Ancien sportif de haut niveau à la retraite, Patrice Senmartin vient d’ouvrir son cabinet de massage sport/bien-être sur Paris.
À 46 ans, son expérience accumulée lors de sa carrière de champion, lui permet de comprendre et d’appréhender mieux que quiconque l’importance des soins dans la performance.
Patrice partage avec nous un peu de son parcours, et ainsi, explique comment il en est venu à se lancer dans cette activité professionnelle aujourd’hui avec ce cabinet de massage.
Au sujet de Patrice aujourd’hui
« Je m’appelle Patrice Senmartin, je suis né le 3 novembre 1972, à Tarbes, dans les Hautes Pyrénées, et à la suite d’un accident de la vie, j’ai perdu la vue le 28 aout 1979, à l’âge de 6 ans et demi. J’ai un niveau BAC + 3.
Désormais, j’habite sur Paris depuis l’an 2000. Durant ma carrière sportive, j’ai été sous contrat avec le Ministère de la Jeunesse et des Sports de 1987 jusqu’en 2010. »
Son passé de sportive de haut niveau
« Pour conquérir tous mes titres, j’ai sillonné l’Europe, le continent nord-américain, et aujourd’hui, à mon actif, je comptabilise 25 titres nationaux, 5 européens, un mondial, encore aujourd’hui, un record mondial chez les juniors, et enfin, un titre suprême olympique, lequel, conquis à l’occasion des Jeux Paralympiques à Atlanta 1996, en cyclisme sur piste.
Aussi, en complément du cyclisme, durant mes périodes hivernales, pour acquérir du foncier, je pratiquais le ski de fond, et la course à pied, et mon meilleur chrono sur le semi-marathon a été 1H19, couru avec mon coach.
L’articulation de ses entraînements et hygiène de vie
En saison, mon travail spécifique était à base d’entrainement sur vélodrome, un peu de foncier sur route, et 3 séances de musculation par semaine, durant lesquelles, je faisais des squattes en barre libre, des développés couchés, des soulevés de terre, ainsi qu’un large renforcement abdominaux-lombaires.
L’hygiène de vie, et l’alimentation étaient, et sont toujours, primordiales, et gage de réussite. Si on ne peut gagner uniquement à cause de cela, on peut très largement perdre pour ces raisons.
Pour conserver une ligne athlétique optimale, comme tous les sportifs, mon alimentation était à base de viande blanche, « poulet, dinde, poissons », et essentiellement, de légumes et autres féculents.
Excepté durant les entrainements, je ne prenais jamais de sucre rapide.
Le bon sommeil, lui, dans l’objectif de la performance est incontournable, et même si, avant les objectifs était difficile à trouver, déjà à l’époque, les séances de massages, par les endorphines qu’elles nous font produire, me permettaient de bien dormir, et d’être au plus reposé possible et relâché musculairement et mentalement.
Son cabinet de massage
Aujourd’hui, mon cabinet de massage, lui, est encore un nouveau-né.
En effet, au 8 rue Clapeyron, 75008 Paris, il a ouvert ses portes le premier décembre dernier, et même si cela a été un projet de longue date, sous ses aspects tant administratifs qu’informatiques, compte tenu de ma cécité, ce fut un véritable parcours du combattant, et il m’a été nécessaire de me faire épauler.
A ce titre, j’ai adhéré à une association d’entrepreneurs handicapés, « hup entrepreneur », et de leur part, j’ai reçu l’expertise et le conseil entreprenariat en la personne de PIERRE.
En outre, je tire, aussi, mon chapeau également à Mathilde, pour ses encouragements. En effet, sans elle, grâce à son investissement, rien n’aurait été possible sur le plan administratif et motivationnel.
En effet, aujourd’hui grâce à ces personnes et mon goût du challenge, j’ai retrouvé une liberté d’entreprendre.
Ton passé de sportif de haut niveau a-t’il eu une influence dans la façon de faire fonctionner ce cabinet ?
En ce qui concerne la relation entre mon ancienne vie de sportif de haut niveau et mon activité de massage, ma connaissance du haut niveau et des compétitions internationales est essentielle, car je connais et comprends les échéances des compétitions et la frustration de la blessure pour un athlète.
De plus, je connais aussi les massages de préparation et récupération pour les avoir vécus en équipe de France.
