Ils ont été sélectionnés pour participer à l’aventure trail, organisée par i-Run et Gore-Tex : boucler le tour de l’île de Minorque en 4 jours. Soit 188km et environ 4000mD+ en courant.
Pour les accompagner dans ce #irunminorque, 4 ambassadeurs de la discipline : Guillaume Peretti, Yoann Stuck, Vincent Viet et Sylvaine Cussot.
Mission accomplie pour Sabrina, Fanny, Clément et Jean-Philippe, qui reviennent ici sur ce beau périple dont ils viennent tout juste de rentrer.
Le défi est relevé, vous avez bouclé le tour de 188km en 4 jours ! Avez-vous, à un moment, douté de pouvoir aller au bout et pourquoi ?
Fanny :
« Avant de rejoindre l’aventure j’ai énormément douté de pouvoir même passer une étape. Le marathon étant ma plus grosse distance, je partais dans l’inconnue la plus total. Je ne pensais sincèrement pas tenir jusqu’à la fin.
Finalement je me suis surprise à être assez à l’aise et à récupérer assez vite malgré deux trois passages plus difficiles où il a fallu que je prenne le dessus sur mes pensées négatives.
La dernière étape fut pour moi la plus intense. J’ai subi le début de course jusqu’au premier ravito. Sur les klomètres suivants, les jambes sont revenues mais la fin fut plus compliquée.
Les nerfs ont lâché, le mental n’était plus là et il aura fallut tout le soutien de la team pour que je finisse par boucler ces derniers kilomètres. »
Sabrina :
« Et voilà l’aventure est terminée et je ne suis pas peu fière d’avoir réussi à boucler ce tour de l’île qui n’a pas été chose facile. Je l’avoue, cela m’avait semblée « plus facile sur le papier ».
J’ai eu des difficultés dès le 15ème kilomètre avec un gros mal de ventre. La chaleur, le stress de savoir si j’allais être à la hauteur, tout cela m’a emmenée à douter de mes capacités à arriver au bout dès la première étape. »
Jean Philippe :
« Non je n’ai pas douté de ne pas pouvoir aller au bout, mais j’appréhendais la fin de semaine.
Les étapes ne se ressemblent pas et chaque matin au réveil, on pouvait avoir une surprise, soit une douleur, des courbatures ou même pendant une étape on n’était pas à l’abri d’une surprise.
Finalement tout c’est plutôt bien enchaîné et je me sentais même mieux à partir de la 3ème étape avec évidement un peu de fatigue, mais en forme. »
Clément :
« La boucle a été bouclée avec succès oui ! De la pression et des doutes il y en a eu je crois, comme n’importe quel sportif avant une épreuve inconnue … dans l’avion tu te pose des questions, à notre rencontre tu sens un peu la pression monter et les regards se croiser … et tu te demandes si tu vas pas être le dernier du groupe !
Et puis après la première étape, je me suis senti en forme. Puis la deuxième passe, et là, le plaisir ++ prend place !! »
Qu’est ce qui vous a le plus marqué dans cette aventure ?
Fanny :
« Ce qui restera dans ma mémoire est bel et bien l’authenticité de cette aventure.
Nous ne sommes pas partis pour une compétition mais pour une aventure humaine inégalable. Je ne connais pas ce genre de valeur dans ma vie de sportive parisienne, nous sommes plus sur de la compétition et des courses ou la quête de l’ego prend souvent le dessus et où l’on oublie trop que la course à pied n’est pas un sport individuel et que c’est avec et grâce aux autre que l’on progresse et grandit.
J’espère garder aussi longtemps que possible ces belles valeurs dans ma mémoire pour en tirer le meilleur dans mes prochaines courses.
Quand je vois nos 4 guides qui sont dans le top des traileurs français, leur simplicité et leur accessibilité, ils nous ont accompagnés et partagés énormément de leurs expériences.
J’espère pouvoir donner à d’autres autant qu’eux m’auront apportée lors de cette Aventure. »
Sabrina :
« Sur ce séjour, ce qui m’a le plus marquée c’est le côté humain de cette aventure. On était vraiment là pour partager et s’entraider ! »
Jean-Philippe :
« Le nombre de conneries qu’on peut être capable de débiter à la minute ! Non sérieusement 2 choses m’ont marqué.
En premier c’est le partage autour de cette aventure, avec le soutien des athlètes. Une aventure sans dossard où l’esprit de partage est fort.
La seconde chose c’est les malheureux pieds de Sabrina avec ses ampoules ! »
Clément :
« Ce qui m’a le plus marqué, c’est l’esprit du groupe, le partage, la cohésion, et toujours se préoccuper les uns des autres ! »
Quelle partie du parcours avez-vous préféré ?
Fanny :
« Ma partie préférée de ce tour de l’île fut la 3eme étape.
Nous sommes passés par plusieurs terrains et avons découvert énormément de criques et autres petits recoins cachés de l’ile. On en a pris plein les yeux des eaux bleues turquoises, des forêts de pins, des falaises à couper le souffle…
Il n’y a qu’à pied qu’on peut s’imprégner de tous ses paysages. »
Sabrina :
« Les étapes étaient toutes aussi jolies les unes que les autres. Des plages paradisiaques on a dû en traverser une vingtaine.
