Actualité Athlétisme 869
Athlétisme : sélection pour les Jeux et actualité
![Athlétisme : sélection pour les Jeux et actualité](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2024/07/450052260_1045808636904888_1355882603038629941_n-175x123.jpg)
La sélection a été donnée, mais il reste pourtant un peu de suspense concernant certains athlètes, dans un contexte pas toujours idéal… Les premiers mots du DTN Romain Barras sont clairs sur la sélection.
Maximalistes : focus sur ces chaussures à la mode
![Maximalistes : focus sur ces chaussures à la mode](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2024/07/Capture-decran-2024-07-04-a-18.34.20-175x123.png)
La chaussure de running est un accessoire chargé d’histoire. S’il a fallu attendre la fin du 19ème siècle pour voir les prémices de la chaussure de running contemporaine, celle-ci n’a eu de cesse d’évoluer depuis au grès des innovations technologiques, des recherches scientifiques ou bien encore des tendances du marché.
Athlé : le beau bilan des bleus aux championnats d’Europe!
![Athlé : le beau bilan des bleus aux championnats d’Europe!](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2024/06/448370712_18441487633044997_6787158276749536126_n-175x123.jpg)
La France, avec 16 médailles, réalise le meilleur total aux Championnats d’Europe, devancée par une époustouflante Italie (24 médailles) chez elle, à Rome. Est-ce simplement l’effet JO ? Les minimas à aller chercher ? Plus loin que cela, il y a une dynamique intéressante, avec des athlètes capables d’être au top des performances mondiales !
Meeting d’Oslo : des performances incroyables !
![Meeting d’Oslo : des performances incroyables !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2024/06/447022874_840743018082071_2054273202959651935_n-175x123.jpg)
Il y avait un parfum particulier hier sur la piste d’Oslo. Des performances incroyables du sprint, en passant par le demi fond ou les lancers.
Athlétisme : les Interclubs le collectif avant tout !
![Athlétisme : les Interclubs le collectif avant tout !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2024/05/441069867_18435592345044997_2435805750004070989_n-175x123.jpg)
Les Interclubs viennent de se terminer après les deux rendez-vous du mois de mai, offrant des images incroyables d’ambiance, d’effort extrême, et de drôleries qui se font la part belle sur les réseaux. Un grand moment d’athlétisme, qui comme le running, prend nettement un virage collectif.
Bekele et Kipchoge : le retour des légendes sur le marathon des Jeux !
![Bekele et Kipchoge : le retour des légendes sur le marathon des Jeux !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2024/05/P1130482-175x123.jpg)
Rendez vous compte du parcours de ces légendes de l’athlétisme, qui évoluent depuis plus de 20 ans au top niveau mondial !
Des France de montagne mémorables à Briançon !
![Des France de montagne mémorables à Briançon !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2024/04/WhatsApp-Image-2024-04-28-at-20.32.15-1-175x123.jpeg)
Il paraît qu’à Briançon, il fait beau 300 jours par an. Pour ce week-end des France de montagne (courses le dimanche 28 avril), on ne l’aura pas vu !
Marathon : à Londres, Bekele et Chahdi toujours vivants ! Jepchirchir record
![Marathon : à Londres, Bekele et Chahdi toujours vivants ! Jepchirchir record](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2024/04/437927781_816012993888407_5044735371633130209_n-175x123.jpg)
Le TCS London Marathon avait lieu ce dimanche 21 avril, et il était notamment un des derniers marathons rapides, réputés et favorables pour aller chercher un chrono en vue des Jeux Olympiques. C’était le cas de nombreux coureurs, dont Hassan Chahdi et Kenenisa Bekele.
Blessure : les statistiques selon les pays
![Blessure : les statistiques selon les pays](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2024/04/pexels-kindelmedia-7298421-175x123.jpg)
En course à pied, la blessure représente pratiquement un passage obligé, comme si ça faisait partie de l’apprentissage. En gros, on court, on se blesse et on apprend ; et ça que l’on soit débutant, coureur régulier ou stakhanoviste de l’entraînement. Les statistiques sont assez étonnantes et peuvent varier d’un pays à l’autre comme l’a récemment […]
Jeux Olympiques : les tenues des athlètes ont été dévoilées !
![Jeux Olympiques : les tenues des athlètes ont été dévoilées !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2024/04/437504521_997724268379992_5591379812207235162_n-175x123.jpg)
Les tenues des athlètes, comme les maillots des footballeurs, sont renouvelées au moment des grands championnats. Et comme les Jeux sont une vitrine fantastique sur le monde, il faut marquer le coup : tenues, design, coloris, cet exercice de « mode » marque son coup… ou pas.
Athlétisme : le point sur l’actualité
![Athlétisme : le point sur l’actualité](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2024/04/DUCOS-Cyrille-Kaldor-Photoathle-FFA-175x123.jpg)
Un condensé des derniers résultats en athlétisme et course sur route pour vous tenir au courant de la progression, notamment, des athlètes français. Entre performances et déceptions, l’actualité est brulante à quelques semaines de Jeux Olympiques !
Kelvin Kiptum aurait pu courir 3 min plus vite
![Kelvin Kiptum aurait pu courir 3 min plus vite](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2024/04/Kelvin_Kiptum_KEN_2023-175x123.jpg)
Voilà près de 2 mois que l’athlète kényan est mort tragiquement dans un accident de voiture à l’âge de 24 ans. Le détenteur du record du monde du marathon établit à Chicago le 8 octobre 2023 aurait dû s’apprêter à courir le marathon de Rotterdam ce week-end.
France de trail : de beaux champions en Drôme !