En effet, durant toutes mes années passées en équipe de France Handisport, j’ai appris ce qu’était la gestion du corps, et que, cette dernière, ne peut être séparée de celle de l’esprit pour progresser, se surpasser et gagner.
Qu’en conséquence de quoi, dès lors que j’opère mes soins, je prends systématiquement garde à faire s’établir le lien entre l’un et l’autre, et je m’efforce à unifier ces 2 aspects de notre entité.
Comment parviens-tu à te différencier de la concurrence (qui doit être rude sur Paris) ?
Aussi, pour me différencier de toute la concurrence parisienne, je n’ai pas eu à aller chercher bien loin, qu’outre mon expérience de sportif de haut niveau, en matière de massage.
Ma cécité s’avère être un avantage, et en fait, un excellent moyen de me démarquer de toute la concurrence qui masse davantage avec ses yeux que ses mains.
En effet, mon toucher est extrêmement fin et prononcé car depuis l’âge de 7 ans, j’ai compensé ma cécité par le développement du sens kinesthésique et de l’écoute.
La lecture du braille me fait penser à la lecture musculaire, ligamentaire, tendineuse, osseuse etc…
Également, et contrairement à ce que l’on peut constater bien trop souvent dans les SPAS classiques, dès lors qu’un client pose un pied dans mon établissement, je lui fais bien comprendre, que, pour moi, il ne serait m’être uniquement un simple client, mais un patient, laquelle, unique, et digne de toutes mes meilleures attentions.
D’ailleurs, fréquemment, pour ne pas dire, systématiquement, mes clients ont droit, quand je le peux au niveau de mon timing, à un bonus horaire, car je suis perfectionniste en tant que massothérapeute et je regrette trop souvent que les sportifs ne soient pas massés comme il le faut pour réussir leurs objectifs.
De plus, mon aimable clientèle peut toujours bénéficier d’une promotion de démarrage d’activité 🙂 que vous pouvez lire sur mon site : www.senmartin-massage.fr car je suis avant tout un sportif, un massothérapeute dans l’âme.
Comment as-tu appris à faire les massages ? Formation ? Expérience ?
De tout temps, j’ai toujours aimé pratiquer des massages, et, ma foi, sur le tard, ayant fait la part des choses, j’en suis arrivé à la conclusion, que, je n’avais qu’une, et une seule vie : « VIVRE DE MON DON EN D’AUTRES TERMES LE MASSAGE » et indirectement prendre soin des sportifs sur le plan musculaire et articulaire.
Après une quinzaine d’années passées à la SNCF, dont, les 10 premières, sous un contrat d’insertion professionnelle de sportif de haut niveau, durant l’année 2017, à l’école internationale des spas et institut, j’y ai suivi une formation qualifiante de « Technicien Opérateur de Spa », niveau Bac plus 2 et y ai appris une bonne douzaine de protocoles de massages (voir mon site www.senmartin-massage.fr) dont le Deep sportif, qui s’adresse aux runners, triathlètes… pour préparer et récupérer des compétitions.
Sur quel(le)s pathologies tes soins ont-ils les meilleurs résultats ?
Le but de ce massage est d’attendrir les muscles tétanisés par des tensions excessives, de libérer les articulations des toxines cristallisées et les nœuds douloureux, de drainer les dépôts acides, d’assouplir les articulations, de préparer à l’effort, ou de récupérer après l’effort et de diminuer les tensions psychiques.
Il convient de réchauffer et de détendre les tissus en apportant une profonde relaxation du corps et de l’esprit, ce qui engendre un renouvellement énergétique.
J’aime réaliser ce massage avec des Huiles Essentielles détoxifiantes et anti-inflammatoires puis le terminer avec un soin de cryo-argile sur les articulations douloureuses.
Aussi, en période de préparation à l’objectif, la bonne récupération, et les massages sont incontournables pour « gagner ». Outre le drainage des toxines accumulées au sein de la structure musculaire, le bien-être, et la détente nerveuse sont des composantes essentielles de l’acte du massage.
De plus, pour l’athlète, il est un moment privilégier pour, en toute confiance, exprimer ses doutes, et autres craintes, et ainsi, les verbaliser, et pouvoir procéder à leur évacuation.
Également, après une épreuve, la récupération est un aspect primordial. Mes massages grâce permettent d’effacer les traumatismes dus aux efforts, et induisent une sensation très directe de bien-être et de soulagement.
Tes massages fétiches ?
