J’ai testé pour vous le modèle Provision 4 de la marque américaine Altra (créée en 2009 et spécialiste des modèles zéro drop).
Bien que ce soit une marque assez récente comparée à d’autres plus historiques, ne vous y trompez pas, sa popularité est de plus en plus croissante.
En témoigne d’ailleurs le nombre de prix décernés ses dernières années par toute la communauté sportive et que vous pourriez retrouver ici pour les plus intéressés.
La principale caractéristique de la marque Altra est donc de proposer des modèles de chaussures dit « zéro drop », c’est-à-dire qu’il n’existe aucune différence de hauteur entre le talon et l’avant du pied, contrairement aux chaussures plus traditionnelles où le talon est bien souvent surélevé, modifiant ainsi la posture naturelle du corps.
Concrètement, ça vous permettra de courir en retrouvant une posture beaucoup plus naturelle, en gardant dans l’axe vos pieds et l’ensemble de votre corps.
Grâce à la technologie Foot-Shaped, cela permettra aussi à l’ensemble de votre pied (y compris vos orteils) de se déployer convenablement et confortablement pour optimiser les performances de course en gagnant en propulsion.
C’est d’ailleurs assez visible quand on prend le temps de regarder la forme de la chaussure, plus large sur l’avant du pied.
Avant de rentrer dans le vif du sujet, il me faut rappeler que c’est une vraie première pour moi, j’ai toujours couru avec des chaussures plus classiques disposant d’un drop plus ou moins important.
Allez, c’est parti !
Mes premières impressions à la sortie du carton
Je trouve les couleurs plutôt bien choisies, la chaussure reste relativement sobre avec des touches de couleurs plus fluos sur différents éléments du modèle. Le mélange des 2 teintes fonctionne bien.
Sans surprise, on voit très nettement que la ligne de la chaussure est plate. A première vue, la semelle semble plutôt dure et rigide (ce qui s’avérera ne plus être le cas après quelques sorties).
La chaussure quant à elle est plutôt légère et dans la ligne de ce qui est proposé sur le marché actuellement.
A noter la partie de protection du talon bien renforcée avec une mousse bien garnie, ainsi que des coussinets en renfort sur les parties latérales du talon.
J’ai été surpris également par le système d’attache des lacets que je n’avais jamais vu auparavant et qui maintient beaucoup mieux le pied que certaines languettes. Bonne surprise donc !
J’avais quelques doutes au départ sur la solidité des attaches mais le tissu est en réalité très souple et élastique, ça tient vraiment correctement.
A tester toutefois dans la durée mais ce point ne me semble pas être un problème.
Et aux pieds, les Altra Provision 4 ça donne quoi ?
Une fois aux pieds, la sensation est très particulière, la posture ne semble pas du tout naturelle à la première chausse étant tellement habitué à des modèles avec du drop plus important.
Les chaussures sont extrêmement confortables, on est bien maintenu sans être trop serré. Elles taillent normalement, ni trop petit, ni trop grand, je vous conseille donc de prendre votre pointure.
Pour ma part, j’ai le pied plutôt large et je n’ai jamais été gêné, le tissu est très souple et ne contraint pas le pied.
Ne soyez pas inquiet à la première chausse et sur les premières sorties, la semelle est plutôt très dure. Pour ma part ça s’est estompé au bout de la 3ème sortie pour laisser place à un bel amorti.
Qu’en est-il des sensations en course avec les Altra Provision 4 ?
Après avoir dépassé la dureté de la semelle sur les premières sorties, je suis extrêmement surpris. Parmi le nombre de chaussure que j’ai pu tester jusqu’à présent, c’est de loin le modèle qui me convient le mieux.
Normalement, il est conseillé de réduire progressivement le drop avant de passer sur une chaussure zéro.
Personnellement, mes précédentes chaussures avaient un drop de 12mm (ce qui est légèrement supérieur au drop moyen des chaussures du marché) et je n’ai pas été spécialement gêné par un passage de l’un à l’autre.
L’amorti proposé par la semelle est tellement bon que ça passe tout seul. Et oui, vous avez bien entendu, ce n’est pas parce qu’on passe sur un modèle zéro drop qu’on perd en amorti, loin de là (en tout cas pour les Altra Provision 4).
Sur les premières sorties, ça tirait quand même un peu plus que d’habitude à la base du mollet et du talon, mais rien d’insurmontable.
Je vous conseille quand même de partir sur des sorties plus courtes (n’excédant pas 10 km pour ma part) pour vous laisser le temps de vous habituer si comme moi vous passer d’une chaussure à 10-12 mm à du zéro drop.
Le seul petit bémol
J’ai été assez surpris de la hauteur de ma cheville dans la chaussure, on se sent relativement haut et j’aurais préféré que la chaussure remonte un peu plus sur la cheville pour me sentir encore plus en sécurité.
Privilégiez donc des sorties sur sentier ou chemin pas trop accidenté pour vous sentir en total confiance.
Ce point est cependant à nuancer avec l’excellent maintien qu’apporte le système d’attache des lacets évoqué précédemment pour la partie avant et milieu de la chaussure.
Pour conclure
Pour ma part, ça a vraiment été une révélation.
J’ai repris mes précédentes chaussures sur quelques sorties car je voulais être certain que les changements provenaient bien du modèle et franchement ça n’a vraiment rien à voir.
C’est tout simplement bluffant ! La semelle est vraiment surprenante, on court plus vite, on se fatigue moins !
Il n’y a pratiquement aucune perte d’énergie lors de l’impact, tout en conservant un bon amorti. Bravo Altra.
C’est désormais certain, mon prochain modèle sera bel et bien un zéro drop !
Retrouvez ce modèle de chaussures de course à pied sur i-Run.fr : ALTRA PROVISION 4 M
