Le choix des textiles de running prennent un caractère important, notamment pour le bas du corps.
Les cuissards, collants ou pantalons peuvent apporter de mauvaises sensations voir entraver le mouvement.
Sans compter le ressenti sur la matière, la coupe, les frottements…
Bref, tout compte pour choisir le produit adéquat !
Les détails
Le cuissard, le collant : veillez à ce que vous soyez à l’aise l’entrejambe.
Levez les genoux pour vérifier que vous ne forcez pas par contrainte.
Accroupissez-vous pour constater que rien ne gène dans les plis.
Pour les collants, il y a des aérations derrière les genoux (également juste au dessus du coccyx) pour la sueur, collant ou cuissard.
Pour ajuster, l’idéal est une ceinture légèrement élargie, qui ne doit pas trop appuyer, et des fermetures éclairs sur le bas de la jambe.
Pour les deux, vérifiez l’emplacement de la poche pour les clés. Quelques éléments réfléchissant sont les bienvenus.
Quel produit pour quelle saison / météo ?
Le cuissard
Il a l’avantage d’être court, pour l’utiliser en toute saison. L’été, beaucoup préféreront tout de même le short.
Son atout l’hiver c’est d’être plus couvrant qu’un short, le produit étant près du muscle, la chaleur se dissipe moins.
Important au moment d’effectuer des séances d’intensité par temps frais / froid, en évitant de se claquer.
Le collant
Dès que le temps devient frais, il trouve son utilité. Couvrant toute la jambe de près, il vous protège bien.
La souplesse de la matière, en général, entrave le moins possible la mobilité…
Sauf : les produits thermiques (plus épais), qui gardent mieux la chaleur mais facilitent un peu moins le mouvement, et les produits de compression, qui maintiennent plus fortement les muscles mais qui donc sont moins mobiles.
Le pantalon
Produit idéal pour l’avant (échauffement) et l’après (récupération), qui ajoute une couche pour votre confort.
Par exemple, à porter pendant l’échauffement par dessus le cuissard, qu’on enlève juste avant le fractionné, et que l’on remet pour ne pas avoir froid.
Il doit être le plus mobile possible pour ne pas gêner le mouvement. Il en existe des très fins, ou plus épais (thermiques, imperméables).
En pratique
Le cuissard
Il permet donc de mieux couvrir qu’un short et comporte donc un atout thermique.
Un autre point positif, c’est le fait de ne rien laisser dépasser, qui pourrait s’accrocher à un branchage… Sur les trails par exemple.
Sans en avoir la caractéristique première, un peu moins de vibration musculaire dans un cuissard.
Pour les produits compressifs, à plutôt utiliser en trail ou sur longue distance, car tout ce qui est compressif limite l’amplitude.
On gomme quelques vibrations mais moins de liberté de mouvement…
Pour certains, une préférence aussi pour les frottements. Mais là, chacun doit le voir.
Le collant
Les mêmes principes que pour le cuissard concernant le collant.
Niveau thermique, il est plus couvrant bien sûr et permet d’en mettre par grand froid puisqu’il en existe avec des matières thermiques.
Au niveau visibilité, il y a plus de surface pour les éléments réfléchissants, et niveau esthétique, ils sont bien plus variés, voir « mode » pour certaines collections.
Le pantalon
Les plus fins et aérés ont une grande respirabilité et donne une sensation d’aisance.
Ils sont une alternative aux collants. A mettre par dessus un collant quand les températures sont froides.
Bien sûr, il en existe avec des matières thermiques, ou imperméables. On peut mieux braver les conditions, mais le produit gagne du poids en général, voir de la mobilité.
Pour résumer
Bref, quand on y fait attention, ces produits sont d’une grande importance en terme de confort mais surtout dans leur dimension pratique.
Un mauvais collant ou cuissard peut être par exemple désagréable et contre productif dans la performance souhaitée.
N’hésitez pas à fouiller sur i-run, à l’aide des différents filtres de sélection !
Par Mathieu BERTOS
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