![France de trail : de beaux champions en Drôme !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2024/04/434036029_992235752262177_2168492386792883002_n-175x123.jpg)
Les championnats de France de trail deviennent un vrai rendez-vous de la première partie de saison. Les athlètes ont été faire des stages en Drôme avant l’événement de ces championnats de France, et nombre d’entre eux en faisait leur objectif majeur, avec bien sûr l’espoir de porter le maillot bleu pour les prochains championnats d’Europe […]
Nos derniers conseils avant le marathon
![Nos derniers conseils avant le marathon](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2024/04/pexels-thgusstavo-santana-3518952-175x123.jpg)
Vous faites peut-être le Marathon de Paris ce week-end ou un marathon de printemps prochainement. Voici alors nos 10 ultimes conseils afin de ne pas gâcher toutes vos semaines passées à vous entraîner.
Le HIIT pour retrouver son poids de forme
![Le HIIT pour retrouver son poids de forme](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2024/03/pexels-pixabay-34514-175x123.jpg)
Le HIIT pour retrouver son poids de forme Les beaux jours arrivent et il vous tarde peut-être de retrouver votre poids de forme. Pour cela, vous pouvez courir longtemps et à faible intensité afin d’utiliser un maximum de graisses à l’effort. Vous pouvez aussi courir à des intensités d’efforts plus importantes afin de booster votre […]
France de cross : la consécration pour Gras et Jarousseau !
![France de cross : la consécration pour Gras et Jarousseau !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2024/03/432447160_976216803864072_6977604749958301614_n-175x123.jpg)
Les France de cross ont tenu toutes leurs promesses. Un parcours grandiose, avec de la gadoue, des côtes des relances, des machines géantes et des spectateurs en folie ! Le site de Cap Découverte, dans le Tarn, fut un terrain de jeu idéal en ce 9 et 10 mars, clôturant pour beaucoup une saison hivernale […]
Semi de Paris, Marathon de Tokyo, marche : de grands enseignements à tirer du week-end bitumé !
![Semi de Paris, Marathon de Tokyo, marche : de grands enseignements à tirer du week-end bitumé !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2024/03/429657775_798512412318945_4706518821785908965_n-175x123.jpg)
Plusieurs événements se sont chevauchés le week-end dernier. Voyons quelles infos nous pouvons en tirer, en lien avec les Jeux Olympiques qui se dérouleront cet été à Paris.
Mondiaux Indoor : l’argent et le bronze pour le camp français
![Mondiaux Indoor : l’argent et le bronze pour le camp français](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2024/03/Capture-decran-2024-03-05-a-16.34.57-175x123.png)
Les mondiaux indoor se sont déroulés à Glasgow du 1er au 3 mars. La compétition, en pleine année olympique, comptait ses principaux favoris, mais bon nombre d’athlètes avaient fait l’impasse. Du côté, une petite délégation et deux médailles sont tout de même venues s’ajouter au palmarès, une chez les garçons et une autre chez les […]
Athlé : les championnats de France en salle ont livré leur verdict !
![Athlé : les championnats de France en salle ont livré leur verdict !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2024/02/424899032_965119138307172_4558284995558036736_n-175x123.jpg)
Les championnats de France en salle ont eu lieu à Miramas (13) le week-end dernier. Objectif de la saison ou simple tremplin pour les mondiaux (1er au 3 mars, Glasgow) cela reste un événement particulier, en période olympique.
Séville : record de France du Marathon pour Morhad Amdouni et Méline Rollin !
![Séville : record de France du Marathon pour Morhad Amdouni et Méline Rollin !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2024/02/424753140_964376395048113_8933631379896997397_n-175x123.jpg)
La course aux Jeux Olympiques est lancée depuis longtemps pour les marathoniens. La difficulté et le temps de préparation / de récupération de cette épreuve imposait qu’il faille de nombreux mois pour étaler la période de qualification, qui s’achève d’ailleurs fin avril.
La saison indoor repart fort !
![La saison indoor repart fort !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2024/02/421935307_770375321785508_7885925904060166218_n-175x123.jpg)
C’est un hiver particulier puisque c’est celui qui précède la saison estivale AVEC les Jeux Olympique de Paris. Les athlètes font un choix de se préparer avec quelques compétitions hivernales, font un bref passage ou alors décident d’en faire l’impasse. Il n’y a pas de règles et de chemins tout faits vers la gloire !
Le légendaire Michel Jazy s’en est allé
![Le légendaire Michel Jazy s’en est allé](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2024/02/417427075_954539069365179_6411696108221395220_n-175x123.jpg)
Ce 1er février 2024 est à marquer d’une pierre blanche pour tous les amoureux de l’athlétisme. Le champion Michel Jazy s’en est allé à 87 ans, à Dax (40). Il marqué toute une génération de coureurs par son style, son panache, ses titres et records du monde.
Vers la fin du certificat médical pour courir ?
![Vers la fin du certificat médical pour courir ?](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2024/01/dwsdvdfv-175x123.jpg)
Le certificat médical a toujours eu la vie dure. Ce document, fourni par le médecin et attestant de la santé de l’individu à pratiquer son sport, incitait les sportifs à honorer un rendez-vous pour l’obtenir, ce qui permettait de pratiquer pendant un an en le fournissant à chaque inscription.
i-Run.es devient partenaire et distributeur officiel du Semi-marathon et Marathon de Barcelone
![i-Run.es devient partenaire et distributeur officiel du Semi-marathon et Marathon de Barcelone](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2024/01/3240x1350-IG-Feed-V2-03-175x123.png)
Créé en 2007, i-Run est aujourd’hui le leader de la vente d’articles de running, trail, outdoor et fitness sur internet en France. La société s’est développée en dehors de l’hexagone avec une présence, notamment, en Espagne et en Allemagne. Ainsi, c’est avec beaucoup d’enthousiasme qu’i-Run.es devient partenaire et distributeur officiel du Semi-marathon et du Marathon […]
Incroyable record du monde du 10 km pour Agnès Jebet !
