3 semaines après les Templiers, et 3 semaines avant la Saintélyon : le bon moment pour aller se faire plaisir au Trail des Truffières ! Une course au départ de Saint Paul 3 Châteaux, qui propose, ce dimanche 15 novembre 2015, plusieurs formules : 20km, 27km, 48km ou encore une marche nordique. De quoi satisfaire tous les goûts !
Avec Manu, nous connaissons maintenant bien l’évènement, puisque c’est notre 4ème venue consécutive. Et nous sommes vraiment ravis de revoir toute l’équipe de l’Association organisatrice, Courir Libre en Triscastin, avec à sa tête Denis Duriaud.
Vendredi 13 novembre 2015, la Capitale est sauvagement attaquée par des terroristes qui détruisent froidement la vie de 128 innocents … Quel horreur ! Comme tous, nous sommes très affectés par ces tristes nouvelles. La France est en deuil. Le moral n’est pas là, la motivation d’aller s’amuser dimanche non plus. De nombreux évènements sportifs sont d’ailleurs annulés ce Week-end, mais a priori, le Trail des Truffières aura bien lieu. Nous irons prendre ce départ. Comme nous l’avions prévu. Parce que la terreur ne doit pas nous arrêter de vivre, de sourire, de s’amuser, … de courir ! C’est donc le cœur lourd, les jambes coupées et sans réelle motivation que nous prenons la route de Saint Paul 3 Châteaux, dimanche, à 6h du matin, alors qu’il fait encore nuit.
Après deux participations sur le 27km (2013 et 2014), je décide de me lancer sur le grand parcours cette année ! Ça sera donc une première pour moi, alors que Manu remet son titre en jeu pour la 4ème fois. Pression !! Sur place, l’atmosphère est calme et détendue, les coureurs arrivent au compte-goutte dans le gymnase où se trouve le retrait des dossards. Il fait frais de bon matin, mais la météo s’annonce belle et idéale pour courir. Pas de doute sur la tenue à adopter aujourd’hui : short, tee shirt ! 3 ravitaillements sont prévus sur le 48km ainsi que 3 points d’eau, ce qui nous permet de partir avec une seule gourde de 700ml, sans craindre de mourir de soif. Ça sera une course sans assistance, on emmène donc de quoi s’alimenter correctement dans nos poches, et on ajustera avec ce que l’organisation nous offrira gentiment sur les tables !
Il est presque 8h. Après un échauffement, court mais suffisant pour nous réchauffer, nous rejoignons la ligne de départ et retrouvons cette grande famille de traileurs ! Denis donne les dernières recommandations, puis nous invite à la minute de silence en hommage aux victimes de ces attentats parisiens. La boule au ventre, je m’élance une fois le compte à rebours terminé. C’est parti pour 48km et 1700mD+. Le départ est plutôt prudent pour tous, et je suis étonnée de me retrouver si près de Manu aussi longtemps ! Pas très « énervés » pendant l’échauffement, on s’était mutuellement avoués : « j’ai pas envie de me faire mal aujourd’hui. j’espère que ça ne va pas partir trop vite ! » Du coup, je l’imagine rassuré de pouvoir « temporiser » au départ. Pour ma part, j’accroche le second peloton, entre la 10 et la 15ème place. On évolue sur du bitume en faux plat montant pour sortir du village, puis rapidement, nous entrons sur les premiers sentiers. 4’30 au premier kilo, 9’30 au second, 15′ au 3ème et au 4ème, on change de style de pente : premier sommet atteint, on descend ! De courte durée, puisque à peine 3 minutes plus loin, nous revoilà en train de grimper ! Les montagnes russes, mais ça, on le savait. La course est faite d’alternances de montées/descentes, et de virages à droite, à gauche … On n’a pas fini d’avoir la tête qui tourne !!!
