On vous l’a récemment annoncé, U-Run fera partie de la Team Asics Presse pour 2013.
Ça veut dire que dès le mois de janvier, une équipe de spécialistes sera à notre disposition pour se préparer et progresser afin d’atteindre notre objectif fixé.
Marathon de Paris ou 6000D, dans tous les cas, il va falloir bosser !
Présentation des coachs qu’on aura donc la chance d’avoir à nos côtés pour nous accompagner…
Des coachs de qualité et c’est pour dire… Tous ont déjà leur nom bien ancré dans le monde de la course à pied. Piste, route, trail, ou même raids aventure, chaque spécialité est représentée grâce à ces 4 personnalités ! Ils ont marqué l’histoire de l’athlétisme, et aujourd’hui ils ont accepté de transmettre leur savoir-faire à des « anonymes » comme nous…Pour les membres de la team Asics Presse, c’est une opportunité à ne pas rater.
Marc Raquil, le préparateur physique
Son nom ne vous ai sûrement pas indifférent. Athlète professionnel de haut niveau, il a porté le maillot bleu-blanc-rouge plusieurs années en étant multiple fois champion de France du 400m. Il est français, d’origine martiniquaise, il a 35 ans, et possède le titre de champion du monde du relais 4 x 400 mètres et champion d’Europe du 400 mètres. Aujourd’hui il a pris sa retraite sportive mais continue à évoluer dans le monde du sport grâce à sa nouvelle activité de coach professionnel. Il explique: « J’ai pris ma retraite en 2009 et apres avoir obtenu mon brevet d’état, je me suis lancé en tant que coach privé : je travaille essentiellement entre Cannes et Monaco, et m’occupe de la préparation physique de sportive de haut niveau mais aussi de personnes actives desirant seulement s’entretenir ou perdre du poids par exemple. »
Marc rejoint la Team Asics Presse avec le rôle de préparateur physique : « Je suis là pour entretenir et préparer physiquement les journalistes dans l’optique de participer aux évènements futurs tels des marathons …. ». Avec des motivations claires et saines: « Je souhaite montrer que le sport est accessible à tous, quel que soit le niveau de chacun. je veux leur donner le goût de l’effort sans les dégoûter, leur montrer que leur moral leur permettra de progresser et qu’ils doivent avoir confiance en eux. »
Marc et Asics, c’est une belle histoire qui dure depuis plusieurs années…: « Je travaille avec Asics depuis presque 20 ans, c est un réel plaisir de continuer l’aventure avec eux après mon expérience « sous les projecteurs ». C’est un nouveau défi, je suis passionné depuis le début, et je suis très heureux de ma reconversion. La partager avec les équipes Asics et transmettre à présent ma passion et mon savoir faire est d’autant plus motivant! J’espère pouvoir donner à la Team Asics Presse autant de plaisir que j’en prends moi même à travailler avec elle lors des séances ! »
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Laurent Ardito et Eric Lacroix, les experts trail
Laurent baigne dans le sport depuis son plus jeune âge. Aujourd’hui professeur d’EPS, manager du Team Asics Trail (structure qu’il a créée et développée en collaboration notamment avec Cathy Ardito ( logistic manager), Benoit NAVE (ostéopathe, expert en nutrition) , et Eric LACROIX (Entraineur)), il est aussi spécialiste des sports outdoor (VTT, ski, kayak, montagne et trail) en ayant derrière lui, une belle carrière de cycliste et une pratique intense multisport (il se spécialise dans les raids aventure et parcours le monde de 1998 à 2008 sur les plus grands raids sur tous le continents: vainqueur en 2005 et 2007, de la course la plus extrême du monde, la Patagonia Expedition Race : 1200 km et 12 jours de course).
Éric possède lui aussi plusieurs casquettes : coureur (record de 29’38 sur 10km, 2h18’52 sur marathon), organisateur de courses, entraîneur national (3ème degré demi-fond, hors stade 3ème degré, coach du team Asics Trail, …). Il a également porté le maillot tricolore puisqu’il a été membre de l’Équipe de France de courses de montagne. Il est spécialisé dans le trail et le marathon et vit depuis quelques années sur l’Ile de la Réunion et exerce le métier de professeur agrégé d’éducation physique et sportive et directeur du sport universitaire de La Réunion.