C’est une île très préservée et assez sauvage. La deuxième étape était vraiment splendide avec ses terres rouges et ses réserves naturelles. »
Jean-Philippe :
« Ma partie préférée était la deuxième étape. Il fallait vouloir aller au bout de cette étape. Des conditions idéales avec des changements de paysages fréquents, de jolies plages le matin.
Puis, l’après-midi, ces longs chemins sans ombre avec ces grandes étendues calcaires sous la chaleur jusqu’à la fin d’étape. La plus longue étape où l’apéro au bord de l’eau était mérité avant de rejoindre le petit port de Ciutadella ! »
Clément :
« L’étape que j’ai préféré c’est celle du 2ème jour : chemin de corniche tombant sur des petites criques à l’eau transparente et bleue turquoise, allié à de belles bosses et de belles descentes techniques.
Étant pur traileur (jamais de route), cette étape là était celle qui me ressemblait le plus. »
Une anecdote que vous avez envie de nous partager ?
Fanny :
« Avant de partir nous avions tous les 4 peur de M. Peretti, il nous avait laissés un petit message sympathique selon lequel « on ne venait pas à Minorque pour enfiler des perles »… du coup on appréhendait tous les 4 de le rencontrer et de faire les étapes avec lui.
Finalement, on l’a adoré et il a été vraiment présent pour nous !
Ps: pour ceux qui veulent partir à Minorque la couleur de l’année est le kaki 😉 »
Sabrina :
« Et pour la petite anecdote cette 2ème étape a été assez festive, on a décidé de s’arrêter sur la dernière plage pour se rafraîchir à base de baignade et de bières, avant de terminer les derniers kilomètres en chantant.
Oui parce que partager notre passion commune pour le trail c’était chouette mais passer des bons moments lorsque c’était fini l’était tout autant. On avait tous envie de savourer cette joie d’avoir terminé une nouvelle étape, d’avoir accompli un nouvel exploit, de s’être dépassé et d’avoir aussi bien enchaîné ces kilomètres »
Jean-Philippe :
« La boucle de rab avec Guillaume lors de cette seconde étape. C’était la ville du ravito pour le midi. En face de nous un petit chemin qui mène à une petit plage bien sympa en contre bas… je lui demande tu crois qu’ils sont en bas ?
Oui c’est par là, et il répond sûr de lui ! Sauf que ce n’était pas par la… Moralité : ne jamais suivre un corse pour aller au ravito mais plutôt le suivre pour aller à l’apéro ! »
Clément :
« L’anecdote avec un grand A, c’est le moment où avec Sissi, on est tombé sur une belle crique, il faisait super chaud, ça faisait quasiment 3 jours qu’on longeait la mer sans s’y baigner …. et là on s’est dit » allez feux en attendant les autres on se jette à l’eau » !
Un essentiel en terme d’équipement, sans quoi vous ne seriez peut être pas allé au bout ?
Fanny :
« Je pense que toute la team sera d’accord pour dire que pour moi mes essentiels furent mes flasques.
Apparemment j’ai une très bonne descente et avec la chaleur, il en aura fallu des ravitaillements pour que j’évite la déshydratation :)) »
Sabrina :
« Sur ces étapes nous avons beaucoup bu et nous avions la chance d’avoir une super équipe pour nous suivre.
Je pense qu’en terme d’équipement il est vraiment nécessaire d’avoir un bon sac d’hydratation sur ce type d’épreuve, nous buvions en moyenne 1L d’eau tout les 15 km.
Et pour la tenue, des tissus avec le moins de couture possible pour éviter toutes les irritations désagréables. Les shorts Gore-Tex étaient parfaits pour cela, le tissu au niveau de la ceinture est très fin, confortable et élasthanne.
Nous avons vraiment été très chanceux d’avoir pu participer à cette aventure dont on gardera de merveilleux souvenir ! »
Jean-Philippe :
« Tout l’équipement mis à disposition était top et nous mettait dans des conditions optimales pour aller au bout. Je n’ai pas vraiment rencontré de grosses difficultés mais avec certains shorts, on a, au bout d’un moment, une gêne au niveau de la taille, des frottements entre les jambes…n’est ce pas Yohan?
J’ai apprécié Le short R7 de Gore wear, sa légèreté et sa finesse sont remarquables. Il tient bien en place, sa poche zippée est pratique et la doublure seconde peau sur les cuisses est très réspirante. »
Clément :
« Je pense que l’équipement indispensable à ce genre d’expérience est une bonne paire de baskets qui vous conviennent à vous, adaptées au terrain pratiqué; se sentir à l’aise dans ses chaussures est primordial surtout sur de longues distances! »
BRAVO à tous !!
Pour revivre en images l’aventure #irunminorque de nos 8 coureurs, découvrez la vidéo en ligne dès lundi prochain !
En attendant, le teaser est en ligne sur notre page facebook ! ;))
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