétition et de convivialité.
UTMB : préparez votre matériel obligatoire !
L’UTMB® (ultra trail du Mont Blanc) va, cette année encore, faire vibrer des milliers de coureurs sur les sentiers en altitude ! Cette épreuve d’ultra-trail en montagne est très exigeante, et nécessite une préparation adaptée, ainsi qu’un équipement spécifique.
Le RuninTour Pic Saint Loup : une belle découverte sportive !
Lorsqu’Éric Bregou m’a contactée pour me proposer d’être la marraine de ce nouvel évènement, j’ai de suite été séduite par le concept novateur de ce Runintour Pic Saint Loup ! 3 jours, 5 épreuves, une formule à effectuer en solo ou en relais de 3 coureurs. Génial, on fonce !
RedBull400: L’effort le plus court mais intense de ma vie
Anais Aragon, ambassadrice i-Run, nous emmène à Courchevel, sur le tremplin olympique, avec le récit de sa course au Red Bull 400 !
La 4è édition du Trail les Gabizos approche !
Michel Lanne, Céline Lafaye, Benoît Galand, Jocelyne Pauly, Didier Zago, Yann Mondot… voici de sacrés noms qui ont déjà remporté une des épreuves des Gabizos, où se mêlent quelques coureurs de l’élite à l’ensemble du peloton.
Ligue de Diamant : un record du monde qui pose question
La Diamond League bat son plein et prend même un peu plus d’importance pour les coureurs hors Europe, car pour eux, c’est une année sans grands championnats. Les européens, eux, sont en pleine préparation.
DODO TRAIL, L’UNIQUE
Chaque édition du Dodo Trail est unique. La 7ème – 2ème sous la bannière du groupe IBL – n’aura pas dérogé à la règle.
12 semaines de prépa marathon- Objectif 3 h : S5 à S8
Le marathon de Berlin 2018 aura lieu le Dimanche 16 Septembre. A ce jour, c’est « Le » marathon du record du monde et de nombreux records personnels.
Produits de course à pied : prudence sur les achats d’occasion !
Comme tout produit de consommation, les produits de course à pied peuvent aussi devenir des produits d’occasion. Chaussures de running, vêtements, sacs de trail, bâtons, ceintures, frontales etc… tout peut se revendre après utilisation ou erreur de taille.
l’Ultra Tour du Beaufortain s’élancera samedi 21 juillet pour 105km et 6400mD+
5ème épreuve du challenge UMNT ce week-end, l’Ultra Tour du Beaufortain s’élancera samedi 21 juillet pour 105km et 6400mD+. Les coureurs s’élanceront à 4h00 du matin du plan d’eau de Queige.
Trail des Mélèzes du Mercantour 2018
Discrètement mais sûrement, la Grande Traversée des Mélèzes du Mercantour devenue le Trail des Mélèzes du Mercantour est organisée tous les 2 ans depuis 2010 en alternance avec le Trail du Val d’Allos; se forgeant ainsi une solide réputation parmi les coureurs.
Magnésium et potassium
Les sels minéraux et les oligo-éléments, qui sont aussi des minéraux classés à part du fait des quantités microscopiques dont l’organisme a besoin, sont des éléments indispensables à notre corps.
Montres et GPS Casio la fiabilité pour une durée sur de nombreuses années !
Qui n’a pas déjà eu une montre chrono de la marque Casio ? Et surtout, qui a eu l’occasion de la voir tomber en panne de piles ou de voir tout simplement son produit en fin de vie ? C’est très rare. Pourquoi ? Parce qu’une montre Casio est gage de fiabilité pour de nombreuses […]
TEST : les chaussures CLOUDFLOW de ON-RUNNING
J’ai pour habitude d’aimer courir vite. Avec du renvoi, du dynamisme, que ce soit sur les sentiers ou sur les passages plus durs typés asphalte ou DFCI. Je mixe donc régulièrement entre chaussures typées trail (voir test Cloudventure Peak) et chaussures typées route (dites « rapides »).
Athlé : voici les sélectionnés pour les championnats d’Europe !
