Ce petit bout de femme n’est pas du genre à se laisser faire. Ni en tenue de sport sur le terrain, ni d’ailleurs en tenue de ville au quotidien !
Un caractère de battante et de guerrière, que rien n’arrête, et qui l’a amené, notamment, à décrocher le titre de championne de France de trail en 2016.
Rencontre avec Sandra Martin, traileuse française de 46 ans, qui a des chances de faire parler d’elle sur le circuit encore un moment !
Je t’ai toujours connue très sportive. Mais à partir de quand as-tu été contaminée par cette maladie ? ;))
« J’ai toujours pratiqué de façon assidue et passionnée le sport depuis toute jeune. De la catégorie « poussin » jusqu’à l’âge de 20 ans j’ai fait du handball puis de 20 à 25 ans de la muscu 6 jours sur 7 pendant 2 heures mais juste pour soulever de la fonte, faire des squats et la Kéké avec les garçons !!! 😉 j’adore ça faire ma Kéké !!! :))
Et toujours quelques petits footings jusqu’à mon 4ème mois de grossesse. Mais je ne savais pas du tout ce qu’était la course à pied ni même la distance d’un marathon. Ce monde m’était totalement étranger…. J’ai ensuite arrêtée totalement toute activité sportive, ma vie de famille remplaçant.
Interruption durant 9 ans le temps de faire 2 enfants et de me séparer. Élément déclencheur de ma remise au sport : il me fallait retrouver l’appétit et des gens nouveaux.
Mon poids très léger à l’époque de ma reprise (39kg…..SIC) et ma grosse patate d’anorexique sans le savoir (courte période 3 mois -7kg) m’ont permise de me remettre à courir avec une énorme facilité, arrivant à suivre sans aucun soucis des gens de mon village qui s’entrainaient comme des malades pour le Marathon de Paris.
Je suis tombée par hasard en allant à ma Banque sur un Flyer Grand Raid Dentelles Ventoux… que j’ai toujours conservé ! Une course de 100km sur sentiers…. Un truc de dingues que je n’aurais jamais pensé possible ! Ce truc m’a percutée la cervelle… je m’y voyais bien en Tomb Raider (quelques petits détails en moins…. Lol ). Cette histoire était pour moi.
Sandra au Mont Ventoux
Lorsque je suis arrivée après 4 sorties avec eux en disant que je voulais faire ça, je revois encore leurs yeux écarquillés me prenant pour une drôle d’Huluberlue qui ne savait pas du tout où elle mettait les pieds. Je revois encore mes pensées : un ou deux coureurs qui allaient faire un 57km….. c’étaient vraiment des surhommes pour moi…. C’était il y a 11ans maintenant !
J’ai très rapidement mis le pied dans les courses de villages : 1ère course, 1er podium après une nuit blanche à faire ma follasse en boite de nuit, juste le temps de troquer mes habits de soirée contre un short, de visser une casquette sur ma tête et des lunettes de soleil pour cacher ma misère, en oubliant de quitter mon fameux Collier.
Deuxième course, on garde les mêmes et on recommence….2ème podium….. 3ème idem…. Bref, la machine infernale était lancée… encouragée par mon esprit de compétition et totalement subjuguée par ce voyage mental dans lequel cet effort me plongeait, quelques chouettes organisateurs passionnés rencontrés, dont Serge Jaulin, Mon Vieux Cerf du Ventoux, et des courses le bon jour…m’ont permis de faire de jolies choses non vraiment attendues ! ;)) »
Sandra et Serge
Pourquoi le trail-running plus spécifiquement ?
« Basée entre Dentelles et Ventoux, abritée par une Colline aux vertus magiques…. Un bout de canal enchanteur… je ne me suis jamais posée la question, c’était évident.
Je ne trouve mon plaisir de toute manière que lorsque l’effort me fait lâcher prise. Pas dans le partage avec les copains. Chose bien agréable bien entendue mais j’ai besoin d’être seule pour remettre mes idées en place. »
As-tu déjà couru un marathon ? Si non, est-ce un type d’épreuve que tu pourrais préparer et lequel te ferait envie ?
« Ouiiiiiii Punaise le Marathon de Rotterdam 2014 avec une fracture du pied vieille de 3 semaines au sortir des Championnats de France de Cross au Pontet (organisés par mon Club où j’étais en très bonne forme 84ème au général).
Et des douleurs qui ne me permettaient pas de marcher, ni même de pédaler sans pleurer à chaque changement de vitesse sur une piste plate et sans trous. Juste le changement de vitesse et les vibrations dans les os….
Mais j’arrivais quand même à courir … le temps d’une séance le week-end en vue du Marathon qu’il était hors de question que je laisse tomber…. Bref… 3h05… et une expérience fabuleuse malgré tout qui renforce la connaissance de soi et fait prendre conscience du pouvoir du cerveau : Le Maître du « Je »….