![Incroyable record du monde du 10 km pour Agnès Jebet !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2024/01/WR_def-1-175x123.jpg)
On n’en revient toujours pas… Le record du monde du 10 km féminin a volé en éclat : 28s de mieux que l’ancien record, un gouffre abyssal !
Les séances clés de l’école italienne du marathon
![Les séances clés de l’école italienne du marathon](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2024/01/pexels-run-ffwpu-2002209-175x123.jpg)
Les années 1980 ont vu l’Italie se placer tout en haut de l’échelle de l’athlétisme mondial et plus précisément du marathon. D’Orlando Pizzolato à Stefano Baldini en passant par Gianni Poli et Gelindo Bordin pour ne citer qu’eux, l’école italienne du marathon a marqué de son empreinte l’histoire de cette épreuve et celle de la […]
Des nouvelles du bitume avec entre Nice et Dubaï !
![Des nouvelles du bitume avec entre Nice et Dubaï !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2024/01/417109769_895587545258599_7231137732837942600_n-175x123.jpg)
Quelques nouvelles des amoureux du bitume après la première semaine de 2024. Une année olympique qui se profile et des chronos à aller chercher pour tous. Les premières performances et premières nouvelles de cette année !
Périodisation de l’entraînement : l’école italienne du marathon
![Périodisation de l’entraînement : l’école italienne du marathon](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2024/01/pexels-run-ffwpu-2002209-175x123.jpg)
Les années 1980 ont vu l’Italie se placer tout en haut de l’échelle de l’athlétisme mondial et plus précisément du marathon. D’Orlando Pizzolato à Stefano Baldini en passant par Gianni Poli et Gelindo Bordin pour ne citer qu’eux, l’école italienne du marathon a marqué de son empreinte l’histoire de cette épreuve et celle de la […]
Athlé : l’arrêt du Bosse du 800 m !
![Athlé : l’arrêt du Bosse du 800 m !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2023/12/289300535_582522366603578_5781570505269851779_n-175x123.jpg)
On pensait que Pierre-Ambroise Bosse pousserait jusqu’aux Jeux de Paris 2024. C’était d’ailleurs le seul objectif possible qui l’incitait à vouloir repousser encore le temps… Mais ce dernier l’a rattrapé : son corps ne se remet jamais complètement d’une blessure à l’ischio, ce qui ne lui permet pas d’espérer réussir encore au top niveau mondial.
Méthodologie de l’entraînement : l’école italienne du marathon
![Méthodologie de l’entraînement : l’école italienne du marathon](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2023/12/pexels-run-ffwpu-2002209-175x123.jpg)
Les années 1980 ont vu l’Italie se placer tout en haut de l’échelle de l’athlétisme mondial et plus précisément du marathon. D’Orlando Pizzolato à Stefano Baldini en passant par Gianni Poli et Gelindo Bordin pour ne citer qu’eux, l’école italienne du marathon a marqué de son empreinte l’histoire de cette épreuve et celle de la […]
En 2024, on court vers les Jeux !
![En 2024, on court vers les Jeux !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2023/12/369592597_305894992094054_3648142909417830981_n-175x123.jpg)
Les Jeux de Paris auront lieu du 26 juillet au 11 août 2024. Nous sommes fin 2023, il reste un peu plus de 7 mois. On n’est jamais sûr de pouvoir y participer jusqu’au dernier moment, mais certains athlètes préparent ça depuis des années.
Corrida de Houilles 2023 : Augusto à l’heure du renouveau
![Corrida de Houilles 2023 : Augusto à l’heure du renouveau](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2023/12/412173798_831569002103677_7617816586495938947_n-175x123.jpg)
Il y a bien eu une Corrida en 2022, mais aussi en 2023. Le renouveau concernait le fait qu’une nouvelle équipe était arrivée en tête de l’organisation. Ainsi, la mairie de Houilles a pris le relais pour ce « renouveau ». Pas de course officialisée auprès de la World Athletics, donc pas « officielle » auprès des instances, même […]
i-Run.fr, partenaire de la Corrida de Houilles le 17 décembre prochain !
![i-Run.fr, partenaire de la Corrida de Houilles le 17 décembre prochain !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2023/12/Logo-Corrida-de-Houilles-1021x1024-1-175x123.png)
« Ces derniers mois, la Corrida de Houilles était menacée et le risque était immense de voir cet évènement inscrit dans notre histoire locale disparaître. Après des mois de travail, et malgré les obstacles, je suis heureux d’annoncer que la Corrida de Houilles 2023 se tiendra bien le 17 décembre prochain. »
Europe de cross : Yann Schrub au dessus de tous !
![Europe de cross : Yann Schrub au dessus de tous !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2023/12/408807352_924135502405536_7286259631086359866_n-175x123.jpg)
Les championnats d’Europe de cross-country ont eu lieu ce dimanche 10 décembre à Bruxelles. Une météo grise et un parcours de cross parfait pour les puristes, avec quelques relances, une belle bosse et plusieurs passages bien boueux.
Tendances running
![Tendances running](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2023/12/290744447_10226689587642972_8570749509463594249_n-175x123.jpg)
Le running, comme tous les sports et les tendances, évoluent avec le temps, les habitudes… Dans la vie de tous les jours, par exemple, on regarde des séries sur Netflix, on se balade en trottinette, et on commande un Uber… On peut observer le même type de choses qui infiltrent le quotidien des runners, qui […]
Le 5 km : une distance dynamisante !
![Le 5 km : une distance dynamisante !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2022/05/129662324_220105939475996_6840166980843773613_n-175x123.jpg)
Le 5 km est devenu une distance officielle sur route depuis 2018. Des épreuves sur route, lors de leur organisation, proposaient déjà ce type de format, mais sans « officialisation ».