Laurent explique en quoi la création de ce type de structure est bénéfique pour tous: « La position d’ASICS par rapport au mouvement Trail est la même que celle que la marque a tenu à la naissance du mouvement Running sur route dans les années 80. Il ne s’agit pas de simplement vendre des chaussures sur du court terme, mais de voir plus loin et mettant au point des produits qui aident les pratiquants à s’épanouir dans une activité nouvelle. C’est vrai pour nos chaussures, nos textiles et notre matériel et le TEAM ASICS TRAIL contribue activement au développement produit, mais c’est aussi vrai pour l’approche technique. »
Une bonne méthode donc pour faire progresser des athlètes et leur permettre d’atteindre leurs objectifs : « Nous avons développé au sein du staff technique du TEAM ASICS TRAIL une approche de traitement de l’activité pour nos athlètes. En effet le Trail est un sport jeune et les solutions liées à l’entrainement, à la technique, à la nutrition, à la gestion de l’effort…. sont encore en construction. L’ambition de notre staff a été de construire notre propre système de référence. On ne dit pas qu’il est le seul, ni qu’il est le meilleur, mais il est valide aujourd’hui car il contribue à « produire de la performance » , et il est conforme à notre philosophie du sport et de l’humain: que chacun de nos athlètes atteigne l’excellence sportive et préservant sa santé et qu’il se réalise sportivement et humainement au sein d’un projet collectif. Nos solutions sont destinées a être diffusées auprès du plus grand nombre, ce qui nous a conduit à lancer des programmes tels que le Trail Expériences by ASICS ou proposer régulièrement des conférences ou encore proposer des contenus que nous mettons en ligne sur www.outdoorexperiences.net.
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Jean Pierre MONCIAUX, le coach « route »
29’24 sur 10km, 1h02’39 sur semi-marathon, 2h12’13 sur marathon, 5 sélections en équipe de France, médaillé de bronze aux Jeux de la Francophonie sur marathon en 2001, 10 fois champion d’Auvergne de cross seniors, il possède la 2e performance française sur marathon en 1999, il est également champion de France vétérans sur marathon et cross en 2002… Bref athlète chevronné avant tout, Jean Pierre est aujourd’hui également entraîneur de niveau 3 course hors stade FFA, il coache notamment David Ramard.
C’est la 3ème année consécutive que Jean Pierre fait partie de l’aventure « Team Asics Presse« . Et chaque année, toujours autant de plaisir pour lui. Il explique ce qui l’a séduit dans ce projet : « au départ c’est une demande de la part d’ASICS (Olivier MIGNON et Clémence DESBROSSES) et j’ai tout de suite « plongé dans ce challenge » car l’idée me semblait vraiment géniale. Le coté « être capable d’aider des personnes de tout niveau à réaliser un objectif » est forcément motivant pour un coach. De plus, l’échange avec des personnes qui viennent d’un milieu professionnel totalement différent du mien, ayant des connaissances et perception de l’entraînement et des objectifs de niveau très différents. Par exemple de 2h40 à 4h20 sur marathon ! »
Et quand je demande à Jean Pierre ce qu’il espère apporter à l’équipe : « mes connaissances, mon expérience et surtout transmettre tout cela par de l’aide, des conseils et écrire pour chacun un plan personnalisé. J’ai ainsi écrit plus de 50 plans (Plans Préparation Générale et Plans Préparation Spécifique) en 2012 pour environ 30 journalistes). Et j’espère amener toutes les personnes qui m’ont demandé un plan à l’arrivée, et si possible en atteignant leur objectif, voir mieux. Et le bonus c’est de garder des contacts avec certains journalistes après leur objectif.
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Le prochain RDV pour la Team Asics Presse sera lundi pour le premier entraînement avec Marc Raquil !
Sylvaine CUSSOT
