De retour sur cette épreuve en terres stéphanoises après 4 ans d’abstinence, nous étions ravis de retrouver le parcours roulant et cassant à souhait du Trail « Courir pour des Pommes », qui correspond parfaitement au début de course des Templiers, prochain objectif à venir.
Mot d’ordre du jour : croquer dans la pomme, sans retenue ! ;)) Retour sur nos courses respectives, façon échanges tennis ! 🙂
Manu : Sissi, pourquoi avoir choisi de revenir à « Courir pour des Pommes », épreuve qui s’était mal terminée pour toi, il y a 4 ans ?
Sissi : C’est vrai que je n’ai pas gardé de très bons souvenirs de cette course, puisque je l’avais malheureusement terminée à l’hôpital de Saint Chamond (récit : courir pour des pommes), suite à une grosse chute en début de parcours. Mais tu sais comme moi, qu’il ne faut pas rester sur un échec, et le fait de ne pas avoir pu terminer la course, m’a encore plus motivée pour y revenir !
Anciennement manche du TTN, l’évènement s’est fait une belle réputation et c’est un vrai bonheur de venir courir sur les sentiers de la région, que l’on connaît aussi bien grâce à la Saintélyon. 3 semaines après les championnats de France et un mois avant les Templiers, c’est le timing parfait pour prendre du plaisir en se lâchant un peu, sur ce beau parcours de 35km et 1200mD+.
parcours trail courir pour pommes
Sissi : et toi du coup, quelles étaient tes ambitions en venant ici ?
Manu : après des championnats de France avortés en raison d’un virus, il était important pour moi de retrouver du rythme, afin de préparer au mieux les Templiers. Cette course qui était rapide et cassante, et que je connais bien, était un parfait terrain de jeu pour prendre du plaisir et débrider le moteur. On a toujours apprécié venir courir dans la région, où on apprécie l’état d’esprit des organisateurs et des bénévoles.
Côte ambitions personnelles : me rassurer en faisant un bon chrono et en essayant de tenir un bon régime sur les 35km. Le tout en ne puisant pas trop dans les réserves, pour garder des forces pour la suite de la prépa.
Au retrait des dossards
Manu : peux-tu choisir 4 moments de la course qui permettraient de résumer son déroulement pour toi ?
Sissi : je pense tout d’abord aux premiers kilomètres : les jambes du démarrage sont souvent un bon indicateur pour la suite ! Je suis plutôt rassurée de mes sensations en début de course, qui me permettent de lancer la matinée sur une note très positive ! Les premiers kilomètres étant plutôt roulants, ça permet de se mettre tranquillement en jambes ! :))
Petite frayeur ensuite vers le 15ème kilomètre, où nous ratons une bifurcation avec mes compagnons de route … Pour finalement retrouver assez rapidement notre chemin sans faire un gros détour.
Bien sûr, j’ai eu un petit moment d’émotion au passage de l’endroit où j’avais chuté il y a 4 ans … J’ai forcément été un peu plus vigilante en levant bien les pieds ! ;))
Enfin, j’ai bien envie de mentionner la très bonne ambiance aux différents ravitaillement, grâce à des bénévoles souriants et fort sympathiques ! Du coup, j’ai pris le temps de m’arrêter à chaque fois, pour savourer ! 🙂
Sissi sur le parcours
Sissi : je t’ai vu prendre la tête de la course après un départ prudent. Comment s’est passée la suite pour toi ?
Manu : je ressentais le besoin de me dégourdir les jambes en début de course. J’ai donc pris la tête pour assurer mon propre tempo. Au bout de 3/4km, j’ai constaté que Jérôme Durieu était juste derrière et nous avons fait course commune à partir de ce moment là. Après une bonne dizaine de kilomètres courus à un bon tempo, Jérôme a perdu un peu de terrain lors de la grosse difficulté qui se situait à mi-parcours.
J’ai gardé une bonne allure dans les kilomètres qui ont suivi jusqu’au 25ème où je l’apercevais encore derrière. J’ai finalement accéléré nettement comme prévu dans les 10 derniers kilomètres, pour franchir la ligne avec 8 minutes d’avance sur lui.
Manu et Jérôme
Manu : la tradition veut que chaque participant reparte avec un plateau de pommes. Quel autre beau souvenir gardes-tu de ce week-end ?
Sissi : j’ai tout simplement repris le boulot lundi en me disant que j’avais passé un super week-end ! Un parcours extra dans une ambiance conviviale et agréable, des chouettes rencontres, et des bons moments partagés en tête à tête avec mon amoureux. Et j’ai même réussi à rentrer à la maison avec des coups de soleil ! ;)) quoi demander de plus ? Ce sont des moments de simplicité et de partage comme ceux-là qui nous motivent à repartir à l’entraînement chaque jour !
Sissi : et toi, content de ton week-end ?
Manu : pour les mêmes raisons que toi, très heureux ! On a ramené pleins de pommes à la maison : des vraies à croquer, et deux en trophées-souvenir. De quoi garder en mémoire cette belle journée passée à Saint-Martin La Plaine. On espère avoir l’occasion de revenir l’année prochaine !
Un bravo à toute l’équipe d’organisation et aux bénévoles, qui ont su apporter du bonheur et de la bonne humeur à tous les participants !
Sylvaine et Emmanuel.
> Les résultats du Trail Courir pour des Pommes 2016 : 17km 35km
>> Informations : courir pour des pommes