Marathon de New York : course record pour Tola, victoire au sprint pour Obiri
![Marathon de New York : course record pour Tola, victoire au sprint pour Obiri](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2023/11/398913166_719397066883334_3191425662753622360_n-175x123.jpg)
Le marathon de New York ne passe pas devant les championnats d’Europe de cyclo cross ou les Masters de tennis. Il fallait aller sur internet pour suivre le Marathon de New York en direct, qui a été plutôt plaisant à suivre.
Odysséa 2023 : un mois riche en mobilisation
![Odysséa 2023 : un mois riche en mobilisation](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2023/10/Capture-decran-2023-10-31-a-11.54.14-175x123.png)
Au début du mois d’octobre a été lancé officiellement Octobre Rose, le mois de mobilisation et de sensibilisation contre le cancer du sein en France. Des courses nommées Odysséa sont alors organisées un peu partout en France pour impliquer le monde du running ; et les coureurs(ses) ont encore fait preuve de leur solidarité.
Marathon : tout près de la qualification à Amsterdam !
![Marathon : tout près de la qualification à Amsterdam !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2023/10/387875740_717616737074686_1309391603030150867_n-175x123.jpg)
Une météo bien humide sur Amsterdam ce dimanche 15 octobre, mais un parcours et une densité reconnus pour favoriser la performance. Une 47è édition qui a tenu ses promesses, et deux français qui ont effleuré les minimas olympiques ! La course était diffusée sur l’Equipe TV.
Les modalités pour se qualifier aux France de trail 2024
![Les modalités pour se qualifier aux France de trail 2024](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2023/10/336774911_620536896753450_2797316261462328533_n-175x123.jpg)
Les championnats de France 2024 auront lieu à Buis-Les-Baronnies le 7 avril 2024, sur l’événement du Trail Drôme. On connaît déjà les deux distances et dénivelé du trail court et du trail long : 20,8 km et 938 m+ pour le court, et 57,6 km / 2920 m+ pour le long.
Kiptum balaie le record du monde du marathon à Chicago !
![Kiptum balaie le record du monde du marathon à Chicago !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2023/10/img_1_1697003971870-175x123.jpg)
Pas une semaine ne se passe sans performances incroyables, notamment sur route. Si à Berlin, Kipchoge a confirmé son statut de « roi du marathon » en réalisant une performance de tout premier plan en 2h02’42, « son » record du monde de 2h01’09 n’existe plus.
L’indispensable footing !
![L’indispensable footing !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2023/10/DSCF3237-175x123.jpg)
Si vous pensez encore qu’il faut envoyer du bois en permanence, parce qu’on n’a rien sans rien, vous avez tout faux ! Ou presque. On est d’accord que pour augmenter son niveau et obtenir une performance, il faut pousser l’organisme pour qu’il crée des adaptations.
Mondiaux sur route : les français au rendez-vous, Gressier encore brillant !
![Mondiaux sur route : les français au rendez-vous, Gressier encore brillant !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2023/10/385461382_699320988890942_6759924554041696892_n-175x123.jpg)
Les championnats du monde de course sur route ont eu lieu à Riga, en Lettonie, le week-end dernier. Une belle délégation d’athlètes français avait pris rendez-vous, et bien qu’il n’y ait pas de médailles individuelles (compréhensible au niveau mondial), nos athlètes ont bien brillé !
Marathon de Berlin : Kipchoge encore, et un record du monde féminin incroyable !
![Marathon de Berlin : Kipchoge encore, et un record du monde féminin incroyable !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2023/09/380286020_336632142058724_4546157158082772652_n-175x123.jpg)
Berlin est bien l’épicentre du marathon mondial ! Télévisé, rapide, et des airs de record du monde dans la capitale allemande qui a l’habitude des exploits sportifs et marathoniens.
Les athlètes sélectionnés aux championnats du monde de Budapest
![Les athlètes sélectionnés aux championnats du monde de Budapest](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2023/08/365711862_858330178986069_8867303107818534868_n-175x123.jpg)
72 athlètes ont reçu leur convocation pour disputer les championnats du monde qui auront lieu à Budapest (Hongrie) du 19 au 27 août prochain). Un athlète doit déjà décliner sa sélection, et 7 autres ont reçu une invitation de Wolrd Athletics. On fait le point sur les athlètes présents, à un an des Jeux Olympiques […]
Jimmy Gressier : un coureur avec une faim de lion !
![Jimmy Gressier : un coureur avec une faim de lion !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2023/08/362269026_825198535633397_5818933070604760899_n-175x123.jpg)
Jimmy Gressier attire la lumière. Ses performances, son franc-parler, sa détermination affichée : le « lion », l’animal qu’il a mimé lors de ses victoires, le caractérise bien. Cheveux dorés et expressif, il est en quelque sorte le porte étendard de la course de demi-fond et de fond. Plus de 141 000 followers le suivent sur Instagram […]
Préparer sa prochaine licence
![Préparer sa prochaine licence](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2023/07/311415249_675272267291862_8769643840851951084_n-175x123.jpg)
Si vous êtes déjà licencié FFA, vous avez déjà reçu un mail de la fédération, ou alors ça ne va pas tarder ! Il vous invite à anticiper la prochaine saison. Il y a le temps : la saison actuelle s’achève le 31 août. Moins de 2 mois, donc. Par contre, si vous souhaitez courir […]
Athlé : la folie des performances et des records en ce début de saison estivale !