Les championnats d’Europe d’athlétisme auront lieu du 6 au 12 août à Berlin. Les modalités de sélection étaient annoncés ici et la liste définitive, décidée par la DTN qui pourra procéder à des ajustements, sera donnée le 24 juillet.
Soleil : on se protège !
Le soleil émet des rayons ultraviolets (UV) potentiellement dangereux pour la peau et pour les yeux.
TEST : le FOOT CARE KIT de SIDAS
Nos pieds sont nos plus fidèles compagnons de course. Pour en prendre soin, la marque SIDAS nous propose toute une gamme de produits, allant de la prévention aux soins, en passant par la protection.
Sodium et potassium pour réguler l’eau dans le corps
Notre corps est composé de 5 éléments à savoir : des protéines, des glucides, des lipides, des vitamines et minéraux, et de l’eau. Cette dernière est de loin la composante la plus importante puisqu’elle représente environ 60% de notre poids de corps.
RUNAZUR TROPHÉE VERTICAL RACES 2018 : VERTICALE DU CHABERTON
Organisé dans le cadre des courses de la SKY RACE de Montgenèvre qui accueille le championnat de France de trail ce week-end, le KV du Chaberton permettra, pour la seconde année consécutive, de gravir les 1000m+ d’ascension jusqu’au sommet du Chaberton (3131 m d’altitude), à quelques irréductibles avides d’effort vertical.
L’hivernale des Templiers revient pour sa 2ème édition le 2 décembre prochain !
Après le succès de sa première édition, l’Hivernale des Templiers revient, le premier week-end de décembre 2018, pour un nouveau défi de taille au pays du Larzac.
PREMIER SEMESTRE 2018- Mylène Bacon « mimi »
Elle court, elle court, la Mimi !! Incroyable Mylène Bacon, qui enchaîne les victoires depuis le début de l’année, se tirant la bourre avec les garçons. Elle revient ici sur son début de saison, course après course, victoire après victoire … !
Pierra Menta été 2018, une course unique au format hors normes
La 4ème édition de la PIERRA MENTA ETE s’est déroulée le we dernier, du 6 au 8 juillet 2018. 3 jours de courses pour les 280 duos inscrits, avec au total, 70km/7000mD+ !
Run in Tour 2018 : une première édition qui promet un bel avenir !
Sacré défi pour l’équipe du Run In Tour qui organisait sa première édition le week-end dernier, les 6, 7 et 8 juillet ! Un évènement sportif qui a enregistré environ 120 inscrits pour cette première, avec des participants plus motivés que jamais.
Nike présente en avant première, sa nouvelle PEGASUS ZOOM TURBO
Voilà un modèle toute distance, conçu pour satisfaire les adeptes de vitesse, déjà accrocs à la Vaporfly 4%, mais qui pourra également vous accompagner sur votre entraînement au quotidien.
Sky Race des Anges à Montgenèvre, finale du Challenge Sud Est des Trails
Après cinq étapes qui ont révélé cette année la domination chez les dames de Béatrice TALEC de Powersport et qui remportera sans surprises le Challenge Sud Est des trails 2018, ce sera la finale ce dimanche 15 juillet sur la Sky Race des Anges (27km/1500m+) à Montgenèvre (05).
Les athlètes PUMA performent aux championnats de France Élites à Albi
Les stars de l’athlétisme se sont retrouvés ce week-end à Albi pour disputer les championnats de France élites. Parmi eux, nombreux représentants de la marque PUMA, dont 11 qui repartent avec une médaille, 5 avec l’or !
Comparatif La Sportiva Helios 2.0 et Dynafit Vertical Pro
La Sportiva et Dynafit : deux marques dont l’ADN est vraiment issu de la montagne. Deux marques présentes sur i-run.fr qui ont une gamme variée dans le secteur des chaussures de trail.
Protéo Care de Nutrisens Sport : la force du collagène et de la vitamine C
Spécialiste de la nutrition sportive, Nutrisens Sport accompagne les sportifs dans toutes les étapes de leur pratique ! Parce qu’à haute dose, le sport peut générer des douleurs articulaires et diverses blessures, Nutrisens Sport a développé le complément alimentaire Proteo Care.
Vive le trail l’été !