Cet effort et le fait de se transformer en robot qui répète pendant 3h exactement le même mouvement au même tempo sur un parcours plat…. m’a lui aussi fascinée !!! »
On ne t’a pas encore vu sur ultra. Est ce un format qui t’attire et sur lequel nous pourrions te voir un jour ?
« Non…. Bien qu’ayant été subjuguée par le fait qu’on puisse réaliser de telles choses, ce format de course sur lequel on est contraint de porter sa cuisine, sa penderie et sa pharmacie ne m’attire pas du tout. »
Une semaine d’entraînement type ?
« Je sors 6 jours sur 7 mais je ne m’entraine depuis 4 saisons (et ma 4ème fracture sur 6 ! ) qu’aux sensations, à l’envie. Et en mettant le vélo le plus souvent possible quand la météo et le timing me le permettent.
J’ai une vague idée de ce que je veux faire mais tout part en vrille à la moindre mouche, musique, tracteur, vélo ou randonneur que je croise !!! je ne programme plus aucun fractionné. Ils arrivent ou pas au grès de mes envies et sensations….
Je suis complètement débile, j’en ai bien conscience…. J’en rie, j’en profite et je m’en amuse beaucoup d’ailleurs !!! 😉 Heureux sont les simples d’esprit ! 😉
Un petit rituel, le truc que tu es obligée de faire dans une journée ?
« Tourner la Tête vers Mon Ventoux, Ma Colline et mes Dentelles…. »
Un truc que tu bannis de ton alimentation ?
« LE NUTELLA…. Sous peine de faire péter le pot !!! non pas pour l’huile de Palme ! »
La course qui t’aura apportée le plus d’émotions ?
« Le Championnat de France 2016.
Sur lequel je m’engage avec une bonne forme, sans douleur mais dans un état émotionnel très particulier dû au fait que mon fils m’appelait au secours un samedi après midi alors que j’étais bloquée au fin fond du Mercantour, engagée sur la course du Dimanche et lui en Internat depuis une semaine.
Ce jours là tu m’as vue Sissi, au petit matin comme un zombie, n’espérant qu’une seule chose…. Que cette putain de journée passe au plus vite pour me permettre de tenir jusqu’au lundi et essayer de lui apporter une solution.
J’étais comme une Louve Prisonnière…. Moi Blanchette, me perdant au Milieu du Parc Alfa, suivant un oiseau Noir pour retrouver son chemin….et galvanisée par un seul Leitmotiv qui m’a fait vriller mon cerveau après une demi-heure de course…. « Vas y mon Titi, on va s’en sortir…. Casse toi de Là Blanchette tu vas te faire bouffer par les loups…. » Une histoire de dingue ce jour là.
J’ai survolé la course malgré moi. Forcée à conserver mon avance de 15’ si je voulais garder ma place avec les 10’ de pénalités que j’allais prendre pour erreur de parcours. Ce jour là j’ai été transcendée par une force intérieure que rien ni personne ne pouvait m’enlever. »
Un jour, tu t’imagines mettre les baskets au placard ?
« Sans aucun problème le jour où ça ne m’apportera plus le sourire aux lèvres !!! Je ne me suis jamais réellement battue pour un titre ou une place….
Je suis très heureuse lorsque je fais un joli podium, parfois mécontente de moi, mais c’est toujours dans l’optique d’envoyer mon cerveau le plus haut possible et pas de mettre quiconque plus bas que moi ! »
Ta tenue fétiche et le modèle de chaussures que tu portes le plus souvent ?
Un short ou une jupette CéramiQ ET mes Kalenji trail ou route pour courir.
Un bon Jean et des Doc Martens au quotidien ou des talons les soirs de folie ! ;)) »
Cette année, on pourra te voir sur quels évènements ?
« Sur l’Ergysport Trail du Ventoux, et sur une Belle Cyclo sur mon Ventoux : Le GF Santini Mont Ventoux 136km 3500D+ avec arrivée au sommet…. !
Ma saison sportive sera dépendante de mon envie ou pas de mettre des dossards, je trouve tout autant mon bonheur à domicile. Je fais depuis pas mal de temps tout au jour le jour en fonction de….. pleins de choses…. ;))
Courir c’est bien…. Vivre c’est encore mieux…! :)) »
Sandra Martin en bref
–Née le 12/05/1972
-Maman de deux enfants : Tom 20 ans, et Coline 15 ans.
-Travaille en tant qu’assistante de direction
-Ses sponsors : Ceramiq (textile), Ultimum Sport (Compote Énergétique), Nougats Sylvain (barres énergétiques), Boa Mon jus : Boisson Bio, Kalenji (chaussures), Keenergy (Produits massage), Cryothrapie Vaucluse Avignon Isle sur Sorgue, Cébé (lunettes).
-Palmarès :
Double Championne de France 2016
Championne de France Master 2017
Double Sélection EDF Trail 2013 2016
Victoire Ventoux, 6000D, Restonica Trail, Via Romina, Les Citadelles, Marathon du Montcalm…
Propos recueillis par Sylvaine Cussot