![Athlé : la folie des performances et des records en ce début de saison estivale !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2023/06/348589462_636926651797043_1049585154886852033_n-175x123.jpg)
L’actu athlé donne le tournis tellement les performances sont impressionnantes. Records personnels ou même mondiaux, comme les trois du dernier meeting de Paris (!) c’est du jamais vu. L’apport du matériel et des technologies…? Autres raisons ? Dans tous les cas, on essaie de vous faire un tour des derniers gros résultats de la planète […]
Mondiaux de trail à Innsbruck : la France rafle tout !
![Mondiaux de trail à Innsbruck : la France rafle tout !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2023/06/347422937_829990515153369_4163938885675967372_n-175x123.jpg)
Il y a une chose dont on ne peut pas douter et qui s’est confirmé à l’occasion de ces mondiaux de trail : la France est bien la meilleure nation dans la discipline ! Et c’est factuel : 11 médailles ont été récoltées sur ces mondiaux de trail, aussi bien en titre individuel que par […]
Demi-fond, piste : pourquoi c’est utile pour les autres disciplines en course à pied ?
![Demi-fond, piste : pourquoi c’est utile pour les autres disciplines en course à pied ?](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2023/05/DSC07215-175x123.jpg)
Pourquoi est-on devenus, globalement, allergique à la piste ? Parce que ce n’est pas « fun » ? Parce que ça nous met face à nous-mêmes ?
Drop 4 mm, le bon compromis ?
![Drop 4 mm, le bon compromis ?](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2023/05/20210611_171421-175x123.jpg)
Drop zéro ? Dans un monde idéal oui, mais souvent trop extrême. Drop 12 mm ? Trop haut ! Il y a un temps où le drop des chaussures n’était même pas indiqué, et bien souvent il était très élevé. Personne ne s’en souçiait vraiment. Désormais, c’est un critère essentiel dans le choix des chaussures, […]
Quelques news avec le saviez-vous !
![Quelques news avec le saviez-vous !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2023/05/342642642_1218017849075038_2436584906767052346_n-175x123.jpg)
Il est temps de revenir sur différents sujets d’actualité running du moment !
London Marathon : Kiptum frôle le record du monde !
![London Marathon : Kiptum frôle le record du monde !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2023/04/342621383_3230622917228338_2109433991649997765_n-175x123.jpg)
Le marathon de Londres est sans doute le plus important Marathon Majors, avec un plateau élites assez dingue, qu’il soit homme ou femme. Les coureurs les plus rapides de la planète sont là, si ce n’était Eliud Kipchoge, qui était à Boston une semaine avant.
De gros chronos du côté du marathon de Rotterdam !
![De gros chronos du côté du marathon de Rotterdam !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2023/04/336743145_536369701901769_6852814240280047667_n-175x123.jpg)
Le marathon de Rotterdam est connu pour son parcours particulièrement favorable pour les chronos. Bien qu’en concurrence au niveau international avec celui de Boston (dimanche 16 avril pour Rotterdam et lundi 17 avril pour Boston), il est bien plus roulant que l’épreuve américaine.
ASICS ouvre un centre d’entraînement de haut niveau à Font-Romeu
![ASICS ouvre un centre d’entraînement de haut niveau à Font-Romeu](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2023/04/Chojo-175x123.png)
Afin d’accompagner ses athlètes dans leur préparation pour Budapest et Paris, ASICS lance le Chojo Camp en Europe, un centre d’entraînement unique en haute altitude à Font-Romeu.
Marathon de Paris : 51 000 à l’arrivée !
![Marathon de Paris : 51 000 à l’arrivée !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2023/04/339141876_1360117861504141_8239250833040785181_n-175x123.jpg)
Le marathon de Paris s’est déroulé dimanche 2 avril dans la capitale. On a craint, à quelques jours de l’événement, des perturbations liées aux manifestations qui secouent le pays ces derniers temps. Mais l’organisation a tenu bon et l’épreuve a pu avoir lieu.
Gressier et Trapp les boss du cross !
![Gressier et Trapp les boss du cross !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2023/03/335448318_584466313394388_5558932672752859536_n-175x123.jpg)
Les championnats de France de cross ont eu lieu ce week-end du 11 et 12 mars à Carhaix (Bretagne), terre de passionnés de cross comme tout le monde sait. Des conditions parfaites pour la discipline : de l’eau, de la gadoue ! Et un parcours gras comme il faut.
Gressier dans le top de l’actu avec son record sur le semi de Paris !
![Gressier dans le top de l’actu avec son record sur le semi de Paris !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2023/03/329144144_4101911220033266_8833571565707004816_n-175x123.jpeg)
La performance de Jimmy Gressier n’est pas passée inaperçue, bien que nous étions tournés vers les championnats d’Europe en salle pendant ce week-end. Ce dimanche 5 mars au matin, le semi Marathon de Paris a fait bouger la capitale. Jimmy Gressier et bien d’autres français étaient au départ.
Championnats d’Europe indoor : Kevin Mayer encore en or !
![Championnats d’Europe indoor : Kevin Mayer encore en or !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2023/03/332135731_3041362036158452_1999718588337221751_n-175x123.jpg)
Les championnats d’Europe indoor se sont déroulés à Istanbul du 2 au 5 mars. On peut déplorer la couverture télévisuelle, puisque les championnats n’étaient même pas disponibles sur le service public ou privé, via la TV…
Records du monde indoor : et de 3 !
![Records du monde indoor : et de 3 !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2023/02/332055020_731629555257535_2055484424209173052_n-175x123.jpg)
La saison en salle bat son plein, que ce soit au niveau national comme sur les meetings. Certains athlètes se servent de la saison indoor pour préparer l’été, ou pour valider des progrès. D’autres battent des records, et les trois derniers en date sont incroyables !
Les athlètes et marcheurs en colère contre la FFA
![Les athlètes et marcheurs en colère contre la FFA](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2023/01/326411275_556634163150043_769194862684534018_n-175x123.jpg)
Voici la photo qui circule sur les réseaux sociaux des pratiquants de la marche athlétique et de nombreux athlètes français.