Vous avez remarqué que, depuis quoi… deux ou trois semaines, on peut ENFIN re-courir sur des terrains secs ? Quel plaisir !
Les marques ON-RUNNING, JULBO, NATHAN et MELTONIC vous donnent RDV chez i-run !
i-Run.fr vous donne RDV le mercredi 11 juillet 2018 au Conseil Store de Sesquières à Toulouse, pour rencontrer les marques ON RUNNING, JULBO, NATHAN et MELTONIC et découvrir leurs nouveautés, en présence de professionnels !
La BAREFiiT : un évènement 100% plage, sport et fête !
i-Run vient de signer un partenariat avec la BAREFiiT, nouvel évènement sportif au concept novateur, dont la première édition aura lieu les 29/30 septembre 2018 à la Grande Motte.
La Nocturne des Monts Caraïbes : une belle mise en bouche de la Transkarukera !
Les tournages E-MOTION Trail sont enfin repartis pour cette saison 4 ! Et pour ce premier épisode, nous avons choisi la Guadeloupe comme terrain de jeu, avec Benoît Girondel comme invité, qui se rendait justement sur cette belle île à l’occasion de la Transkarukera.
Ultra Champsaur 2018 : compte rendu et résultats
Pour fêter ses 10 bougies, l’UltraChampsaur a commandé un soleil radieux, tandis que Rouanette et Piolit ont déroulé le tapis rouge sur leurs pentes escarpées pour accueillir plus de 500 coureurs dont de nombreuses têtes d’affiche.
Inédit : vivez l’aventure UTMB de l’intérieur avec i-Run et Camelbak !
Voilà un jeu concours exceptionnel, que nous proposent i-Run et Camelbak ! Tous deux partenaires de l’Ultra Trail du Mont Blanc qui se déroulera à la fin du mois d’août à Chamonix, ils vous proposent de vivre une aventure incroyable sur cet évènement …
En juin, du trail chez nos voisins !
Bien occupé par ses activités de speaker, Mathieu Bertos, ambassadeur i-run, a moins le temps pour accrocher des dossards. Mais il a tout de même pris part à quelques belles courses, dont il nous fait le récit ici !
TEST : les manchons et chaussettes de compression THUASNE
L’utilisation de la compression chez le sportif est devenue très fréquente. Loin d’être un simple effet de mode, elle a prouvé son rôle dans les performances et apporte de réels bienfaits aux athlètes.
Championnat d’Europe de course en montagne : belle réussite pour les bleus !
Les championnats d’Europe de course en montagne ont eu lieu à Skopje, en Macédoine, un mois après les France à Arrens-Marsous. Les dirigeants de la FFA peuvent être satisfaits des résultats des Bleus puisque tout le monde rentre avec une médaille !
Meeting Diamond League de Paris : Vicaut en forme, Samba et Semenya dans l’histoire
Sacré meeting de Paris ce week-end ! Alors que les bleus du foot faisaient plaisir aux supporters contre l’Argentine , le Stade de France a connu par la suite une très grande soirée d’athlé !
L’endurance, nouvelle référence…?
Au vu de ce que devient la course à pied aujourd’hui, le fameux « running » ou « trail-running », il semblerait bien que l’endurance soit à la mode et soit même devenue une notion de référence.
TEST : le sac d’hydratation OXSITIS PULSE 12X
La marque Française Oxsitis nous offre un nouveau sac cette année avec le Pulse 12 X. On prend la base et l’idée du sac Pulse 7 et on augmente de 5 litres pour offrir plus de capacité.
Nike Air Zoom Pegasus 35 : envolez-vous vers de nouveaux objectifs !
Ambassadeur i-Run équipé par la marque Nike, Paul Mathou enchaîne les belles performances en trail court et sur route en ce début d’année ! Lors de ses entraînements, il a eu l’occasion de porter la chaussure de running PEGASUS 35. Il nous livre ici ses impressions sur ce modèle. Nous livrera t-il également cette année, […]
La Transkarukera : de l’exotisme et de l’exigence version XXL !
La 7ème édition de la Transkarukéra s’est déroulée le week-end dernier, du 22 au 24 Juin 2018, sur l’île de la Guadeloupe. Un évènement regroupant plusieurs courses de trail-running, allant du 10km au 140km, en semi-autonomie.
