La semaine dernière, on vous avait vaguement parlé de la formation d’une équipe de runners i-Run/Nike, vous vous rappelez ? Et bien, comme promis, voici maintenant la présentation des athlètes, avec pour commencer, quelques mots sur nos trois coureuses toulousaines !
Valentine Ramon – 23 ans
Pour son entourage proche, Valentine, c’est : « Valou » ! Née à Toulouse, elle y vit toujours et est actuellement étudiante en physique/chimie dans l’objectif de devenir prof ! Spécialisée en demi-fond, Valou pratique l’athlétisme depuis près de 15 ans, et se considère plutôt « pistarde », avec des distances fétiches qui sont le 800m et 1500m : « je m’entraine à raison de 9 fois par semaine, ça peut être variable en fonction des cours et/ou de la motivation ! :))) »
Compétitrice, Valou pratique l’athlétisme en compétition aussi : « je n’arrive pas à m’entrainer sans objectif chronométrique. Il y a 2 ans j’ai couru 2’08 sur 800m et 4’28 sur 1500m. Le plus beau titre que j’ai eu je pense qu’il s’agit de ma médaille d’argent sur 1500m aux championnats de France espoir. Il y avait une grosse course, et j’ai réussi à tirer mon épingle du jeux, c’était fou !
Un résultat marquant dans ta « carrière » >> Peut être quand j’ai couru mon chrono de 2’08 sur 800m, j’avais bossé toute la journée, j’étais KO et je m’étais dit « allé va dérouler les jambes ça va te faire du bien ». Comme quoi…
Qu’est ce qui te motive à courir et quels sont tes objectifs à venir >> Ce qui me motive le plus ? De toujours vouloir faire mieux. Plus on s’entraine, plus on veut faire des perfs. C’est un cercle vicieux, à l’athlé, un sport ingrat.
Ta devise >> A vaincre sans péril, on triomphe sans gloire. Pas vrai ?
Une course qui te fait rêver >> Forcément, les jeux !
Un(e) athlète de haut niveau que tu admires et qui t’inspire >> Je suis en admiration devant les demis fondeuses américaines !
Une de tes qualités qui te sert en course à pied >> Tout ce qu’on me dit de faire, je le fais ! Mon coach dira surement le contraire, mais c’est pas vrai 🙂
Un de tes défauts qui te dessert en course à pied >> Quand je suis pas sure de moi, je baisse vite les bras…
Si tu pouvais te télé-transporter quelque part le temps d’un footing, ça serait où >> Balma, mon lieu d’entrainement. Y’a pas mieux !
En 3 mots, l’image que tu as de la marque NIKE >> Technique, Design et … Magnifique
Valentine HALLEZ – 22 ans
Du haut de ses 22 ans, Valentine, est la benjamine du groupe ! Semi-toulousaine/semi-belge, elle habite à Balma et travaille depuis plus d’un an à l’Oncopole comme technicienne de laboratoire. Son surnom ? La belette (mais elle ne nous dira pas pourquoi ! :)) Ça fait maintenant 14 ans que notre belette s’est mise à courir !! Spécialisée en demi-fond, elle se voit aussi comme une athlète tout-terrain, avec des affinités pour d’autres disciplines : 10km route & semi-marathon, trail courte distance (15-34km), cross-country, 3000m steeple ou plat … !
Avec ses 6 entraînements hebdomadaire (3 séances/3 footing), Valentine est une vraie bosseuse et une vraie compétitrice : « j’adore les challenges … qui dit challenge, dit COMPETITION ! Mes records : 10km (39min20) , 3000m (10min58) et steeple (11min59) 🙂 et vice-championne du semi-marathon de Bordeaux en 1h26min –> après toute ces années, c’est ma plus belle course autant niveau performance, que niveau ambiance, animation, émotion… »
Qu’est ce qui te motive à courir et quels sont tes objectifs à venir >> La pratique de la course à pied fait partie intégrante de ma vie aujourd’hui : indépendance, liberté, évasion, nature, les ami(e)s, la convivialité des courses à dossard ! Petit clin d’oeil à ma maman et à mon club d’athlétisme, le CA Balma qui me suivent partout ! Mes objectifs futurs … les Championnats de France de Trail à Nice, descendre mon chrono sur 10km route et participer aux JO de Rio (mais ils ne prennent pas les belettes…) Snif !
