Courir dans « la chaussure » de Kilian Jornet… Une chaussure conçue à la base pour lui, avec lui. Autant vous dire que SALOMON ne pouvait pas faire à la légère. Et ben figurez-vous que Si, le maitre mot de la Slab c’est la légèreté. Une bonne dose de légèreté dans une pointe de minimalisme. Tendance réservée à la course sur route, ou le traileur se cantonne à ses godillons, bien lourds, renforcés de tous côté pour affronter boue, cailloux et tout et tout.
Aujourd’hui les fabricants, se tirent la bourre pour rivaliser sur le poids, d’une manière générale il n’est pas rare de trouver une basket de trail à moins de 300g.
Les +++ d’une chaussure légère
Quelques rappels de biomécanique me font dire que le poids de nos chaussures est multiplié par le bras de levier constitué par nos jambes, de telle sorte que l’impact énergétique de ce poids s’en trouve multiplié. Donc d’un point de vue purement mécanique, plus la chaussure est légère et plus la foulée sera libérée et la dépense énergétique réduite. Sans pousser vers la pratique du minimalisme, on peut conclure que moins d’amorti sur chaussure plus lourde et confortable elle restituera une plus grande partie de l’énergie accumulée lors de l’impact du pied au sol et sera donc plus dynamique.
Dépense énergétique réduite + impact du pied au sol dynamique = PERFORMANCE
Mais … La légèreté de la chaussure devrait donc entrainer une réduction de l’amorti, mais c’était sans compter sur la technologie SALOMON et sa semelle CONTAGRIP.
Le test de la S-Lab Ultra Salomon
Première sortie, « juste pour voir ». Condition : un midi, sur les bords du canal du midi. Déjà, la question chaussettes ou pas, l’endofit est un manchon interne qui maintient et enveloppe bien le pied et permet de ne pas porter de socks. Le QUICKLACE est un système de laçage simple et efficace en un seul geste. Une chaussure facile à mettre comme à retirer, je l’avais déjà adopté. Premières foulées, premières sensations, la propulsion vers l’avant du pied m’est inconnue, première running que me font cet effet. A ma question, comment Kilian avec ses 65Kg tout mouillé peut avoir des Mollets de la taille de ses cuisses, la réponse est dans la Slab, pour preuve, au retour de cette petite sortie, des mollets en feu, une sensation de courbature immédiate. Première appréhension et en fait il faut le temps d’adaptation
Deuxième sortie, pour faire plaisir à la Slab direction les chemins et quelques coteaux plus tard, la voici dans son terrain de jeu et elle le rend bien. Toujours sans socks, mais la prochaine fois j’en mettrais une paire pour éviter la petite ampoule sur l’extrémité de la deuxième phalange. Une chaussure estivale, qui permet une respirabilité optimale.
Conclusions
Une chaussure légère à privilégier pour les coureurs poids plume aux abdos affutés ou pratiquants régulièrement des exercices de préparation physique générale. Allez-y par étapes : adaptation, adoption, addiction. On ne devient pas Kilian Jornet en 2 semaines. Si vous souhaitez vous galber les mollets, les Slab sont aux mollets ce que les Reebok Easytone promettaient à vos fessiers. Mais prudence, faîtes-lui plaisir en vous dirigeant sur son terrain de jeu préféré, le chemin sec et pentu sinon usure prématurée garantie, c’est un peu comme rouler avec des pneus neige sur la route.
Mylène BACON
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