Mi-Janvier, Papa Noël est repassé pour me déposer un beau petit haut de chez PERCKO contre le mal de dos !
Faut dire qu’à 129€ pièce, il a dû sûrement attendre la fin du mois pour pouvoir m’offrir ce dernier cadeau.
Un produit conçu pour soulager les douleurs au dos
Ah, le mal de dos, cette maladie du siècle qui touche 80% des adultes même si 20% seulement souffrent de réelles pathologies au niveau de la colonne vertébrale. Mais pourquoi les autres 60% ont aussi mal au dos ? Et bien majoritairement à cause d’attitudes posturales incorrectes sur le long terme !
Et c’est là que Le tee-shirt Lyne Fit de PERCKO fait fort puisque son rôle est justement de nous amener à avoir une posture correcte au niveau du dos, sans nous expliquer exactement en quoi consiste le fait d’avoir une posture correcte.
Une efficacité prouvée dès les premiers essais
Pour ma part, je définirai une posture correcte comme une posture qui nous permet de maintenir un dos droit, à savoir un dos qui respecte les courbures naturelles de la colonne vertébrale. Généralement, nous obtenons un dos droit quand nous cherchons à ériger notre colonne ; autrement dit en s’auto-grandissant.
Et bien vous savez quoi, lorsque vous mettez ce tee-shirt, qu’il s’agisse de la 1ère fois ou de la 2ème, 3ème, 4ème, etc….fois, c’est exactement ce qui se passe : notre colonne s’auto-grandit, les épaules sont amenées vers l’arrière et le bas et on a vraiment le sentiment de se positionner correctement.
A ce stade, le pari lancé comme la promesse annoncée sont tenus ! Mais je veux aller un peu plus loin dans ma mission de testeur, qui plus quand il s’agit d’un tee-shirt à 129€. Je décide de tester l’autre annonce faîte sur le site de la marque : « Au bout de 4 semaines en le portant au moins 2 jours par semaine, vous ressentirez une réelle différence dans vos habitudes ». Ok allons-y !
L’efficacité se poursuit-elle sur le long terme ?
Continuons alors à porter ce tee-shirt et à faire la guerre au mal de dos. Tiens ça tombe bien, je viens de me bloquer la sacro-iliaque et je souffre comme un martyr. Après un passage chez l’ostéo et quelques jours de repos, je reprends le boulot en magasin, 10 h à tenir debout et à piétiner mais avec mon super tee-shirt, je sens bien que je limite les dégâts.
Bon malheureusement, comme pour l’étude clinique sur laquelle se repose la marque pour mettre en avant le produit, je n’ai pas mis en place d’étude en double-aveugle avec mon avatar en groupe contrôle. Aurais-je eu moins ou plus mal avec un autre tee-shirt, nous ne le saurons jamais.
Les effets de la compression
En plus de lutter contre le mal de dos, le tee-shirt argue d’améliorer la circulation par légère compression et d’agir positivement sur la respiration en libérant le diaphragme.
Concernant le premier point, difficile de dire s’il y a un réel effet si ce n’est un bénéfice sur le confort ressenti lors du port du tee-shirt. En fait, plus qu’un tee-shirt de compression, le Lyne Fit de chez PERCKO peut être assimilé à un tee-shirt dit « seconde peau » avec effet tenseur.
Il est donc très près du corps, moulant pour être plus précis, sans pour autant être contraignant, même au serrage maximum de maintien. C’est une précision importante oui, le tee-shirt est réglable à l’aide d’un système de fermeture à agrafes sur le devant, au niveau de la ceinture, avec 3 crans différents.
Il faut vraiment positionner la bande de serrage comme une ceinture, bien sous les crêtes iliaques ; sinon, gare à la remontée systématique du tee-shirt malgré la bande de maintien en silicone.
Pour ce qui concerne la respiration, on ressent nettement l’ouverture de la cage thoracique avec un diaphragme libéré sur toute son amplitude. Là rien à dire, c’est top.
Pour conclure
Bon, pour vous livrer ma conclusion sur ce test, j’ai d’énormes doutes sur les arguments apportés par la marque sur ce tee-shirt, notamment sur le fait qu’elle avance que les effets sont notables en 4 semaines à raison de 2 jours de port du tee-shirt par semaine.
Par contre, portés 6 jours sur 7 pendant des mois, je ne dis pas ! D’ailleurs à ce prix-là, pourquoi s’en priver ; d’autant plus qu’il est très agréable et très confortable !
Pour vraiment combattre le mal de dos, l’amélioration de la posture ne suffit pas ; ou du moins le port d’un tee-shirt quel qu’il soit ne peut suffire pour cela. La marque gagnerait à prescrire un programme d’exercices posturaux, de tonification abdominale et d’étirements du dos pour accompagner le port du Lyne Fit sous peine que les bénéfices avancés du tee-shirt ne se résument à un « effet soufflet de fromage ».
Alors l’acheter ou pas, c’est votre choix ! Mais si vous l’achetez, mettez-le le plus souvent possible, voire tout le temps. Et n’oubliez pas les étirements et le gainage !
Par Jérôme Sordello
Retrouvez le tee-shirt Lyne FIT PERCKO sur i-Run.fr >> LYNE FIT PERCKO
