Aujourd’hui, nous avons décidé de mettre en avant Marc, diabétique et passionné par les ultras. Tout est possible pour lui !
Émeline l’a interviewé pour u-run.
J’ai fait la connaissance de Marc sur un forum de discussion diabétique, il y a plus d’un an, je connais bien la difficulté de gérer sport et diabète ! Il est la preuve que rien n’est impossible, c’est sa devise ! C’est quelqu’un de très gentil toujours là pour ses amis il est très apprécié même par ses concurrents!
– Bonjour Marc peux tu te présenter s’il te plaît ?
Super, bonjour je m’appelle Marc j’ai 41 ans, je suis fonctionnaire, et diabétique type 1 depuis 2001.
– Marc depuis quand pratiques tu les ultras et pourquoi cette discipline ?
Je fait de d’ultra depuis 2000, j’avais commencé par le 100 km de Gerardmer, ce qui me plaît dans l’ultra, c’est que tout le monde est solidaire, et ça tu ne le voit pas sur de petites distances.
C’est dure d’être diabétique et faire de l’ultra cela demande beaucoup de concessions, pour le moment je n’ai rien trouver pour régler le problème, je gère au jour le jour.
– Pratiques tu ou as tu déjà pratiqué d’autres sports ?
J’ai commencé par la boxe Anglaise mais très vite l’entraîneur ma dit : » tu est tailler pour faire de la course à pied », alors je l’ai écouté, et il avait raison, maintenant je fait que de la course à pied !
– Tes records et meilleures perfs ?
Mes records perso :
3000 m 8 ‘ 56, 5000 m 15’20, 10000 m 32’04,15 km 48 ‘, semi 1h11, marathon 2h31, 6 heures 80 km, 100 km 7h46, 24h214 km, 6 jours 838 km 450 (il est vainqueur de l’épreuve des 6 jours d’Antibes en 2011), U.T.M.B 2008, 35 h 20
Il a plein d’autres jolies victoires comme son podium aux 24h de Renne en avril 2011 avec 211 km, ou encore celui des 24h d’Eppeville le 05 mai 2012 avec 207 km … Son palmarès est impressionnant !
– Tes entraînements et ton alimentation ?
Je fait 3 séances de V.M.A par semaine, en tout 6 sorties pour le rapide, mais pour l’ultra 1 séance de V.M.A et des grosses sorties le week-end, pas de régime particulier, je mange de tout et en plus je suis gourmand !!!
– Tes meilleures et pires anecdotes ?
En 2008, j’ai fait le marathon de Reims, mais comme je l’avais fait trop vite et qu’il manquait encore 3 heures d’entraînement, je suis reparti chez moi en courant, ce jour là j’ai fait 72 km…
Sur l’Ultra Trans Aubrac, j’arrive dans un petit village, il y avait un chien, et là il m’a coursé et mordu le derrière ! Le concurrent qui étais avec moi me dit : » Tu pouvais pas lui foutre un coup de basket !?! » Comment lui mettre un coup de pied à ce pauvre chien, je ne pouvais même plus lever les jambes ??!!?
– Quel conseil donnerais tu à un coureur débutant diabétique ?
De faire des contrôles de glycémie, moi je le dis mais ne le fais pas !!! (moi oui je les fais tout le temps!!!)
– Quels conseils donnerais tu à quelqu’un qui se lance dans les ultras ?
D’écouter son corps, et surtout ne pas en faire trop, hier j’ai vu un copain qui prépare un marathon en 4 h, il pensait qu’il fallait qu’il s’entraîne autant d’heures !!! Et il n’ai pas le seul!!!
– Avec quel matos tu cours ?
Je cours en New Balance depuis 1992, et je n’ai jamais changé sauf pour le trail des Salomon !!!
Le petit mot de la fin :
Je pense que l’Ultra est terminé, en 2013 je ferai juste un 24 heures à Ay à côté de chez moi en Champagne. Là maintenant, je recours pour faire le 10 km de Reims, puis ce sera les Cross si je re-signe dans un club, je veut refaire du rapide. L’ultra te prend beaucoup de temps (du coup dur dur de concilier ultra et vie amoureuse mais j’ai enfin trouvé une compagne qui partage ma passion), je suis fatigué et en plus j’ai raté mon dernier 6 jours !!! Donc je pense qui faut que je calme le Circadien diabétique !!!! Mais je retournerai sur l’ultra, c’est sur…
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