Perfs et bousculade au 10 km de Valence
![Perfs et bousculade au 10 km de Valence](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2023/01/325774191_642087271024397_8721896284704049394_n-175x123.jpg)
Après le semi-marathon et le marathon, Valence devient le repère idéal pour les performances avec cette fois-ci le 10 km, qui s’est déroulé ce dimanche 15 janvier. Les vainqueurs garçons ont couru sous les 27 minutes, et les femmes ont frôle le record du monde en 29 minutes !
Nos meilleurs athlètes français à la recherche de partenaires
![Nos meilleurs athlètes français à la recherche de partenaires](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2022/12/300586332_495397515919196_5261635526763160299_n-175x123.jpg)
Il n’est jamais simple d’atteindre le haut niveau ou de s’y maintenir. Avec la perspective des Jeux Olympiques, les athlètes vont devoir se préparer comme jamais pour devenir performant, dans les critères définis par World Athletics au niveau international, puis par ceux de la Fédération Française d’Athlétisme au niveau national.
Les chiffres intéressants pour l’entraînement et la réflexion autour du running
![Les chiffres intéressants pour l’entraînement et la réflexion autour du running](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2022/12/315422251_2228365314001406_5326158828593671076_n-175x123.jpg)
La course à pied, un sport de chiffres…? On peut répondre oui, bien qu’on ne puisse occulter l’aspect bien être, introspection, connaissance de soi, santé, socialisation, que l’on pourrait développer en long, en large et en travers.
Le saviez-vous ?
![Le saviez-vous ?](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2022/12/319495960_9323986607626969_8551399669572380125_n-175x123.jpg)
On se fait un petit update des dernières performances marquantes en athlétisme ?
Marathon : la valse des chronos à Valence !
![Marathon : la valse des chronos à Valence !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2022/12/318295004_714328513386237_1400437034513125275_n-175x123.jpg)
Le marathon de Valence est devenu la course incontournable en fin de saison, voir même une des grosses références internationales, bien qu’il ne fasse pas partie des Marathon’s Major (les 6 plus grandes épreuves).
Les prochains France de trail le 18/19 mars sur la Cité de Pierres
![Les prochains France de trail le 18/19 mars sur la Cité de Pierres](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2022/12/316965642_896032345107771_6748401640500515602_n-175x123.jpg)
Le Trail de la Cité de Pierres, à Montpellier le Vieux, près de Millau dans l’Aveyron, a été désigné pour accueillir les prochains championnats de France de Trail, le 18 et 19 mars prochain.
Trail ou marathon : l’épatante Nienke Brinkman
![Trail ou marathon : l’épatante Nienke Brinkman](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2022/11/1168-1302-2893-slide-175x123.jpg)
Nienke Brinkman, c’est le genre de coureuse que vous découvrez du jour au lendemain, et qui réussit aussi bien sur la route que sur le trail. Pourtant, bien que l’on sache que les traileurs et traileuses de haut niveau sont avant tout d’excellents coureurs, rares sont ceux qui performent sur les deux plans : la […]
Cross, route, trail : prudence sur les saisons à rallonge
![Cross, route, trail : prudence sur les saisons à rallonge](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2022/11/316298453_590511796208906_4174478943967775778_n-175x123.jpg)
Une saison de cross, en général, c’est 5 à 7 cross pour ceux qui veulent la mener de bout en bout. 3 ou 4 compétitions de préparation avant d’entamer le calendrier final : ¼ de finale, ½ finale, et championnat de France.
Mondiaux de trail et de course en montagne : les français reviennent avec plusieurs médailles !
![Mondiaux de trail et de course en montagne : les français reviennent avec plusieurs médailles !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2022/11/313441944_691273655691723_5563619272734681482_n-1-175x123.jpg)
Prévus depuis 2 ans en Thaïlande, les mondiaux de trail et de course en montagne ont enfin eu lieu à Chiang Maï, du 4 au 6 novembre dernier.
Présentation des mondiaux de trail et de course en montagne en Thaïlande !
![Présentation des mondiaux de trail et de course en montagne en Thaïlande !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2022/11/313442033_569632161833163_5266714058749780054_n-175x123.jpg)
Enfin, les traileurs et coureurs en montagne vont pouvoir concourir aux mondiaux à côté de la Thaïlande, à Chiang Maï, maintes fois repoussés pour cause de Covid.
Marathon des JO de Paris 2024 : ça va grimper !
![Marathon des JO de Paris 2024 : ça va grimper !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2022/10/MPT-BOBY-DSC_9613-r-min-scaled-1-175x123.jpg)
Ça y est ! Le parcours du marathon des JO de Paris 2024 a été dévoilé. Il ne fallait pas s’attendre seulement à une « reprise » du célèbre parcours du Schneider Electric Marathon de Paris, qui a lieu tous les ans au mois d’avril, mais bien d’établir un tracé nouveau, passant par des sites historiques de […]
Kipchoge, maître du temps à Berlin !
![Kipchoge, maître du temps à Berlin !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2022/09/307982616_648786823269590_9122571859879230473_n-175x123.jpg)
Eliud Kipchoge aura 38 ans le 5 novembre prochain. Pour l’instant, l’âge n’a pas de prise sur ses performances, qui sont, avec l’expérience et une volonté farouche, toujours très élevées. Sur marathon, se sont même les plus élevées qui soient !
Rentrée des clubs et saison 2022-2023
![Rentrée des clubs et saison 2022-2023](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2022/09/P1130010-175x123.jpg)
C’est la rentrée aussi pour la Fédération Française d’Athlétisme ! Comme tous les autres sports, il faut bien « vendre » les bienfaits et ce qui va passionner les nouveaux adhérents.