Ta devise >> JUST DO IT
Une course qui te fait rêver >> Le marathon de New-York et le Grand Raid de la Réunion (Diagonale des fous) avec ses 164km et 9920m D+ ! Oui, je sais, ça fait pas mal de kilomètres tout ça :))
Un(e) athlète de haut niveau que tu admires >> Mon héro depuis 2 ans (je tombe vite amoureuse je sais …) c’est Kilian Jornet ! Un extraterrestre du trail, il pourrait déplacer des montagnes !
Une de tes qualités qui te sert en course à pied >> La détermination !
Un de tes défauts qui te dessert en course à pied >> Oublier les périodes de repos ! Aie aie aie ce n’est pas bien… car la récupération est un élément clé pour la réussite mais surtout pour éviter les blessures.
Si vous pouviez vous télétransporter quelque part le temps d’un footing, ça serait où ? Et avec qui ? >> Un footing en Thaïlande avec Ma Valou ou un footing en Patagonie avec Kilian !! OUI OUI OUI !
En 3 mots, l’image que tu as de la marque NIKE >> Qualité, design & Style, technique.
Carine GONCALVES – 29 ans
Carine est donc notre 3ème coureuse toulousaine ! Assistante Ressources Humaines, elle a débuté la course à pied il y a 3 ans seulement : « j’essaye de faire au moins 3 entraînements par semaine selon mes envies, je mixte avec du renforcement musculaire et du vélo. J’aime la variété, je fais de la route toutes distances (10km, semi-marathon, marathon) et du trail. »
Assez polyvalente, Carine prend plaisir à participer à quelques compétitions : 10km, semi-marathons, marathons ou encore trails. Avant tout pour le plaisir et le partage : « j’aime allier voyages et course à pied ! » Mais même si elle n’est pas en recherche de performances, elle s’attache à essayer de faire évoluer ses chronos perso.
Qu’est ce qui te motive à courir ? >> Courir pour moi c’est un moyen de se vider, aussi bien le corps que l’esprit. Le seul objectif est de se faire plaisir, et de se dépasser. Pour moi la course à pied, c’est la liberté de courir comme ça, quand l’envie me prend, d’enfiler mes baskets et d’aller dehors, même si il fait nuit, qu’il fait froid, qu’il pleut, le sentiment est le même ! J’aime aussi participer à des courses, et sentir cet élan de solidarité, et avoir l’impression de faire partie d’une grande famille : la famille du running 🙂
Quels sont tes prochains objectifs ? >> améliorer mon chrono sur 10km, courir des semi ou marathons dans différents pays, me lancer peut-être sur des longues distances, et surtout continuer à prendre autant de plaisir.
Ta devise >> Le sourire provoque le meilleur chez l’autre
Une course qui te fait rêver >> Je n’ai vraiment pas de rêves, je n’ai que des projets. Selon les envies, les opportunités…. J’aime découvrir de nouvelles courses, dans des endroits, régions ou pays différents.
Un(e) athlète de haut niveau que tu admires >> Il n’y a pas d’athlète en particulier, j’admire tous les sportifs. Tout le monde donne le meilleur de soi, et c’est le plus important.
Une de tes qualités qui te sert en course à pied >> un bon mental avec toujours l’envie de me dépasser
Un de tes défauts qui te dessert en course à pied ? mauvaise position du pied.
Si tu pouvais te télétransporter quelque part le temps d’un footing, ça serait où ? et avec qui >> Entre mer et montage, en Corse, avec mes supers amis du running !
En 3 mots, l’image que vous avez de la marque NIKE >> JUST DO IT ! :)) Esthétisme, performance et qualité !
Merci les filles !! Restez connectés ! Semaine prochaine, on vous dévoile le nom des trois coureurs hommes, qui complèteront cette belle équipe de femmes ! ;))
S.C
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