Pour mes préférences de massages, vous l’avouerais-je, j’ai un petit faible pour tous les protocoles musculaires profonds avec en avant-première le massage que je crée de mon propre chef en le signant SENMARTIN ABDOMINAL/LOMBAIRE.
En effet, la science a découvert que nos intestins constituent un deuxième cerveau, étant composé de façon similaire à notre cerveau d’en haut : de neurones, de protéines et de neurotransmetteurs.
Ce deuxième cerveau serait donc capable d’avoir des émotions, des sentiments et d’en garder des souvenirs. Ainsi, toutes émotions non digérées, comme la colère, l’inquiétude, la peur, l’angoisse ou le stress chronique, que nous en soyons conscients ou pas, seraient entretenues dans notre système digestif sous forme de tensions et de conflits intérieurs qui, à la longue pourraient altérer les fonctions physiques.
Ces tensions viscérales pourraient crées des déséquilibres structuraux et se traduiraient par des douleurs au niveau du ventre mais aussi du cou, des épaules, des jambes…
Aussi pour éviter cela, par des manœuvres aussi lentes que précises, je réactive le péristaltisme intestinal, je réouvre les canaux lymphatiques, draine un maximum de déchets, lesquels, stockés au sein des intestins, je dégage le foie de son trop plein, de son engorgement sanguin, j’aide à digérer les émotions passées, je redonne une perspective de joie, un sommeil reposant, etc etc etc…
Je masse le psoas iliaque/pyramidal (muscle poubelle du sportif) et détend l’articulation sacro-iliaque puis j’interviens sur le diaphragme.
Et si, parmi tous mes massages, je devais vous en choisir un, et un seul, probablement par fierté du travail accompli, je choisirai celui-ci, (mon massage signature abdominal/lombaire).
Enfin, parmi tous, j’affectionne tout particulièrement les cas difficiles, et par soucis d’honnêteté, je ne puis garantir le résultat, mais uniquement, les moyens mis en œuvre, et jusqu’à présent, bien souvent, des clients se présentent à moi, avec de très très vieux symptômes, dont, je me fais tant un devoir, qu’un plaisir de leurs les y réduire, voire supprimer.
Des projets à plus ou moins long terme ?
Enfin, mes perspectives, elles, sont de souhaiter continuer sur ma même démarche, qu’à savoir, prendre mon temps, assurer du mieux possible, les soins notamment à des sportifs en référence à mon passé de cycliste, et, en définitif, comme jadis, dans le sport de haut niveau, j’ai été habitué à le faire régulièrement, avec passion et perfection.
A terme, je souhaiterai lier des partenariats avec des évènements sportifs du style, le grand Trail de paris, le Triathlon de la Tour Eiffel, l’Open de paris Bercy BNP paris-bas, le meeting de paris st-Denis gaz de France… ou avec des clubs, comme par exemple, le Paris Saint-Germain, le Racing club de Paris, le Stade Français Paris, la FDJ,
Ou même, plus directement, avec des athlètes comme Teddy Riner, Killian Mbappé, Edison Cavani, jo Wilfried Tsonga, Novak Djokovic, Mathilde Gros, Kevin Mayer, Christelle Daunay, Clémence Calvin, Pierre Ambroise-Bosse, Renaud Lavillenie, Yohann Diniz, Sylvaine Cussot, Cassandre Beaugrand, Kilian Jornet….
Pour autant, je souhaiterai ne pas oublier les sportifs de niveau régional, qu’eux aussi, ont droit à une prestation de très haute qualité car ils jonglent entre l’entrainement, la vie personnelle et professionnelle.
Enfin, comme tout du long de ma vie, j’ai le besoin d’excellence, désormais, c’est dans mes massages que je mets le meilleur de moi-même, et la récompense, elle, m’est immédiate, que mon plus grand plaisir est celui de pouvoir constater directement les effets de mon action.
Souhaitant toujours demeuré actif, ma nouvelle vie professionnelle m’offre la possibilité de demeurer en contact avec le mouvement sportif, et tout ce que m’a donné le sport, aujourd’hui, c’est à moi de lui rendre, et face à ce nouveau chalenge, je suis plus motivé que jamais.
INFORMATIONS PRATIQUES :
Patrice Senmartin
L’univers du massage / La compagnie du Bien-Etre
8 rue Clapeyron, 75 008 paris
Tél : 06 27 11 53 28
E-mail : contact@senmartin-massage.fr
Site internet : www.Senmartin-massage.fr