L’athlétisme, un sport de dingue
![L’athlétisme, un sport de dingue](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2022/08/296345721_631714414980937_9047620080266660030_n-175x123.jpg)
On vient de vivre les championnats du monde d’Athlétisme et les championnats d’Europe plus récemment. On a plus profité du second car les horaires européens étaient bien sûr plus adaptés pour suivre tout ça.
Les kenyans vont-ils intégrer le trail ?
![Les kenyans vont-ils intégrer le trail ?](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2022/08/298733509_2119561978215843_7785776988170566883_n-175x123.jpg)
Le sujet des kenyans dans le trail s’est révélé au grand jour après la course de Sierre-Zinal, mythique course en montagne, où les kenyans l’ont emporté chez les hommes et chez les femmes, avec de gros chronos.
Championnat du monde d’athlé : des records du monde et un Mayer toujours au top !
![Championnat du monde d’athlé : des records du monde et un Mayer toujours au top !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2022/07/295792901_5247206085332491_6186537191193465493_n-175x123.jpg)
Certes, une seule médaille pour la France, mais elle est en or, et on a entrevu de très belles performances aussi côté bleu. Retour sur ces championnats du monde, qui se sont déroulés la plupart du temps pendant la nuit en France, c’était aux Etats-Unis, Eugene, Oregon !
Une belle équipe de France aux championnats d’Europe Off Road !
![Une belle équipe de France aux championnats d’Europe Off Road !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2022/07/291800876_860672284891799_2874834341545806309_n-175x123.jpg)
Les coureurs et traileurs de l’équipe de France sont allés disputer les championnats d’Europe « Off-Road » à El Paso, sur une des îles des Canaries (Espagne). Les France de trail à Salers et les France de course en montagne à Arrens-Marsous ont notamment servis à les sélectionner.
France d’athlé : spectacle et performance !
![France d’athlé : spectacle et performance !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2022/06/lik-175x123.jpg)
Le championnat de France d’athlétisme, c’est le RDV incontournable pour affirmer son statut au niveau national.
Paris Diamond League à Charléty : les français brillants !
![Paris Diamond League à Charléty : les français brillants !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2022/06/bj-175x123.jpg)
Ce samedi 18 juin dernier, s’est déroulé le célèbre Meeting de Paris au stade Charley. Les meilleurs athlètes mondiaux se sont retrouvés à cette occasion, pour s’affronter sur cette étape parisienne de la Wanda Diamond League !
Les séances clés de l’entraînement de haut-niveau
![Les séances clés de l’entraînement de haut-niveau](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2022/06/DSC_0025-175x123.jpg)
Dans un précédent article, nous vous avons présenté les principales caractéristiques de l’entraînement à haut-niveau compilées par une récente étude scientifique (1) ; À savoir la charge d’entraînement déterminée par le volume d’entraînement (en km par semaine), la fréquence d’entraînement (nombre de séances par semaine) et l’intensité de l’entraînement (% de FCM) ainsi que l’entraînement en […]
Les Pyrénées accueillent les championnats de France de Course en Montagne à Arrens-Marsous le 12 juin
![Les Pyrénées accueillent les championnats de France de Course en Montagne à Arrens-Marsous le 12 juin](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2022/06/271495351_111311241430081_8979680312283511737_n-175x123.jpg)
Après 2018, le Championnat de France de Course en Montagne revient à Arrens-Marsous (65) le 12 juin prochain ! Un événement majeur dans le paysage de la course en montagne, de la course à pied et du trail. Une discipline de la Fédération Française d’Athlétisme, avec des titres à attribuer, et quelques places en sélection.
Les clés de l’entraînement de haut-niveau
![Les clés de l’entraînement de haut-niveau](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2022/05/VMA-bis-fin-93-175x123.jpg)
Une nouvelle étude (1), basée sur une revue de littérature scientifique et des cas pratiques, a cherché à comprendre en quoi consistait l’entraînement à haut-niveau et à mettre en lumière ses principales caractéristiques.
Quelques infos ! Le saviez-vous ?
![Quelques infos ! Le saviez-vous ?](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2022/04/278531899_523617992458121_1190449730058489821_n-175x123.jpg)
Une petite mise à jour des informations croustillantes que vous auriez peut être ratées ? :))
Une Prom’Classic inédite
![Une Prom’Classic inédite](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2022/04/Raphael-Montoya-Photo-Fred-Dides-175x123.jpg)
Traditionnellement organisée le 1er week-end de Janvier, la Prom’Classic 2022 a dû s’adapter cette année faute à la pandémie de la Covid-19 et proposer une nouvelle date en ce dimanche 3 Avril.
Amdouni et Trapp rois du cross en France !
![Amdouni et Trapp rois du cross en France !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2022/03/FFA_CROSS-COUNTRY-2022_120x176_HD-2466570178-175x123.jpg)
Les championnats de France ont eu lieu aux Mureaux (le week-end dernier). Un événement toujours aussi impressionnant pour les initiés, et toujours aussi important pour les plus forts.
Julien Wanders au départ du Schneider Electric Marathon de Paris !
![Julien Wanders au départ du Schneider Electric Marathon de Paris !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2022/03/Capture-decran-2022-03-15-a-08.39.56-175x123.png)
Recordman d’Europe du semi-marathon et du 10 km, le franco-suisse du Team Asics disputera le 3 avril prochain, à Paris, son premier marathon.
Route et piste : des performances exceptionnelles ce week-end, dont un record du monde !
