Actualités running et trail

Personne ne nous demande d’être au top. Pourtant, on est incité à l’être… La concurrence dès que l’on a un peu d’ambition, les copains pour les accompagner dans des entraînements, les partenaires sportifs dès que l’on a un « contrat » moral (ou financier), ou encore ce train rempli de coureurs qui va les conduire sur les […]

Ceux qui courent depuis des années, et pas nécessairement des « champions », vous diront que leurs trophées et médailles finissent par prendre la poussière sur leurs étagères… D’autres vous diront qu’ils sont totalement motivés par la médaille, « symbole », comme l’arche d’arrivée, de leur fin de parcours et d’une somme d’efforts.

Les réseaux sont un formidable terrain pour communiquer, et la course à pied n’échappe pas à ce mode de communication et d’expression. Que ce soit pour sa famille, ses copains coureurs, pour une association, un magasin partenaire ou des sponsors très impliqués chez les runners plus « exposés », aujourd’hui passer par là paraît indispensable.

On ne pourra pas tout maîtriser dans une société qui est toujours poussée vers l’avant, avec des directives gouvernementales prônant la croissance. Et on ne pourra pas révolutionner les choses, partant de la course à pied, un sport dans la mouvance générale…

Une chose est sûre, on est tous différents et tout le monde va préférer sa saison en fonction de son rapport à la météo, à la nature, au lieu où on vit, où on court, etc. Normal ! Alors l’automne, c’est un peu un parti pris, mais tout de même, avec quelques arguments et quelques […]

Tous les jours, nous sommes à la recherche de ce run parfait. C’est pour s’entraîner, progresser, ou se faire du bien que nous allons courir, mais quelque part dans notre tête / dans nos jambes, il y a cette envie de retrouver ces sensations qui nous rendent léger, fort, et heureux.

Quand la tête est lourde, pleine de soucis, de contrariétés, ressassant les malheurs, les jambes sont rarement dans un état différent, tellement le corps et l’esprit sont liés. D’ailleurs, on le sait : l’état de dépression est visible également par des symptômes physiques. Ce n’est pas pour rien que l’un influe l’autre !