Cette marque diététique sportive a fait son apparition tout récemment chez i-Run.fr. Spécialisée dans les produits naturels à base de miel et gelée royale bio, Meltonic a développé une gamme adaptée aux besoins des coureurs, et notamment des traileurs.
Pas mal de bonnes choses proposées au catalogue Meltonic, et pour faciliter la vie du traileur, une formule complète avec divers produits regroupés en un seul : le pack trail. Que nous avons d’ailleurs testé pour vous donner ici nos avis.
À l’intérieur de ce pack trail Meltonic, des produits (fabriqués en France) utiles aux sportifs et à répartir à différents moments de l’activité : avant, pendant ou après l’effort. Avec un seul objectif : vous permettre d’optimiser votre pratique sportive et vous aider à aller plus loin en vous alimentant de la meilleure de manière possible. Autrement dit, être le plus performant possible !
La composition du pack trail :
10 doses de Tonimel Express Bio
5 sachets de boisson énergétique antioxydante
4 barres énergétiques de 25g au miel et fruits (cranberries, abricot, amandes et figues)
1 pain d’épice au miel (32g)
5 gels énergétiques au miel bio (20g)
En complément, hors diététique, mais très utile à la pratique quand même : un tube de crème pour les pieds, et un bidon de 600mL.
Enfermé dans une ampoule en verre, le Tonimel Express Bio se prend sous forme de « cure », à consommation unique. Chaque dose contient une solution très concentrée de 10ml, qui permet de faire le plein de tonus et de vitalité ! Elle peut se prendre avant l’effort en préparation, ou encore après, afin d’optimiser la récupération.
Très simple d’utilisation, chaque ampoule est accompagnée d’une paille, qui permet une consommation rapide : il suffit de percer et de boire ! Personnellement, je n’ai pas trouvé le goût désagréable, mais il ne faut pas s’attendre non plus à une gourmandise bien sucrée ! Mais quand on sait les vertus que l’ampoule contient, on finit par aimer son goût naturel et mielleux : gelée royale bio (1500mg), propolis bio concentrée, miel bio. Un cocktail de bienfaits énergétique, idéal pour renforcer vos défenses immunitaires !
La boisson énergétique antioxydante
Produit à consommer pendant l’effort, la boisson MelTonic énergétique antioxydante permet de faire les réserves hydriques nécessaires afin d’éviter les coups de mou. Un sachet contient 10g de poudre, à diluer dans un bidon d’eau. Avec deux goûts différents proposés : citron et menthe. Curieuse de nouveauté, j’ai préféré tester la menthe.
Personnellement, la boisson énergétique MelTonic m’a apportée la plus grande satisfaction lors de son utilisation sur les sorties longues. La teneur en sucre est largement en faveur de sucres complexes (fructose et maltodextrines) ce qui entraîne un pic glycémique très faible et donc une délivrance de l’énergie sur du long terme et de manière progressive. Pour ceux qui sont sensibles au sucre, c est un énorme point positif !
Le goût est délibérément tourné vers un but rafraîchissant et désaltérante faisant penser à la célèbre boisson « Antesite » utilisée dans le sud comme désaltérante de choc. La teneur en antioxydants multiples est très élevée et complexe ce qui en fait un produit anti acide et anti crampes de premier choix. La présence d’ingrédients naturels tels que le maca, ginseng ou encore gelée royale, en font un produit très sain et complet. Une véritable source énergétique avec effet « coup de fouet », riche en glucides, minéraux, végétaux, vitamines B et C.
Présenté sous forme de sachet individuel de 32 grammes, le pain d’épices MelTonic se consomme de préférence pendant l’effort, mais il peut tout autant être pris avant en « encas » ou après en récupération. Composé d’ingrédients naturels (miel, farine de seigle notamment), sans œuf ni lait, il apporte une énergie saine et naturelle. Avec peu de lipides et essentiellement des glucides complexes, son index glycémique reste modéré.
J’ai testé le pain d’épices MelTonic sur une sortie longue avec le plus grand bonheur. La qualité du produit se ressent lorsqu’on le consomme et surtout j’ai apprécié la haute valeur énergétique délivrée malgré un goût sucré peu prononcé, contrairement à certains pains d épices où la note de sucre peut parfois virer à l’écœurement. Produit facile à consommer de surcroît !
Les barres énergétiques MelTonic
Plus adeptes des barres que des gels en course, je me réjouis à l’idée de tester ces barres aux goûts variés et appétissants ! Toujours sur une base miel d’oranger/gelée royale bio/amande/épeautre, ces barres sont déclinées en plusieurs saveurs fruitées : abricot, figue, cranberries, et raisin. À choisir en fonction de ses envies et préférence ! Petit format (25g), facile à emporter, pratique d’utilisation.
J’ai apprécié la texture moelleuse et fondante en bouche, qui permet de la consommer, même pendant l’effort (pas besoin de s’arrêter). Il suffit de la laisser fondre en bouche. On reconnaît bien le fruit présent dans la barre, et la pointe de miel, mais son goût reste léger et surtout naturel. Aucune sensation d’écœurement provoqué par un « trop de sucre », au contraire ! De par sa composition, la barre énergétique Meltonic apporte l’énergie pour poursuivre son effort dans de bonnes conditions : l’épeautre est une céréale très digeste et faible en gluten, la gelée royale bio est reconnue pour ses vertus tonifiantes, les vitamines E qu’elle contient auront un effet antioxydant. Bref, une véritable source de bienfaits que je recommande sans hésiter !
Meltonic propose une gamme de gels énergétiques 100% français au miel d’acacia bio, plantes toniques & huiles essentielles, sans sirop de glucose et sans gluten. Sur le papier, y’a déjà de quoi être tenté d’essayer ! Comme la plupart des gels, ils se présentent sous forme de sticks à usage unique. Facile à transporter et léger (et oui, on apprécie de ne pas trop se charger en course).
Parmi les différents types proposés par la marque : gel endurance, gel coup de boost, gel antioxydant, gel coup de frais et gel salé. Tous ont une base commune naturelle (le miel Miel d’acacia bio & Gelée royale bio pour un apport énergétique naturel, un effet antioxydant efficace, et un index glycémique modéré), avec des ajouts spécifiques en fonction des besoins. J’ai notamment apprécié l’originalité du gel salé, qui permet de sortir de la monotonie du sucré en course. bon après, c’est particulier, il faut s’habituer ! Ces gels se prennent pendant l’effort. L’idéal est d’en consommer un par heure, et de le prendre avec de l’eau. J’avoue ne pas être une fan des gels énergétiques de manière générale, mais ce test s’est montré très concluant avec des sensations très positives : goût et texture agréables, efficacité énergétique, simplicité d’utilisation !
La crème pour les pieds Meltonic
Ce pack Trail Meltonic est complété par une crème spécifique pour les pieds que je n’ai pas encore eu l’occasion de tester. Produit très utilisé des coureurs de courses longues distances notamment, il permet de protéger vos pieds avant l’effort et d’éviter les éventuels frottements qui provoqueraient des ampoules.
À appliquer sous le pied, des orteils au talon, tous les jours, pendant plusieurs semaines avant une course. Une efficacité redoutable en terme d’hydratation, et de protection. À noter que la crème pour les pieds Meltonic est bio, au beurre de Karité et aux actifs naturels apaisants (Propolis, Sauge, Aloevera). Un véritable soin qui permettra à vos pieds d’encaisser tous les kilomètres parcourus avec brio et sans bobos ! À découvrir !
Par Sylvaine CUSSOT
>> Le pack trail Meltonic est disponible chez i-Run.fr !