![Route et piste : des performances exceptionnelles ce week-end, dont un record du monde !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2022/03/275078072_4855195041195961_1822980066239640111_n-175x123.jpg)
Il faut s’y faire : on n’arrive pas à tout suivre au niveau de l’évolution des performances ! Les pointes et chaussures carbone n’y sont pas pour rien. Mais ce week-end, d’énormes performances ont eu lieu, que ce soit sur la piste comme sur la route. Prêts pour un petit récap’ ?
France d’athlé indoor : les concours de perche en point fort du week-end !
![France d’athlé indoor : les concours de perche en point fort du week-end !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2022/03/274875757_979764425979192_6645198808674284544_n-175x123.jpg)
Les championnats de France d’athlétisme ont eu lieu le week-end dernier à Miramas dans l’Hérault. En préparation hivernale, en objectif principal ou à la recherche de la qualif’ pour les championnats d’Europe de Munich, les athlètes français se sont affrontés sur ce gros rendez-vous de la saison indoor.
Demi-fond : la meilleure stratégie de course
![Demi-fond : la meilleure stratégie de course](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2022/03/IMG-20200306-WA0002-175x123.jpg)
Bien s’entraîner, s’alimenter correctement, être fort dans sa tête ne suffisent pas nécessairement pour réaliser la meilleure performance possible et battre un record personnel. Le jour J, la stratégie de course tiendra également un rôle clé dans le résultat final.
Les français brillants au marathon de Séville !
![Les français brillants au marathon de Séville !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2022/02/243076788_394885042006340_770451510627766483_n-175x123.jpg)
Les français apprécient beaucoup les courses espagnoles ! Barcelone, Valence, Séville : ces rendez-vous attirent par le niveau affiché, qui permet surtout d’aller chercher des chronos. Ils y ont été il y a peu pour faire progresser leurs records, et pour plusieurs ça a réussi !
Athlétisme : les dernières infos de ce début de saison hivernale !
![Athlétisme : les dernières infos de ce début de saison hivernale !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2022/02/MjAyMjAxNzU5NTk1ZGQxYjA2ZTM0YjZkNTE0ODk1OTdlZjIzYzY-175x123.jpg)
Le début d’année est déjà bien entamé. Et si on faisait le point sur les quelques résultats tombés en 2022 en athlétisme ?
Chaussures : la nouvelle vague de l’oversize est-elle vraiment l’avenir ?
![Chaussures : la nouvelle vague de l’oversize est-elle vraiment l’avenir ?](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2022/01/174575082_304480124366930_6524014116739519381_n-175x123.jpg)
« Oversize » veut dire « surdimensionné ». Les chaussures avec des dimensions imposantes ne sont pas nouvelles. Cela existe dans la mode par exemple, et dans le running, la marque Hoka s’en est fait la spécialiste.
10 km : de très bonnes performances à Valence (ESP) et un record de France dans le Tarn !
![10 km : de très bonnes performances à Valence (ESP) et un record de France dans le Tarn !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2022/01/271602740_10161744024967516_5998640334112729096_n-175x123.jpg)
On aurait pu avoir de très bonnes performances du côté de la Prom Classic, à Nice, qui fait office de premier grand rendez-vous sur route dans l’Hexagone. Malheureusement, la course a été annulée à cause des contraintes sanitaires.
Une nouvelle étude sur les blessures
![Une nouvelle étude sur les blessures](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2022/01/738B22D4-576D-4FD2-A207-37B533946B22-175x123.jpeg)
Les blessures; On vous parle régulièrement de ce sujet tellement ce dernier est récurrent dans la vie d’un sportif.
Quelques chiffres pour cette fin d’année
![Quelques chiffres pour cette fin d’année](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2021/12/234517272_387487702735234_7944567335299396525_n-175x123.jpg)
Les coureurs ne peuvent pas nier qu’ils adorent les chiffres ! Il suffit de voir les publications Strava actuellement qui détaillent les kilomètres et dénivelés d’entraînements. Tous ceux qui « checkent » ne serait-ce qu’en soirée les résultats des matchs et les actualités de leurs athlètes favoris.
Hiver et été 2022 : minimas et modalités de sélection athlétisme et « off-road »
![Hiver et été 2022 : minimas et modalités de sélection athlétisme et « off-road »](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2021/12/df-175x123.jpg)
L’hiver et l’été 2022 se dérouleront notamment les championnats du monde d’athlétisme. Concernant l’été, il s’agit d’un report de 2021, puisque rappelons-le, les JO de Tokyo 2020 ont été repoussés en 2021, et donc les mondiaux sont aussi décalés d’un an.
Les garçons champions d’Europe de cross !
![Les garçons champions d’Europe de cross !](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2021/12/265306575_474961693989588_4097091271385965771_n-175x123.jpg)
Les championnats d’Europe de cross avaient lieu à Dublin ce week-end. On attendait notamment les confrontations par équipes, puis celle chez les séniors d’Ingebritsen contre Gressier : on n’a pas été déçus !
Succès et chronos au marathon de Valence
![Succès et chronos au marathon de Valence](https://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2021/12/263965859_4533690910013044_71786124350825384_n-175x123.png)
De belles conditions au niveau du ciel et de la température du côté de ce marathon de Valence, mais quelques rafales de vent sont venues freiner les ardeurs chronométriques des hommes et femmes de tête.
Nos experts
Articles récents
- Athlétisme : sélection pour les Jeux et actualité
- i-Run s’installe sur Lyon !
- Quelles chaussures pour éviter les blessures
- Maximalistes : focus sur ces chaussures à la mode
- 3 exercices pour prévenir le syndrome de l’essuie-glace
- Syndrome de l’essuie-glace : quelles causes ?
- KINABALU 3 de Scott : une chaussure de trail polyvalente pour tous !
- Charges lourdes : la meilleure méthode de renforcement musculaire pour les coureurs
- Quelle personnalité ont les marathoniens ?
- Chaussures de trail : l’amorti, important ou pas ?