News : record du monde, d’Asie, de France et d’Espagne !
Par période, le monde de l’athlétisme et de la course à pied s’emballent. Ces derniers jours, on note plusieurs performances qui sont des records nationaux, voir donc mondiaux ! Voici les infos :
10ème édition de l’Ultrachampsaur
Pour sa 10ème édition, l’Ultrachampsaur prépare à nouveau un événement trail exceptionnel dans la vallée du Champsaur.
Spartan Race Andorra : BORN TO BATTLE
Cela fait maintenant 3 ans que je parcours la France pour courir les SPARTAN RACE et défendre les couleurs de ma team TR1BE OCR TEAM.
12 semaines de prépa marathon Objectif 3 h : S1 à S4
Le marathon de Berlin 2018 aura lieu le Dimanche 16 Septembre. A ce jour, c’est « Le » marathon du record du monde et de nombreux records personnels.
Test : les chaussures de trail North Face Ultra Endurance II
Marque américaine fondée en 1966, je connaissais plus The North Face pour ses équipements d’Alpinisme que de Trail malgré leur sponsoring de l’UTMB pendant une douzaine d’années.
Red Bull 400 : un évènement sportif novateur et festif !
La station de Courchevel reçoit, le 21 juillet prochain, pour sa seconde édition, le RED BULL 400. Un évènement sportif inédit qui mettra les organismes de ses participants à rude épreuve, avec sa pente raide de 400 mètres, inclinée à 36 degrés, et située à 1300 mètres d’altitude …
Profitez des soldes chez i-run.fr : du 27 juin au 7 août 2018
Avouez que vous les attendiez ? Elles débutent ce mercredi 27 juin avec des réductions monstrueuses allant jusqu’à -70% : profitez vite des soldes d’été sur i-Run.fr !
UltraBOOST Parley : la chaussure officielle de Run For The Oceans 2018
Dans le cadre de son partenariat de longue date avec l’organisation environnementale Parley for the Oceans, adidas présente la chaussure de running ultra boost Parley », un modèle conçu pour sensibiliser les runners à la menace que représente les plastiques dans la pollution marine.
4 modèles à tout faire !
C’est la Coupe du monde de foot en Russie ! De quoi quoi animer nos journées entre deux sorties. Les footballeurs ont des équipementiers qui visent le monde du football mais aussi celui de la course à pied.
Quelle usure pour les chaussures de trail ?
La durée de vie est un des critères les plus importants du traileur quant au choix de ses modèles. Accroche, légèreté, dynamisme, solidité sont les qualités qui reviennent le plus souvent.
Comment perfectionner vos démarrages de sprint
Nous savons tous que les courses de sprint peuvent être gagnées ou perdues par la plus petite des marges. Cela signifie que chaque milliseconde compte, et c’est la raison pour laquelle les athlètes passent autant de temps à essayer de perfectionner leur départ et leur temps de réaction.
La marque OVERSTIM.s® désormais référencée chez i-Run.fr !
Marque historique dans le domaine de la nutrition sportive, OVERSTIM.s s’attache à apporter des réponses toujours plus précises aux besoins nutritionnels des sportifs. La voilà désormais disponible chez i-Run.fr !
Se préparer à un 10 km
Nous avons récemment partagé avec vous 2 plans d’entraînement 10 km qui visaient respectivement 50 min et 1h. Voici aujourd’hui les lignes directrices à suivre pour créer votre propre programme en fonction de votre objectif !
Nouveauté Garmin : Fenix 5 Plus Series
Découvrez le dernier bijou de Garmin : la montre cardio -GPS Fenix Plus, un modèle multisports Premium avec cardio poignet, cartographie, musique ou encore paiement sans contact Garmin Pay.
Ultra-Trail Angkor : 5 mois après, il revient sur son aventure partagée !
Sa saison sportive a commencé par un trail sous le soleil asiatique, parce qu’il avait gagné un jeu concours pour partir au Cambodge à l’occasion de l’Ultra-Trail d’Angkor, en compagnie de Sylvaine Cussot, athlète Asics et ambassadrice i-Run.
