@Pascal Tournaire
Fin août approche, les inconditionnels du trail-running ne peuvent pas ignorer la prochaine édition de l’Ultra-Trail du Mont Blanc ! L’évènement fête son 14ème anniversaire cette année, et n’attend pas moins de 8 000 coureurs, qui viendront défier les hauteurs alpines du 22 au 28 août 2016.
Un défi sportif qui se prépare
5 épreuves seront au programme cette semaine là, avec toutes, la promesse d’offrir à ses participants, une aventure unique ! C’est tout le village de Chamonix qui va vibrer cette semaine là, au rythme de ce rendez-vous sportif, devenu incontournable pour les amoureux de la course en montagne.
Mais attention, ne n’aligne pas sur une course de l’UTMB n’importe qui … et n’importe comment ! Pour avoir le droit de participer à l’évènement, il faut d’abord justifier d’une expérience suffisante en ayant récolter un certain nombre de points nécessaires, puis, il faut, en second temps, avoir la chance d’être tiré au sort parmi les milliers de postulants. Une fois le ticket d’entrée obtenu, il est indispensable de … se préparer !! Une préparation qui doit être sérieuse si vous voulez atteindre vos objectifs.
A 3 semaines de l’évènement, cette préparation physique doit déjà être bien avancée. Ces derniers jours restants ne doivent cependant pas être négligés, il faut savoir bien jongler entre dernières grosses sorties et repos nécessaire pour recharger les batteries et arriver avec de la fraîcheur le jour J ! Alimentation et hydratation, sont également des points à soigner à l’approche de votre objectif.
@Pascal Tournaire
L’équipement à finaliser
Vous allez me dire, vous avez encore le temps, mais ce n’est surtout pas la veille de la course qu’il faudra se stresser avec votre équipement. D’une part, courir en montagne oblige de partir avec un minimum de choses importantes pour assurer votre sécurité (des vêtements chauds et imperméables notamment, pour vous protéger des intempéries), et d’autre part, l’organisation a établi une liste officielle importante à respecter : le matériel obligatoire de l’UTMB, c’est tout une histoire !
Voici donc, le kit de matériel obligatoire demandé par l’organisation pour participer aux courses de l’UTMB :
– Téléphone portable (avec option permettant son utilisation dans les trois pays),
– Gobelet personnel 15cl minimum (bidons ou flasques avec bouchon non acceptés),
– Réserve d’eau minimum 1 litre,
– 2 lampes en bon état de marche avec piles de rechange pour chaque lampe (1seule pour l’OCC),
– Couverture de survie de 1,40m x 2m minimum,
– Sifflet,
– Bande élastique adhésive permettant de faire un bandage ou un straping (mini 100 cm x 6 cm),
– Réserve alimentaire,
– Veste avec capuche faite d’une membrane imperméable (minimum conseillé 10 000 Schmerber) et respirante (RET conseillé inférieur à 13) *
– Pantalon ou collant de course à jambes longues OU combinaison d’un collant et de chaussettes couvrant entièrement la jambe,
– Casquette ou bandana ou Buff®
– Seconde couche chaude additionnelle (voir détails sur le site de la course : matériel obligatoire UTMB)
– Bonnet,
– Gants chauds et imperméables,
– Sur-pantalon imperméable
– Pièce d’identité (exigé par les administrations douanières).
Point important concernant l’utilisation des bâtons : ils sont autorisés, mais si vous choisissez de les prendre, c’est pour toute la durée de la course. Il est interdit de partir sans bâtons et d’en récupérer sur le parcours !
Les marques se préparent aussi pour l’évènement
Plusieurs marques seront présentes sur le salon de l’Ultra-Trail pour présenter leurs nouveautés et autres produits phares ! Il se tiendra du 23 au 26 août 2016, et sera situé en plein cœur de Chamonix Mont-Blanc (place du Triangle).
En tant que partenaire de l’évènement, i-Run.fr aura son petit chalet en bois et sera présent pour vous accueillir pendant ces 4 jours de fête sportive. Plusieurs animations seront proposées, ne ratez votre passage chez nous !! :))
D’autres marques proposent déjà des collections aux couleurs de l’évènement :
Bon, on ne veut pas vous mettre la pression, mais ce n’est pas maintenant qu’il faut flancher, vous n’êtes plus qu’à quelques jours de votre prochain grand défi sportif … Alors, sportez-vous bien jusqu’à fin août !! ;)))
>> Informations sur l’évènement : Ultra-Trail du Mont-Blanc®
En attendant, découvrez le teaser de l’évènement :
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