Aux environs du 7ème kilomètre, j’ai légèrement décroché le groupe et me laisse porter à bloc dans une descente, tout en restant vigilante sur le balisage. La rubalise semble indiquer de tourner à droite vers un monotrace, alors que le DFCI sur lequel nous étions se poursuit tout droit. Bon, j’obéis, je tourne et tente de suivre un pseudo sentier qui finalement ne semble pas en être un. Je décide finalement de faire demi-tour et d’attendre mes poursuivants pour être certaine de ne pas faire fausse route. Ils arrivent, me suivent et se demandent comme moi, si ce n’est pas une erreur. On piétine un peu, pour revenir, tout compte fait, sur nos pas ! Et hop, un bon groupe de 7/8 coureurs nous filent sous le nez !! Grrrr ! Je passe donc aux alentours de la 20ème place avec mes coéquipiers du jour. On en rigole et on tente de se reconcentrer pour ne pas se faire une cheville ici : le sentier est rempli de cailloux piégeux !
On joue le yoyo avec mes compagnons de cette première partie de course : je prends les devants quand ça grimpe, je me refais doubler quand ça descend. Le parcours est tellement ludique que le temps passe super vite. Je regrette presque d’être partie si peu couverte, j’ai froid. Les premiers rayons du soleil ne sont pas suffisamment installés pour me réchauffer. Les sensations sont bonnes et je prends beaucoup de plaisir ici. Le premier ravitaillement est passé, j’ai attrapé une banane au vol ! les kilomètres défilent, et nous bouclons cette première boucle de 20km et 700mD+ en 1h50 environ. Le retour au village de Saint Paul 3 Châteaux, lieu du départ, permet de retrouver un peu plus de monde et les quelques spectateurs nous encouragent : merci ! Agnès, fidèle au poste, ne manque pas de nous flasher au passage : CHEESE !! Denis et notre cher speaker au micro sont également là pour faire l’animation. Top ! Voilà donc le 2ème ravitaillement, où je prends le temps cette fois. Un coureur s’étonne : « bah, tu t’es perdue ? T’étais devant moi pourtant, je ne t’ai pas vu passer ! » Oui, un léger petit détour et également une pause pipi. J’ai en effet, pris mon temps !
Je pointe ici à la 24ème place si j’ai bien entendu (et 1ère féminine), mais au moment de repartir, j’aperçois un groupe de coureurs devant, que j’aurais réussi à doubler avant l’entrée dans les prochains monotraces. Cette seconde boucle de 27km, je la connais, pour l’avoir faite les deux années précédentes. Un peu plus techniques que la précédente, et un peu plus cassante aussi. Mais tout aussi ludique. Les randonneurs, partis à 9h30 suivent quasiment le même tracé que nous, si bien que nous nous retrouvons à les poursuivre tout le long ! C’est sympa et vraiment convivial, ils nous encouragent et se mettent sur le côté pour nous laisser passer. Merci à tous pour les nombreux encouragements, ça booste ! Encore ici, on alterne sans arrêt, montées/descentes (avec quelques bons raidillons où il est quasi impossible de courir, ou encore quelques descentes qui nécessitent de se tenir aux branches), quel bonheur ce parcours. Je raccroche quelques coureurs que j’essaye de motiver (allez Stéphane !!) et parviens au final à m’approcher du top 10 pour franchir la ligne 11ème au scratch et première féminine en 4h53.
Ravie d’apprendre que Manu signe une nouvelle victoire quelques minutes avant moi, je le retrouve tout sourire à l’arrivée. Il a bouclé le parcours en 3h57, et s’est régalé lui aussi ! Une bien belle matinée passée à Saint Paul 3 Châteaux avec cette grande famille de coureurs ! Merci Denis et toute l’équipe organisatrice, merci les bénévoles, vous nous avez fait voyager le temps de quelques heures à un moment où nous en avions bien besoin … !
Sylvaine CUSSOT
Photos : Agnès Bonet-Marco
>> Les résultats du Trail des Truffières : 48km 20km 27km
