Voilà une chaussure de trail toute particulière ! Un peu comme les Adizero Adios sur route, c’est un modèle pour les coureurs exigeants et aguerris. Voici pour vous le débrief !
Le gabarit du testeur, 59 kg (gabarit light), je suis coureur route et trail (en dessous de 30km). A priori, la chaussure doit pouvoir me convenir. J’avais demandé également à quelqu’un qui l’utilise à haut niveau, à savoir Maud Gobert du Team Adidas. Elle l’utilise pour des trails de tous genres jusqu’à 40km. Les infos sont toujours bonnes à prendre, mais la vérité, c’est de les avoir en main et de les essayer. Pour cela je vous donnerai mon ressenti, ainsi que mon verdict pour définir à qui elles sont destinées.
Look et aspect
Pour le look, on est dans le jaune et noir comme la plupart de la collection 2013 d’Adidas. Le dessin et le profil signifient qu’il s’agit d’une « racer ». La chaussure est fine. Le chaussant plutôt étroit. Le mesh est aéré sur l’avant et sur les côtés, mais il est combiné à un mesh thermo-collé (dans un but d’allègement) et à un renfort pour protéger le bout des orteils des chocs. Les lacets sont ronds mais fins, la coque qui entoure le talon est rigidifiée et au dessus il y a une languette pour s’aider éventuellement à enfiler la chaussure.
La semelle ! Que pouvons-nous avoir comme semelle extérieure sur un modèle sensé être rapide et léger ? Pas de craintes, Adidas s’est doté d’une semelle Continental, elle est équipée du talon à la pointe par des crampons de 5mm. L’épaisseur n’est pas bien importante et il est à indiquer que le drop (différence de hauteur entre le talon et l’avant du pied) est de 6 mm. En général, c’est plutôt autour de 10 mm. Test de la flexibilité entre les deux mains ok (suffisamment souple, sans trop), et hop je mets le pied dedans. Je confirme d’entrée qu’il faudra avoir un pied fin. On est bien en place, mais à l’avant c’est très précis.
En situation
Les premiers pas sont faits sur quelques hectomètres de bitume, pour rejoindre des sols plus souples et plus instables. Point d’utilité à rester là dessus, une chaussure de trail et faite pour courir… sur les chemins ! La première chose, c’est un modèle plutôt rigide. Cependant je l’aurais cru encore plus dur au sol mais ça ne l’est pas tant que ça, donc c’est suffisant pour ne pas se blesser mais pas très confortable… Ensuite, les 6 mm se ressentent assez vite, du fait que la pose du pied est plutôt (ou presque à plat).
Les premiers pas sur chemins sont assez particuliers : j’ai l’impression d’avoir des pointes d’athlétismes au pied. C’est à dire un modèle bas, qui répond et qui accroche ! Le profil au final, c’est tout comme. Dans l’utilisation aussi en quelque sorte, car entre les flaques d’eau, les changements de côtés etc, les appuis se font brefs et dynamiques, pas le temps de rester longtemps au sol. Une pointe, et donc cette chaussure, ne sont pas stables, du fait du profil assez étroit. C’est donc le pied et la cheville qui se trouvent sollicités !
Test grandeur nature, la montagne
A vrai dire, j’ai quelques appréhensions sur ce terrain qui met les jambes et les chaussures à rude épreuve. L’ascension durera environ 50 min pour 800m de dénivelé. La descente environ 30 min. Un vrai test car le terrain est par endroits sec, glissant sur des portions humides avec gravier, et instable avec les pierres qui ressortent et qui vous mettent facilement à défaut. Il n’y a vraiment rien à dire sur l’accroche, elle est excellente. Les prises d’appuis sur l’avant du pied, de façon latérale, ou plus sur le talon en descente, la sécurité est garantie ! Le freinage est net, on ne glisse pas. Je ressentirais tout de même les pierres les plus tranchantes, sans avoir mal. La semelle est dure et protège bien! Disons qu’elle n’atteindra pas, au niveau de ce type de ressenti, celle d’une Cascadia qui répartit parfaitement les ondes de choc. Mais nous ne sommes pas non plus sur le même type de produit.
Une accroche parfaite disais-je, mais qui vous mettra à contribution, dans le sens où il faut préparer vos chevilles et vos cuisses à ces décélérations. Je me suis vu une ou deux fois partir, mais j’ai pu maîtriser. De toute manière, rien ne remplacera un pied et une cheville éduqués à s’adapter aux divers terrains tortueux du trail ! La contrepartie positive c’est d’avoir une grande liberté de mouvements, ainsi vous pouvez jouer avec légèreté sur les sols les plus variés ! En plus, elle ne garde pas la boue même si vous mettez le pied en plein dedans. Je n’ai pas senti « taper » dans la descente. Par contre, j’ai tapé une fois ou deux le pied contre un cailloux, le pare pierre est un peu fin pour ne pas ressentir le choc. Mais aucun soucis de solidité, il n’est pas marqué après ces quelques incidents (ni à l’heure où j’écris!). Un peu plus habitué par la suite, je n’ai eu aucun problème de cheville ou d’accroche sur un autre terrain montagneux, à la fois herbeux puis très technique sur les hauteurs.
En compétition
J’ai pu voir ce que donnait les XT 4 en compétition, sur un trail de 18km. Chemins, herbe haute, passages techniques dans les descentes en sous-bois, petites mono-traces et parties roulantes. Je garde toujours cette impression d’avoir des pointes d’athlétisme aux pieds, c’est à dire quelque chose de léger et qui envoie ! Comme sur un cross… mais un cross de 18km, c’est long. La fraîcheur et la vigilance jouent. Donc impeccable dans les mono-traces pour placer ses appuis, accroche nickel quelque soit la pente ou le sol. Mais je souligne le fait de rester concentrer : ce n’est pas stable et « pépère », on ne peut pas se laisser courir… C’est vous qui devez être actif, et rien ne remplace un bon pied et un bon gainage général pour encaisser.
Bilan général
Fine, légère, bien cramponnée, nerveuse… et solide ! C’est clairement un modèle pour les coureurs plutôt légers qui veulent du rendement, ou pour les coureurs qui veulent un produit avec un drop réduit en trail. Sa qualité première est l’accroche. Malgré un aspect fin, le modèle tiendra la route sur la durée. Cependant, pas sur un trail long où la fatigue venant (et le rendement moins important), elle n’assurera pas du grand confort. Je répète, mais ne sautez pas dessus pour avoir juste « une chaussure trail compétition ». Il faut pouvoir avoir l’utilité d’un produit qui trouvera sa pleine mesure sur des trails courts ou rapides. Si vous êtes costauds et que vous participez à des trails qui se courent « lentement », préférez un modèle plus stable et plus amorti.
Les champions vous le diront, il faut travailler ses qualités de pied et de coureur de trail avant de vous pencher sur un modèle précis. Le coureur ne doit pas s’adapter aux chaussures, mais la chaussure doit être adaptée au coureur ! Pour ma part étant léger et plutôt sur des trails courts (et en majorité rapides), elles me conviennent bien. Mais pour l’entraînement régulier, je n’hésite pas à la faire tourner avec un modèle plus amorti, selon les sorties.
Si vous êtes léger ou rapide et que vous voulez de l’accroche et des sensations, vous allez être servi !
Mathieu BERTOS
