Arrivée en duo au Trail De Noël dans le 83
Souvenez vous de Sylvaine et de son trail en duo qui a suscité chez vous, si on en croit vos commentaires, quelques vocations. Cette fois ci, c’est Patrice qui a tenté un trail en duo, avec son coach !
Ahhh… Patrice, athlète sponsorisé par i-run nous étonnera toujours. Il a le culot de se présenter à un trail une semaine après la SaintéLyon et après une nuit en boîte de nuit… 2h de sommeil, une assiette de pâtes et vlop la galère !
Le récit d’un trail pas comme les autres » Le Trail de Noël (TDN) à Ollioules dans le 83), Patrice Vandecasteele ». Lisez la suite.
J’ai découvert ce superbe trail (27 kms / 1400 D+) dans des conditions originales. David, notre coach, m’avait proposé de nous y inscrire en équipe de 2 (la seule règle à retenir étant de franchir la ligne d’arrivée ensemble) …
Mais… une semaine après la SaintéLyon… C’était déjà osé…
Mais 4h après avoir quitté le « dancefloor » où notre dream team fêtait l’anniversaire de notre amie Cathy, ça devenait un vrai défi ! Ce TDN était devenu un ultra !!! 😉
Rentré à 4h du matin, nous nous sommes avalés une belle assiette de pâtes pour refaire nos réserves et nous nous sommes accordés une « maigre » matinée dominicale de 2h… Le réveil à 6h30 a été… un peu raide !
Au départ à Ollioules (à 60 kms de Marseille) 600 coureurs sur le 27 (Trail de Noël) et environ 400 sur le 15 (le Trail des Lutins).
3 ravitaillements annoncés et une température très douce. Camelback obligatoire.
9h : un départ très dense, puis le peloton s’est très vite étiré car le dénivelé n’a pas tardé.
30’ après le départ, une vive douleur sur l’adducteur droit m’a rappelé à l’ordre et m’a contraint à courir autant que possible en souplesse.
Mon coéquipier bondissait quant à lui comme un cabri !
Au km 10, on prend 500 m de dénivelé sur 2,5 km = bref, ça grimpe très fort ! Au sommet mon coéquipier a commencé à subir une attaque de crampes (quadri / mollets) ce qui nous a donc amené à progresser tous les 2 sur un même rythme = David ralenti par les crampes, moi par l’adducteur …. Mais le moral était là et les Pères Noël et Mères Noël qui jalonnaient le parcours et distribuaient bouchées au chocolat et …. vin chaud étaient présents pour nous booster.
Autour de nous le dénivelé avait travaillé les cuissots et les mollets et notre état de forme n’était finalement pas trop éloigné de nos amis trailers. Une épidémie de crampes gagnait le peloton !!!
Les descentes techniques ont succédé aux montées raides et la foulée aussi souple que possible a été le moyen de ménager la monture 😉
David et moi étions pressés de regagner l’arrivée …. et il nous a fallu attendre 3h41 pour franchir, main dans la main, cette ligne, épuisés mais heureux d’avoir relevé ce « défi », à peine débarqués du « dancefloor » (96ème équipe);-)
Une belle aventure à renouveler plus frais !
Là c’est récup et soin pour repartir du bon pied .
Prochain trail le 22/01 à Chabanon (04), un snowtrail qui promet !
